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Sascha Huber reagiert auf sie wog früher 300 kg. Schau, was mit ihr passiert ist!

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Sascha Huber Reagiert

Sascha Huber Reagiert

4 жыл бұрын

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✘ Originalvideo: • Sie wog früher 300 kg....
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Ikson - Rays
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Video Link: • Ikson - Rays (Vlog No ...
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Пікірлер: 517
@niemand4107
@niemand4107 4 жыл бұрын
Da läuft der Neurologe einfach einen Marathon mit. EHRENMANN!!!
@crassusmaximus5879
@crassusmaximus5879 4 жыл бұрын
Nicht nur das, er ist ihr Laufpartner geworden.
@delockyzy1887
@delockyzy1887 4 жыл бұрын
Niemand: Wirklich Niemand: Sascha: Ahh Jungzwiebeln!
@Uro_Boros
@Uro_Boros 3 жыл бұрын
😂😂
@fcbarcaray4019
@fcbarcaray4019 4 жыл бұрын
Wir sollten froh sein, dass wir heutzutage (zumindest die meisten von uns) keine Hungersnot haben, Genügend Wasser haben und Medizinische Hilfe jederzeit parat ist...
@stolzerpuffganger133
@stolzerpuffganger133 4 жыл бұрын
Die meisten von wem? Du meinst wohl Deutschland oder? Über 30 Prozent der Menschheit haben zu wenig zu essen...
@stolzerpuffganger133
@stolzerpuffganger133 4 жыл бұрын
@fortyツ kk das könnte sein
@lassebro5883
@lassebro5883 4 жыл бұрын
@@stolzerpuffganger133 Ja und das wurde uns gegeben indem unsere Eltern und Großeltern auf den Sofa gesessen sind und plötzlich ging es ihnen gut weisch 🤦‍♂️
@kaiboguth2061
@kaiboguth2061 3 жыл бұрын
2020 sind mehr Menschen verdurstet als an corona gestorben 😪
@hans-petermaier9000
@hans-petermaier9000 3 жыл бұрын
@@stolzerpuffganger133 haben wir uns auch selbst hart erarbeitet, also wir Europäer
@nicojaksa8141
@nicojaksa8141 4 жыл бұрын
Danke Sascha für deine positive Energie!
@leonmelichar2882
@leonmelichar2882 4 жыл бұрын
Niemand: Frau: *bekämpft 300kg übergewicht* Sascha:"Fetter, fetter Respekt!!!"😂
@YesIBench225
@YesIBench225 4 жыл бұрын
😂😂😂😂
@robinblack3909
@robinblack3909 4 жыл бұрын
Da hats mich auch zerrissen 🤣
@bertentchen9449
@bertentchen9449 4 жыл бұрын
Das ist doch Fake wo ist die Haut geblieben ? Najabmetale Zuflucht. Bildzeit der youtube
@leonmelichar2882
@leonmelichar2882 4 жыл бұрын
@@bertentchen9449 die hatte ja mehrere ops da wird überschüssige haut entfernt oder würdest du gern rumlaufen mit meterweise baumelnder haut😂
@nick0699
@nick0699 4 жыл бұрын
😂😂😂😂😂
@lvs-musix6621
@lvs-musix6621 4 жыл бұрын
Krass diese Beine!😳 Trotzdem einen geringeren Umfang als Saschas Oberarme!
@fortyforty4969
@fortyforty4969 4 жыл бұрын
Ja safe 😂😂😂
@Nico-lg9nw
@Nico-lg9nw 4 жыл бұрын
Ist halt einfach true 😂😂
@hallotschuss2607
@hallotschuss2607 4 жыл бұрын
Übertreib halt 😂🤣😂
@brawstarslpro1972
@brawstarslpro1972 4 жыл бұрын
🤣🤣😏
@annettwonneberger6373
@annettwonneberger6373 4 жыл бұрын
Einfach Dreieck
@julianmunz6601
@julianmunz6601 4 жыл бұрын
Ich hatte noch Hoffnung, dass es nur 10% (Hirnleistung) sind, wenn man sich die Gesellschaft dort draußen anschaut :'D. Zu geil
@mineralwasser5396
@mineralwasser5396 4 жыл бұрын
Niemand: Sascha: Es gibt keine Ausrede nicht joggen zu gehen wirklich keine. Rollstuhlfahrer: Am I a joke to you?
@Jamie-dy6os
@Jamie-dy6os 4 жыл бұрын
rollstuhlfahrer sind für mich immer ne motivation joggen zu gehen
@wulli1928
@wulli1928 4 жыл бұрын
OK....
