Пришлось посторонним людям показать это видео,чтоб доказать, что я не нарик и у меня не приход,а то что я так шею расслаблял

Пока я так расслаблялся, другие в округе напряглись

Обожаю, читать комментарии, улыбаюсь. Но делать упражнение надо обязательно. Егору спасибо

Великолепный эфир. Благодарствую.

Обожаю читать коменты! Нельзя не рассеяться! И сразу наступает расслабление!!!

Насмеялась от души. Спасибо, доктор❤

Если делать это упражнение под музыку, то получится танец не хуже, чем у Уэнсдей Адамс 😂

Спасибо за комментарии, пришла после работы,сняла стресс 😄😄😄😄👍👏👏👏🫶

Очень хорошее упражнение, шею действительно трудно расслабить, это упражнение помогает

Благодарю!!! Беру в сохранённые

И тут я понял что я терминатор

А теперь видос как это всё запомнить🤭🤣

И правда помогло! Огромное спасибо! Упражнение не ординарное, рассказываю подругам, а они хохочут. Реально работает!

Ахринеть просто, какая прелесть! Большое спасибо !

Класс! Завтра на кухне, готовя завтрак, буду так троллить семью. На все вопросы буду отвечать: я расслабляю шею без массажа. Муж точно и на массаж запишет, и няню оплатит, и zoom-сессию с психиатром-наркологом. А если серьезно, спасибо, Егор, за классные упражнения.

Капец, давно само совершенствуюсь, но такого не встречала! Лайк и подписка!

Ооо... Это выглядит просто как какое-то уникальное произведение искусства - нестандарное 😁😁

Люди так зевают и потягиваются, оказывается это расслабляет шею. Потрясающе! 👌

Беру фен и грею шею, массаж рукой. Также можно все суставы. Нагреть и размять.

Посмотрел, уже полегчало 🫶👍😁

Когда пришел к соседям попросить еще соли

Посмотрели ролик с друзьями. Поржали. На спор сделала. Егор, огромное СПАСИБО! Смешное упражнение. Но оно реально помогает!!

Егор,слов нет,спасибо вам ,что мы не чувствуем себя брошенными.С уважением.

Это просто СУПЕР ДОКТОР !!! БЛАГОДАРЮ!!!🤗

Если так сделать на людях подумают,что псих.Они тоже так снимают напряжение, только непроизвольно:)

Я так понял, перед выполнением упражнения лучше заранее записаться к доктору на прием, чтобы он потом расклинил сей акробатический этюд.

Аккуратный, красивый, добрый доктор спасибо

Круто! Встала утром с каменной шеей , а здесь такая находка- сделала всего по 2 раза и стало ощутимо легче. БЛАГОДАРЮ И ПОДПИСЫВАЮСЬ❤

Умничка ! Благодарю !!!❤❤❤❤❤❤

Ничего не понял,но очень интересно!!!🤣🤣🤣

Мы не ищем лёгких путей. Зашла коменты почитать😊 Всем здоровья и добра!

С крещением Господним, спаси Господи!

Помедленнее пжалста, я записыуваю! 😆

Огромное спасибо от Вашей почитательницы.

Коменты огонь🤣🤣🤣🤣🤣 ! 😅😅😅😅 . Егор, спасибо

Завтра в офисе опробую 😂

ОГО❤! Вот это мастер! С меня подписка😊

Идеально! Егор, спасибо за выверенные упражнения!

Ну очень и очень понравилось упражнение. Буду всегда его делать. Большое человеческое спасибо!

Спасибо большое. Супер💥💥💥

Это точно не начало лезгинки?? 🤣

Лайк видеоролику, подписка и тысяча лайков комментариям... Читаю и угараю после ролика... 🤣😂😭🤣

Прикольно, хочется сказать в конце - падаем в обморок ;-) нужно попробовать.

Чудо чудное!!!

Помогло сразу, спасибо!!!

