[My Little Old Boy]''Work out!" Exercise with Kim Jongkook.Zip/'My Little Old Boy' Special | SBS NOW

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3 жыл бұрын

There is a man~ who loves sports~Kim Geun-Yuk
I'm so excited to go to the club..? Gym...💛💪
▼My Ugly Little Boy Broadcasting Date ▼
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#My ugly little boy #Kim Jong-guk #Health
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Пікірлер: 1 400
@user-bm1ck7eb3r
@user-bm1ck7eb3r 3 жыл бұрын
운동하는 사람은 김종국 운동 영상이 젤 재밋음
@embed1786
@embed1786 3 жыл бұрын
ㅇㄱㄹㅇ
@user-vy8nm3ev1g
@user-vy8nm3ev1g 3 жыл бұрын
야동보다 더 좋음
@user-vj2pg3sf8z
@user-vj2pg3sf8z 3 жыл бұрын
@@user-vy8nm3ev1g 그건 좀
@user-fd7iq7vb4n
@user-fd7iq7vb4n 3 жыл бұрын
@@user-vj2pg3sf8z ㄴㄴ 야동보면 근손실남
@user-vj2pg3sf8z
@user-vj2pg3sf8z 3 жыл бұрын
@@user-fd7iq7vb4n ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그건맞지..
@user-ji7yi8vd3v
@user-ji7yi8vd3v 3 жыл бұрын
그리고...이 형님의 유튜브는 전국 헬창들이 보자마자 구독을 박아 4일만에 100 만을 찍었다고 한다....
@user-rz4kn7zi6q
@user-rz4kn7zi6q 2 жыл бұрын
200만도 했다 미쳤다..
@user-hv3su6jb3n
@user-hv3su6jb3n 2 жыл бұрын
조회수는 1000만이 넘었다 미쳤다.
@BuGwanChamsi
@BuGwanChamsi 3 жыл бұрын
"통증이란 하늘에서 준 큰 선물이다." - 김근육 -
@user-kt8gq6di8e
@user-kt8gq6di8e 3 жыл бұрын
양세찬 : 관장님 더 아프게 때려요 좋아 형님 하늘이 준 선물 받으니까 어때요!?
@user-gn4sn1xg1y
@user-gn4sn1xg1y 3 жыл бұрын
뭐야 때린거야?
@user-rh2kx4fd4e
@user-rh2kx4fd4e 3 жыл бұрын
명언이다
@user-tx2su3jx4e
@user-tx2su3jx4e 3 жыл бұрын
@@user-gn4sn1xg1y 운동하는사람만아는 그고통
@user-we6bo8cx9k
@user-we6bo8cx9k 3 жыл бұрын
운동 할때 안 아프면 좀 불안해
@user-ub1ju4rn4n
@user-ub1ju4rn4n 3 жыл бұрын
김종국은 진짜. 동생들 잘 챙겨줌 그리고. 김종국은 운동할때 가장 행복해하는 한남자
@user-xj1sc4et8s
@user-xj1sc4et8s 3 жыл бұрын
ㅇㅈ 김종국이 헬스장에 새 운동기구 들어오면 설레서 잠이안온다고했음
@__notjam
@__notjam 3 жыл бұрын
진짜 헬스하면서 느끼는건데 자세고 나발이고 저렇게 오래 꾸준히 운동하고 식단지킨게 레알 리스펙이다 내츄럴 로 저렇게 키운거 진짜 대단함
@__notjam
@__notjam 3 жыл бұрын
@@user-rc1ud6kd3f 약물사용 안하고 순수 본인 노력으로만 몸을 만든사람이요
@__notjam
@__notjam 3 жыл бұрын
@@user-qw5lr9kr6b 보충제는 당연히 먹죠 말그대로 단백질을 보충해주는거 뿐입니다 보충제 먹는다고 근육이 많이 커지거나 늘지않아요 단지 비타민개념처럼 보충해주는거뿐이에요
@xx_xx_
@xx_xx_ 2 жыл бұрын
ㄹㅇ 무언갈 꾸준히 쉼없이 한다는거 리스펙
@yukare21
@yukare21 2 жыл бұрын
식단은 따로 없다고 들었는데..?