@lenluca9752
@lenluca9752 4 жыл бұрын
Wie karl ess sagte:wenn ich Motivationslos bin schaue ich mir Bildern von Menschen im Rollstuhl an...
@OggerFN
@OggerFN 4 жыл бұрын
@@Jamie-dy6os auf karl ess angelehnt
@Aggregator000
@Aggregator000 4 жыл бұрын
@@Jamie-dy6os warum? Das kapier ich nicht. Rollstuhlfahrer können ja in der Regel nichts dafür
@jediengel
@jediengel 4 жыл бұрын
Mal wieder der beste Beweis, dass man nie aufgeben sollte. Auch immer wieder bewundernswert sind die Menschen, die sich das so zu Herzen nehmen und einfach helfen. Auf der einen Seite der Arzt, der einfach mit Marathon läuft oder der Ingenieur, für den einfach nichts zu schwör ist. Nach Saschas worten," Hut ab!"
@idrisdidi3344
@idrisdidi3344 4 жыл бұрын
Das du bei diesem video emotional wirst zeigt dass du noch ein mensch bist, und kein liegestütze drückendes monster. Dieses Video zeigt das man nie aufgeben sollte und das es immer einen Weg gibt.
@dabj9546
@dabj9546 4 жыл бұрын
Paulina: Mein Mann hat seine Stimme verloren und ich würde sie so gerne mal wieder hören... Sascha (tippend): Dann zieh dir doch einfach ein paar Workouts rein!!!
@saqezz5229
@saqezz5229 4 жыл бұрын
Es kommt nicht auf das Handy an was man hat, sondern auf den Muskulösen Arm der es hält ;)
@derjungeausnrw3661
@derjungeausnrw3661 4 жыл бұрын
@Finn ___sgr ist das nicht von kollegha?
@juristankiewicz4720
@juristankiewicz4720 4 жыл бұрын
@@derjungeausnrw3661 ja
@fe4rr74
@fe4rr74 4 жыл бұрын
@@derjungeausnrw3661 also ich hab das noch nie von Kollegah gehört, nur von Sascha
@derschuhflusterer5673
@derschuhflusterer5673 4 жыл бұрын
@@fe4rr74 ist von jbg2 perfekt fürs gym hör mal rein sollte dir gefallen haha
@fe4rr74
@fe4rr74 4 жыл бұрын
@@derschuhflusterer5673 ok mach ich mal
@Lenny-rn8jd
@Lenny-rn8jd 4 жыл бұрын
Ich sehe das Intro und denke mir so: WTF wie kann man 16 Mal am Tag das Bewusstsein verlieren😱🤔
@kentbarthel184
@kentbarthel184 3 жыл бұрын
Das war bei mir auch mal so. Hatte die Krankheit auch mal
@lethsjo8883
@lethsjo8883 4 жыл бұрын
So wie du die Zuschauer motivierst ist wirklich sehr geil von dir. Vielen Dank👍👍👍
@sascha4994
@sascha4994 4 жыл бұрын
Heute dein 60 minuten workout gemacht mir tut alles weh😂😂
@florianw.560
@florianw.560 4 жыл бұрын
Probier einmal German Volume Training Falls du das nicht kennst -> Google Viel Spaß :D
@Chris-dc6su
@Chris-dc6su 4 жыл бұрын
Auch ein Sascha
@leonmelichar2882
@leonmelichar2882 3 жыл бұрын
Dann hast dus nicht richtig gemacht
@mitchthepower
@mitchthepower 4 жыл бұрын
"Fetter Respekt"... I can see what you are doing here...
@lars3571
@lars3571 4 жыл бұрын
Sascha:Für mich ist der Stream wie ein Workout. Sascha jeden sonntag: Wieder Stream mit workout, gar kein bock
@marwinjacob6984
@marwinjacob6984 4 жыл бұрын
Standart: Erst LIKEN dann SCHAUEN💯
@philipplepping
@philipplepping 4 жыл бұрын
Es heißt Standard aber das hast du vielleicht wegen STANDARTskill geschrieben😂
@Justin-tn7bh
@Justin-tn7bh 4 жыл бұрын
@@philipplepping true😂
@marvinpohl302
@marvinpohl302 4 жыл бұрын
Solche Videos stimmen mich immer nachdänklich... Es ist erschütternd zu sehen wie verletzlich der Mensch doch noch ist! "Einfache" Schlaganfälle können Stimme verloren machen, Epilepsie verursacht Krampfanfälle und der Körper kann danach einfach weitermachen! Das wiederum finde ich erstaunlich aber gleichzeitig auch erschreckend!
