Detox your Whole Body in One Day / एक दिन में पूरे पाचन तंत्र की सफाई

No video

Detox your Whole Body in One Day / एक दिन में पूरे पाचन तंत्र की सफाई | शंख प्रक्षालन

Рет қаралды 4,837,035

Жыл бұрын

Yogi Varunanand App ⬇️
openinapp.co/qcy31
भ्रामरी प्राणायाम
• Pranayama for Brain Po...
भस्त्रिका प्राणायाम
• भस्त्रिका प्राणायाम सम...
अन्य महत्वपूर्ण मार्गदर्शन ⬇️
बाल ना झड़ेंगे ना सफेद होंगे
• बाल ना सफेद होंगे और न...
अनुलोम विलोम प्राणायाम की 5 गलतियां
• अनुलोम विलोम प्राणायाम...
सांस लेने का सही तरीका
• सांस लेने का सही तरीका...
योग की शुरुआत कैसे करें ?
• How to Start Yoga / यो...
5 प्राणायाम सभी मानसिक समस्याओं का समाधान
• Pranayama for Mental H...
अच्छे दांतो के लिए 5 नियम
• अच्छे दांतो के लिए 5 न...
शरीर की सफाई के लिए योग
• शरीर की गंदगी निकालने ...
जवान रहने के लिए योग
• Yoga to Stay Young / ज...
चेहरे पर चमक के लिए योग
• चेहरा सूर्य सा चमकेगा ...
पाचन के लिए योग
• कण कण पचेगा करें ये यो...
आलस्य समाप्त हो जाएगा
• आलस्य की समाप्ति और अद...
दिमाग और शरीर कभी नहीं थकेगा
• Yoga for Boost Energy ...
अन्य स्थानों पर भी जुड़ें
Yogi Varunanand
/ yogivarunanand
Instagram
@yogivarunanand
/ me
#bodydetox #shankhprakshalan #yogivarunanand

Пікірлер: 1 600

@sanatanhathayoga Жыл бұрын

शंख प्रक्षालन में जिन आसनों का अभ्यास किया जाता है उन आसनों को आप प्रतिदिन कर सकते हैं लेकिन शंख प्रक्षालन को प्रतिदिन नहीं कर सकते , क्योंकि एक बार शंख प्रक्षालन करने के बाद आपको एक हफ्ते तक बताए गए नियमों का पालन करना होता है आहार का संयम रखना होता है शंख प्रक्षालन वर्ष में 4 बार से अधिक नहीं करना चाहिए शंख प्रक्षालन के बाद कुंजल क्रिया का अभ्यास करना भी उपयोगी होता है ...

@UniqueGaming-sf9hf Жыл бұрын

Pimple khatam hoga kya guruji 🤔🤔

@kabitasur3385 Жыл бұрын

Qqqq

@umeshsafi1483 Жыл бұрын

@nehaguddan3970 Жыл бұрын

Subah uthkar 1ya 2 glass pani pikar kapalbhati kar sakte hai kya? Qki mujhe uthne k bad pyaas lag jati hai.. Please btaeye .. 🙂🙏

@daulatrajtater7002 Жыл бұрын

@@umeshsafi1483 CA

@Anitaanita-5 Жыл бұрын

गुरुजी मेरे पास आपके लिए शब्द नहीं है ! आपका बताया हुआ हर एक उपाय100 प्रतिशत काम करता है 😊 धन्यावद 🙏🏻

@ShivaPrasad-om5vb 3 ай бұрын

Kay name h

@praveshdeshwal9420 Жыл бұрын

बहुत अच्छा ज्ञान दिया आपने आप जेसे महान लोगो से इंसानों को जीवन जीने का सही तरीके पता चल रहें हैं 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@rohit44568 21 күн бұрын

Maine 2 week se stomach pain se padesan tha pet me kaisa kuch aatka huya hai aisa feel hota tha. Then i search KZfaq for a solution, i found this video and i have done this excersize for an 1 hour. uske baad mai 3 baar toilet gaya and mera stomach pain fully vanish. Just amazing ❤❤