@__notjam
@__notjam 2 жыл бұрын
@@yukare21 같이 병행했다 안했다 하셨겠죠 닭가슴살 저번에 2키로 갈아서 드시던 영상 꽤나 있습니다
@uaenai9108
@uaenai9108 3 жыл бұрын
종국: 여보세요? ???: 뭐하냐 종국: 나 지금 운동가고있어 나 지금 운동중이야 나 지금 운동끝나고 집가고있어
@user-lc5tk5tj2c
@user-lc5tk5tj2c 3 жыл бұрын
좋아요 51개 감사합니다
@_koolung_9913
@_koolung_9913 3 жыл бұрын
ㄴㄴ 틀렸음 헬창은 운동중에 전화를 받지 않아
@sophia-je8tp
@sophia-je8tp 3 жыл бұрын
@@_koolung_9913 ㄴㄴ김종국은 매사에 운동이라 전화하면서도 운동할듯 저번에보니 운동하고 와서 운동기구보니 또운동하고있었음ㅋㅋㅋ
@user-ep5nw7bk3f
@user-ep5nw7bk3f 3 жыл бұрын
@@sophia-je8tp 드립이자너
@user-fl3tw1um7v
@user-fl3tw1um7v 3 жыл бұрын
이젠 집에서 운동중이야 까지 추가 ㅋㅋ
@user-jm5in9uv1m
@user-jm5in9uv1m 3 жыл бұрын
종국이형 진짜 큰거 안바라고 형 하루 루틴하는거만 올려주면 안돼..? 큰건가
@user-ho9dw2bn1q
@user-ho9dw2bn1q 3 жыл бұрын
종국 형님 제발 유튜브 시작해주셨으면....ㄹㅇ 운동 팁들 알려만 줘도 10만 구독자는 가볍게 넘길텐데
@iamkiming
@iamkiming 3 жыл бұрын
종국이형이면 100만도 가능할듯
@user-ze3tk1fx1i
@user-ze3tk1fx1i 3 жыл бұрын
@@iamkiming 그건 아님 ㅋ
@user-jt1qv4zg1f
@user-jt1qv4zg1f 3 жыл бұрын
@@user-ze3tk1fx1i 응맞아 ㅋㅋ
@user-ib7sc4eh7q
@user-ib7sc4eh7q 3 жыл бұрын
만들어도 김종국보려고 구독하지 운동정보 보려고 구독하진 않을듯 요즘 널린게 운동정보고 하다못해 전직 보디빌더들도 10만따리 안되는분 많음
@haliquef
@haliquef 3 жыл бұрын
런닝맨땜에 외국인기가 많아서 잘찍힘
@user-ss6ss3bc5s
@user-ss6ss3bc5s 3 жыл бұрын
3:15 헬창시무3조
@user-ub9jm3hb1b
@user-ub9jm3hb1b 3 жыл бұрын
성지순례 ㄹㅇㅋㅋ
@johnlemon6068
@johnlemon6068 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ
@user-ur3hq9xm4r
@user-ur3hq9xm4r 3 жыл бұрын
아ㅋㅋㅋㅋ
@likekey
@likekey 3 жыл бұрын
김종국:너 사랑 뭐로 해? 양세찬:심장이요 신동엽:허리지
@user-dx1tw3kf5z
@user-dx1tw3kf5z 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㄲㅋㄱㅋ
@user-cf3mi3rn2n
@user-cf3mi3rn2n 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-mw8pb1pc4q
@user-mw8pb1pc4q 3 жыл бұрын
무슨 뜻?
@sexkingsexmachine
@sexkingsexmachine 3 жыл бұрын
@@user-mw8pb1pc4q ㅅㅅ
@djnatty1780
@djnatty1780 3 жыл бұрын
@@user-mw8pb1pc4q 허리...여자랑...
@juneh.3862
@juneh.3862 3 жыл бұрын
35살 애둘 아빤데 종국이형님 처럼 40이 넘어가도 저런 젊은과 활력을 가지고 살고 싶다...
@user-nm5rg1ie3d
@user-nm5rg1ie3d 3 жыл бұрын
운동 하시죠
@juneh.3862
@juneh.3862 3 жыл бұрын
@@user-nm5rg1ie3d 16년째 하고 있네요. 화이팅 합시다
@user-eo5nm5it4r
@user-eo5nm5it4r 3 жыл бұрын
애가 둘이면 어쩔수없죠ㅋㅋ
@user-ln7ih8mn1w
@user-ln7ih8mn1w 2 жыл бұрын
@user-fi4vc6jz8l
@user-fi4vc6jz8l 3 жыл бұрын
저런 형이 있으면 진짜 좋으면서 진짜 힘들거같다ㅋㅋ
@user-zu6pb9gx5f
@user-zu6pb9gx5f 3 жыл бұрын
10:39 이게 찐이지ㅋㅋㅋㅋ 왜 이렇게 잘 먹지??
