Самоувереност | Как да повярваме в себе си

  Рет қаралды 23,544

Мария Андреева

Мария Андреева

2 жыл бұрын

В днешното видео реших да споделя някои неща, които съм научила през годините за самоувереността. Като човек, който е крайно самокритичен, не винаги съм можела да застана зад себе си и да повярвам в уменията ми. Винаги съм смятала, че не съм “достатъчно добра”, каквото и да означава това.
Да си самоуверен обаче не означава да си горделив, не означава да се надценяваш, да се мислиш за повече от другите, не означава да си надменен или пък да се държиш високомерно.
Да си самоуверен означава да приемаш и да одобряваш себе си, да се цениш, да вярваш в своите възможности, да разчиташ на себе си. Да бъдеш удовлетворен от това, което си, както и от нещата, които правиш. Да се обичаш.
А защо е важно да сме самоуверени? Защото се осмеляваме да поемаме повече рискове, да надскачаме себе си, ДА ЖИВЕЕМ.
Тук може да откриете повече информация за дневния крем на NIVEA с конопено семе : www.nivea.bg/produkti/natural...
СОЦИАЛНИ МРЕЖИ:
Facebook: / 15967. .
Instagram: / marie.andreeva
TikTok: @marieandreeva
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
*Видеото е в платено партньорство с NIVEA.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Често задавани въпроси:
*Камерата, която използвам:
Canon EOS 800D
*Програмата, с която обработвам видеата си: Final Cut Pro X
🔔 Може да натиснете камбанката за нотификации, за да получавате известие, когато качвам ново видео!

Пікірлер: 62
@Yoana180
@Yoana180 2 жыл бұрын
Човееек, караш ме да се чувствам толкова комфортно и спокойно! Обожавам канала ти
@bubiniswork608
@bubiniswork608 2 жыл бұрын
Здравей Мария! Много благодаря, че качи видео на тази много важна тема. Благодаря, че винаги правиш видеа с мисъл и цел! Уникална си! Не спирай да твориш! ❤️🥰❤️
@user-mf4mx6ih8s
@user-mf4mx6ih8s 9 ай бұрын
Хареса ми видеото❤👍🍀😊
@user-xe6pm2zg6i
@user-xe6pm2zg6i 2 жыл бұрын
Страхотно видео! Благодаря ти за прекрасните думи. Твоите видеа винаги са толкова хубави и зареждащи. Не спирай да изпращаш тази позитивна енергия на света, защото имаме нужда от нея.
@user-tt2ec8pn7x
@user-tt2ec8pn7x 2 жыл бұрын
Харесва ми неклишираното ти мислене ❤️🎈 И много ме докосна репликата, че най-големият бунт, който можем да направим към обществото е да бъдем себе си и да се харесваме такива, не според клишетата. Поздрави ♥️☀️
@user-jt4kg1fp5i
@user-jt4kg1fp5i 2 жыл бұрын
Толкова си прекрасна… Обожавам колко чиста, топла и добродушна си. Благодарим ти, че продължаваш да ни вдъхновяваш и да ни разкриваш част от себе си! ❤️🥲❤️‍🔥
@elianacafe
@elianacafe 2 жыл бұрын
Видеата ти носят страхотно усещане! Имаш усет към детайлите. Благодаря ти за това видео!
@katerinaasparuhova8681
@katerinaasparuhova8681 2 жыл бұрын
Прекрасно видео, мила Мария, както и всички останали. Винаги ги гледам с голямо удоволствие! Благодаря ти! ❤️
@monihristova9
@monihristova9 2 жыл бұрын
Косата ти е прекарана, душата ти е прекрасна - ти си прекрасна =)
@katrinnedler1292
@katrinnedler1292 2 жыл бұрын
В момента преминавам през доста труден период и твоето видео наистина ми помага и ме вдъхновява, успокоява!!! Обожава видеата ти!!!
@user-xz3ic9gi5b
@user-xz3ic9gi5b 2 жыл бұрын
Благодаряяя! Видеото беше много полезно за мен! 🥰
@anim2634
@anim2634 2 жыл бұрын
Видеата ти са толкова стойностни! Винаги различни и с много смисъл направени. Това видео е наистина много мотивиращо за хора, които имат нужда от повечко вяра и обич към себе си.
@Marie.andreeva
@Marie.andreeva 2 жыл бұрын
благодаря, че си тук!
