Қорқыныш, қобалжу, дірілді жеңу жолдары / Sana ortalygy
Рет қаралды 181,383
4 жыл бұрынҚорқыныш, қобалжу, дірілді жеңу жолдары
Кезекті пайдалы видео: Қорқыныш, қобалжу, дірілді жеңу жолдары. Ораторлыққа қатыста курс бар екенін ұмытпаңыз, толығырақ🔽
Жаңартылған “Сөйлеу шеберлігі” курсына жаңа топ жиналуда!
⠀
📍Адамдардың алдында ұялмай, қорқынышсыз сөйлеуді 14 күнде меңгер!
⠀
✅14 күн бойы таң ертең күнде ақпарат, тапсырма аласыз:
қорқыныштан арылу;
ойыңды анық жеткізу;
дұрыс сөйлеу;
сахнада өзіңді дұрыс ұстау;
кез келген сұраққа дұрыс жауап беру,
кері байланыс және т.б. тақырыптар мен техникалар айтылады.
⠀
🔴Курс өтудің 3 форматы бар:
Видео, ақпарат, тапсырма алсам болды десеңіз 5000 тг.
Үй тапсырмасын тексеріп, кері байланыс қажет болса 7000 тг.
Куратормен жеке жұмыс жасап, қорқыныш жеңіп, мәселені шешу қажет болса 15 000 тг.
⠀
Толық ақпарат: sana.center/sozsheber/
⠀
▶️Толығырақ +7 775 253 55 77 номеріне уатсапқа жазсаңыз болады😊
#sanaortalygy #сөйлеушеберлігі
@user-tz2iv8fv5l 2 жыл бұрын
Мен айқайлауға тырысамын, қысылып шығады, үзіліп үзіліп шығып шықпай қалып. Аттракциондарда айқайлағанда сондай байқадым. Басқалардың айқайы жағымды анық естіледі, өзімнің айқайымнан ұяламын тіпті
@amansargaldak800 5 ай бұрын
Негізі тілек айтуды тек сөйлегісі келетіндерге ғана берген дұрыс деп ойлаймын. Көбінесе сөйлегісі келмей тұрған адамды қызық көреме білмеймін, сөйлей алмаймын деген сайын жан жақтан сөйле,сөйле деп қинайды ғой кәдімгідей ))
@user-ht9zv6pm2k Жыл бұрын
Менде үнемі көпшіліктің алдында сөйлеуге деген қорқыныш тұрады.Тойға барсамда,жұмыс барысында жиналыстарға барсамда көпшіліктің алдында сөйлеуден қатты қорқамын.Жақсы біліп тұрған ойымды,кейде толық жеткізе алмай қаламын.Ойым шашылып кетеді.Даусым сәл дірілдеп немесе қаттырақ шығып кететін сияқты.Бәле болдығой осы бір қорқынышты жеңе алмай келемін.Өзім бір бөлімшенің басшысымын😊.Сондықтан жиы жиналыстарға қатысуға тура келіп жатады.
@user-dw2bf5iy4f 2 жыл бұрын
Мен вообще переживать етсем басым, колым, аягым, дірілдеп. Өкпем ошып. Жаман болам
@user-lm8iw6ql2h 5 ай бұрын
Менде де болатын осы қобалжу, дірілдеу, жүрек қағу, дауыс шықпай қалу деген дүниелер. Кәзір Аллаға шүкір жендім өз өзімді. Ен бастысы ешкім ақпаннан түскен жоқ, бәрі өзіміз сияқты адам және менен да жастар сайрап сөйлеп жатыр ғой онын қасында үлкен жігітпін ғой деп өзімді настроитетіп алатын. Сосын терен демалып барып айтамын. Негізі тодан алдын ала дайындалып тілек жаттап практика жасап алу керек. Тура тойдың үстінде ойына ештене келмейді))
@user-uj4ym2jl8z 4 жыл бұрын
Думала я одна такая закомплексованная, я перед людьми, перед публикой теряюсь, стесняюсь и все слова забуду
@jildizpazilova4783 4 жыл бұрын
Кенестерге чон Рахмат 👍👍❤❤❤
@veneraakhmedova5358 2 жыл бұрын
Керемет кеңесинизге ракмет
@user-us6tm3eg6w 5 ай бұрын
Сізге көп көп.Рахмет.Өте жақсы болды.
@user-yi7lc1xw2w 4 жыл бұрын
Керемет маған көп көмектестіңіз
@zhanarbazhirova9914 Жыл бұрын
Рахмет сізге Алла разы болсын
@lizamyrzabek4197 2 жыл бұрын
Для меня это большое мучение - сказать тост. Все тело начинает дрожать , язык заплетается , слова разбегаются. Ауыз кеуип калады. Становится трудно дышать. Мне кажется, это все идёт от закомплексованности.