@user-vl1cb5nb7u Жыл бұрын

नमस्ते जी योगी जी आपका बहुत-बहुत धन्यवाद बिल्कुल बारीक से आपने शंख प्रक्षालन के बारे में समझाया बहुत व्यक्तियों को इसका लाभ मिल रहा है

@RanjitSingh-zf8fp 10 ай бұрын

बहुत ही महत्वपूर्ण आसन है, गुरु जी को प्रणाम और बारंबार धन्यवाद।

@yttrendo3063 9 ай бұрын

It took me 8 cycles....but beleive me this is the best thing that I have ever experienced in my life...भाई मानना पड़ेगा नथिंग can beat India yoga and it's mehods।।muje vishwas nhi ho raa itnaa gandaa tha meraa pet।।।।is kriya ko karne ke baad।।।itnaa mast saf huaa pet।।।।mujee bhut achaa mehsus ho raa।।।।। २ din ke under meraa face।।।itnaa chamak raa।।।।।wow।।।।❤ Mujee bhookh bhii bhut achii lag rhii।।।।gas bhi nhii bn raa।।।।।।।

@maskedtitan22 8 ай бұрын

Ye karne ke baad kuch side effects to nahi hue na aapko? Please batado and ye karne ke bad khane me kya dhyan rakhna chahiye aur kitne din tak

@gunikabaweja3381 8 ай бұрын

Muje constipation h chronic kya muj pr kmm kr Eva yeh

@user-em8ik3md4j 7 ай бұрын

Sach mai kitne circle mai clear huaa

@vinodchhiller724 3 ай бұрын

@@maskedtitan22 ye koi aleopathy medicine hai jo side effect hoga? Lol, or khane k bare me bhai ne Video me hi bata diya h already

@thskendjeo134 2 ай бұрын

@@gunikabaweja3381 पहले रेचन करो पेट का अरंडी का तेल वगेरह कुछ लिया जाता है आयुर्वेदिक डॉक्टर से मिलो वो बताएगा दो दिन में पेट साफ और त्रिफला वगेरह लो

@ajhindustan8680 6 ай бұрын

Main pichle 5 salo se roj subah uth kr 2 glass garam gunguna pani pi raha hu aur mujhe na bukhar hua, na gas ki problem aur na hi jukam aur mai bilkul fit and fine hu ❤😊...

@HusneyarAnsari-es3ur 4 ай бұрын

Pkka na Me b start krdungi

@vinodchhiller724 3 ай бұрын

Garam nahi, gunguna/warm

@ajhindustan8680 3 ай бұрын

@@vinodchhiller724 ha wahi

@ajhindustan8680 3 ай бұрын

@@HusneyarAnsari-es3ur jarur But a aapko roj krna h khali pet.

@Yogi_Life9 3 ай бұрын

@@HusneyarAnsari-es3urha pakka

@sachinbansal5425 4 ай бұрын

ॐ नमः शिवाय स्वामी जी.. 🙏🏻🙏🏻 आपकी इस अति लाभदायक जानकारी के लिए आपका बहुत बहुत ह्रदय से आभार... मानव जाति के कल्याण में आपका यह बहुत बहुमूल्य कदम है.. ॐ नमः शिवाय 🙏🏻🙏🏻

@sureshmudgal2934 Жыл бұрын

शत शत नमन बहुत सालों पहले एक योगाचार्य के निर्देशन में मैंने शंख प्रक्षालन किया था। अत्यन्त लाभकारी सिद्ध हुआ था। 😢 आज अपने उसी तरीके से बड़ी सरल भाषा में पूरे आसनों के बारे में बताया। आशा है सभी इस विशेष योगिक क्रिया का भरपूर लाभ प्राप्त कर सकते हैं। हार्दिक आभार आचार्य जी

@ravindraborude1743 Жыл бұрын

👍

@ThakurArjun247 Жыл бұрын

Thank you very for sharing guruji, I followed precisely, it works. Feeling great and light.