@matteoeisenlohr8300
@matteoeisenlohr8300 4 жыл бұрын
Ein sehr emotionales Video. Danke das du uns darauf hingewiesen hast Sascha!🤔😁👌
@Felixmt07
@Felixmt07 4 жыл бұрын
Ich finde solch Menschen ekelerregend irgendwie Aber krass das sie es geschafft hat Schon krass wie emotional wirst du hast so ein großes Herz bist der beste ☝🔝
@aw3495
@aw3495 4 жыл бұрын
Sascha: Uns gehts in Europa extrem gut. Arbeiter in Rumänien: Am i a joke for you?
@gh0st_dem0lisher
@gh0st_dem0lisher 4 жыл бұрын
Du meinst aus Rumänien :D
@agokelemen3202
@agokelemen3202 4 жыл бұрын
@@gh0st_dem0lisher du hast es genau gleich geschrieben
@buggle1912
@buggle1912 4 жыл бұрын
ago kelemen ja waa 😂😂😂
@timoweis9696
@timoweis9696 4 жыл бұрын
@@agokelemen3202 Es geht vermutlich um das IN/AUS Rumänien
@gh0st_dem0lisher
@gh0st_dem0lisher 4 жыл бұрын
Chaos Dad Whithy ja genau
@hitchmercedes1599
@hitchmercedes1599 4 жыл бұрын
Was es nicht alles für Sachen gibt.. Wertschätzung wird bei mir eh schon groß geschrieben.. aber trotzdem Gänsehaut pur die ganze Zeit!
@bubblemain6122
@bubblemain6122 4 жыл бұрын
Sascha ich dank dir in jedem vid für deine krasse Motivation an mich/ uns alle hier die mit dem Training wieder angefangen haben💪💪💪. DANKE SASCHA 💪💪💪
@janschmidt7347
@janschmidt7347 4 жыл бұрын
Du hast die Eigen schafft Menschen zu Motivieren, danke dafür💚
@Dktr.Reeper
@Dktr.Reeper 3 жыл бұрын
Es gibt kein der so fresh reactet...... immer real immer echt immer echt der beste. So ein geiles Intro
@TheBlxckSpider
@TheBlxckSpider 4 жыл бұрын
Sascha hör lieber auf solche Kanäle zu Supporten, das sin welche die videos aus dem englischen Raum 1 zu 1 kopieren und noch falschinformationen verbreiten (kannst ja mal das video zb von just nero auschecken is ein eich guter und cooler meinungsblogger) ps liebe trotzdem deine videos
@paulmueller100x
@paulmueller100x 3 жыл бұрын
Isso, endlich mal einer der checkt was hinter solchen Videos steckt, dennoch war es Ausnahmsweise mal ein recht gutes Video
@davidfilipovic2866
@davidfilipovic2866 4 жыл бұрын
Der Dude motiviert mich immer wieder!!!! Weiter so!
@regiboo4054
@regiboo4054 4 жыл бұрын
100% Real dein Talk am Ende bist der beste
@Justin-tn7bh
@Justin-tn7bh 4 жыл бұрын
Sascha zu einem Afrikaner: Du bist jetzt weißer als jemals zuvor👱🏻‍♂️ (Mit humor nehmen)
@umernaeem7478
@umernaeem7478 4 жыл бұрын
Gar nicht lustig 😒
@TheGm4n
@TheGm4n 4 жыл бұрын
@@umernaeem7478 heul doch
@umernaeem7478
@umernaeem7478 4 жыл бұрын
@@TheGm4n mimimi
@magicmofy2871
@magicmofy2871 4 жыл бұрын
Schwarzer Humor ist mega, aber das macht nichtmal Sinn. So gedrungen lustig und da einfach nurnoch rassistisch
@Justin-tn7bh
@Justin-tn7bh 3 жыл бұрын
@@magicmofy2871 jaja dann ist es halt so lass deine laune an anderen aus
@kollo_klo9418
@kollo_klo9418 4 жыл бұрын
Video: blablabla Sascha Huber komplett random: jetzt gönn ich mir erstmal son crunch ding xD
@vaym1346
@vaym1346 4 жыл бұрын
"Wir waren noch nie so Weiss"
@lotte8921
@lotte8921 4 жыл бұрын
Mach bitte mehr so emotionale Videos.
@nearly_blind1017
@nearly_blind1017 4 жыл бұрын
Halte überwiegend nichts von Kanälen wie Mentale Zuflucht, aber die Videos zu den Lebensgeschichten der Menschen gehen echt klar.
@MM-ny4cl
@MM-ny4cl 4 жыл бұрын
ich verstehe die Menschen nicht die dieses Video schlecht Bewerten... Mach weiter so Sasha, man merkt du bist ein toller Mensch!