Ого, вот это да! Необычненько. А ну-ка, подпишусь

Мир вам, милость Аллаhа и Его благословения! Да воздаст вам Всевышний Аллахъ наилучшим благом! Аамин 🤲🏼🤍 Хвала Аллаhу, Господу миров! 🤲🏼🤍 Мир и благословения нашему Пророку Мухаммаду! 🤲🏻🤍

Благодарю 🙏

спасибо! очень хорошо после сна в неудобной позе!

После того как я повторил, у меня выросли крылья 😂😂

Спасибо доктору, а также всем за комментарии!😂

Супер, спасибочки

Уважаемый Егор ! С признательностью рекомендую Вам работы проф. Пак Чже Ву.

Вау эффект! спасибо)))) лайк и подписка

Благодарность вам!!!

Делала это упражнение вместе с Вами, спасибо, помогло сразу, сохранила, поделилась видео

Я не запомню!😀 Кто- нибудь делал?

чисто гимнастика на самом тонком уровне🌹🌅💥💖🌈🙏💐спасибо,напомните о дыхании

Раскрыл кисть и челюстью , а расслабил шею?! Точно не копчик надо напрячь, что бы шея расслабилась?! Работает совет! Благодарю!

Лучший способ - это Убрать телефон!

Благодарю

шикарно. чётко. эффективно

🔥🔥🔥

Супер! Спасибо! Удачи!

Приводим миофасциальную цепь в порядок 👌🏻

Я так расслабляю шею в автобусе по дороге на работу.

Кто-то расслабляет шею, а кто-то вызывает экзорциста!

Всегда мечтала танцевать брейк! Нутром чуяла - полезно!

Вы кого вызвали? Кричал я, после этого упражнения

Вот это взаимосвязь мышщ, даже бы и не подумала. Спасибо

Я так по утрам, перед зеркалом в ванне просыпаюсь😂

Спасибо.Помогает.Проверенно .

Посмотрела видео и поняла,что будет весело))) в коментах....

Егор, здравствуйте! А это упражнение надо дела с одной рукой? Любой? Или с двумя? И сколько раз повторять?

Как при этом расслабляется шея?

Спасибо за интересное упражнение. Я иак понимаю, что надо делать на обе сторонв шеи?

блин, я неделю буду учить, ещё больше напрягусь

Всем советую это упражнение! Это были единственные мышцы которые держали мою шею, но теперь они расслаблены и шея болтается как не в чем не бывало! Спасибо автору(нет)

Мозг жеж сломается всю последовательность запомнить... еще и психбригаду домашние вызовут!!! 😆😆😆

Благодарю, подписалась💞👍👍💞

шея расслабилась, но вывихнул челюсть, плечо и кисть растянул..

😁👍работает!!!!!!!!!!

Огромное спасибо, помогло

Супер 👏 вы молодец 👍

Наверное, неплохо будет. По соотношению "цена-качество" )).

Попробовала. ПОМОГАЕТ. БЛАГОДАРЮ

Весело!!!😂😂😂

Главное на улице это не делать, заберут))))))

Реально работает!!!!

Открываем рот потому что запах который выходит из под мышкой ужасающая 😂 Юмор ! Не принимайте в серьёз .

Комменты будут огонь 🤣

Спасибо

Дааа на работе будет весело😅

Уважаемый Егор ,подскажите пожалуйста есть ли что то подобное для пояснично крестцового отдела при компрессии нервных окончаний?

Миллион упражнений!!!!а шея то одна))))!!!!

Примерно так разговаривают инопланетяне 😂

Спасибо, а ,что нибудь попроще, пожалуйста ! Можно?

Вот это класс, надо месяц, чтоб выучить последовательность манипуляций! Шея, жди!

Только не делайте так в общественном месте, примут за солевого😂

.. ляяяя... Меня заклинило. ПА-МА-ГИ-ТЕЕЕЕЕ... 😂