সন্তান প্রসবের পর আগের মতো সুন্দর হবেন যেভাবে || Getting in Shape After Baby || Kids and Mom

Рет қаралды 1,338,682

5 жыл бұрын

সন্তান প্রসবের পর আগের মতো সুন্দর হবেন যেভাবে জেনে নিন পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দিকা এর কাছ থেকে।
Aysha Siddika MSc & BSc (Food & Nutrition, DU)
Consultant (Diet & Nutrition) , Easy Diet BD. Ltd.
Consultant (Diet & Nutrition), Japan Bangladesh Friendship Medical Services Ltd.
সিরিয়ালের জন্য: 01813010074
#KidsAndmom
#Pregnancy
#HealthTips
সন্তান প্রসবের পর আগের মতো সুন্দর হবেন যেভাবে || Getting in Shape After Baby || Kids and Mom
• সন্তান প্রসবের পর আগের...
Please Subscribe our Channel: / kidsandmom
Like our Facebook Page: / kidsandmomscare
Follow our Google+ Page : plus.google.com/u/0/113352474...

Пікірлер: 1 500

@KidsandMom 5 жыл бұрын

অাপনাদের সব প্রশ্নের উত্তর দেয়া হবে প্রশ্নোত্তর পর্বে। সাবস্ক্রাইব করে সাথে থাকুন।

@mdabdulkader1980 5 жыл бұрын

Kids and Mom

@mjmihaislam8454 5 жыл бұрын

How many days will answer after

@nazninmily3962 5 жыл бұрын

Kids and Mom pls amk ektu answer den ami kisu din holo ami breastfeeding cerece baby k 2.5 bosor babyr o age rate breastfeeding korto r akhon rate na kheye thake sararat ate problem hobe ar o ghumai majhe majhe disturb kore

@nafisakhan1520 5 жыл бұрын

Nice name Amar Meyer name Ayesha siddika

@khadizakhatun9045 4 жыл бұрын

Amr baby shokto khabar khete pare nh or boyosh holo 1bochor2mash

@tahaminasultana9806 Жыл бұрын

ম্যাডাম আপনার কথা গুলো অনেক সুন্দর লাগে,অনেক কিছু শেখার আছে,কিন্তু শশুর বাড়িতে শরীরের কথা চিন্তা করে খাওয়া যায় না,তারা শুধু সন্তানের কথা ভাবে, সন্তানের মায়ের কথা চিন্তা করে না,

@MdJahangir-qy6pr Жыл бұрын

রাইট

@jiniyaparvin755 Жыл бұрын

Akdom

@mohsinakhatun6042 Жыл бұрын

Thik bolecen bon

@redagency7754 Жыл бұрын

টিক বলছেন আপা। আমি প্রতিদিন আসরের পড় গোসল করি

@farjanaakther4843 Жыл бұрын

Thik bolchen apu

@nilofaakter500 4 жыл бұрын

অসম্ভব সুন্দর কথা গুলি

@marahman7068 2 жыл бұрын

অনেক ধন্যবাদ আপু ভিডিওটা অনেক ভালো লেগেছে।

@rabiaripa5638 Жыл бұрын

খুব সুন্দর করে বলেছেন,ধন্যবাদ।

@salmabhuiyan557 5 жыл бұрын

MasaAllah ,perfect information..as mone European doctor..👍👍👍

@mrjabbar1013 5 жыл бұрын

মেম সালাম নিবেন, ইনশাল্লাহ আপনার পরামর্শে উপকার পেলাম ,

@zackzilljesmin34 Жыл бұрын

আপনার কথা গুলো অনেক সুন্দর লাগে।। খুব সুন্দর বুঝিয়ে বলতে পারেন🥰

@masumaakter58 Жыл бұрын

অনেক ভালো লাগে আপনার উত্তর গুলো।

@ZaraKhan-xl7fz 5 жыл бұрын

আপনার কথা গুলো শুনতে ভীষন ভাল লাগে।

@zaratv8182 5 жыл бұрын

onek valo laglo

@maksudamaksuda9873 Жыл бұрын

Ma sha allah, apnar Kotha gula onek sundor

@farhanaakter6903 4 жыл бұрын

অনেক ধন্যবাদ।

@maymonahasnat8270 2 жыл бұрын

সন্তান প্রসবের পর ওজন কমানোর একটা ডায়েট চার্ট দেন প্লিজ... 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@AhnafYT 9 ай бұрын

