Nächster Videotitel: Ich mache eine Woche keine Selbstexperimente und lebe wie ein Normaler Mensch😂

"Bei den Klimmzügen schaffe ich leider nur acht." Uff. Das sind immer noch neun mehr als ich

Dafür gibt es eigentlich nur noch eine Steigerung: Eine Woche leben wie Sascha Huber 💪

Letztes Video: Thomas: "Schauspieler wäre mir zu anstrengend." Heute: Navy Seal Ausbildung 😂

Wir lieben deine Selbstexperimente

10:55 Das ist eigentlich ein echt nettes Tauchcenter das du dir da ausgesucht hast. Schade das du so Probleme mit deinem Auge gehabt hast, ich hoffe du bist irgendwann mal in der Lage etwas tiefer tauchen zu können

Warum hast du eigentlich immer die besten Upload-Zeiten? xD

Respekt wie du das alles durchgezogen hast! Das mit dem Schwimmen ist übel, aber genial. Und das du beim Tauchen abgebrochen hast ist genau richtig. Gesundheit geht vor - am Ende fällst du für weitere coole Videos noch flach ;)

Respekt für das Durchhaltevermögen!! 👍

„Hergott ich will einfach aufgeben“ 😂😂😂😂

It pays to be a winner. the only easy day was yesterday. the more you sweat in training, the less you bleed in battle. when your under pressure you don`t rise to the occasion, you sink to the levle of your training. Train well. start of by making your bed. If you are in a bad situation, don`t worry it will change. If you are in a good situation, don`t worry, it will change.

Einfach super. Ich liebe deine Videos. Weiter so ☺

mich würde es interessieren wenn du zwischen dieser extrem anstrengenden Woche erstmal 1-2 Restdays machst bis du den fitnesstrst machst.

Was die leute denken wenn du einfach im Herbst in Badehose in See springst

Krass, dass du auch solche Themen behandelst und vor allem auch durchziehst. Mad Respect

Richtig cooles Video! Du hast immer so coole Ideen

Aaargh... ich hoffte, dass du am Ende noch einen Besuch beim Arzt machst und das mit dem Auge auflöst. Das finde ich echt interessant, da ich davon noch nicht gehört habe im Zusammenhang mit tauchen (bin aber auch kein Taucher :D) . Geiles Video. Qualität ist echt immer Top bei dir. Spornt selbst mich alten Hasen im nachhinein immer nochmal an den Tag nach der Arbeit zu nutzen. :)

Ich liebe deine Videos du machst du besten auf KZfaq. Gut geschnitten, geiler Inhalt..

Einfach danke fürs Video^^

Richtig interessantes und cooles video!

Würde sehr gerne wissen, was mit deinem Auge los war. LG

Echt großen Respekt!

Schönes Video 😍

Würde gerne mehr davon sehen von militär tests, oder turnen, fitness,...

Ich würde an deiner Stelle beim schwimmen kraulen, oder beim Brustschwimmen den Kopf Unterwasser zu tuen und eine kleine Gleitfaße einbauen, das spart Kraft und du bist deutlich schneller. Ps Feier dich und deinen Kontent übelst.

Beste Training fürs Laufen das ich je gemacht habe: hauptberuflich Prospektverteiler, am Tag im Durchschnitt 25 Kilometer mit Handwagen im Schlepptau bis 65 Kilo schwer.

Du bist mein Lieblingsyoutuber. Mach weiter so👍

Dieses Video Format ist das beste

Wenn du dich über die Laufzeiten der Navy Seals beschwerst, mach doch mal ein Video zu den ganz normalen Sporttabellen für die Oberstufe. Ich weiß nicht, ob die sich von Bundesland zu Bundesland unterscheiden, aber zumindest in RLP muss man etwa 11:30min auf 3km laufen, um auf eine 1- (14P) zu kommen. Für die vollen 18P sind unter 10:50min notwendig, dagegen sind die Navy Seals Zeiten echt easy.

