Sbandamenti, vertigini e sintomi cervicali da stress: consigli ed esercizi

  Рет қаралды 227,919

FISIOSOCIAL

FISIOSOCIAL

Күн бұрын

ACQUISTA IL NOSTRO NUOVO LIBRO: "GINOCCHIO SANO E FORTE": bit.ly/3tqJ2Td
➩➩➩COME POSSIAMO AIUTARTI:
🔷 Vuoi iniziare un percorso ONLINE: CLICCA QUI bit.ly/3GLynqs
🔷 Vuoi iniziare un percorso nel nostro CENTRO A MILANO: CLICCA QUI bit.ly/43JLgtZ
🔷 Vuoi scoprire i nostri videocorsi : CLICCA QUI bit.ly/3JlFVk2
---------------------------------------------------------------------
ISCRIVITI al canale KZfaq di Fisiosocial di Klaus Qemal e Francesco Lanzini per non perdere i nostri video che ti aiutano a rimanere sempre in salute, risolvere eventuali problemi legati al mondo della fisioterapia e guidarti a costruire un corpo forte e bilanciato.
Seguici sui Instagram e Facebook.
Instagram: / fisiosocial_official
Facebook: / fisiosocial
Attrezzatura per gli esercizi consigliati da Fisiosocial
-Cavigliera peso regolabile: amzn.to/3mLLn7X
-Elastici e loop band per esercizi: amzn.to/3UPWido
-Cuscino propriocettivo: amzn.to/3mUjB9c
-Tappetino fitness: amzn.to/3UNqw0q
-Manubri regolabili: amzn.to/3KPH43B
-FitBit orologio fitness tracker: amzn.to/3KPasHc
-Palla fitness FITBALL : amzn.to/40kfGQY
-Corda per saltare: amzn.to/41Csm7i
-Pallina massaggiante: amzn.to/3KXSD8M
-Foam Roller (rullo massagiante): amzn.to/41N5Zvm
-Parallele: amzn.to/3UWLU3w
-Maniglie per esercizi a terra: amzn.to/41MM3ZB
Ausili utili
-Ginocchiera: amzn.to/3KYx8ET
-Cavigliera: amzn.to/3Anwb3Y
-Tutore caviglia: amzn.to/40ybmNQ
-Tutore epicondilite: amzn.to/3ozfW18

Пікірлер: 104
@luciamarotta5517
@luciamarotta5517 2 жыл бұрын
Per caso ho visto questo video , bravissimo sei molto chiaro. Sono una signora di 59 anni e soffro da quando ero ragazza di cefalea muscolotensiva , soffro di artrosi cervicale , ansia e fibromialgia. Ho perso tanti farmaci, ho fatto tecar ,massaggi ...ma niente di niente , ho dolore fisso spalle , collo , braccia e fissi i giri di testa.
@marialuciafrate1321
@marialuciafrate1321 2 жыл бұрын
Veramente mi hai ridato fiducia pensavo ha qualcosa di più brutto , ho gli stessi sintomi farò tesoro di questi esercizi grazie
@marcorubuano792
@marcorubuano792 2 жыл бұрын
Sei stato utile grazie..sei un grande 👍☺️
@angelaalbano3466
@angelaalbano3466 2 жыл бұрын
Bravissimo complimenti
@alessandrocica5359
@alessandrocica5359 2 жыл бұрын
Io sono caduto in avanti e ho battuto forte la frobte ,il naso e il mento oltre i palmi delle mani. Il contraccolpo mi ha dato il cosiddetto colpo di frusta all'altezza della cervicale. Il risultato è che oltre alla parte alta della schiena/collo ,non ho più l'uso normale delle mani che oltre ai palmi che mi fanno malissimo e bruciano, ho dolore e formicolio e poca sensibilità e presa dagli avambracci fino ai mignoli.Sono passati 15 giorni e sono migliorate pochissimo nonostante prenda oki mattino e sera
@gypsyliana
@gypsyliana Жыл бұрын
Appena iscritta. Bravi, mi ispirate fiducia :-)
@ritacaputo30
@ritacaputo30 2 жыл бұрын
Mi sono iscritta adesso.. Nuove info interessanti..
