Sauna i Serce
@doktorekg Krótko i na temat
Subskrybuj: Kliknij przycisk subskrypcji, aby na bieżąco śledzić nowe filmy. To także znak dla @doktorekg , że doceniasz trud włożony w tworzenie treści.
Zostaw Łapkę w Górę: Jeśli film Ci się spodobał, daj łapkę w górę! To prosty, ale skuteczny sposób, aby pokazać wsparcie dla kanału i pomóc w promowaniu treści wśród szerszej publiczności.
Skomentuj: Masz uwagi, pomysły na nowe filmy, lub po prostu chcesz podzielić się swoją opinią? Komentarze są idealnym miejscem, aby nawiązać interakcję z @doktorekg oraz innymi widzami.
Udostępnij: Jeśli uważasz, że znajomi lub rodzina również zainteresują się treściami @doktorekg nie zapomnij udostępnić filmu! To pomaga dotrzeć do nowych osób i rozwijać kanał.
0:00 Korzyści dla serca z regularnego korzystania z sauny
0:18 Reguluje ciśnienia tętniczego
0:38 Poprawia krążenia krwi
0:58 Redukuje ryzyko wielu chorób serca
1:18 Skonsultuj się z lekarzem jeśli masz jakiekolwiek problemy z sercem