@soledadobama3904 Жыл бұрын
У моего мужа такая же проблема
@user-rs9il6cu8f 2 жыл бұрын
Не деген керемет жансыз
@user-xe9ou2oy9l 3 жыл бұрын
Керемет рахмет 😘
@user-wg5qk4gk3t 4 жыл бұрын
Өте жақсы 👍
@user-tc2yv5pm4v 4 жыл бұрын
Сәлеметсіз бе.Көптен бері іздеп жүрген едым.Расында да дәл осындай сабақ керек еді,өте ұялшақ,қатты қысылам.,әсіресе..тілек айтқанда.
@SanaOrtalygy1 4 жыл бұрын
Курс жайлы толық ақпарат +7 775 253 5577 номері арқылы білсеңіз болады )
@user-gy4ly7ts7q 3 жыл бұрын
Салеметсызбе менде осындай жагдай болади
@nur-islamusenov1157 3 жыл бұрын
@@SanaOrtalygy1 қай кезде хабарласа болады
@maxsetjaqsimbaev2254 Жыл бұрын
кандай дари коланса болады
@nuraika6713 Жыл бұрын
Сізге рахмет 😘
@merejemavere2798 2 жыл бұрын
Өте манызды рахмет
@_ulzhana.official_ 8 ай бұрын
Рақмет сізге❤маған көмектесті😊
@user-rw9vf5wu8c Жыл бұрын
КЕРЕМЕТ АЙТТЫҢЫЗ АРАТОР ЕКЕНІҢІЗ КӨРІНІП ТҰР МЕН ТОСТ СӨЙЛЕГЕНДІ ЖАРАТПАЙМ ЕНДІ ҚАЗІР ПЕНСИЯҒА ШЫҚТЫМ ЖАҢА ЖАҢА КІШКЕНЕ УЙРЕНІҢКІРЕП🥺🥺🥺СІЗ БӘРІН ДҰРЫС АЙТТЫҢЫЗ РАХМЕТ ҚЫЗЫМ👍👍👍👍💖💖💖
@user-gd5jo1rj9b 4 жыл бұрын
Молодец
@user-vl6bw4zv1q 3 жыл бұрын
Керемет
@user-ts2rr1gu7v 2 жыл бұрын
Ол үшін күнде жүрген жеріңде ауызыңа тыным таппаи сөилеп жүру керексің. Ұялшақтықтан менде солаимын тос бермесе екен деп отырамын. Тос сөилесем қол аяғым дірілдеп кеудем қысылып қалады.
@user-bk6fw7yr8k 2 жыл бұрын
Мен көпшіліктің алдында тұтығып қаламын
@kabulbekva_aa7285 2 жыл бұрын
Менде мугалымнын алдында тура осы кол аяк дырылдеу болат сола дурыс окымай тыпты сощмды умытып ышымде бырденге кедыргы жасагандай сезінем солай орыс тылден 3 шыгп калдым 😩 тусынык умытканан жатау тб осы жатугларды ыстеп корин😊
@user-go8ws6uz4h 4 жыл бұрын
Көп рақмет...менде дауыс дірілі болады...енді сіз айтқан жаттығуды жасаймын
@SanaOrtalygy1 4 жыл бұрын
Пайдалы болғанымызға қуаныштымыз)
@user-hv2hy8tg9x 3 жыл бұрын
Қандай жаттығү,саламатсызба
@f.fkzazik7952 3 жыл бұрын
Рахмет апаи
@hghhghugggghgghgh1222 2 жыл бұрын
Көп рақмет
@user-lp9vs5jm7j 2 жыл бұрын
рахмет
@user-hp9hm9yn7o 4 жыл бұрын
Керемет👍
@GulmiraBaktybaeva 4 жыл бұрын
Сізге көп көп рахмет 😘
@user-zy7xj7et1f 3 жыл бұрын
Привет
@user-bd1uz7gw2g 4 жыл бұрын
Мен көпшілік ортада сөз сөйлеуге қысыламын ойлаған сөзімді ұмытып қаламын
@user-uj4ym2jl8z 4 жыл бұрын
Менде солай
@user-yd8rr6ji1d 3 жыл бұрын
Келісем
@user-dd8ky2lv3x 3 жыл бұрын
Ой менде солай жасым 50де уят типти
@FREEFIRE-nh3xm 3 жыл бұрын
@@user-dd8ky2lv3x әр кеш сайын 30 минут кітап оқыңыз бәрібір ұялсағыз да жеңесіз сосын камерага өтіріктен көп влог түсіріңіз
@user-or1nq6lf1e 3 жыл бұрын
@@user-dd8ky2lv3x қист хинда деген шөпті ішіп көріңіз.