@bkmanoharbhailohiya2244 11 ай бұрын

योगा चार्या महानुभाव को सिखानेबताया उसके लिये मुझ आत्मा का दिल से कोटि धन्यवाद 🙏💗

@kuldeepbisht6333 11 ай бұрын

🎉सादर आभार "गुरूजी "आप द्वारा बताया गया , तरीका निसन्देह कल्याणकारी है जी । धन्यवाद ।

@user-ht8wb8ue9c Жыл бұрын

Pranam Guruji... Humne ye Gherendra Sanhita me padha tha or ye karna chahte the... Ap ne exactly waise he bataya hain.. Or ye abhaays hum jaroor karenge... Apka dil se dhanyawaad. ❤❤ hum ye karke hamara anubhav bhi apke saath share karenge...

@StevenNarayan Жыл бұрын

This is a true Bhajan, Mahatma. You're 🪔 LAMP.

@getinformedimchrc5371 Жыл бұрын

चक्रासन में डेली करता हुं पेट की गैस और पेट में प्रेसर बनता है, बिलकुल सही बोल रहे

@anilpatil5395 11 ай бұрын

सर आपका सिखाने का तरिका बहुत बढीया आरामदायी सौम्य पद्धतीसे अच्छा लगा दिलसे धन्यवाद

@yogeshrajguru9892 Жыл бұрын

I like the way you presented. Also your instructions helps to reduce the confusion. Your tone is also even which helps.please add that one cycle of 8x5=40 consume how much time? Also supposed one has to go to washroom in between so then how he should proceed. Can one do one cycle for some of days,and after sometime two cycles and so on. Because sr citizens has got their own habits and other issues. Thks

@bspthakurthakur9772 Жыл бұрын

Dandwatt Pranam Sir !!! From the depth of my Heart.

@karambirrandhawa6834 Жыл бұрын

I do kapalbhati, anulom loom and take deep breaths everyday in the morning time and also do some physical exercise at home

@shreyaupadhyay156 3 ай бұрын

गुरुजी हृदय से धन्यवाद 🙏🏻😊 आपकी बताई गई यह योग प्रक्रिया मेरे लिए बहुत लाभप्रद सिद्ध हुई😊

@NamanGrover99 Жыл бұрын

Dhanyavad Guruji mein issi video ka intzar kar raha tha 🧡🙏🏼

@connect2We Жыл бұрын

Namaste guru jii.... 🙏hme achi achi jankariya dene ke liye ❤️🙏🙏

@santoshbhagwat7312 7 ай бұрын

बहुत सहज भाषा में योग अभ्यास सिखाया प्रणाम गुरुजी

@santoshimali1604 Жыл бұрын

Bahut bahut pranam guruji.mai bahut dino say pareshan thi.shankh prakshalan say may bahut fresh fill kar rhi hu.aapka dil say dhanywad.

@ritiksharma7693 Жыл бұрын

गुरु जी के चरणो मे सादर प्रणाम ।

@vishnusavane4989 2 ай бұрын

❤❤ गुरुजी अपने जो बताया है वो सच मे अच्छा काम करता पेट की सब बिमारीया खतम हो जाते

@vksingh6827 11 ай бұрын

बहुत अच्छा लगा बाबा जी हम अवश्य करुंगा 🙏

@VIJAYSHARMA-Captain 8 ай бұрын

Watched it yesterday night..practiced today mong... good jt is... now watching again to ensure i did not make any mistakes.. and indeed to comment

@alokchaudhary1882 11 ай бұрын

सटीक और सरल भाषा में शंख प्रक्षालन की जानकारी मिली. धन्यवाद

@rajsaroha6658 Жыл бұрын

Thank u so much sir , itna achcha gyan Dene ke liye , aap sabhi ko itna motivate kar rhe ho ki wo yogic kiryaye karke apni body ko swasth rakh sake , bhagwan aapko hamesha khush rakhe , u live in long life , Taki aap sabhi ko isse bhi jyada sikha sake