@xo6152
@xo6152 3 жыл бұрын
@@InNASA 자극
@user-ly4px4ij1o
@user-ly4px4ij1o 3 жыл бұрын
??? : 아 너무 맛있어
@hrkang3173
@hrkang3173 3 жыл бұрын
완전ㅋㅋㅋㅋ공감
@user-ur3hq9xm4r
@user-ur3hq9xm4r 3 жыл бұрын
야스 on ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@name8694
@name8694 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 10변태
@jsfreak7696
@jsfreak7696 3 жыл бұрын
저기분 안다. 어느날은 진짜 같은 운동인데 너무 안될때가 있고 어느날은 진짜 너무너무 운동이 잘될때가 있음. 그때 기분은 하늘을 나는 기분임.
@user-tv8wb2pt2h
@user-tv8wb2pt2h 3 жыл бұрын
정보) 종국이형은 허리때문에 고중량을 못한다... 근데 저정도다... 네츄럴 근본임 ㄹㅇ
@user-op8oq2jw1d
@user-op8oq2jw1d 3 жыл бұрын
허리 멀쩡했으면...ㄷㄷ
@flyassbj
@flyassbj 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃고갑니다
@user-oj5eh8ex6t
@user-oj5eh8ex6t 26 күн бұрын
@@flyassbj 딱히 할 말도 없으면서 주접떨지마.쿨찐티내노
@user-pv2xy8mq2i
@user-pv2xy8mq2i 3 жыл бұрын
이제 막 운동 맛들렸는데 종국님이 왜그렇게 운동에 집착하시는지 이해가요...ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동한 담날 근육아픈게 넘 행복햄
@user-oc2yw5jh9t
@user-oc2yw5jh9t 3 жыл бұрын
?ㄷㄷ
@gooddaytodie99
@gooddaytodie99 3 жыл бұрын
@@user-oc2yw5jh9t 온몸이 찌릿찌릿 뼈끈한게 ㄹㅇ 개꼴임 만족감 지림
@sunho-144
@sunho-144 3 жыл бұрын
힘든운동을 끝낸 나한테 희열을느끼는데 정상맞죠?
@대모홍접선
@대모홍접선 3 жыл бұрын
담날에 근육 땡기면 운동 제대로 한거같고 ㅋㅋㅋ 넘 행복함
@user-jn8sg3jj3k
@user-jn8sg3jj3k 3 жыл бұрын
저도 그래요 운동하고 담날아프면 희열느끼고 행복해요 혹여나안아프면 잘안됬나 이러고요 8개월차 다되가는데 몸이 확실히 좋아지니 더욕심이나고 더재밌네요 하루라도 운동안가면 근손실나는것같고 막불안하고 그러네요 마약같은 존재네요 제하루에 운동이 빠지면 안될것같아요 이제는ㅋㅋㅋㅋ
@square_myammi
@square_myammi 3 жыл бұрын
어떻게 해야 자연스럽게 헬스장 동생이 되서 공짜 레슨을 받을 수 있을까?
@user-ny6um4sd7t
@user-ny6um4sd7t 3 жыл бұрын
강남으로 이사가야지 뭐 ㅋㅋ
@ddolgi999
@ddolgi999 3 жыл бұрын
모든 헬창의 염원ㅋㅋㅋㅋ
@kki-yooooo-ot
@kki-yooooo-ot 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 헬창의꿈
@user-pf8pd9tu9v
@user-pf8pd9tu9v 3 жыл бұрын
@@user-ny6um4sd7t 김종국님은 안양살지않아요? 강남으로 이사가셧대요?
@kkae_zik
@kkae_zik 3 жыл бұрын
@@user-pf8pd9tu9v 강남은 모르겠고 서울쪽에 독립하신지 꽤 오래 됐어요
@vlrdot
@vlrdot 3 жыл бұрын
남자가 봐도 멋있다라고 생각하면 진짜 멋있는 남자임
@osh14255
@osh14255 3 жыл бұрын
9:09 가슴운동인데 어깨? 선넘네
@kkae_zik
@kkae_zik 3 жыл бұрын
와 ㅅㅂ 저건 좀;; 공중파 맞냐?
