No video
سبعة أطعمة تزيد هرمون الذكورة
Рет қаралды 253,854
Күн бұрынفي هذا المقطع أقدم لك سبعة أطعمة تعزز الصفات الذكورية للرجل من خلال رفعها من مستوى إفراز التستوستيرون.
برنامج من 17 أسبوعا لترك إدمان الإباحية والعادة السرية:
www.udemy.com/...
المراجع:
7 أطعمة تزيد من مستوى التستوستيرون لديك:
www.healthline...
المغنيسيوم والهرمونات البناءة لدى الرجال المسنين:
www.ncbi.nlm.n...
علاقة المغنيسوم بالصحة:
www.healthdire...
المحار- هل هو جيد لك؟:
www.webmd.com/...
أعراض نقص التستوستيرون:
my.clevelandcl...
حصة علاج إدمان الإباحية التي لن تحتاج غيرها:
• حصة علاج إدمان الإباحي...
الدليل الكامل للتعافي من إدمان الإباحية والعادة السرية:
• الدليل الكامل للتعافي ...
#واعي
#نوفاب
#شارك_الوعي
#كم_لك_بدون_إباحية
#مجتمع_التعافي
كن صديقا لـ"فكرة توعوية" على مختلف منصات التواصل الاجتماعي:
📌 فيسبوك: / fekrah.fb
📌 تويتر: / fekrah_twt
📌 كيورا: ar.quora.com/p...
📌 تيك توك: / fekrah_tiktok
"اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ زَوَالِ نِعْمَتِكَ، وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ، وَفُجَاءَةِ نِقْمَتِكَ، وَجَمِيعِ سَخَطِكَ"
نحن (1,620) مشترك.
"O Allah! I seek refuge in You against the declining of Your Favours, passing of safety, the suddenness of Your punishment and all that which displeases You"
We are (1,620) subscribers.
@zagou1992 Жыл бұрын
شرايك في فكرة انو ناخذو المكملات الغذائية الي فيها كل هالفيتامينات و المعادن بنسبة كافية بدل الاكتفاء بالطعام الي فيه نسب قليلة خصوصا الان طعامنا اصبح فقير بسبب كثرت استعمال المبيدات و المواد الكيميائية بكثافة لذا القيمة الغذائية للطعام في تراجع كبير مثلا ما تحتويه برتقالة من فيتامين قبل عشرين سنة هو اضعاف ما تحتويه الان.. الطعام لم يعد كافي اما المنتوجات البيولوجية الصحية اثمانها باهضة تبقى المكملات الغذائية انسب خيار اعتقد
@Fekrah_tawaawiyyah Жыл бұрын
صحيح خويا هذا هو السبب الرئيسي في ابتكار هالمكملات الغذائية. المكمل الغذائي لا يغني عن الطعام لكنه مكمل كما اسمه، في السابق يقولون: "تفاحة في اليوم تبعد عنك الطبيب"، لكن قيمة التفاحة الآن ربما نصف قيمة تفاح السابق بالإضافة لوجود المبيدات الحشرية فيها، لذا تاخو مكمل غذائي.
@taliabdoallah5963 Жыл бұрын
الممملات الغدائية لها مضاعفاتها لأنها ليست طبيعية.
@zizouarab9059 Жыл бұрын
@@taliabdoallah5963 نوجد مكملات طبيعية
@mutebalbasher330 Жыл бұрын
@@zizouarab9059ياليت تعطينا اسماء
@JdinyMofk-yi4fl Жыл бұрын
شكرا لهذه المعلومات
@Hamudido Жыл бұрын
الرقي ( البطيخ الأحمر أو الحبحب أو الجبس ) مجرب 100% وترك وجبة العشاء .
@Fekrah_tawaawiyyah Жыл бұрын
جزاكم الله خيرا بخصوص البطيخ الأحمر، لكن بالنسبة لوجبة العشاء فهذا يعتمد على ما تأكله فيها.
@abdeloihedabd6939 3 ай бұрын
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
@Fekrah_tawaawiyyah 3 ай бұрын
أهلا.
@mikelsamer4950 Жыл бұрын
شكرا لك اخي على هذا الكلام الرائع ❤️
@Fekrah_tawaawiyyah Жыл бұрын
لا شكر على واجب أخي الكريم ومرحبا بكم ❤
@mossed548 Жыл бұрын
@@Fekrah_tawaawiyyahهل العنب الاسود يرفع مستوه هرمون الذكور؟
@user-kc3qg8ix7f 7 ай бұрын
اشكرك على المعلومات الخ كريم
@Fekrah_tawaawiyyah 7 ай бұрын
لا شكر على واجب أخي الكريم.