@user-ds7hk8jc6t 3 жыл бұрын
Қолға кандай жаттығу жасау керек.дирилдемеу үшин
@user-dd8ky2lv3x 3 жыл бұрын
Издегеним алдмнан шыкты, жасым 50де осы кунге дейн тои, конактыкта т. б жерлерде сойлеуден кашамын журегим тарсылдап аузымнан шыгып кете жазбайды, айтар созимди типти еске туспей квсыламн жаттап алуга да есимде турмайды комек етинизши🙏
@nurdauleteshmahan8620 3 жыл бұрын
Мен жалғыз осындай шғармын десем🤦♀️
@user-dz7bh9wn9k 2 жыл бұрын
Жалғыз мен ба десем қысылатын, жасым 55те
@user-dd8ky2lv3x Жыл бұрын
@@user-dz7bh9wn9k осынын бари бала кездеги коркыныштан деп оилаймн акемиз мархом ишти урсты кеиде согпта жиберетин катты устады 🤦♀️ ол кнздеги адамдар балага катты карадгой
@user-ht9zv6pm2k Жыл бұрын
@@user-dd8ky2lv3x ия,бала кезден біртіндеп қалыптасқан психологиялық қорқынышқой.Мендеде бар ондай.
@user-jb6ck7eh3n 4 жыл бұрын
Сәлеметсіз бе мен болмайтын нәрсені уайымдай берем бәрі жақсы болсада күнде уайым басып жүреді мені не істесем болады айта кетсеңіз
@holboyazimov4733 Жыл бұрын
Үлкен рахмет маған көмектесті
@user-vi4mq3dg1e 3 жыл бұрын
Какогда я чувствую что сейчас мне дадут слово у меня сердце стучит., и все слова забываю 🤦🏻♀️
@erkebulan1533 2 жыл бұрын
😅
@user-lk5wf9df4c 2 жыл бұрын
Салеметсизбе менин дауысым дирилдеп шыгады
@user-lk5wf9df4c 2 жыл бұрын
Комектес сениз екен
@user-zc1mg2nq6j 4 ай бұрын
мен қатты қорқам бір нәрседен және ол қаита қаита есіме түсіп ештеңені дұрыс істемеи жүрегім дүрсілдеп кетеді😢
@ainakoshanova4940 3 жыл бұрын
👍💐
@aigerimalimzhanovna9681 3 жыл бұрын
Үлкен рахмет❤
@Inzhuigraaaa Жыл бұрын
Мхм
@user-cc4wy9bp9d 5 ай бұрын
Раахмееет❤
@user-vv7wr6lo9m 3 жыл бұрын
Менікі жүрегім дүрсілдеп сөйлей алмай қалам
@nurdauleteshmahan8620 3 жыл бұрын
Менде дәл солай
@nur-islamusenov1157 3 жыл бұрын
Менде сондаймын
@gulnurtazhibaeva1330 3 жыл бұрын
Менде дірілдеп тілім шайналып терлеп кетем
@user-cv4ks4tb8w 3 жыл бұрын
@@gulnurtazhibaeva1330 гармондарын томендеп кеткен болар
@hojakyz 2 жыл бұрын
😁менде сол ғо
@blogerersa286 4 жыл бұрын
Рахмет сізге
@user-te1bc4gq9i Жыл бұрын
Тамағым қысылып сөйлей алмай қаламын тамағағвма өксік тығылып.
@user-pb5nh7lz3d 3 жыл бұрын
Менде сондай көпшіліктен қобалжып дірілдеп. Қорқып
@era697 2 жыл бұрын
Одно красивое поздравления на казахском. Скажите пожалусто. Если можно напишите.... Спасибо
@user-rf6ii4qf4s Жыл бұрын
Ертен тенизге барып айқайлап қайытпасам
@user-lj9ry3oj6w Жыл бұрын
😂😂кажется дұрыс
@user-ej8ow6bg8k 2 жыл бұрын
👍👍👍
@user-fn6hk9qf2f Жыл бұрын
Менда журегім дурсылдеп бар білгенді умытып калам
@Galin.1 2 жыл бұрын
💖💖💖🙏👍
@user-ig5oe4lh5h 4 жыл бұрын
Сәлеметсіз бе ватсап нөмеріз болама
@user-jt8ph7mk8s 3 жыл бұрын
сабак айткан кезде дырылдеп кетемго оз озиме контроль жасай алмайм🙈🙈
@user-gv6wl3dv9k 11 ай бұрын
Аллаһ шипасын берсін
@altyn-imankulova Жыл бұрын
Жүрегінің дефектісі бар адамдарға айқайлауға болады ма?