এটা আমার খুব দরকার

@eep6704 4 жыл бұрын

স্ট্রেচ মার্ক দূর করার ক্রিম।আর বাচ্চা হওয়ার পর তলপেট বড় হলে কি করণীয়।

@JannatKhan-km2hx 3 ай бұрын

আমারও পেট অনেক বড় হয়ে গেচে

@sabinamunny110 4 жыл бұрын

Alhamdulillah, very nice

@SwapondasSwapondas-wb3nu 2 жыл бұрын

Apnar video gulo ami sob deki and sob mene choli.....onk dhonnobad medam

@chuadilamon9978 4 жыл бұрын

স্তন্যদায়ী মায়ের খাদ্যতালিকা চার্ট আকারে জানালে উপকৃত হতাম ।

@aminvideos2511 3 жыл бұрын

হ্যা

@mostakimhossainraz5069 2 жыл бұрын

Chat den

@onedirectionitinstitutedir5709 5 жыл бұрын

Thank's mam..

@samiyachowdhury7365 5 жыл бұрын

Khubi sundor video apu Thanks

@men.b7bahadur779 4 жыл бұрын

Thanks for your nice suggest

@rubelvai4429 2 жыл бұрын

আপু বাচ্চা হবার পরে আমার ওজন কমে গেছে, কীভাবে ওজন বাড়াবো

@jamilasultana7427 Жыл бұрын

আমার ও এক অবস্থা

@brvmp3305 3 ай бұрын

সহবাস নিয়মিত করুন

@haimantiscreation5476 4 жыл бұрын

খুব ভালো লাগলো শুনে ☺

@pallabidasmondal7499 4 жыл бұрын

Thank you ma'am....

@user-ht3wg6gb6x 4 жыл бұрын

মেডাম আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ

@shanjidashawon444 4 жыл бұрын

Thank you!

@allahallah7963 Жыл бұрын

আপু অনেক অনেক ধন্যবাদ ❤

@minarhosenbiddut3964 Жыл бұрын

Khub vlo lage mem.apner kotha gulo

@sumafarhana8083 2 жыл бұрын

আসসালামু আলাইকুম। ওজন বাড়বে কিভাবে, জানালে উপকৃত হতাম।বাবু হওয়ার পর ওজন কমে যাচ্ছে দিন দিন।

@nusratjahanshova5991 Жыл бұрын

Amr o same

@mjtripty3767 3 жыл бұрын

আমি খাওয়াদাওয়া ঠিক মতোই করি বাট শরীর দিন দিন খুব বেশি শুকিয়ে যাচ্ছে।

@ayshaazim58 2 жыл бұрын

Ami o

@mstrinie2375 2 жыл бұрын

আমার ও খাওয়া দাওয়া সব ভালো কিন্তু পর পর খুব শুকায় যাচ্ছি আর আমার জামাই অনেক কথা শোনায়

@md.sanaullahmahmud3721 4 жыл бұрын

ম্যাডাম। আপ্নাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ ও আপ্নার জন্য শুভ কামনা রইল। অনেকে অনেক ধান্ধাবাজি ভিডিও করে। বাট আপ্নার ভিডিও সেরা। উপকারি।

@zihadulislam6586 4 жыл бұрын

Apu mashallah apni khub nice apnar kathagulo o khub nice...

@sabnajgazi6904 Жыл бұрын

আমার ওজন ৭৪ থেকে এখন ৯১ কেজি। অসাধারণ কথা গুলো ধন্যবাদ ডিয়ার ❤️❤️❤️

@RishanTurki 11 ай бұрын

apnar to daiet dorkar

@munnimehrin3003 4 жыл бұрын

মেম আমার গলায় কালো দাগ এর জন্য কি করবো,এটা আমাকে খুব কস্ট দিচ্ছে

@chottosonargolpo4803 3 жыл бұрын

Thank you so much

@shanjidaakter208 Жыл бұрын

আপনার প্রতিটা ভিডিও মায়েদের জন্য শিক্ষানিও আপনার ভিডিও গুলো দেখে আমার বাচ্ছার যন্ত নেওয়ার চেষ্টা করি

@misbristi9532 5 жыл бұрын

আপনার কথাগুলো খুব ভালো লাগলো,

@zahirislam6889 5 жыл бұрын

Thanks a lot

@mdabdulbaten6586 5 жыл бұрын

Thanks apu..apnr kotha gulu khub valo lage..apu muri khele ki ujon bare ?pls apu janben.