@user-lz3qj9zx2l
@user-lz3qj9zx2l 3 жыл бұрын
나도 이생각 했는데 ㅠ
@user-zt9px8rr1l
@user-zt9px8rr1l 3 жыл бұрын
분야에 지식이 조금만 있으면 아는운동인데.. 아쉽네요 ㅍ
@jone568
@jone568 3 жыл бұрын
피디중에는 헬창없는듯
@y_3657
@y_3657 3 жыл бұрын
하...머신 프레스 할 때 전면 삼각근 들어가니까 봐주자 그래도 거슬리긴 함ㅋㅋ
@elijahmoon7756
@elijahmoon7756 3 жыл бұрын
김종국 너무 좋음ㅋㅋㅋ솔직히 종국형님 보면서 운동 자극 받기도 함
@user-dv4sw2tj3w
@user-dv4sw2tj3w 3 жыл бұрын
나는 김종국 형님의 어룩중에서 이말이 가장 좋더라.."발을 올리면 몸은 따라간다"
@user-it4cz9bd3v
@user-it4cz9bd3v 3 жыл бұрын
난 진심으로 내 지인중에 헬창있었으면 좋겠어 이제 운동시작하려고 하는데 뭐부터 해야하는지 모르잖아 헬창이있으면 같이 운동도하고 운동도 배우고 좋을거같은데 ..
@user-ru4kv9vb8j
@user-ru4kv9vb8j 3 жыл бұрын
누가 도와주길 바라면서 미룬다면 진정한 헬스인이 아임다.
@user-gr5tu6yr9e
@user-gr5tu6yr9e 3 жыл бұрын
@@user-ru4kv9vb8j 22ㅋㅋㅋ 헬창 있으면 막상 하실 것 같지만 가장 중요한건 의지.. 어차피 할 사람은 주변에 헬창이 있든없든 찾아서 하게 되어있음요
@user-sn2hw4rw5t
@user-sn2hw4rw5t 3 жыл бұрын
걍 유튜브 보면 모든 꿀팁 다있어 의지만 있으면 몸은 만들어짐 ㅋㅋ
@user-it4cz9bd3v
@user-it4cz9bd3v 3 жыл бұрын
@@user-sn2hw4rw5t 맞아요 먹을꺼먹음서도 꾸준히하면 몸은 만들어진다하더라구요 포기만안하면 ㅎ
@danielkim2737
@danielkim2737 2 жыл бұрын
돈을 써요... 좋은 선생에게 pt
@jyk4384
@jyk4384 3 жыл бұрын
살면서 피티 하고 싶단 생각 한번도 안해봤는데 김종국이 트레이너면 받고 싶다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엄청 잘 가르쳐 주는듯
@vkfkdto5793
@vkfkdto5793 Жыл бұрын
진짜 이 형이랑 운동 한번 같이 해봤으면 좋겠다.. 시간 가는줄 모르고 엄청 재밌게 할듯
@user-ce8np8jr2p
@user-ce8np8jr2p 3 жыл бұрын
솔직히 김종국 운동 영상이 재밌는게 아니라 다른사람이 김종국 말에 따르면서 운동하고 힘들어하는게 재밌는데
@iecy3221
@iecy3221 3 жыл бұрын
사실 네츄럴인데 저정도 볼륨을 냈다는게 ㄹㅈㄷ 네츄럴 보디빌딩 대회보면 김종국이 대단한걸 알 수 있음
@user-hu2qz7ov3t
@user-hu2qz7ov3t 3 жыл бұрын
2:09 원암덤벨로우 2:18 레그익스텐션 3:22 힙쓰러스트 8:32 시티드케이블로우 9:05 해머 인클라인 체스트프레스 9:33 해머 머신 로우 9:51 해머 머신 숄더프레스 10:02 랫풀다운 10:10 레터럴레이즈
@chronic6441
@chronic6441 3 жыл бұрын
ㅋㅋㄱㅋㅋㅋㄱㄱ쌉헬창
@karlelaymond5224
@karlelaymond5224 3 жыл бұрын
근본이다.
@karlelaymond5224
@karlelaymond5224 3 жыл бұрын
근데 전 레터럴레이즈하면 팔꿈치쪽? 그쪽도 아픈데 무게낮춰야할까요?
@user-wv9bk7hu1v
@user-wv9bk7hu1v 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 계단오르기 패스한거 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@chronic6441
@chronic6441 3 жыл бұрын
@@karlelaymond5224 팔꿈치를좀더굽혀보셈
@breathehee
@breathehee 3 жыл бұрын
김종국은 유튜브 할 생각 없나본데 미운오리새끼 제작진들은 1일1김종국 영상 만들어주소. 보기만해도 동기부여 잘되네요.
@user-mh4cd2dp9l
@user-mh4cd2dp9l 3 жыл бұрын
ㄴㄴ 생각있댓슴
@Asd-dc3hz
@Asd-dc3hz 3 жыл бұрын
@@user-mh4cd2dp9l 있으면 제발 했으면 좋겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋ1일 1영상으로...
@Rolling_stone9
@Rolling_stone9 3 жыл бұрын
종국이형 운동하는거 보고싶다...