@PaulSachers
@PaulSachers 4 жыл бұрын
Oha heftige Reaktion und auch die Frau dort respekt🔥💪
@thierrythums4515
@thierrythums4515 4 жыл бұрын
wir nutzen insgesamt 10% allgemein unseres hirns in einem moment da wir nicht alles gleichzeitig nutzen können.
@lizardwithahat4862
@lizardwithahat4862 4 жыл бұрын
Verkaufe hier replay-buttons für ne wilde Motivationsrede 1:32 1:32 1:32 1:32 1:32 1:32 1:32 1:32
@the4lp4k47
@the4lp4k47 4 жыл бұрын
Und 1:32 1:32 1:32
@s.g.7772
@s.g.7772 3 жыл бұрын
Nice, ich gkaub 1:32 wäre auch noch mega😂
@dragonboyxl3785
@dragonboyxl3785 4 жыл бұрын
Ich glaube es gibt sogar Leute die gegen Wasser allergisch reagieren.
@Jamie-dy6os
@Jamie-dy6os 4 жыл бұрын
ja es gibt WasserALLERGIKER
@aeneascoordt5696
@aeneascoordt5696 4 жыл бұрын
Wtf...nein die sind doch nicht lebendfähig man kann zwar gegen Stoffe im Wasser allergisch sein aber nicht gegen reines h2o....
@Jamie-dy6os
@Jamie-dy6os 4 жыл бұрын
@@aeneascoordt5696 es einmal in die suchleiste einzugeben wäre schlau bevor man etwas schreibt über das man gar keine ahnung hat
@aeneascoordt5696
@aeneascoordt5696 4 жыл бұрын
Bro der scheiße Körper besteht zu 80% aus Wasser wenn man dagegen allergisch ist weiß ich auch nicht weiter...
@racca1908
@racca1908 4 жыл бұрын
@@aeneascoordt5696 schau mal bei galileo
@bastianzetzl6552
@bastianzetzl6552 4 жыл бұрын
Die Motivation am Anfang von Sascha habe ich gerade einfach gebraucht
@hanakolink.2850
@hanakolink.2850 4 жыл бұрын
Echte Ansage finde es gut 😀
@tropicjp441
@tropicjp441 4 жыл бұрын
Man sollte Probleme niemals Problem nennen sondern Herausforderung
@emre5657
@emre5657 4 жыл бұрын
Saschas Rede am Anfang war Balsam für die Seele !
@adirama2297
@adirama2297 4 жыл бұрын
4:39 echt fetter fetter respekt😂😂
@danielpotocnik3501
@danielpotocnik3501 4 жыл бұрын
Heftig wie sympathisch er ist und dann ist er auch noch ein Österreicher 💪💪💪
@SelcukIleri
@SelcukIleri 4 жыл бұрын
Nicht der erste sympathische Österreicher
@irgendeintyp2595
@irgendeintyp2595 4 жыл бұрын
Si MaxaMillion?😂😂
@SelcukIleri
@SelcukIleri 4 жыл бұрын
Arnie, natürlich.
@timb.3355
@timb.3355 4 жыл бұрын
Solange wir noch atmen werden wir es sagen Bis hierher liefs noch gut! #KontraK
@h1ghs4ger69
@h1ghs4ger69 4 жыл бұрын
#Ehrenmann haha
@bahnsalat_videos
@bahnsalat_videos 4 жыл бұрын
Kontra K bester Mann
@philippskulesch2349
@philippskulesch2349 4 жыл бұрын
Moin Sascha, ich hätt' da mal eine Frage. Ich trainiere seit dem 24 Februar mein Sixpack und seit 11.5. Oberkörper, Beine und co..Am Bauch habe ich ein bisschen Fett, aber meine Arme sind dünn bzw. ohne Fett. Ich habe einen Kfa von 16 Prozent und frage mich, ob ich nun ein Kalorienüberschuss oder einen Kaloriendefizit benötige. Mein Fokus liegt vor allem auf einem definierten Sixpack und für dieses benötigt man ja ein Kfa von 10. Oder? Du bist der beste. Mach weiter so. Bitte liken damit er es sieht. LG aus Taunusstein
@lol65XD
@lol65XD 4 жыл бұрын
Ernähr dich ausgewogen und proteinreich. Mach genügend (Kraft-)Sport um Muskelmasse aufzubauen und dann sollte das Sixpack bald kommen. Ich glaube Sascha hat auch ein Video für Skinny-Fat Menschen
@denizyilmaz4817
@denizyilmaz4817 4 жыл бұрын
Wenn du dein Sixpack trainieren möchtest dann Iss viel Eiweiß für den Muskelaufbau und Kohlenhydrate für die Kraft, die du benötigst. Versuch am besten nur einen leichten Kaloriendefizit zu machen ABER wenn du merkst dass du während dem Training wenig Kraft hast dann musst du einen leichten Kalorienüberschauss machen. Versuch in diesem Szenario den Überschuss mit Kohlenhydraten zu machen, da diese dir die Kraft hergeben.