@Palakmishraofficialvlog Жыл бұрын

Thank you so much sir

@sudeshyadav7841 11 ай бұрын

आपके अमूल्य ज्ञान ,के लिए आपको कोटिशः नमन🙏🙏

@santoshmali6087 5 ай бұрын

@sainipreeti-ii1gj Жыл бұрын

आभार प्रकट करतें हैं, गुरू जी आपको प्रणाम।

@salonisingh524 Жыл бұрын

Pranam guru ji , Thank you for this valuable knowledge, I had been go through this process under guidance in yog gram Haridwar, you explained everything in same way thank you so much, I’m watching your channel first time and I can feel that how serious you are about your viewers it’s great and heartily thanks from every viewers 🙏

@heeramotwani9590 Жыл бұрын

Do continue none other than yoga everything is in your own body no need to go anywhere else from ur reply & Profile do first kapal bhati then anulom vilom 5 minutes both may increase further it will improve your will power & self confidence see improvement in a week 💪

@legends4387 Жыл бұрын

Do we have have to keep repeating the process untill clean water starts coming?

@keshabjall7781 Жыл бұрын

@@heeramotwani9590'_hh!

@NarinderSingh-hw3gs 11 ай бұрын

Kiya fayda huya ji

@satyayadav7929 11 ай бұрын

Kya fayda hua bta bhi do

@satishbaghel8671 Жыл бұрын

गुरु देव के चरणों में कोटि कोटि प्रणाम ❤🙏 गुरु जी में दाएं पैर से दिव्यांग हु। और में शंख प्रक्षालन का अभ्यास करता हु। आसन को करने में थोड़ी असहजता होती पर अपने हिसाब से एडजस्ट कर लेता हु अच्छे से पूरी क्रिया हो जाती है । क्या मुझे पूर्ण लाभ मिलेंगे। कोई किसी प्रकार की हानि की आशंका तो नही होगी । कृपया मार्गदर्शन करे 💐❤️🙏

@Rinkipatel24 11 ай бұрын

Sir ji mujhe bhi is abhyas se bahut achha paridam prapt hua aapka bahut bahut dhanyavad guru ji sadr pranam

@thestatusica Жыл бұрын

प्रणाम आचार्य जी, आपके द्वारा दी गई जानकारी मेरे लिए बहुत लाभकारी रही। जानकारी देने के लिए आपका हार्दिक धन्यवाद।

@honeymuker6676 Жыл бұрын

Bahut hi bahut Aabhaar Guruji....🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@tutupwd Жыл бұрын

Very informative.Wonderful to watch.Great video

@monoharbachate8745 11 ай бұрын

धन्यवाद,गुरूजी !🙏

@SamdarshiPaul 10 ай бұрын

Dhanyawad Guruji. Bahut achha parinaam Mila.

@anjali4399 Жыл бұрын

Thank you sir..i needed this🙏🙏🙏

@informategy6569 Жыл бұрын

Ekdum sateek, ekdum sahaj , bahut hi prabhawsaali ...aapka tareeka bahut hi uttam hai ... Gurudev aapke madhyam se bahut se log nirogi Kaya prapt kr lege .... 🙏

@sanatanhathayoga Жыл бұрын

🕉️

@harshakothari8412 Жыл бұрын

Explained very nicely Thank you 🙏

@shahariblogers.07 11 ай бұрын

Bahut acha guru ji mene bhi kara mera pet bhi saaf ho gya aap ko parnam 🙏

@ritisha_sharma Жыл бұрын

हेलो दोस्तो मुझे गुरुजी के बताये हुए आसन का बहुत ही अच्छा परिणाम प्राप्त हुआ है इसलिए मैं गुरुजी को दिल❤️ से धन्यवाद देती हूं 🙏🙏🙏

@deepagautam7028 Жыл бұрын

Kya benefits mile aapko ?