@user-je4ht7ft3l
@user-je4ht7ft3l 2 жыл бұрын
Благодаря ти, Мария! Точно от това имах нужда!❤️
@Marie.andreeva
@Marie.andreeva 2 жыл бұрын
Радвам се да го чуя
@meowow2693
@meowow2693 2 жыл бұрын
Благодаря ти за това видео! Гордея се с теб и със всеки натиснал на видеото, защото смятам, че това значи, че вече сме на правилния път. :) Хубав ден и уикенд!!
@danchotomanov8728
@danchotomanov8728 2 жыл бұрын
Мари благодаря ти от сърце,че винаги си толкова позитивна и добра!Ти ми даваш и вдъхваш сили,вдъхновяваш ме да бъда по-уверен в себе си,да не се притеснявам от своите недостатъци..При мен оказват голямо влияние и травми от детството ми и оттам идва и ниското ми самочувствие,въпреки,че съм вече на 29.Продължавай да ни радваш все така и да ни даряваш светлина!Обичам те толкова много!п.с.Радвам се,че се запознахме в Бургас близо до църквата “Кирил и Методий”.Дано да си спомниш за мен!❤️
@denitsapramatarova7071
@denitsapramatarova7071 Жыл бұрын
Видеото ти за самоувереността е много ценно. Благодаря ти за това видео. Страхотна си!
@linam9783
@linam9783 2 жыл бұрын
Прекрасно видео! Благодаря!
@inagatevayotova1400
@inagatevayotova1400 2 жыл бұрын
Малка моя ситуация като ученичка - пеех в час по народно пеене - пеем една и съща музикална фраза вече 8-9 пъти и не се получава. И аз постоянно казвах "не мога!"... И така 7-8 пъти и накрая, си казах "абе, ще промога" и стана. Наистина настройката е важно. Увереността е важна.
@krisi394
@krisi394 Жыл бұрын
Това с приятелите е толкова вярно
@user-ux2id3hh1p
@user-ux2id3hh1p Жыл бұрын
Прекрасно видео! Благодаря, Мария
@user-tv7em9yf3h
@user-tv7em9yf3h 2 жыл бұрын
уникална красавица си
@jechkodimitrov7436
@jechkodimitrov7436 2 жыл бұрын
Нали , а ходи с някъв изсухлен скейтър....язък
@petyakrasteva6071
@petyakrasteva6071 2 жыл бұрын
Благодаря ти! 💛💛💛
@DianaBelikova
@DianaBelikova 2 жыл бұрын
Прегръщам те! Прекрасна си!
@deborakrasteva9797
@deborakrasteva9797 2 жыл бұрын
Супер. Още такива видеа.❤️❤️ Направи видео за обичта към себе си.
@user-uq9dx3fi3u
@user-uq9dx3fi3u 2 жыл бұрын
ОБОЖАВАМ ТЕ, МИЛО МОМИЧЕ! 🌷❤️
@gyuldzhanhasan980
@gyuldzhanhasan980 2 жыл бұрын
Не мога да повярвам кака толкова осъзнат и прекрасен човек като теб не може да обича себе си, просто пожелавам на всеки да може да се види така както изглежда в очите на другите защото в повечето случаи ние се критикуваме най-жестоко докато другите просто ни се възхищават
@user-lp4pc1tq1d
@user-lp4pc1tq1d 2 жыл бұрын
Преди страдах от ниска самооценка. Мислех си, че за нищо не ставам, когато направя нещо или не постигна точно това, което съм искала, съмнявах се в себе си, поради което не приемах комплиментите за истина, лишавах се от нормални нужди на тялото, защото вярвах, че не трябва да губя нито секунда в това да уча уроците си за училище, защото това е единственият начин да бъда сред най-добрите, не се наспивах. От миналата година обаче след разговор с най-добрия ми приятел, започнах да се обичам и да се грижа за себе си. Започнах да съм спокойна и уверена в знанията си преди тестове, да задоволявам нуждите за тялото си, наскоро даже започнах да ходя и на йога, което също ми помага най-вече за намаляне на стреса и за повишаване на увереността, защото няма как да не си доволен от себе си като успееш да направиш някое упражнение, започнах да си давам нужното време за почивка, започнах да казвам на себе си "браво" и за най-малките цели, които съм изпълнила, започнах да се грижа за лицето ми, да се обличам с дрехи, които ми отиват, при което започнах да се харесвам такава каквато съм. Много малко хора се замислят по този въпрос и се решават да направят промяна и я правят, но истината е, че няма нищо лошо в това, защото може да ни носи само положителни резултати. Благодаря за прекрасното видео, Мими.
