O QUE COMER NO CAFÉ DA MANHÃ Troque o pão com manteiga por isso

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2 жыл бұрын

Imagina um café da manhã saboroso, fácil, prático, barato e saudável. Neste vídeo Dr. Corassa Nutricionista, Autor de 8 Livros e Palestrante Internacional, e Dona Taís Corassa, sua mãe, ensinam um delicioso substituto para o famoso pão com manteiga. Sem precisar de muitos ingredientes, mas que ajuda o seu corpo a produzir uma vida mais saudável sem doenças.
🔹Você vai precisar de:
- Batata / Inhame / Batata doce
- Abacate
E muita criatividade e vontade para trocar os velhos maus hábitos por um estilo de vida mais saudável.
O QUE COMER NO CAFÉ DA MANHÃ Troque o pão com manteiga por isso
2:06 Dona Taís antes e depois da vida saudável
3:26 Alimentos crus isentos de toxinas
4:57 Fruta não sustenta?
7:21 Início da receita
8:10 Cozimento no vapor
8:51 Preparo do abacate
8:56 Receita pronta
11:18 Precisamos nos alimentar
12:16 Crudivorismo não é restrição
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IG: @drcorassa e @saudefrugal
Cursos online, livros, retiros e consulta: www.saudefrugal.com.br
Informações não substituem recomendações médicas. Para mudanças em estilo de vida, procure seu médico e nutricionista.
#cafedamanha #paocommanteiga #oquecomer

Пікірлер: 353

@DrCorassaSaudeFrugal 2 жыл бұрын

🔸ASSISTA TAMBÉM: MAIS VÍDEOS COM A DONA TAÍS: OS MELHORES ALIMENTOS contra o CÂNCER DIABETES DEPRESSÃO com a dona TAÍS kzfaq.info/get/bejne/nbapndaIuNy6f5s.html NÃO COMA PÃO SUBSTITUA O QUE COMER NO CAFÉ DA MANHÃ DONA TAÍS kzfaq.info/get/bejne/kJqlncaC0ZnTeGQ.html TROQUE SEU CAFÉ DA MANHÃ! MINGAU DE FRUTAS LIGHT DA DONA TAÍS kzfaq.info/get/bejne/q7Cff86S06_KZX0.html CEIA DE NATAL COM A DONA TAIS! SUBSTITUA SEU JANTAR POR ISSO! kzfaq.info/get/bejne/qrZxoNB_tZ3XcXk.html 🔸NOSSOS DOCUMENTÁRIOS: DOCUMENTÁRIO JEJUM A CURA DA NATUREZA kzfaq.info/get/bejne/gJihqZyq1qnWg4U.html A CURA PELA ALIMENTAÇÃO VEGETAL kzfaq.info/get/bejne/aqeep7J8ytCvfqc.html DOCUMENTÁRIO JEJUM A CIRURGIA NATURAL 2 Como o jejum intermitente pode salvar sua vida kzfaq.info/get/bejne/qrl7nqudrM2taXU.html VIVENDO DE FRUTAS DIETA DAS FRUTAS Documentário crudívoro raw-food kzfaq.info/get/bejne/pq6eftx-x7DdnWg.html DOCUMENTÁRIO ATLETA VEGANO! Força e massa sem proteína animal é possível? kzfaq.info/get/bejne/n8ycnKiYxsjZpIE.html 🔸NOSSAS PLAYLISTS: JEJUM E SAÚDE www.youtube.com/watch?v=HVB__... NUTRIÇÃO E CIÊNCIA www.youtube.com/watch?v=stalZ... 🔹Inscreva-se: Canal Dr Corassa Saúde Cast: kzfaq.info/love/b_t...

@servorodrigoalves 2 жыл бұрын

Boa noite amigo, uma dúvida eu posso todo mês fazer jejum de água no máximo dez dias? Obrigado e Deus abençoe

@robyf.m8735 2 жыл бұрын

Dr só acho estranho,só podemos comer cru?fomos feitos só pra comer comida crua?...e o azeite então faz mal?.....

@literatojuridico860 2 жыл бұрын

"Minha própria Mãe não leu meus livros" Eu ri, mas foi con respeito. 🤣 Seu trabalho é incrível, parabéns.

@magdasoloniaflorianodesous7960 2 жыл бұрын

Cada vez mais percebo que sua mãe está cada vez mais jovem e bonita,estou percebendo isso

@srdias7608 2 жыл бұрын

Eu troquei os pães por frutas e ovos! Não tenho vergonha ou medo de comentar por ser um ambiente onde não come carnes, ovos etc. Mesmo eu comendo carnes, mudei meu estilo de vida totalmente, não como mais nada industrializado e estou comendo bastante frutas, as vezes até substituo pelas carnes etc. Faço jejum intermitente e exercícios.

