Flw eu tava tentando fazer pq o saque viagem já tá bom só que cansa a quero testar coisas novas
@danielvillani9013 Жыл бұрын
muito bom
@marianasofiadealmeidaelois95002 жыл бұрын
Minha filha de 12 anos joga vôlei e quer aumentar a impulsão dela , o seu curso é para adultos , ou ela poderia fazer ele?
@ProgramaJUMP2 жыл бұрын
12 anos é mt novo, recomendo com 15 anos a fazer
@neskalf2 жыл бұрын
mesmo sendo nova, ela pode fazer exercícios básicos de impulsão. qualquer um pode, já ajuda um pouco.
@FennecGamer196 ай бұрын
posso lançar com duas mãos ?
@SamuelLucas-yn1tnАй бұрын
Sim mano, a questão e lançar a bola parada
@gabrielfernandes1996 Жыл бұрын
Pfv me responde, o saque por cima também é a mesma postura de mao ?
@ProgramaJUMP Жыл бұрын
SIm
@aybonnie50732 жыл бұрын
seu curso funciona para quem tem 14 anos? sou oposto e to querendo aumentar minha impulsão
@ProgramaJUMP2 жыл бұрын
vai firme, funciona sim
@fabriciovilasboas8169 Жыл бұрын
Seu curso utiliza equipamentos que só tem em academia ??
@ProgramaJUMP Жыл бұрын
Todos os exercícios são de peso corporal, não colo equipamento pq elaborei que fosse acessível para todos
@fabriciovilasboas8169 Жыл бұрын
@@ProgramaJUMP muito obrigado
@user-cg7ru7tn2w2 жыл бұрын
Como adquirir força pra sacar? Acredito q eu tenha força, mas n sei usá-la direito. Só sei sacar por baixo tbm 😰
@carolinasantan.a2 жыл бұрын
aprenda a técnica do saque
@matheusposser5351 Жыл бұрын
é só a bola pegar na região da palma da tua mão, com o braço esticado, se mesmo assim é dificil acertar, tenta aumentar a velocidade do braço na hora do saque