@user-lp4pc1tq1d
@user-lp4pc1tq1d 2 жыл бұрын
За всеки, който е стигнал дотук: Ти си уникален/а, прекрасен/на, с неповторими качества и таланти! Не спирай да се развиваш! Мечтай! Грижи се за себе си! Бъди най-добрата версия на себе си, защото можеш да бъдеш много повече, отколкото си представяш! Обичай се, заслужаваш го!
@lyubomirakarapancheva9016
@lyubomirakarapancheva9016 3 ай бұрын
@svetlanadamyanova6741
@svetlanadamyanova6741 2 жыл бұрын
Ценно видео и съвети за мен 🙂 Ще го гледам няколко пъти през няколко месеца, за да ме мотивира да променя в себе си нещата, които искам да бъдат различни. На практика знаем за всичко това, но забързани и увлечени в ежедневието си се случва да се занемарим, да разместим приоритетите си под натиск на обстоятелствата и после да пропуснем да възстановим правилния им ред. Животът е динамичен и се налага, когато сме най- уморени, да взимаме важни решения, но вместо това отлагаме и отлагаме.
@Marie.andreeva
@Marie.andreeva 2 жыл бұрын
Така е. Понякога имам чувството, че изпадам в баналности като говоря за такива неща, но истината е, че баналните неща са такива с причина. Да, всички сме чували тези неща, всички знаем какво трябва да направим, за да се почувстваме по-добре, но не е зле да получаваме по едно напомняне понякога и да прилагаме това, което знаем на теория, на практика.
@tswetia
@tswetia 2 жыл бұрын
0:54 Чувствах се по същия начин-празна и сякаш имах нужда някой да дойде. Тогава осъзнах, че Бог само може да запълни празнотата и Го поканих в "къщата" си. Сега и дори да намирам нещо, което да не ми харесва в себе си, знам, че празнотата я запълва Бог и ми помага в такива моменти да виждам себе си през Неговите очи, а именно, че съм ценна за Него, както и всеки друг човек. 🌞🤍
@user-lu4lg4zf5k
@user-lu4lg4zf5k 2 жыл бұрын
Още едно прекрасно видео! ❤️
@monka.bonbonka
@monka.bonbonka 2 жыл бұрын
Хей,Мари!Видеото ти е прекрасно и смятам,че ще помогне на много хора🥰 Искам да попитам,можеш ли да дадеш съвет как да притъпим думите на останалите, които ни натякват, че не изглеждаме добре и така нататък?😄
@MyLadyGi
@MyLadyGi 2 жыл бұрын
Красива си!
@denitsa6969
@denitsa6969 2 жыл бұрын
Уникална 💗
@deborakrasteva9797
@deborakrasteva9797 2 жыл бұрын
Прекрасна си. Винаги се обичай❤️
@nadezhdapetkova474
@nadezhdapetkova474 2 жыл бұрын
❤🧡💛
@paulistad9362
@paulistad9362 2 жыл бұрын
🥺❤️❤️❤️💛💛💛☀️☀️☀️
@user-pg5mm6oo8f
@user-pg5mm6oo8f 2 жыл бұрын
Вълшебно! Кученцето е много сладко! Твое ли е ?🥰🥰😍
@Marie.andreeva
@Marie.andreeva 2 жыл бұрын
на приятеля ми е :) благодаря ти!
@VERONIKATALKS
@VERONIKATALKS 2 жыл бұрын
Моля те кажи с коя програма си добавила тези красиви надписи 💜
@heyyyy1415
@heyyyy1415 2 жыл бұрын
Добре.Мога ли да попитам.В симулация ли живея?Буквално вчера си мислех за това и бях в такъв мууд на неувереност.От много време не бях гледала клиповете ти и днес ми се прииска и бамм
@Marie.andreeva
@Marie.andreeva 2 жыл бұрын
уауууууу! това е жестоко! относно въпроса ти - май всички живеем в симулация, хаха
@Toni_To
@Toni_To Жыл бұрын
Би ли препоръчала книги по темата моля:)))
@kolimova3351
@kolimova3351 2 жыл бұрын
Nivea тестват ли върху животни? Търсила съм информация на различни места, но така и не разбрах точно и заради това не ползвам продуктите им. Някой да знае , тестват ли?