@retuena5489 3 жыл бұрын

আনেক ধন্যবাদ

@user-np6yp2yk6s 5 жыл бұрын

আপনার উপদেশ গুলো আমাদের অনেক উপকারে আসে. বিবেশ করে আপনার কথা বলার এসটাইল টা খুবই সুন্দর ........সাথে আপনার ভয়েস টাও........

@mdforhadalam2810 3 жыл бұрын

আপু আমার সিজারে বাবু হইছে বাবুর বয়স 13 মাস কিন্তু আমার স্বাস্থ্য খুব নষ্ট হয়ে ওজন কমে গিয়েছে কিভাবে স্বাস্থ্য ভাল করব একটু বলেন প্লিজ

@shamrinpopy3159 Жыл бұрын

আমারাও সেম সমস্যা।

@CV-vp7qu 5 жыл бұрын

Madam, thanks a lot. Very helpful lecture.

@popypopy7647 3 жыл бұрын

আপু আপনার কথা গোল খুব ভালো লাগলো, Tnx

@MimAkter-py3cc Ай бұрын

Thanks for the help today ❤❤❤❤❤

@mayaanvlog7343 4 жыл бұрын

আপু আমার সিজারের মাধ্যমে বাবু হইছে বাবুর বয়স এক বছর এখন আমার ওজন অনেক বেড়ে গেছে কী করলে ওজন কমবে

@shuklaroy9275 4 жыл бұрын

সপ্তাহের একটা খাবারের চার্ট দিলে খুব ভাল হয়

@mahirhossain4558 3 жыл бұрын

ধন্যবাদ আপু, আপনার কথা গুলো অনেক ভালো লাগলো,,

@samimakhatun4964 3 жыл бұрын

Thanks Apa

@romanaakter8719 5 жыл бұрын

অসাধারন 💜💜

@sibbirahmed7290 Жыл бұрын

হজনআমার,কমে,গেচে,

@HamidKhan-wi6uo 2 жыл бұрын

আর যাদের ওজন কমে যায় তারা কি ভাবে ওজন বাড়াতে পারবে আমি প্রসবের আগে 48কেজি ছিলাম আর প্রসবের 6 মাস পর 37 কেজি তাহলে কি করে ওজন বাড়ানো Plz জানাবেন আপু

@mdmridul1330 Жыл бұрын

াু

@BangladeshiCanadianmom78 5 жыл бұрын

Thanks apu

@kulsumakter8084 3 жыл бұрын

ধন‍্যবাদ ম‍্যাম

@nasrinparvin5030 5 жыл бұрын

আপু আমার মেয়ের বয়স ৮ মাস। আমার নরমাল ডেলিভারি হয়। আমার সমস্যা হল প্রস্রাব আটকাতে পারি না। Plz give me solution

@NoorAlam-ur5do 5 жыл бұрын

ম্যাম আপনার উপস্তাপনা অনেক সুন্দর। কিন্তু অনেক মা আছেন বাসা টা আরেকটু সহজ করলে তাদের জন্য আরো ভালো হত বুঝতে। ধন্যবাদ ম্যাম

@aloronnet533 3 жыл бұрын

Apu thank you so much

@barnadatta6635 3 жыл бұрын

আপু আমার বেবির বয়স ১০মাস।বেবি হওয়ার পর থেকে আমি খুব শুকিয়ে যাচ্ছি কি করব বুঝতেছিনা।প্লিজ একটু বলে দেবেন কি করব?

@arafathossain4261 Жыл бұрын

amio same

@atiatulgaus9895 5 жыл бұрын

Informative video :)

@anamikas.d4542 5 жыл бұрын

0097336237610

@salmaaivy8190 4 жыл бұрын

Apu jeerar pani lemon ebong honey diye khawa jabe kono shomossha Hobe? Amr babyr Der mash boyosh oi jonno jeera pani ki khawa jabe? R Ekta diet chart ki dewa jabe?

@mdjaforislam2789 3 жыл бұрын

অনেক সুন্দর হয়েছে আপু

@ZaharahFitness 4 жыл бұрын

Pregnant or not, healthy diet/food is ALWAYS the best way to stay fit

@susmitadas7719 4 жыл бұрын

আমার বাচ্চার ৩ মাস। ২দিন যাবত পায়খানার সাথে পানী আসে অন্য দিনের থেকে বেশি। এটার কি কোনো সমস্যা আপু

@jahedulislam4508 4 жыл бұрын

Tnx mdm apnaka

@saifullahfuad5884 4 жыл бұрын

stretch mark er jnno ki cream nam bolle valo hoy r delivery er koidin por theke use korbo?