@samaabu73 Жыл бұрын
شكرآ جزيلا دكتور على هذه المعلومات القيمة أنا أعاني من نقص التستوستيرون
@Fekrah_tawaawiyyah Жыл бұрын
لا شكر على واجب الله يقويك.
@user-of6in3gs8m Жыл бұрын
بشكرك خيي كتير
@Fekrah_tawaawiyyah Жыл бұрын
لا شكر على واجب أخي.
@m_elgbally52 Жыл бұрын
متابعك من مصر 🇪🇬
@Fekrah_tawaawiyyah Жыл бұрын
أهلا بك أخي وبكل أهل مصر.
@AyoubLasfar-hc1mj 8 ай бұрын
كل الاشياء الخضراء ترفع الخصوبة
@Fekrah_tawaawiyyah 8 ай бұрын
صحيح جزاكم الله خيرا.
@hadiuae5534 11 ай бұрын
شكرا
@Fekrah_tawaawiyyah 11 ай бұрын
لا شكر على واجب.
@glomoxfixed6450 Жыл бұрын
اتمنى الحصول على الاجابه... لدي انخفاض هرمون التوستيرون ولكن جميع تحاليل الهرمونات المتبقيه هي طبيعيه.... لماذا انخفض؟
@Fekrah_tawaawiyyah Жыл бұрын
بعض العادات التي تخفض مستوى هرمون التستوستيرون: قلة النوم إدمان العادة السرية ومشاهدة الأفلام الإباحية. تناول الأطعمة التي تحتوي على الأستروجين (هرمون الأنوثة). مشكلة في إفراز هرمون الLH وهو المسؤول عن التحكم بالتستوستيرون. عوامل أخرى وراثية. في كل الحالات أخي إن كان يتعبك الموضوع وتظهر عليك بعض العلامات السلبية التي ذكرتها في الفيديو فعليك زيارة الطبيب، وكذلك أرجو أن يفيدك هذا المقطع "ثمان نصائح لرفع مستوى هرمون الذكورة": kzfaq.info/get/bejne/isBoitGQt8nZdGg.html
@super3_sonic Жыл бұрын
السكر الطبيعي او سكر الصيدليات، هل له مضار مثل السكر المكرر
@Fekrah_tawaawiyyah Жыл бұрын
أقل ضررا لأنه لا يسبب الالتهابات والسرطان، بشرط عدم الإكثار منه أيضا.
@user-wr6zj5fy5i Жыл бұрын
بارك الله فيك
@Fekrah_tawaawiyyah Жыл бұрын
وفيكم بارك الله.
@efootball-gp2zi 4 күн бұрын
هل البصل يزيد لأني توقعته في المرتبه الاولى في هذا الموضوع
@funnylaugh4768 Жыл бұрын
و البيض طريقة تحضيره مقلي او مغلي او غير طازج
@Fekrah_tawaawiyyah Жыл бұрын
المغلي أفضل شيء. المقلي لا قيمة غذائية له، والنيء عسير الهضم وقد يحتوي على جرثومة السالمونيلا.
@kazimalhijamiCR7 Жыл бұрын
شكرأ لك اخي الكريم❤
@Fekrah_tawaawiyyah Жыл бұрын
لا شكر على واجب أخي.
@kazimalhijamiCR7 Жыл бұрын
@@Fekrah_tawaawiyyah 🌹
@user-zi2fh6vu8r Жыл бұрын
بقول لحضرتك انا كنت بتفرج على افلام اباحيه لمده اربع سنين وبطلت داخل في اسبوع بإذن الله هل كده هعاني من ضعف انتصاب او هيبقي عندي برود جنسي +شكرا جزيلا لك
@Fekrah_tawaawiyyah Жыл бұрын
أهلا بك أخي، الحمد لله الذي عافاك من هذا الإدمان. بالنسبة لضعف الانتصاب أنصحك بمشاهدة هذا الفيديو الذي يفسر الأسباب والحلول: kzfaq.info/get/bejne/jdSGfqR0ssm3kok.html والبرود الجنسي هو مرحلة من مراحل التعافي من الإدمان ولا تستمر كثيرا.
@user-zi2fh6vu8r Жыл бұрын
@@Fekrah_tawaawiyyah شكراً جزيلا لك
@abdoelkateb12 2 ай бұрын
@@Fekrah_tawaawiyyah.