@ivanademelas7924
@ivanademelas7924 6 ай бұрын
Molto chiaro nelle spiegazioni.Bravissimo
@ritalosi4156
@ritalosi4156 2 жыл бұрын
Cervicalgia mista bravissimo
@amaliasolone6619
@amaliasolone6619 2 жыл бұрын
Grazie grande
@danasatkova2746
@danasatkova2746 Жыл бұрын
Mi piace e mi aiuta grazie
@user-md2mf9lt2o
@user-md2mf9lt2o 6 ай бұрын
Doc perfetto grazie
@ivanademelas7924
@ivanademelas7924 6 ай бұрын
Grazie per le sue informazioni Ho anche brutta voglia Grazie grazie all infinito 💓
@sylviejeanmenne3915
@sylviejeanmenne3915 2 жыл бұрын
Grazie 🙏
@chesho5274
@chesho5274 2 жыл бұрын
Grazie
@martacrois4286
@martacrois4286 2 жыл бұрын
Grazie x la tua generosità
@imperatoredelkumineolitici7624
@imperatoredelkumineolitici7624 Жыл бұрын
Io soffro per l'appannamento degli occhi misto a stress e ansia..da questa sera in poi inizierò a fare questi esercizi, spero che mi siano utili e tra 2 giorni vedrò come sto, ieri notte mi sono svegliato alle 4 per il mal di collo atroce ma ok
@Sandy-kq9wf
@Sandy-kq9wf 2 жыл бұрын
Una manna dal cielo!
@giacominareni3274
@giacominareni3274 2 жыл бұрын
Altro eche dolore forte l'alienazione ebravissimo grazie
@maria.diiorio7001
@maria.diiorio7001 2 жыл бұрын
Anche. a cucire a fare la sarta e troppo stress al collo e le spalle si ho fatti le stesse ginnastica mi ha raccomandato il mio medico
@angelapennati2482
@angelapennati2482 2 жыл бұрын
Grazie faccio gli esercizi sto' meglio spero di andare sempre meglio è un brutto disturbo grazie di nuovo
@massimilianomascolo9748
@massimilianomascolo9748 2 жыл бұрын
Ciao Angela, anche io ho vertigini e sbandamento. Sei riuscita a liberarti?
@Lucia-dc6bu
@Lucia-dc6bu Жыл бұрын
Ansia
@sergioroncarati6302
@sergioroncarati6302 2 жыл бұрын
Buon giorno, ho leggero malditesta nella parte retro testa. Quando mi alzo dal Letto o dalla sdraio ho qualche sbandamento con leggero e breve appannamento della vista. Cervicale? Grazie
@mariazappulla7336
@mariazappulla7336 2 жыл бұрын
Spero di essere capace di fare questi esercizi io soffro tantissimo dicervicalgia tensiva con sbandamenti
@roccosarli6914
@roccosarli6914 Жыл бұрын
Complimenti! Una domanda quando gli osteopatici fanno o crack al collo stuisciano osso e osso? Potresti spiegare per favore cosa avviene?
@ashratempel5094
@ashratempel5094 2 жыл бұрын
Le vertigini con la nausea e gli sbandamenti causati dalla Canalolitiasi sono la cosa peggiore.
@sestinalachimia3885
@sestinalachimia3885 2 жыл бұрын
Sofro di cervicale e attrose molto avanzate ti prego dammi dei consigli ho fatto terapia ho perso un sacco di farmaci
@irinamariaciobanu6251
@irinamariaciobanu6251 2 жыл бұрын
Ho tutti questi sintomi...aggiungo anche il vomito. Pure quando sto stessa nel letto.
@mariazappulla7336
@mariazappulla7336 2 жыл бұрын
Dove si può andare a fare meditazione
@annalisabellegrandi8013
@annalisabellegrandi8013 Жыл бұрын
Salve dott, sono Annalisa Bellegrandi di Brescia ho visto il suo video che trovo molto interessante e utile. Posso avere una consulenza e esercizi mirati x la mia condizione. Grazie mille
@FISIOSOCIAL
@FISIOSOCIAL Жыл бұрын
Salve Annalisa, può compilare il modulo in questa pagina per richiedere la consulenza: www.fisiosocial.it/candidatura-consulenza/ Un saluto!