@md.sojibhasan2801 5 жыл бұрын

আয়েশা আপা আপনার জন্য অনেক অনেক শুভ কামনা রইলো,,,,সুন্দর পোষ্টের জন্য,,,,,,আপনার উপস্থাপনা খুব ভালো লাগে,,,,

@shampapal2864 5 жыл бұрын

MD.SOJIB HASAN ag

@annikajannath320 4 жыл бұрын

Amr weight shudu kome jacche 6 month mother Ami ki krbo🙂

@user-ms1bj1ut7j 4 жыл бұрын

রাইট

@monjurhossain1869 3 жыл бұрын

@@annikajannath320 আমারো একি সমস্যা

@kolychowdhury3611 4 жыл бұрын

আমিতো বাচ্চা জন্মানোর পর থেকে অনেক রোগা এবং দূর্বল হয়ে গেছি,।এখন আমার হাত দুটো খুব নির্বোদ হয়ে আসছে।কেন এমন হচ্ছে জানতে পারি?

@tasnimjahan2045 4 жыл бұрын

same pblm

@sathyakther112 4 жыл бұрын

some problem

@asmanisa1867 4 жыл бұрын

আমিও

@mstnaima1522 Жыл бұрын

Apnar ki sijar naki normal delivery hoice

@subirghosh2212 2 ай бұрын

Amio tai

@sazzadauto556 3 жыл бұрын

Apnar kotha gula kuv valo Lage mam

@nusrattisha8941 5 жыл бұрын

thank you mam

@ramprasadbanerjeenice2993 5 жыл бұрын

hii mem ami onek sukiye jachi ki korbo plz bole din

@hosnaakter2015 4 жыл бұрын

সিজারিয়ান ডেলিভারীর পর যাদের ওজন অনেক কমে যায় তারা কি করবে?যেমন আমি বেবি হওয়ার আগে 55kg ছিলাম,এখন 44kg,আমার hight 5.2".আমার কি করা উচিৎ?

@skhan8660 2 жыл бұрын

Apu amr o same problem amio ank roga hoye gechi

@faysalsumona4569 2 жыл бұрын

আমিও অনেক অনেক রোগা হয়ে গেছি,,কোন ভাবেই স্বাস্থ্য ঠিক হচ্ছে না

@nasrinkabir9583 5 жыл бұрын

Apnar ktha bolar style asadharn...mam amr baby 14month but belly ekhno baro a6e ki krbo plz.

@abbarbhuiya2053 4 жыл бұрын

mem cizerarer pore anek sukeya gesi er Karon ki ektu janaben pl I am waiting for your reply India teke

@saimaislam8574 5 жыл бұрын

sterchmark kivhbe dur kora jai..

@akibjaved7793 5 жыл бұрын

Baby delivery por health week hoicha .kivhaba thik krbo.

@himaakter2533 4 ай бұрын

Thanks Madam

@SangitaDas-vb7jc 4 жыл бұрын

ম্যাডাম,আমার ৯ মাস চলছে, ডেলিভারি হবার পর মোটা হবো কি করে?ম্যাডাম এই ব্যাপারে কি খেলে মোটা হতে পারবো?এখন যা কিছুই প্রোটিন,ভিটামিন খাচ্ছি কোনোটাই গায়ে লাগছে না,এই ব্যাপারে জানালে সবার হেল্প হবে,ম্যাডাম জানাবেন plz

@rjdipa784 4 жыл бұрын

আমার ততো ওজন কমে গায়ের রং কালো হয়ে গেছে অনেক। শুধু পেট বড় হচ্ছে কিন্তুু শরির শুকিয়ে যাচ্ছে। এ খেত্রে কি করনিয় ?

@sumaiyabithi5166 4 жыл бұрын

Same pblm

@salmaaivy8190 4 жыл бұрын

Apu amr delivery normal hoise r amr 3 baby and 3rd babyr por akhn ami belly fat loose korte chaitesi ebong amr shorir fit rekhe ami kibhabe diet korbo r amr 3 babyr boyosh der mash, amr delivery normally hoise akhn belly fat komanor jonno r shorir fit rakhar jonno ki honey with lemon water ba onno ki khele belly fat burn korte parbo jate breastfeeding korar shomoy kono oshubida na Hoi? R baby k breastfeeding kore amr shorir durbol r kumor niye betha kore eita shabhabik etar jonno ki korbo r deliverir koidin por husband er 7te shohobash Kora jabe?