@BrawlMaster0000 3 ай бұрын
ماذا عن زيت الزيتون و البصل 🤔
@Fekrah_tawaawiyyah 3 ай бұрын
نعم بالتأكيد يزيدان مستوى التستوستيرون.
@ahmadbrik6177 Жыл бұрын
هل تناول زيت الزيتون يوميا يأثر على هرمون التستورين
@Fekrah_tawaawiyyah Жыл бұрын
على العكس تماما هو يزيد التستوستيرون.
@ahmadbrik6177 Жыл бұрын
@@Fekrah_tawaawiyyah بارك الله فيك
@mahdiguarchi9110 Жыл бұрын
السلام عليكم
@Fekrah_tawaawiyyah Жыл бұрын
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
@mhmdmm5753 Жыл бұрын
دكتور شو علاج سرعة القذف؟
@Fekrah_tawaawiyyah Жыл бұрын
شاهد هذا: kzfaq.info/get/bejne/jdSGfqR0ssm3kok.html
@medalibch9078 Жыл бұрын
انا عملت تحاليل التستستيرون و وجدتها في مستوياتها الطبيعية .. انا لست متزوج و عمري 35 و الاحظ ان الانتصاب في الصباح لا يوجد هل هذا من الاعراض
@Fekrah_tawaawiyyah Жыл бұрын
طالما تحاليل التستوستيرون طبيعية إذن فمن المؤكد إذن أنك لا تعاني مشكلة بشأنه، أما الانتصاب الصباحي فهو في كثير من الأحيان ينتهي قبل الاستيقاظ بقليل لذلك معظم الناس لا يلاحظونه. وفقكم الله للزواج أخي.
@medmaw75 Жыл бұрын
gfghgxghh
@America540 Жыл бұрын
أخي أنا أمارس رياضة كمال الأجسام و لقد ذكرت أن السردين يؤثر على نسبة التستسرون سلبا لماذا لانني أتناوله من أسبوعين بشكل مستمر
@Fekrah_tawaawiyyah Жыл бұрын
ربما لم تنتبه لكلامي أخي لقد قلت أن السردين يؤثر على نسبة التستوستيرون إيجابيا وليس سلبيا.
@America540 Жыл бұрын
@@Fekrah_tawaawiyyah أخي قلت كثرته تضر
@haddibakar8734 Жыл бұрын
@@America540لا قال أوميغى 3
@America540 Жыл бұрын
أقصد أنا رياضي عل جسمي يستهلكه أم مثل الشخص العادي
@user-ms3jo6vv1y Жыл бұрын
السلام عليكم انا عندي ضعف في هرمون التستيرون مين الطبيب الذي متتخصص لهذا هل دكتور ذكوره ام دكتور عضام ام دكتور عام
@Fekrah_tawaawiyyah Жыл бұрын
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. تذهب إلى طبيب الغدد الصماء endocrinologist، شفاك الله وعافاك أخي.
@abdusalamhajji2524 Жыл бұрын
انتبه لاتاخذ ابر تستيرون عندي صديق اخذ ابر ماتحسن بالعكس ضعف ماصار يوقف معو الا بالمنشطات وحت العضو والخصية زغرة بالحجم
@pubglegends7671 Жыл бұрын
@@abdusalamhajji2524 هل يأخد إبر أندروطارديل؟
@abdusalamhajji2524 Жыл бұрын
@@pubglegends7671 بصراحة مااعرف اسم الابر لكن صار عندو شبه عجز وانكماش بالاعضاء القضيب صار ازغر
@user-pq5oo3ji1s Жыл бұрын
عندي ضعف الانتصاب وكذلك تغير المزاج بسهولة
@Fekrah_tawaawiyyah Жыл бұрын
شفاكم الله وعافاكم أخي. شاهد هذا المقطع: kzfaq.info/get/bejne/jdSGfqR0ssm3kok.html
@ahmedlmchareq449 Жыл бұрын
@@Fekrah_tawaawiyyah0:37
@gahnmgahnmabogahnm2070 Жыл бұрын
طيب يكون اخصائي ايه باطنيه؟
@Fekrah_tawaawiyyah Жыл бұрын
الأفضل أن يكون تخصص الغدد الصماء.
@WalideTaki-no4um Жыл бұрын
اخي هل نتناول البيض المسلوق او المقلي
@Fekrah_tawaawiyyah Жыл бұрын
المسلوق أفضل بلا شك، القلي يجعل البيض بلا قيمة.
@WalideTaki-no4um Жыл бұрын
@@Fekrah_tawaawiyyah شكرا اتمنى ان التخلص من هذه العادة السيئة المحرمة
@Fekrah_tawaawiyyah Жыл бұрын
@@WalideTaki-no4um آمين يا رب العالمين.