@Df-yr8vc 2 жыл бұрын

Como so um Pedacinho de banana de manh e cafe com mel,se comer passo mal

@joanadeoliveiraalbuquerque9499 2 жыл бұрын

Eu troquei o pão com margarina por ovos com abacate,café da manhã eu tomo só quando tenho fome.

@lyssoares 2 жыл бұрын

Sua forma de pensar é igual a minha. Porém estou tentando eliminar 100 por cento dos industrializados. Aqui em casa meu marido não abre mão do açúcar. Com fé em Deus , vou conseguir!

@srdias7608 2 жыл бұрын

@@lyssoares Eu eliminei quase que totalmente os industrializados, açúcar eu diria que 95% das frutas mesmo, eu não coloco mais esse veneno na minha vida, sequer compro açúcar, raramente eu como algo industrializado só para dar uma enganada no corpo, o famoso: dia do lixo.

@lyssoares 2 жыл бұрын

@@srdias7608 Parabéns! É isso aí! O negócio é não comprar. Aqui em casa, meu esposo não abre mão das tranqueiras. Contudo, tenho conversado muito com ele, para trocar, pelo menos por mais carne, arroz e feijão, já que ele não consome frutas, por estar com paladar adatpado para o açucar. Depois que passei a praticar ciclismo, mehorei muito o consumo de trigo.

@marcelopronqueti5362 2 жыл бұрын

Se não fosse a internet ninguém ia mudar o jeito de se alimentar melhor obg

@pimentamalagaita5363 2 жыл бұрын

O tanquinho do Dr. E antigo daqueles de concreto por isso tem cominhos kkkk o da mãe dele e uma Brastemp por isso é lisinho😀. Lava,torce,seca sem fazer esforço. O astral da sua mãe me contagia de alegria 😘. Traga ela mas vezes... Como seria bom ela ter o canal dela... Para empoderar as mulheres da maior idade,a cuidar da saúde comendo saudável.

@lyssoares 2 жыл бұрын

Quem te segue, conhece sua filosofia. Não consigo ser crudivora, mas em contrapartida , aumentei bem o consumo de frutas

@rosangelasouza7235 Жыл бұрын

D. Taís, está renovada 🌻 Parabéns 👏

@chegauchok 2 жыл бұрын

Maravilhosa essa vibe de vocês dois, traz mais vídeos juntos. E com camisa kkkkk

@PauloRoberto-iq3zu Жыл бұрын

Passa um almoço fácil com baixo índice glicemico para nós diabéticos e hipertensos um bom jantar .

@canaldanaa2342 2 жыл бұрын

Olá Dr corassa tudo bem. Sua mãe e linda e maravilhosa 💕 amo demais quando está presente ❤️ ela e pra cima 💞 bem humorada 🌻feliz um beijão pra vc minha linda ❤️❤️ parabéns Dr vocês são demais 🙏🙌

@mariaangelicaruizdasilva916 2 жыл бұрын

Amo esse jeito espontâneo da Dona Taís, mulher do coração lindo

@aliciateodoro5480 2 жыл бұрын

Adorei "Se você quiser se entupir de fast food e botar UMA BATATA NO VAPOR já serve" kkkkk obrigada pelas dicas!

@celinecoutinho6565 2 жыл бұрын

Tbm gostei dessa kkkk

@juliocesarbraga4011 4 ай бұрын

Estou amando sua mãe, as pessoas idosas tbm tem muitas coisas para ensinar .Eu gosto de toda verduras,hortaliças,frutas Deus e sábio esse jovem Dr que trouxe o jejum que é uma benção para nossa saude.como faz pastinha para por como se fosse maionese.jejuar nunca vai fazer mal a ninguém, o criador quer que façamos e não podemos ser glutão comer muito ,porque é pecado,temos que comer até o nosso estômago agradecer .Quero agradecer a vcs dois pelos vídeos saudáveis sou irmã Rita d CASSIA BRAGA. A alegria do senhor e a nossa força. Jesus está voltando

@meninanordestina137 4 ай бұрын

Essa sua mãe é uma joia

@mariarapozeiro4868 2 жыл бұрын

Dr Corassa e sra Thaís, dupla maravilhosa, em prol da Medicina da Saúde ....Harmonia entre gerações! Parabéns! Gratidão!