@antonkn
@antonkn 4 жыл бұрын
wenn du ein lauch bist -> aufbau, wenn du breit und fett bist defizit
@jonathanbauer9279
@jonathanbauer9279 4 жыл бұрын
Mach erstmal leichtes Kalorienüberschuss und trainier richtig hart, dass du möglichst viel Muskelaufbau hast. Sixpack ist relativ leicht durch sehr viel Cardio (für den hohen Kalorienverbrauch) und eher vielen Ballaststoffen ziemlich easy möglich (für mich persönlich zumindest). Sixpack ist nur geil wenn du kein Lauch bist. Erst breit, dann Sixpack
@philippskulesch2349
@philippskulesch2349 4 жыл бұрын
Danke an alle🤗 #bestecommunity
@Lime030
@Lime030 4 жыл бұрын
Ist das Video ein Reupload? O.o Dennoch Hammer!
@flo0554
@flo0554 4 жыл бұрын
Bitte mach ein Video ob man Hiit workouts auch dann machen soll wenn man Muskeln aufbauen will oder ob man sie nur dann machen soll wenn man abnehmen möchte
@haze6753
@haze6753 4 жыл бұрын
Flo Brl es gibt Hiit Workouts wo Fettburn und Muskelaufbau steht 🙂😉
@einflinkeswiesel2695
@einflinkeswiesel2695 4 жыл бұрын
HIIT ist immer gut
@flo0554
@flo0554 4 жыл бұрын
@@haze6753 ja aber ich meine vorallem die Hiit workouts von Sacha, soll man die machen wenn man Muskeln aufbauen möchte oder ist das nicht Entfehlenswert
@christophzika1573
@christophzika1573 4 жыл бұрын
Flo Brl nur mit Hiit workouts wirst du kaum schnell Muskulatur aufbauen
@pitri2722
@pitri2722 4 жыл бұрын
Naja, mach natürlich auch was anderes, aber auch hiit, ist gut fürs Herz und den Kreislauf aber auch eben die Definition von der Muskulatur
@MW-lw5mn
@MW-lw5mn 4 жыл бұрын
Der Arzt ist super, dass der mit rennt :D
@RadikalAnderWurzel
@RadikalAnderWurzel 4 жыл бұрын
1:44 ich frag mich was alle Dunkelhäutigen jetzt denken xD
@ben7558
@ben7558 4 жыл бұрын
Auch schon das Fumbnail alleine motiviert einen achon sehr stark! Aber mit saschas stimme ist man einfach extrem motiviert!!
@danielhadish8264
@danielhadish8264 4 жыл бұрын
*Thumbnail heisst es glaubs
@friedermauch7477
@friedermauch7477 4 жыл бұрын
Wer liebt Sascha auch so heftig? 😂😍
@josuaruger8580
@josuaruger8580 4 жыл бұрын
Like für noch ein Teil: Sascha nochmal als Opa
@dranuelstanni2570
@dranuelstanni2570 3 жыл бұрын
Saschas Enttäuschung als er bemerkt hat das man sein ganzes Gehirn benutzt😂
@bassaviator7056
@bassaviator7056 4 жыл бұрын
Du bist echt korrekt krass und cool Sascha. Kranke Storys ! 🙏🔥
@OZ05
@OZ05 4 жыл бұрын
Es gibt kein der so fresh reacted🤣
@tae_btw644
@tae_btw644 3 жыл бұрын
Das habe schon seit Monaten
@lennyschaffner
@lennyschaffner 4 жыл бұрын
ehrenmann!!! ferien vorbei und schon wieder auf 100% beim Motivation verbreiten danke 💪🏻
@Florian92k
@Florian92k 4 жыл бұрын
In dem Zusammenhang "fetter respekt" zu sagen is schon komisch irgendwie 😂
@itslara_mary4873
@itslara_mary4873 4 жыл бұрын
Ich liebe deine bodenständigkeit😊weiter so💪
@yannicke2288
@yannicke2288 4 жыл бұрын
Saschas Realtalk am Anfang ❤️🤯
@eliaspp9819
@eliaspp9819 4 жыл бұрын
Bist der beste KZfaqr den es gibt mach bitte weiter so ✌
@andremitw5005
@andremitw5005 4 жыл бұрын
Sie sagen jetzt findet noch ausreden nicht joggen zu gehen ich der gerade Schulter Trizeps und bauch workout von sascha gemacht habe 💪😂 feier dich mega und Respekt an alle die die Kraft haben nach vorne zuschauen