@aibekqudabai1767 2 жыл бұрын
СӘЛЕМ 🙂
@nurdauleteshmahan8620 3 жыл бұрын
Қалай жазыламыз курсға
@aigerimkuandik4770 5 ай бұрын
Мен жылап қалам жүрегім аузыма тығылып кетеді
@Bekzat-wc3ep 8 ай бұрын
Биіктен қалай қорықпауға болады ?
@holboyazimov4733 Жыл бұрын
Ертең бізде дебат сіздің айттқаныңыз көмектесе үлкен дәрежеде алғыс білдіріп посттарда статустарда тарататын ем
@ashirbekovagaukhar3941 Жыл бұрын
көмектесті ма?
@user-de1ti4rt5e 2 жыл бұрын
Немесе Түркістан қаласында филиалы барма?
@aimanaiman7903 2 жыл бұрын
100 грамм урып алу кереккой Любой жерде без сценарий сойлеп шыгасын🤣😜
@user-ju4gs9kr8n 3 жыл бұрын
Енді оған не істесем болады
@user-di6rm9po5d Жыл бұрын
Кішкене қатты дауыс шықса қорқа саламын оны қалай жеңуге болады😭
@nazgulshomahova2029 Жыл бұрын
Көмектеспесе ше?
@user-jd3fg2pc8c 4 жыл бұрын
Кандай жаттыгу?
@AnarNur78 4 жыл бұрын
Микрафонмен сөйлеу қиын.даусың басқаша естілед адам ойын дұрыстау керек..
@moldirdzhalgasbaeva5510 3 жыл бұрын
Қазір неге видео шығармайсыздарр??
@user-bp1uj6pz2o 2 жыл бұрын
3 ,4
@nurdauletsarsenbai-zk5ip 8 ай бұрын
Намаз оқығанда аяғым дірілдиді неден екенін білми қойдым
@maksffgorilla6446 Жыл бұрын
Мен бір күні тауға барып барныша 6-7 рет айқайладым содан кейін сөйлей алмай қалдым бір күн
@user-my6zv1vp6c 4 ай бұрын
Мен жазыламын
@user-oh8mr7wb1x 2 жыл бұрын
Қандай жаттығу тусінбедім
@user-wo7fz1ke1q 5 ай бұрын
Менің де даусым дірілдеп шықпай қалады😔😔😔ұялам уже, аудитория жиналыстарға қатысқым келмиди
@user-hr1id1kh3c 4 ай бұрын
Жалғыз емес екенмін ғой😢
@nurzhanaltynba1 2 жыл бұрын
Айкайлап ән айту комектесе ма
@user-li7pd6qp5b 2 жыл бұрын
Менде бир гези даусым дирилдеп калады не ушын калай не истесем болады
@user-gv6wl3dv9k 11 ай бұрын
Аллаһ шипасын берсін
@user-ju4gs9kr8n 3 жыл бұрын
Салем неге ертерек көрсетпедіңіз менде қобалжудан тб дан стрес қазір дірілім тоқтамайды
@user-gv6wl3dv9k 11 ай бұрын
Аллаһ шипасын берсін
@user-ny4mf2eo5f 2 жыл бұрын
Мен коп дырылдеим
@user-mn9lh5hu6g Жыл бұрын
ҚОЛ МЕН ЖАТТЫҒУ ҚАЛАЙ ЖАСАЙМЫЗ
@user-wy1op8xs6y 2 жыл бұрын
Жуз грамм ишип алып солеу керек
@Love_Century 2 жыл бұрын
👍😀
@jandostelman077 3 жыл бұрын
Салеметсызбе кадмгы ужстан корку түнде уйкта алмай коркп содан арылуға болама
@user-ll8ez2mb7v 3 жыл бұрын
Қорқу бұл сезімненде арлуғ болды тілкңді калимаға келтіріп құраның қысқа бір кішкене сүресін іштеи қаиталап жүрсең кез келген сүренің бола береді қорқыныш иманның әлсіздігінен болады
@user-gv6wl3dv9k 11 ай бұрын
Аллаһ шипасын берсін
@user-zs6sd6lp9z 3 жыл бұрын
Уялшактыктан калай кутыламыз
@user-gv6wl3dv9k 11 ай бұрын
Аллаһ шипасын берсін
@diki_kaiot7927 3 жыл бұрын
Мен кыздармен сойлескенде дырылдеймын. Значит кыздардын алдында блок барма?