@karlelaymond5224
@karlelaymond5224 3 жыл бұрын
피갤이랑 종국님이랑 운동하는거 보고싶음 ㄹㅇ 너무 설렐거같은데
@user-dt3bk3se4g
@user-dt3bk3se4g 3 жыл бұрын
@@Asd-dc3hz 1일1영상은너무힘들듯
@user-eh9oc7km3t
@user-eh9oc7km3t 3 жыл бұрын
존경합니다. 정말...ㅎㅎㅎ 운동 시작하고 존경하는 분 1위로 올라가셨어요.
@thecheekychinaman6713
@thecheekychinaman6713 3 жыл бұрын
Everytime you're too lazy to go the gym, watch this video.
@user-pf9kk6mt4s
@user-pf9kk6mt4s 3 жыл бұрын
4:13 양세찬형 힙들때 엄청웃김 ㅋㅋ
@DramaPlot
@DramaPlot 3 жыл бұрын
The way he's growling 💀 I can't-
@user-yz7dr2to7p
@user-yz7dr2to7p 3 жыл бұрын
이정도면 "운동도 잘해?" 가 아니라 "노래도 잘해?" 라고 해야할 듯
@user-pf8pd9tu9v
@user-pf8pd9tu9v 3 жыл бұрын
김종국님 운동코치하는모습만봐도 먼가 운동욕구가 샘솟는다
@user-wv8sn5qx7c
@user-wv8sn5qx7c 3 жыл бұрын
김종국관장님이 유투브 개설하면 일주일안에 100만간다
@Thenextpresident
@Thenextpresident 3 жыл бұрын
그건 맞지
@user-vj7cj5bx4x
@user-vj7cj5bx4x 3 жыл бұрын
성지순례 왔습니다 100만 넘었네요
@user-mj4cf1kn4v
@user-mj4cf1kn4v 3 жыл бұрын
누가 그랬지 김종국이 죽어서 하늘나라 가면 가슴 없는 닭 2000마리가 기다리고 있을거라고
@user-en4ni8rq2i
@user-en4ni8rq2i 3 жыл бұрын
킹재석 왈..
@user-wi1ri2ts7b
@user-wi1ri2ts7b 3 жыл бұрын
지금은 5000마리로 ㅋㅋㅋㅋ
@hs-sy6ed
@hs-sy6ed 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-se6kv3fb3v
@user-se6kv3fb3v 3 жыл бұрын
2000마리는 가볍게 넘기지 않을까
@jigoo_online
@jigoo_online 3 жыл бұрын
근데 김종국 운동영상봐야 항상 자극되면서 재밌음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@shadowjo
@shadowjo 3 жыл бұрын
종국이형 근육은 자랑이아닌 건강의 상징임
@user-lj2ll5wz9y
@user-lj2ll5wz9y 3 жыл бұрын
헬스장에서 힘들때 이 영상 보면 다시 신나게 하게됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-xz1hn3lc6p
@user-xz1hn3lc6p 3 жыл бұрын
종국이형 진짜 개좋음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@jung92523
@jung92523 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ 적당한 반항과 어쩔수 없이 하는 동생들
@user-qt2px6eh3v
@user-qt2px6eh3v 3 жыл бұрын
진짜 저런 형 한명만 있으면 좋겠다
@thesparkscloud5855
@thesparkscloud5855 3 жыл бұрын
Ha Sungwoon 😂😂 Please invite him again💙
@estherkang3431
@estherkang3431 3 жыл бұрын
8:50 등신 돌았냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-nj6bz1dk3u
@user-nj6bz1dk3u 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@boriboricong
@boriboricong 3 жыл бұрын
뭐야 하성운.. 너무 귀여워 ㅠㅠ 애기였어 ㅠㅠ
@user-ei4te2th6p
@user-ei4te2th6p 3 жыл бұрын
운동하면서 지르는 괴성은 ㄹㅇ 상남자인데 정작 노래할 때는 모기 소리 내는게 겁나 신기 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-de1mm4ij3t
@user-de1mm4ij3t 2 жыл бұрын
너무햌ㅋㅋㅅㅋㅅㅋㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅋㅅㅋㅅㅋㅋ
@user-wp8xf8qr1l
@user-wp8xf8qr1l 3 жыл бұрын
하성운 귀여웡😍
@pepesi-1
@pepesi-1 3 жыл бұрын
손흥민도 종국형이랑 운동했는데 종국형이 흥민이한테 “등운동 한번 해야겠네”이러고 3시간인가? 등운동만해서 그이후로 흥민이랑 연락이 안된다는 말이있던데..