@sir_geiz625
@sir_geiz625 4 жыл бұрын
Warum musst du in jedem Video so tolle Motivations reden halten jetzt will ich wieder nach draußen und alles zerstören hab aber vorhin 30 min HIIT durchgezogen😂
@lllIIlIIIllIIIll
@lllIIlIIIllIIIll 4 жыл бұрын
So eine Motivation, jeder Clip davon😱😱😱
@woodles-waldhof
@woodles-waldhof 4 жыл бұрын
Es gibt keinen der so fresh reakted immer real immer echt immer echt der beste es wenn Sascha reagiert bin ich Ruckzug da es wenn Sascha reagiert man dann kuckst du's an
@sergejkoch1432
@sergejkoch1432 3 жыл бұрын
Minute 5:00: Ich denke es ist gemeint dass 100% des Gehirns irgendwie einen Nutzen erfüllen und jeder Teil für eine bestimmte Sache zuständig ist. Kein freier Platz der nur ungenutzt darauf wartet bis wir eine "Erleuchtung" haben :p Aber was bei Lucy stattfindet ist eine fortschreitend zunehmende Vernetzung der Bereiche und bewuster werdende Steuerung der einzelnen Bereiche, die momentan bei uns unbewusst erfolgt. Gutes Beispiel ist: gezielte Ansteuerung aller Muskeln im Körper. Selbst das Herz. Bewusste Regulierung der Körperfunktionen, des Immunsystems, der Zellreproduktion usw. Alles was jetzt unbewusst stattfindet wird bewusst wahrgenommen und gesteuert. Dadurch werden alle Hirnregionen gleichzeitig viel häufiger und intensiver genutzt als bisher.
@markok74
@markok74 3 жыл бұрын
1:30 absoluter Realtalk, danke dafür Sascha 😄❤
@nikosuper5944
@nikosuper5944 4 жыл бұрын
Hi Sascha, Ich mache jetzt seit circa 2 Wochen deine Home-Workouts. Ich möchte gerne etwas muskolöser werden. (Bin ein Lauch). Wie oft und wie lange sollte ich am Tag trainieren um in 3-4 Monaten eineigermassen muskülös auszusehen?
@crankdre8719
@crankdre8719 4 жыл бұрын
Gesunde Eiweißreiche Ernährung. Zunächst 4 Wochen Ganzkörpertraining. Und anschließen Jeden Tag eine andere Muskelgruppe trainieren. Z.B. Brust Bizeps, Rücken Trizeps, Schultern, Beine, usw. (Nur als Bsp.) .... Mindestens 1 Tag Restday. Versuchen die Kraft progressiv zu steigern= mehr Kraft mehr Muskeln (Geht nur bis zu einem gewissen Punkt, aber der ist nach 4 Monaten noch lange nicht erreicht) .... 4 Monate sind echt knapp bemessen, aber Du wirst auf jeden Fall deutliche Fortschritte erkennen. Supplements: Höchstens Eiweiß, Kreatin und BCAAS/EAAS. Ist aber nicht zwingend notwendig, so lange die Ernährung stimmt... Vor allem viel Essen, damit Du Masse aufbaust! Hatte vor 3 Jahren einen schweren Motorradunfall und hab vor 3 Monaten wieder angefangen und man merkt bereits deutliche Unterschiede. Liegt bei mir aber auch am "Muskel- Gedächtnis" der Zellen. Vor Allem auch Spaß am Training und nicht nur wegen den angestrebten Muskeln.
@nikosuper5944
@nikosuper5944 4 жыл бұрын
@@crankdre8719 Vielen Dank für die Antwort. Ich möchte nicht übertreiben. Nur bischen aufbauen.
@lysann3600
@lysann3600 4 жыл бұрын
@@nikosuper5944 ich würde dir auch erstmal Ganzkörper empfehlen und dann kannst du ja mal jeweils 2 mal in der Woche die Push/Pull/Beine Workouts von Sascha ausprobieren (alle 20 min lang aber sehr extrem👌). Oder du wählst einen anderen Split..wie es dir passt.