@user-qy5yt8fc7t 3 ай бұрын

Thanks mem

@tahmidulislam7391 4 жыл бұрын

পেট এর মেদ কমনোর উপায় কি?? বাচার বয়স ৩বছর।পেট অনেক ফেটে গেছে।আপু সমাধান দেন

@SaddamHossain-yv3rq 2 жыл бұрын

আমি ও জানতে চাই,,,,,প্লিজ মেম,,,,

@mdmasum8835 4 жыл бұрын

pregnancy র সময় খাবারের পরিমাণ কমে গেলে কি কোন ক্ষতি হবে মায়ের বা সন্তানের? হাফ প্লেট এর বেশি ভাত খেতে না পারলে কি করা যেতে পারে?

@sathibiswas7651 2 жыл бұрын

ধন্যবাদ ম্যাম

@pipasaaktar773 Жыл бұрын

Mam apnar Kotha golo onek nice.. Mam akta question. Kamon kore muker kalu daag dur korbo

@user-lt2il2do7s 4 жыл бұрын

আপু পেটের দাগ কিভাবে কমানো যায়

@allhamalik1020 3 жыл бұрын

মেম পেটের দাগ কেমনে যাবে

@morningmoon3985 3 жыл бұрын

পেটের দাগ তো আপনার পরিচয়, কেন কমাবেন পেটের দাগ।

@sabujshathy4636 3 жыл бұрын

@@morningmoon3985 🙄

@jrjulieat5291 3 жыл бұрын

@@morningmoon3985 tai naki

@mousumibiswas2824 5 жыл бұрын

cetaphil gentle skin cleanser kivabe use korbo

@shompashoaib3720 5 жыл бұрын

apu.amar baby houer pore amar eston.aktu base norom.r halka jule gasay ai jonno ame ke kono Creim babohar korte pare..r baest Creim banohar korle ke kono problem hobe.plz amak janaben.?

@munnimehrin3003 5 жыл бұрын

Ame to onkk mota hye glm..80 kg😥😥akhn ki krbo??😣😣

@ispataramridha5936 4 жыл бұрын

আসসালামু আলাইকুম ম্যাম আমার বাচ্চা হওয়ার পর আমার ওজন অনেক বেশি কমে গেছে আমি ঠিকমতো খাবার খেতে পারছিনা খাবার খেতে ইচ্ছা করে না..... দিন দিন আমি অনেক শুকিয়ে যাচ্ছি এক্ষেত্রে আমি কি করতে পারি?

@afafraafra2005 3 жыл бұрын

আমার ও

@rabayarabu1890 3 жыл бұрын

Amr o same problem

@ashoksaha1910 3 жыл бұрын

Amar o

@Rahaman18 2 жыл бұрын

Amar o tai

@khadijakhushi7272 Жыл бұрын

ধন্যবাদ আপু

@kalikantaroy9360 3 жыл бұрын

Thanks didivai

@khansaheb15 4 жыл бұрын

আমার স্বামী আমার প্রথম বেবীর জন্মের পর আমাকে ব্লাড ডোনেট করে ছিলো। আমার ২য় বেবীর সময় কি কোন সমস্যা হবে?? অনেক টেনশনে আছি আপু জানালে উপকৃত হব।

@saguftamitu6422 3 жыл бұрын

Mam,i hv 4mnth bby now,but i hv most Underweight aftr delivery, i m now 42 kg,but mam,i want to increase my weight

@nusratjahanshova5991 Жыл бұрын

Yeah me too

@khatunsunita786 4 жыл бұрын

Yes absolutly right... I do it

@rahmanmulla7736 2 жыл бұрын

Khub.valo.laglo appu

@rujiruji3951 2 жыл бұрын

আপু আমার বয়স 22বসর , আমার 3টা বাচ্চা, এখন আমার সাস্থ্য ওজন খুব কম,চেহারায় উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পেতে কি খাবার খাবো বা কি পরিমাণ খেতে হবে?দয়া করে বললে ভালো হবে!

@rashidoman8668 Жыл бұрын

২২ বছর বয়সে আপনি ৩ টা বাচ্চার মা হয়ে গেছেন...??

@mdtanbir3475 5 жыл бұрын

Amar ojon onak kom ar jonno ami ki korbo

@tonniislam7919 5 жыл бұрын

mam. Amr cesar hoyechy 2 mash, amr baby howar agy weight chilo 49 kg baby howar somoy chilo 65 r akhn 55, toby amr pet komche na. Pet ki korle kmbe. Bolben plz