@user-yu3qg2rm7c
@user-yu3qg2rm7c 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-we6bo8cx9k
@user-we6bo8cx9k 3 жыл бұрын
3시간 하면 땀이고 살이고 근육이고 다 빠지것다
@user-yh1xb9hc9f
@user-yh1xb9hc9f 3 жыл бұрын
김종국 운동하는거 눈 감고 소리만 들으면 마약 하는줄ㅋㅋㅋ ???:으아 으ㅏ 너무 좋아 미칠것같아
@k3665
@k3665 3 жыл бұрын
국이형 운동 영상ㅜㅜ더 많으면 좋겠다
@user-rw2uw7wx3d
@user-rw2uw7wx3d 3 жыл бұрын
자극 잘 받고갑니다 오늘도 열심히하겟읍니다
@Yun_Stone.S
@Yun_Stone.S 3 жыл бұрын
운동방법은 그렇다 쳐도 국이형 멘탈을 배우고 싶네~ 세상 멋있다.
@user-fo8ms9nz7c
@user-fo8ms9nz7c 3 жыл бұрын
진짜 김종국 운동 영상은 홀린듯이 누른다 ㅋㅋ 너무 좋음
@user-ju2gm4nz7r
@user-ju2gm4nz7r 3 жыл бұрын
진짜 리스펙하고 대단하다..
@user-ns1tf5mw9x
@user-ns1tf5mw9x 3 жыл бұрын
아 알고리즘에 우연히 떠서 봤는데 오늘부터 내 최애 영상이다 ㄹㅇ 개재밌네 ㅋㅋㅋ
@user-po1nn5il1f
@user-po1nn5il1f 3 жыл бұрын
진짜 김종국 아는 동생이 되고 싶다 너무 재밌을 것 같아
@user-gx7qv1tl9o
@user-gx7qv1tl9o 3 жыл бұрын
1:32이거 헬창만 알아듣는말인거가틈ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-mt4oe2yx2d
@user-mt4oe2yx2d 3 жыл бұрын
코어 만능주의 ㅋㅋㅋ
@user-rg3rj4px1w
@user-rg3rj4px1w 3 жыл бұрын
ㄹㅇ 헬스하는 사람들이나 pt선생님 보면 다 코어 중독자임ㅋㅋㅋ 죽기 직전까지 코어운동 시킴ㅋㅋ
@user-cl2be2yq2p
@user-cl2be2yq2p 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅈㄴ 웃기네
@user-me3wk9lz9t
@user-me3wk9lz9t 3 жыл бұрын
@@user-rg3rj4px1w ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ임
@user-tl2dz1sp8z
@user-tl2dz1sp8z 3 жыл бұрын
@@user-rg3rj4px1w 근데 스포츠할때 코어힘 좋으면 도움이 많이되는게 팩트라서 너무 싫음
@shinxart
@shinxart 3 жыл бұрын
김종국이 대단한 이유.... 빌더들은 기본적으로 사이클이 있음. 시즌이나 대회를 위해 힘든 다이어트와 함께 커팅을 하고, 그 시기가 지나면 벌크를 하면서 좀 편하게 몸관리를 함. 알다시피 프로들도 다이어트와 데피니션 올리는 커팅은 힘들어 죽을라고 함. 근데 김종국은 연예인이다보니 시즌이 따로 없음. 1년 365일을 관리해왔다는거... 그렇게 무려 10년 넘게 유지해왔다는거... 물론 누적이 지나쳐서 통풍이 오긴 왔었지만... 진짜 네츄럴로서 자기관리가 어나더레벨임.
@JAMSUHAM
@JAMSUHAM 3 жыл бұрын
10년동안 유지하느라 통풍이 누적된게 아니고 가족력 영향이 제일 크고 단백질때메 그런거에여
@shinxart
@shinxart 3 жыл бұрын
@@JAMSUHAM 아 그런가요? 근데 그 전 식단보믄 통풍와도 이상할게 없긴 했죠ㅎㅎ
@user-bh1tp3nc1c
@user-bh1tp3nc1c 3 жыл бұрын
@@shinxart ㅇㅈ
@user-qz7pq7fw3f
@user-qz7pq7fw3f 3 жыл бұрын
자신한테만 엄격한 사람임
@jinmukkebi86
@jinmukkebi86 3 жыл бұрын
운동하는사람들은 종국이형 운동영상보면 힐링하고 그말을 이해한다 맞다면 좋아요!