@oscargamaliel4889
@oscargamaliel4889 4 жыл бұрын
Verdammte scheiße immer wieder wenn sascha so eine motivierende hällt dann krieg ich einfach Gänsehaut und ich krieg das Gefühl dass ich alles schaffen kann 🤟🤙
@goresunstrider6272
@goresunstrider6272 4 жыл бұрын
"du bist weisser, als jemans zuvor" : Sascha, ein richtiger Österreicher. nur Spass, du bist super :)
@pascalkrille5229
@pascalkrille5229 4 жыл бұрын
Sascha regiere Mal auf die 10 stärksten WWE wrestler bitte und alle diesen Kommentar liken
@marc260z
@marc260z 4 жыл бұрын
Wahre Worte am Anfang Sascha👍👍
@maximilianwesterholt6874
@maximilianwesterholt6874 4 жыл бұрын
R.I.P JAMES❤❤
@Roverlon96
@Roverlon96 4 жыл бұрын
„WHATTT!? ACH SCHADE!!“ Beste stelle😂
@gregorhammerschlag4090
@gregorhammerschlag4090 3 жыл бұрын
Probleme anderer aus aller Welt, seien sie noch so schlimm, machen die eigenen Probleme nicht weniger schlimm ! Klar geht es uns hier sehr gut, vielleicht zu gut ?!
@KamilPio
@KamilPio 4 жыл бұрын
Danke für Jede Motivation ❤️
@dirkbeger2847
@dirkbeger2847 4 жыл бұрын
Sascha Huba ist der beste KZfaqr der weld
@hadia7733
@hadia7733 4 жыл бұрын
Ich bekomme mein Bauchfett nicht weg obwohl ich so viel Sport machen ! Ich spiele fußball(bin der schnellste in mein Team), Dart und Tischtennis. Und das schon seit Jahren aber ich bekomme mein Fett nicht weg Vorallem im Bereich Becken und Rumpf . Kannst du mir paar Tipps geben? Bitte liken damit er es sieht.
@chickentoastboi6077
@chickentoastboi6077 4 жыл бұрын
Richtige Ernährung?
@hadia7733
@hadia7733 4 жыл бұрын
Einmal in der Woche 300g Lachs. Fast jeden Tag zum Frühstück eier. Lamm oder Hähnchen esse ich auch oft. Aber muss zu geben dass ich auch 2mal in der Woche ca. 500ml Cola und Fanta trinke.
@hadia7733
@hadia7733 4 жыл бұрын
Wenn ich mein Bauch anfasse dann spüre ich unter mein Fett Muskeln fühlt sich wie ein Vierepack an .
@nath-xz3fq
@nath-xz3fq 4 жыл бұрын
Wäre nice wenn du mal auf die Sportart tricking reagieren könntest. Meine Empfehlung: Michael Guthrie - The BIG one
@Adrianito_o
@Adrianito_o 4 жыл бұрын
Detektivblick am Thumbnail Check
@aufdieseanderslockere
@aufdieseanderslockere 4 жыл бұрын
Beste Feier ich echt mach nie ein anderes
@davezet6316
@davezet6316 4 жыл бұрын
Die bist immer sehr motiviert das ist gut👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@mariokremer_tc
@mariokremer_tc 4 жыл бұрын
Bin mir nicht sicher aber glaube dass die zahlen bei dem prozis energy crunch bar die hellgelben sind. Also ist der Riegel für During also während dem Training und After also danach ✌ aber habe den auch schon probiert ... einfach nur mega lecker ❤
@matteoeisenlohr8300
@matteoeisenlohr8300 4 жыл бұрын
Das Lied vom Into ist echt nice
@p-e-2779
@p-e-2779 3 жыл бұрын
Denke bei dem Mann mit Z.n. Apoplex (Schlaganfall) ist es motorisch nicht drin, seine Finger frei über eine Tastatur zu bewegen. Du siehst schon, wie steif er sich noch auf den Stift konzentrieren muss und dass er wohl rechtsseitig eine Hemiparese aufweist, also rechtsseitig gelähmt ist. (Zumindest so wie es im 1. Clip aussieht) Das kann sich aber wieder etwas aufheben nach der Zeit.
@bennethrt
@bennethrt 3 жыл бұрын
ab 1 Minute wahre Worte sascha❤💯
@jurigeheeb6600
@jurigeheeb6600 4 жыл бұрын
Direkt in den ersten Sekunden den besten motivationsspruch
@schanzverbot6664
@schanzverbot6664 4 жыл бұрын
Kannst du mal zum Rühl reagiern?
@RedZ_Hxrveyy
@RedZ_Hxrveyy 4 жыл бұрын
Du bist der Beste Sascha! Ich baue Muskeln auf und baue Fett ab. Und das gleichzeitig und das nur mit deiner Hilfe. Danke 🙏
@goresunstrider6272
@goresunstrider6272 4 жыл бұрын
heftig, bei dem mit der Stimme sind mir die Tränen gekommen
@mob1235
@mob1235 3 жыл бұрын
9:40 diese Hautmaske ist doch 100mal gruseliger und stranger als dieses UV Schutzschild. Da kann man sich wenigstens noch was dabei denken, dass er ne Art "Sonnenallergie" hat. So sieht er aber aus wie ein Kriegs- oder Säureopfer.
