상추김밥이라고?저녁대신 이렇게먹고 25kg감량
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Ай бұрын상추이렇게 드셔보셔유
상추12장정도 청양고추1개 당근약간 오이1/4개 계란3개 참치 작은거1캔 소금 후추 약간씩
상추를 채썰어서 반은 계란 당근 청양고추 와 반죽을 하고 반은 김밥 말때 올립니다 계란을 앞뒤로 노릇노릇 구워서 약간 식혀줍니다
김을 깔고 계란을 올리고 참치 기름빼고 마요네즈 겨자 약간씩 넣어 버무린 참치를 올리고 오이를 올리고 돌돌 말아줍니다 참기를 살짝 바르고 통깨 솔솔 뿌려 썰어줍니다
저녁대신 이렇게 먹고 뱃살이 쏙빠졌어요#
@SerenaVlogk 27 күн бұрын
좋은 레시피 공유 감사합니다😊😊😊
@user-bt9cr4js1g Ай бұрын
으와~맛있겠네요 오늘 저녁은 상추김밥 해먹어야 되겠네요 알려주시는레시피 다 좋아요 감사해요 ^.~
@WorkerMomTV Ай бұрын
응원감사합니다 행복한밤되셔유 건강 잘챙기시구유
@user-hw2px6ms4w Ай бұрын
최고입니다 ❤
@LeeMiSook16 Ай бұрын
일꾼TV님 안녕하세요 김밥에 상치를 넣고 하시니 색다른 맛이겠어요 살림 솜씨가 뛰어나십니다 응원합니다 늘 건행하십시요 👍👍👍🙏🍀🥰
@WorkerMomTV Ай бұрын
오랜만여유 잘지내시쥬 항상 건강하시구유
@user-er7qu7gf6g 26 күн бұрын
일꾼맘님 ! 안녕하세요. 상추김밥 레시피! 참 좋은 레시피이네요. 저녁에 먹으년 수면에도 좋고~ 따라 해볼께요.
@WorkerMomTV 23 күн бұрын
배불리먹고 살도 빠지고 잠도 질오고 1석3조는 되겄쥬 감사합니다
@user-zw5sc1qb9x Ай бұрын
어모나 일꾼맘님. 예술이네요. 넘맛있겠다요 늘응원합니다 ~~❤❤❤
@WorkerMomTV Ай бұрын
응원감사합니다 행복한밤되셔유 항상 건강하시구유
@user-zw5sc1qb9x Ай бұрын
@@WorkerMomTV 감사합니다. 하시는일 대박나세요 즐거운 저녁 되세요 ~~
@user-gu1473 25 күн бұрын
와 점심 먹었는데도 먹고 싶어 지네요 감사합니다🙏👏👏
@WorkerMomTV 23 күн бұрын
많이드셔유 살도안찌고 맛있어요 감사합니다 행복한밤되셔유
@1004boss Ай бұрын
와~~ 김밥말이가 예술이네요^^ 손이가요 손이가 ~~ 이렇게 먹다가 살찌면 일꾼맘이 책임져요~~
@WorkerMomTV 23 күн бұрын
시청해 주셔서 감사합니다 😊맛있게 드시고 건강하시고 행복하셔유
@mkim2002 Ай бұрын
집에 상추가 많아 이 레시피를 따라해 보았는데 정말 맛있고 속이 편안하네요! 좋은 레시피 공유 감사합니다 😊
@WorkerMomTV Ай бұрын
감사합니다 행복한밤되셔유 항상건강하셔유
@SerenaVlogk 27 күн бұрын
좋은 레시피 공유 감사합니다😊😊😊
@WorkerMomTV 27 күн бұрын
응원감사합니다 즐건하루되셔유
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