هل ترغب في تعلم سباحة الفراشة من الصفر؟ في هذا الفيديو، ستجد دليلًا كاملًا وبسيطًا لكيفية تعلم سباحة الفراشة بخطوات عملية. سواء كنت مبتدئًا أو تبحث عن تحسين تقنيتك، سنساعدك على إتقان هذه الرياضة بأسلوب سهل وواضح.
ما ستتعلمه في هذا الفيديو:
• التحضير والتمارين الأساسية
• تقنيات الحركات اليدوية والرجلين
• تنسيق التنفس الصحيح
• نصائح لتجنب الأخطاء الشائعة
لماذا تشاهد هذا الفيديو؟
• تعليم شامل للمبتدئين
• شرح مفصل خطوة بخطوة
• تمارين عملية يمكن تطبيقها مباشرة
:
• تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:]
/ swimtelleg
/ swimtell
/ ٍswimtell
إذا كنت قد وجدت هذا الفيديو مفيدًا، فلا تنسَ الضغط على زر الإعجاب ومشاركته مع أصدقائك!
#سباحة_الفراشة #تعلم_السباحة #تمارين_سباحة
-