@mintookolekar4117 Жыл бұрын

1 litre paani se kiya ya 2 litre aur vo 2 litre panic ek he isme karna hai kya??

@khadkabharat7322 Жыл бұрын

कितनि टाइम कर्ना हे ये हप्तामे

@lyricalboy9281 Жыл бұрын

Kitne din kiya aapne isko

@narendramanohar8489 Жыл бұрын

kam akal

@dipakpatil3083 Жыл бұрын

I was waiting for this. Thank You So Much Guruji!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@awesomeinsan Жыл бұрын

Kl ek guruji ne castor oil 1 teaspoon rat ko Sone se pehle lene ka anusaran kiya... Feel awesome ❤

@akhilgautam8137 Жыл бұрын

After watching your video i practice the shankha Prakshalan, and within 3 sets and drinking 6 glasses of water i feel motions and even vomiting. Within an hour everything was out and from guts only water was running. I don't know how to describe it, but my body was feeling lighter than before. Thanks Guruji ☺️☺️

@lyricalboy9281 Жыл бұрын

Kya aap bta sakte hai kitne din aapne yeh kiya

@officialbadfighter4813 Жыл бұрын

@@lyricalboy9281or haan 3month main sirf ek baar hi karna hai

@yashpalsingh5734 Жыл бұрын

Bhai kya isase loose motion suru ho jate h

@badshachatterjee1 11 ай бұрын

Kon se salt ka use karna hai pine me..means TATA Salt daily use wala ya Rock Salt.. please explain.?

@officialbadfighter4813 11 ай бұрын

@@badshachatterjee1 white salt hi use Karo

@siddheshparhe3444 Жыл бұрын

Prabhu aapka bahut bahut dhanywad ...Maine aapko shank prakshalan ka margdarshan keliye request ki thi ..aur aapne iss baat par dhyan ekgrit kiya ...firse dhanyawad aapko...

@dileepsingh6181 Жыл бұрын

Very good video, na koi extra comments, na koi time vestage, very good

@sudhanshuagrawal1151 11 ай бұрын

Thank you so much guru ji Apki wajha se mera shankprakshalan ho paya Teesri bar me sara pani bahar

@ranjuahluwalia6345 11 ай бұрын

Guru ji prnaam . First of all thank you so so so much for sharing this with us 🙏 the way you have explained each & everything so well. My question is . I have a knee problem and can't sit in the first asan . & some other postures. So is there any alternatives ? Please let me. Thank you.

@srsheoran3103 Жыл бұрын

Thank you sir 🙏🙏 for sharing this information 👌👌👌👌👏👏🙏🙏

@sangeetaghosh9243 Жыл бұрын

Very well explained Pranaam Guruji.

@shivprasaddutonde3974 11 ай бұрын

I heard this first time.. felt good listen.. I am going to try this..

@grishmadhakal2047 4 ай бұрын

Pranam Guru Ji.....Dhanya ho aapke gyan...... Dhanya....it is so so so beneficial..... I am feeling so so very much fresh and active after this process... Thank u so so much. Will make my family to do also

@randhawagamer6320 Жыл бұрын

Thank you 💗 for knowledge

@discoveryoftruth7301 6 ай бұрын

मुझे प्रातः और सायं व्यायाम करने की आदत है परन्तु मैं कमर के दर्द से पिछले 9 वर्षों से पीड़ित था अभी अचानक एक दिन यूट्यूब चैनल देखते समय गुरुदेव का व्यायाम करने का अभ्यास देखा और वैसे ही करने लगा मुझे मात्र चार पाँच दिनों में ही अप्रत्याशित लाभ मिलने लगा। हमारे ऋषि मुनि ऐसे व्यायाम करके ही स्वयं को स्वस्थ रखकर शतायु जीवन का आनंद प्राप्त करते थे। 🙏🙏

@AnunayGupta-bs7lf Ай бұрын

bhai abhi kaisa haal hai aapka ?