@BioZordify
@BioZordify 4 жыл бұрын
sascha huber --> geilster typ
@kentbarthel184
@kentbarthel184 3 жыл бұрын
Ich hatte auch Epilepsie und auch in so einem Ausmaß. Wenn das Mädchen die richtigen Tabletten bekommt kann sie das Risiko rückfällig zu werden soweit senken das sie sogar alleine laufen könnte (Obwohl es natürlich viel schöner ist zusammen zu laufen).
@hamedtv3275
@hamedtv3275 4 жыл бұрын
ein richtig geiles video !
@matzematik4099
@matzematik4099 4 жыл бұрын
An alle 0,002% die das lesen: Ich wünsche euch und eurer Familie ganz viel Glück und Freude in euren Leben!🍀❤️
@derechtev8196
@derechtev8196 4 жыл бұрын
1:08-1:55 so Weise Worte
@maximilianhilzendeger5627
@maximilianhilzendeger5627 4 жыл бұрын
Leute es ist alles möglich egal wo man gerade steht #goconstant 💪
@romanbukowiecki3187
@romanbukowiecki3187 4 жыл бұрын
Moin, nices Video👍,mach weiter so. !!!!
@Funzelwicht
@Funzelwicht 3 жыл бұрын
Schönes Video, vielleicht zur Erklärung: Schlaganfall und Tastatur: Naja, es kommt auf das Ausmaß des Schadens an. Oftmals erleiden Menschen z.B. auch eine halbseitige Lähmung von Gliedmaßen oder des gesamten Körpers. Wenn Dein linker motorischer Kortex z.B. großflächig angegriffen oder schlimmstenfalls abgestorben ist durch den Sauerstoffmangel, dann führt das zu motorischen Ausfallerscheinungen auf der rechten Seite (im Gehirn ist vieles über Kreuz). Es ist gut möglich, dass der Mann auch motorisch gerade nur noch einen Stift halten konnte. Er und die Ärzte sind ja auch nicht doof. ;) Bei Schlaganfällen muss man aufpassen, dass man den Patienten nicht zu viel durch Prothesen, Rollstühle, elektronische Hilfen abnimmt, da es durchaus in vielen Fällen möglich ist, durch knallhartes Training (das niemand freiwillig macht) alte Muster "woanders" neu zu erlernen oder im erholten Areal zu reaktivieren. Im Gehirn geht es quasi "nur" um raumzeitliche Muster von feuernden Neuronen an bestimmten Stellen in einer Hierarchie von Arealen. Das halbe Gehirn der Dame im Beitrag ist so leistungsfähig, weil die OP früh in ihrem Leben erfolgte, wo die funktionelle Hierarchie im Neokortex (=Großhirnrinde) sich noch aufbaut und dementsprechend dann sich im halben Hirn organisiert. Wäre der Eingriff bei einem Erwachsenewn erfolgt, wäre es funktionell wohl im besten Fall wie ein massiver Schlaganfall (krasse Unterversorgung großer Gebiete im Gehirn) oder schwerer Unfall (Hirnteile weg) oder gar unmöglich, ohne am Ende menschliches Gemüse zu werden. Denn hier würde man "fertig gelernte" Hirnteile wegschneiden (stark vereinfacht natürlich gesagt). Wir nutzen nur 10% unseres Gehirns: Ja sicher und wenn wir 30% aktivieren wie die Delphine (oder so ähnlich hieß es doch in diesem furchtbaren Film "Lucy"), dann haben wir Echolot und können per Gedanken Kühe melken. Dieser Mythos, der nicht mal erklärt, was die 10-15% überhaupt sein sollen (Hirnmasse? Nervenaktivität? Leistung? IQ? Potenzial für höhere Ebene des Bewusstseins?), hält sich leider hartnäckig. Er macht halt Hoffnung, dass da etwas in uns schlummert, was nur geweckt werden muss. Bezgl. reiner Aktivität im Hirn: Naja, man kann sich mal einen Grand mal Anfall eines schweren Epileptikers anschauen (wild zuckend am Boden liegen mit Schaum vorm Mund), um zu sehen, was passiert, wenn zu viel unkontrolliert/selbsterhaltend im Gehirn gleichzeitig feuert. Hier hat man dann ein "Neuronen-Gewitter" im motorischen Bereich, weshalb viele Muskeln wie blöde krampfen/anspannen/zucken bis die Energie aufgebraucht ist. Nicht geil sowas. Der Mythos meint also sicher nicht das... Am Ende kommt man sicher bei irgendwas metaphysischem wie der unsterblichen Seele oder geheimen Superkräften an, die irgendwo ungenutzt rumliegen, warum auch immer die Natur sowas Gemeines machen sollte. ;)
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