@user-eu2yj9pg8z
@user-eu2yj9pg8z 16 күн бұрын
운동 안하는 사람도 김종국 운동 영상 개좋아함~ 바로 나!ㅋㅋㅋ 김종국 운동영상보다 결국 헬스장 등록하고옴ㅋㅋㅋ
@user-tw4mw1ij5h
@user-tw4mw1ij5h 3 жыл бұрын
2:05 여기서 소름돋았다 즐겁지않닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@FaiTmfine
@FaiTmfine 3 жыл бұрын
하성운 죄송함돠! ㅋㅋㅋㅋ귀어워 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-dg8yc4gm4w
@user-dg8yc4gm4w 3 жыл бұрын
종국이형 짱이에요
@user-ru7yp7lj8c
@user-ru7yp7lj8c 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋ 아니 갑자기 이게 왠 옛 추억의 영상입니꽈아... ㅎㅎㅎ 워너원 하성운.. 종국님 운동하는 수준에 쫀 모습 완전 귀엽당..ㅎㅎㅎ 죄송합니다...ㅋㅋㅋ 후배님들 모두 고생이 많으십니당..ㅎㅎㅎ
@Lotto98
@Lotto98 3 жыл бұрын
3:53 부터 하하가 ㅈㄴ 웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@sgcenter85
@sgcenter85 3 жыл бұрын
물미역인줄ㅋㅋㅋ
@user-hf2vf1xf5w
@user-hf2vf1xf5w 3 жыл бұрын
제리같닼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-on2os5kj9j
@user-on2os5kj9j 3 жыл бұрын
덤벨 손으로 미는 거 보면 찐텐이야
@Mj-uc3go
@Mj-uc3go 2 жыл бұрын
@@user-on2os5kj9j 바벨?
@jamiel2490
@jamiel2490 3 жыл бұрын
나도 종국이형한테 거칠게 다뤄지고싶다 헉헉
@kjksaaa8477
@kjksaaa8477 3 жыл бұрын
김종국💪💪🔥🔥🔥🔥
@user-cv8kk2gc4w
@user-cv8kk2gc4w 3 жыл бұрын
와.. 장난안치고 김종국형이랑 같이 운동하고싶다 매일매일
@user-de4do5ty7x
@user-de4do5ty7x 3 жыл бұрын
내가 좋아하는또다른 김근육
@user-tk5od9sg6y
@user-tk5od9sg6y 3 жыл бұрын
10:43 Wls...
@user-pv6zy4hr9k
@user-pv6zy4hr9k 2 жыл бұрын
김종국 진짜 대단한 사람입니다
@L.N.O88
@L.N.O88 3 жыл бұрын
김종국 지인들은 주변에 김종국같은 사람이 있다는걸 감사하게 생각해야 될듯 부럽다
@baeganomaut
@baeganomaut 3 жыл бұрын
종국이형 허리 안조으셔서 프리웨이트 안하시는거 같아서 슬프다
@witchudapratessing1466
@witchudapratessing1466 3 жыл бұрын
I wanna be Jong kook’s trainee 😁😁 How to apply? Oppaaaaaaa
@user-rq4jq7yn7j
@user-rq4jq7yn7j 3 жыл бұрын
와 진짜... 이쯤되니까 너무 존경스러워요
@annepark12345
@annepark12345 2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋ 자막 왤케 웃기죵? 도대체 종국이는 뭐가되고 싶은걸까라뇨ㅋㅋㅋㅋㅋ🤭
@user-nm5fc4dh5m
@user-nm5fc4dh5m 3 жыл бұрын
"운동의 기본은 운동 후 정리까지가 운동의 기본이다."
@user-cr1vn5dd6n
@user-cr1vn5dd6n 3 жыл бұрын
이게 진짜 꾸준하게 한다는게 정말 미치도록 힘든거죠.. 저도 자녁 10월 아들 살많이쪄서 같이 다이어트 겸 계단 100층 오르는더 꾸준히 했는데 3달 이후 요즘은 다시 안하고 홈트만 하는 나.. 진짜 꾸준하게 하는 게 정말 대단한거죠.
@user-uo2zs7he6o
@user-uo2zs7he6o 3 жыл бұрын
저 위에있는 제목들 전부 저에게 필요한 조언들인 것 같습니다. 읽고나서 반성했습니다. 새겨둬서 힘들 때마다 떠올리도록 할께요.
@user-dt8yb8rs3d
@user-dt8yb8rs3d 6 ай бұрын
운동하는 어른이 최고로 멋진 어른
@user-rq2rn9cb4p
@user-rq2rn9cb4p 3 жыл бұрын
솔찍히 말해서 이렇게까지 해주는 형 없음
@user-gq6bj3mq2c
@user-gq6bj3mq2c 3 жыл бұрын
하성운♡ 김종국님 함께하는 모습 보고싶네요
@user-zz6to8fq4g
@user-zz6to8fq4g 3 жыл бұрын
형님..존경합니다...