@govindsinghdodiya8159 Ай бұрын

Very useful video.

@arvi837 Ай бұрын

जिनका पित्त की थैली का आपरेशन हुआ है वे कर सकते हैं कि नहीं ??

@vandanakumari-xn3tv 6 ай бұрын

Apolog ko follow Kar karke ham apna bimari 50 % thik kiye hain eske liye thanks❤

@rajanraomotivational9415 9 ай бұрын

Bahut Achhi Jankari di hai aapne ❤🙏🙏🙏🙏

@andromeda2950 Жыл бұрын

Worth giving a try... Thank you 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@schandra7626 Жыл бұрын

Koti koti pranam guruji ❤🙏🏻

@shrikant633 Жыл бұрын

Really helpful this asana Thanku guruji ❤❤

@tiptop_nazir Жыл бұрын

You are great we have glad to have you💕

@yogacharyashubhamji2601 Жыл бұрын

गुरु जी आपके समझाने का ढंग बहुत अच्छा होता है ❤

@Bhimkus 11 ай бұрын

गरु जी बहुत बहुत धन्यवाद एकदम सत्य है

@KamleshSharma-by1yw 11 ай бұрын

बहुत अच्छी जानकारी दी है 🙏🙏

@an_aesthete140 Жыл бұрын

Mashallah gurujii.. Bht acchi jaankari dia apne🙏🏼🙏🏼

@surajmahali465 Жыл бұрын

Thank you so much Guru g 🙏🙏🙏🙏

@PoojaSharma-km7do 11 ай бұрын

It's really work... Amazing Thank you sir for this vdo

@kusumsorsi3750 2 ай бұрын

Mujhe in aasanon ka bahut Labh Hua Hai thanku guru ji 🙏🙏

@theish_craft Жыл бұрын

I did it today and want to share my experience. After the first cycle itself I felt pressure and cleared it. I then went for the second cycle, before completing the whole cycle I again felt pressure and bowel wan almost 90% was just water initially and till the end it was just water. That's why stopped after the second cycle only. Also because I'll not be able to follow the rules for a whole week after this process so I stopped, because I live away from home. but i works really well and I felt very light after the process. Thank you guruji for this video. I'll help a lot of people.

@theinevitable7981 Жыл бұрын

Which salt did you use.....?

@sadhanasrivastava5868 11 ай бұрын

Saindha namak please

@amritnijjar4231 11 ай бұрын

Bahut vadia

@alok20001 8 ай бұрын

For those who have blood pressure issues, is it ok to have salty water

@user-di3jc3tc5f Жыл бұрын

Hare Krishna, Pranam. I have never seen a person who quotes Verses from Scriptures like Shrimad Bhagvad Gita and emphasizes on increasing mode of goodness and Devotion along with Exercises. Really admiring the efforts. Thanks

@sanatanhathayoga Жыл бұрын

🙌🕉️💐

@nehaguddan3970 Жыл бұрын

@@sanatanhathayoga Subah uthkar 1ya 2 glass pani pikar kapalbhati kar sakte hai kya? Qki mujhe uthne k bad pyaas lag jati hai.. Please btaeye .. 🙂🙏

@vipfixed9562 Жыл бұрын

@@nehaguddan3970 apko adatrhogyi h paani ki ye achi adat h

@chandmalgarg6658 Жыл бұрын

@@vipfixed9562 mi 7न

@Gauravdrawing390 Жыл бұрын

Jin mahilao ko surgery se babies huye he wo ye abhyas kar sakti he kya?