@iracemaaraujo8973 2 жыл бұрын

A dona Taís é uma graça 👏👏👏👏👏🤣😂🤣😂😂🤣🤣

@francinelmabarreto544 3 ай бұрын

Dona Taís ❤não tem como não amarrar, obrigado Dr por esses vídeos 🙌🙏

@mileneribeiro5078 2 жыл бұрын

Eu só faço no vapor e como tudo com casca. Eu Amo!

@cabeleireiraleticiaaraujo9951 Жыл бұрын

Sou gordinha e depois das suas dicas estou emagrecendo muito

@haria.6407 Жыл бұрын

Esta mamãe é linda, simpática, maravilhosa! Queremos mais vídeos com ela!

@tapetessantos6263 2 жыл бұрын

Oi bom dia , adoro quando vc grava com sua mãe ela é muito linda bjsss prá vcs

@andreiapererira6642 Жыл бұрын

Adoro ela dona Taís ❤❤❤ Que energia maravilhosa ❤❤❤❤

@sylviacarnassalegaddini21 Жыл бұрын

Com camisa. Com certeza

@ValdaFerreiraFerreira-lw1oo 3 ай бұрын

Dr. Sua mae esta com uma aparência maravilhosa, a pele linda.

@Prosperidadereceita Жыл бұрын

Eu era viciada em café e após uma crise de abstinência de um dia fiquei tão puta com a dor de cabeça que parei. Agora tô me esforçando a parar com açúcar. Ainda tomo leite mas estou ficando uma semana sem, compro um litro do ficou sem de novo por um tempo. Quero ser radical com leite tbem. O pão e manteiga é viciante tbem. Hoje comi ovos com cenoura, beterraba e repolho as 10 horas no café da manhã. Compro meus legumes no mercado mas vou começar a ir nas feiras da minha cidade.

@gabimaia17 3 ай бұрын

Eu TB tinha essa dependência do café e do pão. Sentia dores de cabeça se ficasse sem esses dois. Fiz jejum intermitente por 7 dias seguidos sem comer nada no café da manhã e tratei isso. Depois de 3 dias sem café e pão, me desintoxiquei. No 4⁰ dia não senti mais nada. O leite é inflamatório. É melhor que ele seja eliminado do que o café preto. Hoje, tomo só o café preto, mas não tenho mais aquele vício. Se eu não quiser tomar, não tomo e tudo bem. Mas leite eu não quero mais.

@cidosantana6549 2 жыл бұрын

Vocês são simplesmente incríveis, gostei do conteúdo e também da simpatia de vocês dois, Dr, você está beneficiado muita gente e sua mãe está de parabéns por ter gerado alguém útil para a sociedade...

@ViviFadinha 2 жыл бұрын

eu amo a mãe do dudu

@MariaAparecida-kq9yp Жыл бұрын

Que mãezinha mais linda ❤❤❤

@raquel77ch Ай бұрын

Sugestão pra jogar por cima da batata: azeite, sal e alecrim amassado. Talvez um dente de alho e outras ervas a gosto.

@solangesantos6629 2 жыл бұрын

EU AMO COME ABACATE EU COMO COM COMIDA KKKK E MEUS FILHOS ME FALA AI MÃE QUE NOJO🤣🤣🤣

@camilamartin181 2 жыл бұрын

Vida longa e saudável à Dona Thaís!!!

@selmabandeira2065 2 жыл бұрын

O rostinho da dona Taís querendo comer logo foi a melhor parte😄😘 Dr corassão😘

@servorodrigoalves 2 жыл бұрын

Estou a dez dias jejuando somente com água sem nenhum alimento. Perdi até agora cinco quilos, adoro o seu canal, Deus te abençoe!!!

@izeldamagalhaes8227 2 жыл бұрын

Sem água não fica desidratado?

@CanalCarenagem 2 жыл бұрын

@@izeldamagalhaes8227 ele está tomando água, corpo n passa de 5 dias sem água com vida

@servorodrigoalves 2 жыл бұрын

@@izeldamagalhaes8227 Com água amiga...

@jefersonluiz3307 2 жыл бұрын

morre e n sabe o pq

@servorodrigoalves 2 жыл бұрын

@@jefersonluiz3307Faça igual eu fiz olhe os outros vídeos dele e se instrua e vai saber o quanto é benéfico fazer jejum pra sua saúde, Deus te abençoe

@luzimarvisintini8116 2 жыл бұрын

Amei sua mãe!! Maravilhosa!!