@hcseon786
@hcseon786 3 жыл бұрын
아 완전 부럽다.. 나도 운동 시켜주는 형 하나 옆에 있음 좋겠다
@mintyfresh4855
@mintyfresh4855 3 жыл бұрын
Kim Jong Gook should get a personal training certifications and open his own gym. He would be set for life with all the celebrities and people wanting to be in his gym.
@shwetatagde3378
@shwetatagde3378 2 жыл бұрын
Yeahhhhhh True ekdum right
@user-by1bk2jr2z
@user-by1bk2jr2z 3 жыл бұрын
마지막 여성분 몸매개좋네 그와중에 종국이형 ㄹㅇ 운동만함 한번쯤 쳐다볼만 한대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 헬창의정석
@user-by1bk2jr2z
@user-by1bk2jr2z 3 жыл бұрын
@@user-ds9dh4wh5i ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-xf7do1xu7j
@user-xf7do1xu7j 3 жыл бұрын
운동 가즈아~~
@tkdgns1954
@tkdgns1954 3 жыл бұрын
종국이네헬스장 이런 프로그램 나왔으면 좋겠어요..!평범한남자들 몸짱 만들어주는ㅋㅋㅋ 신청하고싶습니다
@HARMONICKY
@HARMONICKY 3 жыл бұрын
운동 입문하기 전에 저 영상 봤을땐 김종국이 미친놈인줄 알았는데 지금은 내가 저러고 있음 ㅋㅋㅋ 너무 재밌고 너무 멋짐
@hj7823
@hj7823 3 жыл бұрын
마스크 없이 헬스장에서 쇠질하는 저 모습이 너무나 부럽다...
@user-cl7ue7ir2s
@user-cl7ue7ir2s 3 жыл бұрын
마스크끼고 운동하니까 진짜 피부트러블 하..
@user-yb2fc1mq6n
@user-yb2fc1mq6n 3 жыл бұрын
너무 좋아 미치도록 운동에 빠질려면...
@lewis10100212
@lewis10100212 3 жыл бұрын
주위에 종국이 형같은 사람 있음 좋겠다.,.
@user-vl6jg2rk9e
@user-vl6jg2rk9e 3 жыл бұрын
역시 꾹이 스파르타 좋앙
@Luis-ff1od
@Luis-ff1od 3 жыл бұрын
저런 헬스장 주변에 있으면 너무 좋겠다....
@99outofmylife86
@99outofmylife86 3 жыл бұрын
있어도 안하잔아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@Luis-ff1od
@Luis-ff1od 3 жыл бұрын
@@99outofmylife86 운동 2년찬데요 ㅎㅎ 안하는 분 눈에는 그렇게 보일 수 있겠네요
@minio6436
@minio6436 3 жыл бұрын
회사나 집 근처에 있으면 진짜 꿀일듯....
@onlylegday
@onlylegday 3 жыл бұрын
운동에 중독됩시당~
@ShihTzu-D
@ShihTzu-D 3 жыл бұрын
이렇게운동가르쳐주는걸좋아하는사람이 지인이면 진짜좋겠다 ㅜ 진짜힘들게..즐기면서..
@user-gz9br2zd7w
@user-gz9br2zd7w 3 жыл бұрын
09:06 이장면 보자마자 댓글창 허겁지겁 온사람?
@eterno432
@eterno432 3 жыл бұрын
가만히 있으면 반이라도 가는데..ㅋㅋ
@user-gz9br2zd7w
@user-gz9br2zd7w 3 жыл бұрын
선넘네요...;
@breaktheground9047
@breaktheground9047 3 жыл бұрын
ㅋㅋ...
@user-pg3wt5oh6q
@user-pg3wt5oh6q 3 жыл бұрын
하아..편집자가 운동 1도 안해봤거나 여자인듯
@user-yp4co9ot6m
@user-yp4co9ot6m 3 жыл бұрын
어..깨? 저건 가슴,삼두 그쪽 아닌가?
@user-nb3tx4up7p
@user-nb3tx4up7p 3 жыл бұрын
종국이형 하체 조지는거 보고 ㄹㅇ바로 헬스 가서 종국이형 루틴 조졌는데 다음날 못 일어남
@user-nh9pw2ez6j
@user-nh9pw2ez6j 3 жыл бұрын
진짜 헬창 입장으로써 너무 부럽다 두분 ㅠㅠ
@user-yv1dj5zj2h
@user-yv1dj5zj2h 2 жыл бұрын
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