Wie immer geil

coole Videos mach weiter so 🙂

Vom Barotrauma im Auge hab ich noch nichts gehört. Ich hatte es mal im Ohr, welches jedoch schlimmer geworden ist nach einer Zeit nach dem Tauchgang. Da muss man höllisch aufpassen sonst kann man einen Hörsturz bekommen. Aber bei mir ist noch alles gut gegangen :) Super Video :))

cooles video wie immer ;)

Das Video hat mich inspiriert, sowas selbst durchzuziehen. Eine Woche erscheint jedoch viel zu kurz um seine Leistung signifikant zu steigern. 6-8 Wochen sind da schon angemessener. Schließlich ist für den Muskelaufbau (Prinzip der Adaption sowie Superkompensation) die Regeneration eines der wichtigsten Säulen. Zu kurze Pausen zwischen den Trainingseinheiten sind eher kontraproduktiv. 2-3 Tage Pause bis zur nächsten Einheit, sind da schon eher angebracht. Um die Regeneration zu verkürzen, hilft optimale Ernährung. Besonders Aminosäuren wie L-Arginin, sowie Beta Alanin, scheinen bei diesem Test besonders wertvoll zu sein. Zusammen haben sie tolle synergetische Effekte während der Regeneration. Ebenso eine Wechseldusche(Heiß/eiskalt) nach dem Sport kann den Stoffwechsel(die Regeneration) beschleunigen. Außerdem ist ein optimierter Schlaf(Hauptregenerationszeit) logischerweise von Vorteil. So hat z.b. CR7 einen Schlafcoach und nutzt ein polyphasisches Schlafmuster. Sicherlich, kann nicht jeder alle Vorschläge umzusetzen und muss er auch nicht. Allein schon wegen Job/Familie oder anderen Verpflichtungen. Es sind schlicht Optimierungsvorschläge. Wahrscheinlich gibt es in der Sportwissenschaft noch viel mehr was man beachten könne. Ich bin kein Dr. oder hab nen Bachelor. Dennoch Leistungskurs Sport (Schwerpunkt Leichtathletik), Stürmer in der Bayernliga U-19, Vizebezirksmeister mit der Mannschaft im Schulschwimmen. Cooper Test bestanden, 100m in 11,6. Mein Know-How ist daher nicht komplett aus den Fingern(google) gezogen. ^^- Ein paar solide Erfahrungswerte sind definitiv vorhanden.

Tomary sehr gute videos sehr unterhaltsam und man kann von dir lernen du hast mich inspiriert zu programmieren ich bin 13 und versuche seit 2 tagen es schon und es klappt schon ganz gut danke.

Du bist eine Maschine. 😄

Perfekte Uploadzeit Mal wieder XD

Wow es ist wirklich krass was du alles auf dich nimmst. Also respekt an der stelle. Mach weiter so!

6:41 „…und auch meine Kamera, […] die wiegt auch 200 Kilo.“

Jetzt weisst du, warum die seals in den USA so wertgeschätzte werden ;)

Mad respect

8:51 das ist der "Ich sterbe gleich" Blick xD

6:42 "Und dann noch meine Kamera, die kommt auch mit. Die wiegt auch 200 Kilo also 5 pounds." Les gooo

Respekt !!!! Kannst stolz auf dich sein ! Wie gehts dir ein jahr später mit dem schlafrythmus ??

Nices Experiment

Ich suche aktuell nach einer Tauchschule in der Umgebung. Was für ein Zufall xD. Vielen Dank ;)

Ich bin Taucher, kenne diesen Tauchtank und wollte da schon immer mal hin. Cool das du den ausgesucht hast der soll schön sein

Niemand: Tomary: meine Kamera wiegt 200 Kilo

Ich fände es gut wenn du solche Sportexperimente durch ziehst bist du sie schaffst es steht ja quasi von Anfang an fest das du zwar jeden Tag übst aber ohne wirklich zeit für pausen zu haben also kann dein Körper sich nie richtig adaptieren und wie du gesehen hast wirst du eher schlechter als besser. Daher mein Vorschlag auch wenn das natürlich nicht so wirklich in deine Videoreihe passt das du dir 2 Tage Training nimmst MO DI dann MI frei und dann wieder DO Training und Freitag erst den Test und danach das "normale" Training wie sonst auch probierst. dann hat dein Körper wenigstens eine Chance es zu schaffen und muss nicht mit Schmerzen reagieren. Grüße Flori

Ich warte immernoch auf ein langfristiges zum Beispiel ein 1 jahres projekt :D wäre interessant zu sehen, was in einem jahr so alles möglich ist :D

sehr geil das du dich auch mal ans militär ranwaagst

Sehr nice

Hi Tomary Mach doch bitte mal eine 30 bis 60 Tage Transformation. Lg

Gutes Video. Kannst du mal was von der Bundeswehr machen

Ich feier deine Videos

Is halt aktuell genau mein Tagesablauf beim Bund in der Aga

Respekt für das Video Man muss sich vor die Augen halten, wie viel Kraft und geistige Stärke dieses Video braucht