@rousianacarneiro8148 2 жыл бұрын

Parabéns sua mãe cada dia mais nova👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

@lucyb9740 2 жыл бұрын

Parabéns pela mãe lindíssima 👏🏻👏🏻👏🏻

@luizcarlospifferogomes1263 2 жыл бұрын

- Parabéns Sra Taís... está ótimo o shape... - Saúde > Paz > Prosperidade...

@waniachrischner5230 Жыл бұрын

Batata doce, inhame, mandioca, abóbora no vapor!!!!!!!❤

@canaldanaa2342 2 жыл бұрын

Se eu pudesse daria mil like porque vocês merecem 💗💗💗💗💗👍👍👍👍👍👍👍

@zeisaluciaalveszidikizir4856 2 жыл бұрын

Que mãe linda, jovem, quero saber o que ela faz para ficar bem assim. Vou ver tudo do seu canal, amei esse vídeo.

@myradelavigne6794 2 жыл бұрын

Cozinho na panela de pressão sem água

@chacalkkqq5446 Жыл бұрын

Pessoas adoram ouvir boas coisas sobre seus maus hábitos, 14,39 boa dr coraça...

@emannuele8328 2 жыл бұрын

#videossemcamisa precisamos acompanhar a saúde frugal do Dr.Corassa

@paulasebastiao4626 7 ай бұрын

Sua mãezinha é a "cereja do bolo" de qualquer receita: AMOOOO!!!! ❤

@Aguinaldo_CP 6 ай бұрын

Dupla abençoada por Deus.

@antoniamoura7638 2 жыл бұрын

Sou da Pavuna rj sou sua fã muito obrigada já mudei muito minha alimentação

@anaflaviagibson4140 Жыл бұрын

Dica p/ descascar o inhame : corte as ridelas con cascas e tudo e depois tire a casquinha, como quem descasca laranja. Sai só a casca fina sem desperdiçar inhame

@alerj2010 2 жыл бұрын

Mais vídeos com dina Taís!!! Linda

@inesrodrigues1115 2 жыл бұрын

Já fiz salada de batatas com guacamole substituindo a maionese,fica muito gostoso😋😋

@ElderPin Жыл бұрын

D. Taís é uma graça!!❤❤

@AnaMaria-pm5er 2 жыл бұрын

Amo infame e batata doce

@marciagoncalvesquerubim7784 2 жыл бұрын

Com ou sem camisa, Dr. Eduardo é o máximo! Show de conhecimento! Gratidão pelas dicas e receitas! 🙏🏻

@laurabucci5439 5 ай бұрын

Amei está receitas do café da manhã e a tarde sou de Maringá PR obrigada Dr

@raquel77ch Ай бұрын

7:06 ❤❤❤

@margarethbraga3308 5 ай бұрын

"...amei vc com sua mãezinha dando o maior exemplo de João,👏👏👏👏 parabéns

@fabizinha12viana6 2 жыл бұрын

Dona Taís é um amor. Com camisa doutor. Por favor. Bjsss

@DrCorassaSaudeFrugal 2 жыл бұрын

Sugestão anotada!

@mecenasbathy7898 2 жыл бұрын

Que mãe incrível que você tem Dr Corassa. Aqui em casa os meus filhos adoram comer fruta e vegetais graças a vocês 😘 raramente ficam doentes gratidão 🙏

@dhayanebarroso3837 2 жыл бұрын

Adoro Os Vídeos Que Você Faz Com Sua Mãe Ela É Uma Graça!! 😂😍😍

@iracemacastro8629 Жыл бұрын

Dona Thaís é uma figura

@littleblackdress9889 Жыл бұрын

Dona Taís, faça um canal pra vc!!

@VeraLucia-ly1or 2 жыл бұрын

Amoo esses dois juntos🙏🏼🙌🏾⭐️✨

@marcialeao3001 2 жыл бұрын

A mãe bonita olha ela 😍😍❤️❤️ amei

@MarcusVinicius-pi2ib Жыл бұрын

União perfeita.. Mãe e filho... filho hoje formado Médico Ensinamentos a Mãe que até Sua formatura criou com Alimentação Saudável... Parabéns

@luizcarlospifferogomes1263 2 жыл бұрын

- Super CÒFFE... kkk... muchas gracias, sempre muito bons os conteúdos... viva a alimentação crudi, o higienismo, os TRANCOS e DESTRANCOS... kkk... - Um dia de cada vez... - Um dia depois do outro...