@annalisabellegrandi8013
@annalisabellegrandi8013 Жыл бұрын
Grazie
@michelefioretti1223
@michelefioretti1223 3 жыл бұрын
Buona sera mi sento in questi giorni con molti vertigini quando sono in piedi. Soffro molto di cervicale cosa posso fare?grazie
@alessandrostagno4720
@alessandrostagno4720 3 жыл бұрын
Otorino Fisiatra Neurologo Diminuire stress (?) Padre Pio🙏
@g.a.6796
@g.a.6796 2 жыл бұрын
Idem. Difficile risposta
@silvanacestarollo5725
@silvanacestarollo5725 2 жыл бұрын
Grazie dei consigli io soffro tanto è spero che lei mi faccia vedere degli altri esercizi perché sono stanca di prendere medicine
@letizialelio6192
@letizialelio6192 2 жыл бұрын
Sera volevo sapere come mao mi alzo tutte le mattine con un cerchio alla testa?
@mariater3019
@mariater3019 2 жыл бұрын
O molti sbandamenti e sono rivolta al dottore e mi risponde vai al prondo soccorso
@giacomopennarola
@giacomopennarola 2 жыл бұрын
@@mariater3019 purtroppo siamo in un paese che dicono abbia la migliore assistenza medica del mondo ma forse era meglio stare dove l'assistenza era la peggiore.
@rosadematteo2034
@rosadematteo2034 Жыл бұрын
Bravissimi
@rosalbavizza6059
@rosalbavizza6059 2 жыл бұрын
Ecco la mia e mista...
@simonamigliarese2074
@simonamigliarese2074 2 жыл бұрын
Simona
@ivanademelas7924
@ivanademelas7924 6 ай бұрын
Oltre alla cervicalgia ho anche sensazione del vomito Sono sempre a letto perché camminanando ho vertigini
@buckrugera
@buckrugera 2 жыл бұрын
mia mamma ci ha sofferto sono molto invalidanti . ed i medici non sono in grado di affrontare tale problematica, e la derubricano come stress psicosomatico. auguro
@alessandrostagno4720
@alessandrostagno4720 3 жыл бұрын
A parte lo stress prolungato con cui convivo...la cosa che mi distrugge e peggiora tutto , aumentando la risposta cervicale tensiva e cefalea , è la canalolitiasi. Vertigini posizionali.... Non ne posso più..non è vita
@Chisesan89
@Chisesan89 3 жыл бұрын
Non si può vivere con le vertigini davvero…..
@alessandrostagno4720
@alessandrostagno4720 3 жыл бұрын
@@Chisesan89 Ciao....come vedi...alla fine ci si confronta tra sofferenti...e ci su chiede pure cosa fare. Perché ancora una volta chi dovrebbe saperne molto...in realtà va per tentativi e non ha soluzioni reali. Quindi bisogna diventare bravi a conviverci..ma anche a studiare documentarsi chiedere confrontarsi! Il che conferma quanto l' argomento sia complesso e anche soggettivo. Ancora oggi non hanno saputo risolvere quasi nulla. Tenere duro...l'unica arma. Ma spesso verrebbe voglia di urlare
@Chisesan89
@Chisesan89 3 жыл бұрын
@@alessandrostagno4720 hai ragione, sono a letto da tre giorni e ho detto a mia madre che se non mi passa entro domani mi butto dal balcone😭 ovviamente scherzo ma é davvero debilitante. Appena mi alzo vorrei vomitare quindi non posso praticamente far nulla…
@alessandrostagno4720
@alessandrostagno4720 3 жыл бұрын
@@Chisesan89 Spero ti avranno almeno detto se sono di origine orecchio interno o altro...
@Chisesan89
@Chisesan89 3 жыл бұрын
@@alessandrostagno4720 é la cervicale..devo andare dal fisiatra. Di nuovo!!
@francescointrisano4298
@francescointrisano4298 3 жыл бұрын
Salve ho fatto 12 sedute di fisioterapia,ho eliminato tanti problemi della cervicale,ma mi sono rimasti ancora giramenti di testa e perdita di equilibrio....ogni tanto qualche fitta nella parte superiore della testa....cosa posso fare?