@user-ft3fs6pt9x 11 ай бұрын

Bahut sundar thank you sir

@mittalkhinchi7100 Жыл бұрын

It's very effective... Thank you🙏

@roshaninoor6455 Жыл бұрын

I did it , it is superb. It really works thank you sir for this video

@varkhasindhu6791 5 ай бұрын

kya subh fresh hone k baad ye krna h

@PriyankaShah1997 11 ай бұрын

Such an insightful explaination..where none of the things worked for me..your video came as a life saver..within an hour my whole system was empty & felt much lighter 🙏🏻thankyou so so much Guruji..god bless you✨

@gursewaksingh3924 10 ай бұрын

Kuch btayo muje bhi bhai.. Mere pet me do dino se infection hui hai.. Der raat khana khane se.. Kya isse shi ho jyega

@yogeshmarwal9708 Ай бұрын

Bahut badiya advice for good health ❤❤

@gabbarsing1450 7 ай бұрын

Chama kare guru dev par pahli bar apka vidio muje accha laga par boht accha laga.Jai Mata Ki 🚩

@Vivekkumar-ec4ys 11 ай бұрын

कृपया आसन के दौरान श्वास लेने और छोड़ने की क्रिया भी बताइयेगा, आपका बहुत बहुत धन्यवाद 🙏

@OMPRAKASH-lb3xl Жыл бұрын

Very simple and to the point narration of shankh prakshalan . Thanks and may God bless you.

@AIteachTECH 11 ай бұрын

Ek lahsun ke aise चमत्कारी फायदे यकीन न होगा kzfaq.info/get/bejne/d6iVdr10upPMd30.html

@neenasharma9821 10 ай бұрын

Lj Kmj Nkk Mjomomk8 mu.mkbp K pu knmjopob Ji Moono jbp

@neenasharma9821 10 ай бұрын

@jeetendradutt4868 Жыл бұрын

अति सुंदर l धन्यबाद.

@baljeetsinghinsan4158 10 ай бұрын

Solute from the core of the heart 🙏🏻🙏🏻

@abhishekpal7158 Жыл бұрын

Thanks you gurudev 🙏

@MyGaming-gsk 11 ай бұрын

Thank you guru ji aapka bataya aasan bahut hi kargar hai

@afzalsiddiqui1062 11 ай бұрын

धन्यवाद गुरुजी ❤

@vip_lovesharma Жыл бұрын

It worked.... It took me an hour to complete the 3 cycles at comfortable pace. I got tired so had to rest. An hour more but it worked. But do it only when you're going to stay at home or you've access to th washroom... Cz you'll feel need to empty your bowls very frequently. Thank You 🙏

@legends4387 Жыл бұрын

Do we have to do it untill clean water starts coming?

@vip_lovesharma Жыл бұрын

@@legends4387 Yes... You're supposed to do that for your guts to be cleansed thoroughly.

@girishramchandani672 Жыл бұрын

@@vip_lovesharmaaapne water mai salt ka use last tak kiya

@vip_lovesharma Жыл бұрын

@@girishramchandani672 ji han

@girishramchandani672 Жыл бұрын

Tnxxx

@rituthapa5631 Жыл бұрын

Thank you so much guru ji

@honeyk1903 Жыл бұрын

Shudh hindi very nice abhyaas.. Impressive 10/10

@jaisinghkulhari7048 10 ай бұрын

Bahut achcha abhyas bataya pet saaf karne ka guruji dhanyvad

@ramashivaswamy8462 Жыл бұрын

Thankyou very much for valuable information🙏🙏another thing if anybody has one heart attack can they practice this Shanghai prakshalan Gurujee?

@psnayak4314 Жыл бұрын

Mind blowing !!

@Sana_praveen 8 ай бұрын

Bhaiya aap har video me bato ko bahut deep leval se samchte ho 😊😊😊😊😊

@dharmikpatel7011 11 ай бұрын

Really effiective, I tried today...

@fit949 4 ай бұрын

Mai bahot hi pareshan tha Par guru ji Aap great ho Aapane jo bataya Mai usi ko fallow kiya bahot best yoga hai धन्यवाद गुरू जी

@prernagupta721 Жыл бұрын

@sanatanhathayoga thnks sir mera 4din ss tezz gass bani thi aapka aaj yy yoga kiya aur gas, pet dard gayab, aab ko thnks, mm aapse aaj ss 30min yoga karugi best channel, best remedy........ 😊