@monicamiranda1533 2 жыл бұрын

Amei o vídeo! Gratidão🙏🏻💗 Deu água na boca! Vou fazer com batata doce 😋

@shirleyandrade6075 Жыл бұрын

Quem tem um cantinho de terra pode fazer sua própria hortinha e cuidar mais fácil ❤

@ROSEANE378 Жыл бұрын

Faz do jeito que se sentir bem!

@cleusaolive8044 Жыл бұрын

Sua mãe está ótima

@simonebatista193batista2 2 жыл бұрын

Ah,dona Taís!😍😍👏🏾👏🏾

@soniamariapementadossantos9789 2 жыл бұрын

Q graça q é a sua mãe.Mto fofa!👏🙂

@jozianeregina3346 Жыл бұрын

Dona Thais vc está muito fofita!!

@liegimartins6261 2 жыл бұрын

Que mamãe maravilhosa, adoroooooo😍

@mariadasneves3165 Жыл бұрын

Como inhame pelo menos 3 vezes por semana, mas cozinho com casca no vapor e fica uma delícia!

@jefersonoliveira1844 4 ай бұрын

Parabéns sua mãe e maravilhosa jesus ama vcs e eu também ❤❤❤❤te

@diariodamicamaria9405 Жыл бұрын

Fiquei impressionado com sua mãe,ela está muito bem para sua idade, parabéns.!

@elisangelamonteiro6683 Жыл бұрын

Nossa muito simpática sua mãe

@mariafranca1079 2 жыл бұрын

Eduardo sua mãe esta com apareça muito melhor abraço e você esta maravilhoso 🌟🌞

@carmemsampaio5224 2 жыл бұрын

Sua mãe está linda!

@eunicecunha499 Жыл бұрын

Com camisa da mais respeito , e autoridade de falar do assunto que você domina

@tininha5634 Жыл бұрын

Com camisa com certeza.

@m50355 3 ай бұрын

Adoroooo d.Thais❤

@palmirarodrigues5568 2 жыл бұрын

Muito querida a sua mamã. Bjs duma Portuga.

@martabergerguebur2480 2 жыл бұрын

Tá bonita!!!! Dona Thaís 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@danielamiessa3806 2 жыл бұрын

Dr, por favor, fala sobre a alimentação crudivora no frio.

@silvanaregina2229 2 жыл бұрын

Sim, isso. Tenho mais dificuldade em comer saudável no frio também.

@dalilasouza7538 3 ай бұрын

Estou amando seus vídeos dona Taís maravilhosa vou tentar mais não é fácil mudar

@cleydesvanzini Жыл бұрын

Gosto de banana da terra , aimpim , inhame . Batata doce

@kellyheath1205 2 жыл бұрын

Dona Taís é o máximo!! Obrigada por compartilhar essas receitas

@soniaraposa6754 2 жыл бұрын

Dona Tais tranquila e espontânea ❤️quanto ao vídeo do Dr.sem camisa ou com camisa pra mim tanto faz . Obrigada pelo vídeo 🙏

@elisangelamonteiro6683 Жыл бұрын

Já fiz jejum foi uma experiência única, hj viu começa pra começar a comer apenas frutas

@lucianofernandespereira3986 Жыл бұрын

O que importa é vc falarr a verdade e o que é bom pra nos todos ter mais saude .

@mariarodrigues-uc8cd Жыл бұрын

Pessoas lindas e abençoadas

@elineterodriguesmoraesdoss8798 7 ай бұрын

Aqui na minha cidade abacaxi que eu gosto muito está custando 14,00 em alguns verdurãos

@alerj2010 2 жыл бұрын

Dona Taís amei a dica inhame com cafezinho!!!

@judithevangelista1211 Жыл бұрын

Amo comer cru, parabéns pela linda e saudável receita! adoro.

@cleidemaria6077 2 жыл бұрын

Quer legal goster Vocêis é muito Lindo Um beijo e abraços avoceis Vou fazer quer Bom 👏👏👏👏👏👏🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗❤💛💚❤💛💚😅

@lourdesgranato9890 2 жыл бұрын

Amo suas orientações. Deus te abençoe sempre

@delianmarques8623 2 жыл бұрын

Amo os vídeos vcs dois juntos, principalmente essa alegria e interação que vcs tem.

@marciaduarte3342 2 жыл бұрын

A sua mãe é muito simpática 😄

@joicesales4895 2 жыл бұрын

D Thays. Linda boa noite pra todos Dr sua mãe e linda quero chega nos 70 assim bem alegre saldavel Deus Abençoe vces beijos