@WalideTaki-no4um Жыл бұрын
@@Fekrah_tawaawiyyah ممكن ان تضيف كيفية زيادة دوبامين عند الدكور
@Fekrah_tawaawiyyah Жыл бұрын
@@WalideTaki-no4um هذا المقطع بعنوان "عشرة أطعمة لتسريع التعافي من الإباحية" به الأطعمة التي تزيد السيروتونين والدوبامين: kzfaq.info/get/bejne/iruopcyA1cWbZY0.html وهذا المقطع بعنوان "ثلاث عادات تقهر إدمان الإباحية" يشرح لك العادات التي تقلل إحساسك بالملل المتواصل (الملل المستمر سببه إفراز الدماغ للكثير من الدوبامين أثناء مشاهدة الإباحية وبالتالي تمل من كل عمل لا يسبب لك إفراز جرعات كبيرة منه): kzfaq.info/get/bejne/j79imrukyrvThqc.html
@user-hr4xs3bu2n Ай бұрын
شوكولاته تزيد شهوة
@Fekrah_tawaawiyyah Ай бұрын
التستوستيرون بصفة عامة يزيد الشهوة.
@user-hr4xs3bu2n Ай бұрын
@@Fekrah_tawaawiyyah نعم كلام صح ❤️
@moujaneabdeladim9777 Жыл бұрын
👍
@Fekrah_tawaawiyyah Жыл бұрын
👍
@user-px5lh4xs7n Жыл бұрын
❣
@user-cu2ht1dt7g Жыл бұрын
السمك
@Fekrah_tawaawiyyah Жыл бұрын
نعم.
@maguolaris3811 Жыл бұрын
سلام هل دوال الخصية يؤثر على هرمون الذكورة ؟
@Fekrah_tawaawiyyah Жыл бұрын
نعم يؤثر سلبيا.
@user-ws3be1su8i Жыл бұрын
شنو دوال
@amirkhorsheed4297 Жыл бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@Fekrah_tawaawiyyah Жыл бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@user-io8hk5vl1o Жыл бұрын
الذي يزيد من هرمون الذكورة : ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ الجنسنغ الزنك بذور القرع الفطر الثوم فيتامين د الجزر الزنجبيل القراص الفلفل الأسود الكرفس تمارين المقاومة أو التي فيها إجهاد . والذي يخفض هرمون الذكورة : ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ النعناع فول الصويا اليانسون السمنة كثرة الدقيق الأبيض والسكر المكرر
@Fekrah_tawaawiyyah Жыл бұрын
جزاكم الله خير الجزاء أخي.
@user-it2jf9pf2g Жыл бұрын
غط كبير الشكولاتة تقضي على الرجولة و تخنث الاولاد الصغار و تحجم من نموا العضو الذكري للاطفال و ممنوع على الاطفال الذكور تناول الشكولاتة بعمر قبل البلوغ
@user-ws3be1su8i Жыл бұрын
شنو معنا انخفاض هرمون الذكورة
@user-it2jf9pf2g Жыл бұрын
الصوت منخفض زي متكون متعود تكلم ستات من ورة مراتك 😅😅😂😅
@Fekrah_tawaawiyyah Жыл бұрын
قال الله تعالى: "وَاقْصِدْ فِي مَشْيِكَ وَاغْضُضْ مِن صَوْتِكَ ۚ إِنَّ أَنكَرَ الْأَصْوَاتِ لَصَوْتُ الْحَمِيرِ" لقمان 19. تفسير ابن كثير: لا تبالغ في الكلام ، ولا ترفع صوتك فيما لا فائدة فيه.
@Tig80 Жыл бұрын
تشبيه في محله 😂😂😂😂😂😂
@user-it2jf9pf2g Жыл бұрын
@@Fekrah_tawaawiyyah لم نقل صيحة . قلنا تكلم طبيعي ... طريقة الكلام مثل السرية .
@Fekrah_tawaawiyyah Жыл бұрын
تمام أخي@@user-it2jf9pf2g
@idswag7872 9 ай бұрын
فات عليك الموز
@Fekrah_tawaawiyyah 9 ай бұрын
سبحان من لا ينسى.
راجل مش مان - Ragel Msh Man
Рет қаралды 163 М.
Sukon Med
Рет қаралды 4,7 МЛН
Dr. Mohamed Yousef دكتور محمد يوسف
Рет қаралды 130 М.
في العظم - كريم رضوان
Рет қаралды 5 МЛН
Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Рет қаралды 463 М.