@vriotto3144
@vriotto3144 3 жыл бұрын
Idem
@giovannasanna1435
@giovannasanna1435 2 жыл бұрын
Mo mio;; hg?
@massimilianomascolo9748
@massimilianomascolo9748 2 жыл бұрын
Ciao Francesco hai risolto?
@mariaimmacolatasiciliano7340
@mariaimmacolatasiciliano7340 2 жыл бұрын
Sono. 20.giorni. Cke. Sto. Cosi. Come. DICE. LEI sono imbottita. Di brufen. Non ne posso piu
@mariaimmacolatasiciliano7340
@mariaimmacolatasiciliano7340 2 жыл бұрын
CkIDDIO. LABENEDICA. AVEVO PAURA. CKE. FOSSE UNA. RIPEETIZIONE. DEL MALE. CKE AVEBO. SUPERATO. CON LA CKEMIO. AVEVO PAURA. NON HO POTUTO FARE NEANCKE. IL. VACCINO. LE. SUE. PAROLE. IL. MKO. CONFORTO. CKE IDDIO. LA BENEDICA. PER. OGNI RESPURO. CKE. FA. IMMA
@FISIOSOCIAL
@FISIOSOCIAL 2 жыл бұрын
Grazie imma per le belle parole! Continui a vedere i nostri video, spero le siano d aiuto! Auguri e Buon Natale!
@mariaimmacolatasiciliano7340
@mariaimmacolatasiciliano7340 2 жыл бұрын
Puo. Dare anvhte. Un dolotmre. Al' orecckio. Grazie. Ccon zltiiffiammzatoti. E attenuato. Mq. Ogni. Tantio. Si. Sente. Un s dolore di deu rtre mminuti. Hrazie
@mariaimmacolatasiciliano7340
@mariaimmacolatasiciliano7340 2 жыл бұрын
Vede mi si e annebbiata. La. Vista. A'cke. Se sono srata. Poerata. Ci. Caytae ratta
@rosannaprisco6196
@rosannaprisco6196 2 жыл бұрын
Io ne soffro per me è un incubo
@RettilianoVegano469
@RettilianoVegano469 2 жыл бұрын
il mio consiglio per stare meglio è vaccinarsi
@rosannaprisco6196
@rosannaprisco6196 2 жыл бұрын
Ma che cacchio c'entra ...mah
@elenavale5222
@elenavale5222 2 жыл бұрын
questa te la potevi risparmiare
@chiarac980
@chiarac980 Жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣
@nani-hm2uq
@nani-hm2uq Жыл бұрын
Ma di cosa parli? Ci sei o ci fai? Cosa fai pubblicità al vax?? Roba da chiodi.....
@salvatoredangelo5039
@salvatoredangelo5039 2 жыл бұрын
Grazie
OMG🤪 #tiktok #shorts #potapova_blog
00:50
Potapova_blog
Рет қаралды 17 МЛН
Получилось у Вики?😂 #хабибка
00:14
ХАБИБ
Рет қаралды 6 МЛН
I wish I could change THIS fast! 🤣
00:33
America's Got Talent
Рет қаралды 78 МЛН
VERTIGINI e SBANDAMENTI: esercizi da fare per stare meglio
12:58
Dr. Luca Tapparo
Рет қаралды 45 М.
Sbandamenti e capogiri cervicali: una storia di successo!
10:55
FISIOSOCIAL
Рет қаралды 7 М.
Vertigini di origine cervicale, sintomi e rimedi
13:34
Fisioterapia Italia
Рет қаралды 10 М.
CERVICALE - 3 ERRORI da evitare per non cronicizzare il problema!
8:52
CERVICALE e ANSIA: 5 sintomi da controllare
37:51
L'Altra Riabilitazione - Marcello Chiapponi
Рет қаралды 53 М.
Dolore al collo guida completa con esercizi!
20:24
FISIOSOCIAL
Рет қаралды 6 М.
🔥 Cervicale infiammata🔥 : 3 esercizi
12:47
AlmaPhysio
Рет қаралды 190 М.
OMG🤪 #tiktok #shorts #potapova_blog
00:50
Potapova_blog
Рет қаралды 17 МЛН