@erkekz1913 3 жыл бұрын
😂😂😂😂
@jansayaermekbaeva7460 7 ай бұрын
Мен сөзімді тек жазып ғана толық білдірте аламын.
@user-fd4rn2cp3j 3 жыл бұрын
Менде ернім жыбырлап кетеді
@user-gv6wl3dv9k 11 ай бұрын
Аллаһ шипасын берсін
@user-sp2iz9fo7y 3 жыл бұрын
Қорқыныштан қалай арылуға болады
@user-or1nq6lf1e Жыл бұрын
Қандай қорқыныш тұрі көпқо.Мята деген шөп бар соны ішіп көріңіз.
@user-gv6wl3dv9k 11 ай бұрын
Аллаһ шипасын берсін
@user-qk1pe6rs1d 3 жыл бұрын
Укол салатын кезде колым дирилдейди,соны жене алмай келем
@user-zg7zb1nh2w 4 жыл бұрын
Тілім қайта қайта бұрмаланып, дұрыс сөйлей алмай қаламын.Не істесем болады?
@user-sz5iu6tb2w 4 жыл бұрын
Кітап көп оқыңыз
@user-gv6wl3dv9k 11 ай бұрын
Аллаһ шипасын берсін
@user-we1ln4oy9r 2 жыл бұрын
Жаттыгуы кайда
@user-qe1yl1gk4j 4 жыл бұрын
Мен ренжисем ашулансам аяк колым дирилдейди кобалжып сойлей алмай калам
@SanaOrtalygy1 4 жыл бұрын
Қайырлы күн! Видеода айтылған жаттығуларды жасап көріңіз.
@user-tq8br6he2l 4 ай бұрын
Қалай жасайд қолға жаттығу
@user-nv4xi6lv7l 3 жыл бұрын
Саламатсызба,ертен аке шешемнин 60жас мереи тоиы кандаи тилек аиту керек совет берсениз
@user-ie6ew1qb1i 3 жыл бұрын
Менин даусым микрофон да баскаша шыгады. Оз даусым унамайды озиме
@lexus2771 3 жыл бұрын
Менде тоже солай
@user-jz8fw8yo9k 3 жыл бұрын
Ози арен сойлеп тур акша табу ушин нестемейди адам😕 кол дирилдемес ушин кан айналымын жаксартатын жаттыгу деп онын кандай екеннин айтпайды оны тек курсына катыссан гана ито ол эффект бермейдида😏акша акша деп айтеуир сойлей беред
@maksfire9316 3 жыл бұрын
бүгіннен бастап жасаймын
@user-bp1uj6pz2o 2 жыл бұрын
мен 34 стакан ишп алам тост кегенше
@salamatovao6 Жыл бұрын
Тауға барып айқайласақ тау көшіп кетпима🤣
@shynaraskar5993 8 ай бұрын
Бәрі ақша😂
@kuanbekkaibar7664 2 жыл бұрын
Мен сахнаға шығып ән аитқанда дірілдедім қатты қысылдым
@nargizatolibaeva8645 Жыл бұрын
Оз ойымды дурыс айталмаймын енемеде озимнин дурыс екенимди айтсам коркип калтирап каламын неге не истйм
@user-gv6wl3dv9k 11 ай бұрын
Аллаһ шипасын берсін
@nurdauleteshmahan8620 3 жыл бұрын
Менде қорқам қысылам қатты,
@user-gv6wl3dv9k 11 ай бұрын
Аллаһ шипасын берсін
@freedomjustice6488 3 жыл бұрын
Немесе Орыстың витамины " Водка" 250грамм ішсеңіз ұялу,қысылу, дірілдеу,қобалжу деген сезімдерден бірден арыласыз! Қолдану тәсілі, әр ішкен сайын денсаулық үшін деп айтып сосын бірден жұтасыз, артынша "закуска " иіскеп жейсіз)))).
@lexus2771 3 жыл бұрын
Алқаш бол десей
@zhansa__ 3 жыл бұрын
Алқаш болып Алла Тағаланың алдында жауапқа тартылып, тозақтық болғанша, дірілдеп жүрген 1000 есе артық.
Еңлік Әбдіқадыр
Рет қаралды 186 М.
Sana Ortalygy
Рет қаралды 477 М.
Адия Аралбай
Рет қаралды 4,5 М.