@Victoria00georgieva
@Victoria00georgieva 2 жыл бұрын
Политиката им е, че не тестват върху животни, но въпреки това НЕ са cruelty-free. Това означава, че когато се изисква се тества върху животни. Ако държиш да ползваш козметика, която не го прави това, търси дали е cruelty-free. Моля ви хора не купувайте Нивеа!!!!
@rosinapetrova5430
@rosinapetrova5430 2 жыл бұрын
Казваш че работиш с Нивея , те тестват ли върху животни???
@Victoria00georgieva
@Victoria00georgieva 2 жыл бұрын
Мария, много харесвам видеата ти както и теб като човек. Но откакто започна да рекламираш Nivea, които не са cruelty-free ( тестват още върху животни) малко ме разочарова.
@yanaandonova8473
@yanaandonova8473 Жыл бұрын
Може би аз не схванах напълно правилно идеята. Но примерът с научаването на английски език ми убягна. Смятам, че и да не си го научила, това не те прави по-лоша версия на себе си. Защото, за да "бъдем достатъчни" или определяни като "по-добри/стойностни хора", не се налага да научаваме нещо такова. Разбира се, да се учи е чудесно и научаването на езика ще помогне на теб самата, но отстрани това не те прави "повече". Ти няма да си по-малко стойностна за останалите, дори и да не си го научила. Това само ще ограничава досега ти на информация в глобален мащаб и може да те затруднява в ежедневието, но не е фактор за "достатъчност" спрямо обществото. Но сякаш видеото остави точно обратното твърдение в мен и това не ми хареса.
@taiyoun7663
@taiyoun7663 2 жыл бұрын
Не знам, но просто чакам Крис Захариев и ти да се колаборирате...нещо като най-добри приятели или soulmates vibes получавам...
@Marie.andreeva
@Marie.andreeva 2 жыл бұрын
Оооо, Крис се намира на светлинни години пред мен, но това беше много мило! Благодаря ти! :D
@taiyoun7663
@taiyoun7663 2 жыл бұрын
@@Marie.andreeva И двамата сте прекрасни и толкова умни и земни! Щастлива съм че израстнах с вас и дори мога да кажа, че до голяма степен ме възпитахте. ( ии то доста добре хахаха)
@mariyanvasilev3070
@mariyanvasilev3070 2 жыл бұрын
Sega mi stana qsno zashto ne komentirash moite koplimenti... Ne mi vqrvash! 🙁☹️😢
@varnatalks6350
@varnatalks6350 2 жыл бұрын
40 кг, на 20 години ми обяснява как се е справила с неприемането си .... сериозно ли е това?!?!?
@Marie.andreeva
@Marie.andreeva 2 жыл бұрын
Когато започнеш да се заливаш със самокритика от 12-годишна възраст, на 22 години вече имаш 10-годишен опит, така че да, сериочно е това 😂
@tsvetomirhristov3771
@tsvetomirhristov3771 2 жыл бұрын
Защо е нужно да обясняваш изобщо нещо на този написал това? От начина по който го е написал ми е ясно, че няма да те разбере каквото и да му кажеш! Света е пълен с такива! Губиш си времето! Виждал съм такива хора във всички държави, в които съм ходил……. и да, в България са повечко! Този написал това даже е забавен( и в двата смисъла на думата), но само толкова, като коментираш тези нелепости само му придаваш значение, което не заслужава ! Стей блезд! 🙂
@megkline
@megkline 2 жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤
Докога ще сексуализираме деца?
14:26
Мария Андреева
Рет қаралды 51 М.
白天使和小丑帮助黑天使。#天使 #超人不会飞 #超人夫妇
00:42
„Ничия земя“: Чудо за „Великден" (04.05.2024)
44:48
Трагедията на моя любовен живот
17:35
Мария Андреева
Рет қаралды 106 М.
Преяждане | Как да го преборим?
13:08
Мария Андреева
Рет қаралды 23 М.
Как Интернет Направи ОСТАРЯВАНЕТО Срамно
16:53
Мария Андреева
Рет қаралды 16 М.
5 Стъпки за Увереност и Самочувствие
21:38
白天使和小丑帮助黑天使。#天使 #超人不会飞 #超人夫妇
00:42