11:16 Es heißt Pressluftflasche da unsere Luft nur zu 21% aus Sauerstoff besteht :D

Ha geil, in den See bei Chorweiler (egtl. Fühlinger See) springe ich immer nachdem ich beim Rewe Zentrallager Langel angeliefert hab :D Kommt man wunderbar hin vom Parkplatz an der Industriestraße, auch wenn's eigentlich 'ne Ruderstrecke ist.

RESPEKT

Interessant!

Hut ab für die Schwimmaktion ...

Hey Tomary, vielleicht machst du ein Video, wie du dein Spiel weiter Programierst. Wäre doch nicht schlecht oder? Bin sehr gespannt!

7:50 wobei beim navy seal noch überraschend in der nacht was kommen kann ... weil die wissen eben nie wann was passiert... da würd dann alarm weckruf kommen alle müssen binnen 5minuten fertig sein und einsatzbereit in voller Montur :D da wär zb. als übung mitten in der nach das schwimmen in neopren montur gekommen aber mit gepäck und bewaffnung^^ bzw. auch noch tauchend... flasche am rücken und backpack vorne :)

Ich muss jeden Tag um 5:30 für die Schule aufstehen.

Bitte mehr Technische Sache

4:54 "Herr Gott. Ich will einfach aufgeben" 😂 I feel u

hi tomary, du köntest mal eine 7 tage buntstift transformation machen. (falls du es wirklich machst würde ich dir das 120 farben packet von castel art empfehlen)

Ich würde sagen, etwas mehr Sport würde gut tun Private Paula😉. Aber schön das du dich der Herausforderung stellst

Zu 7:30 ungefähr: Und ich bin mal aus Langeweile mit einer Freundin mit einem ca. 20kg Rucksack einen "etwas" steileren und, ich lehne mich glaub ich nicht weit aus dem Fenster, wenn ich sage, dass er auch ein bisschen bisschen sehr gefährlich war, Berb hochgeklettert, weil wir zu faul waren außen rum zu gehen als wir eine Woche im Wald geschlafen haben. Das war auch extrem "lustig". (Ich glaube wir wären 3x so schnell gewesen, wären wir einfach den normalen Weg gegangen. Wenigstens mussten wir das Verbandszeug nicht auspacken)

Mach mal eine Woche wie ein S. A. S soldat leben bitte🙏🏻

Ich gönne Dir das Placement - aber es ist viel zu teuer, enthält asiatische und sonstige ausländische Superfoods, die man auch durch heimische Superfoods ersetzen kann (ohne lange Transportwege). Zudem kann man zur Zeit noch Wildkräuter kostenlos in der Natur ernten und sich daraus Smoothies machen - da ist auch (fast) alles drin, was der Körper für das Immunsystem, die Darmfunktion und den Stoffwechsel benötigt.

Hey @Tomary hätte noch ein Selbstexperiment für dich. 1 Woche als Strongman mit Training/Ernährung usw also das volle Programm. Denke Mal es gäbe auch genug Personen die dir dabei sogar unterstützen würden

Video-Vorschlag! Spiele mit anderen KZfaqrn Squid Game.

Ich stehe täglich um 2:30 Uhr auf zur Arbeit😂 Aber Respekt an dich

Kannst du mal ein selbst Versuch machen (Astrahlreisen)

"Unmenschlich frühes aufstehen" Ich: arbeite in der ambulanten Pflege und stehe jeden Tag 4:20Uhr auf 😅

Vor allem darf man bei der Army während dem marschieren keine Musik hören. Da muss man sich 2,5h mit sich selber und der körperlichen Erschöpfung auseinandersetzen.

Mediapark in Köln.....immer schön dort

Respekt dass du ind das kalte Wasser gesprungen bist und so lange geschwommen bist! Ich komme nicht ins Wasser mit 18 Grad rein.

Name des tauch Beckens octupusi, bin schon mehrere Male auf 20 Meter getaucht, trotzdem krass was er alles durch gezogen hat

Wie heißt deine eine App wo du deine Kalorien Einträgest?

Also können wir festhalten, wenn du Fitness magst, bist du genau richtig.

Bei solchen fusmärschen mit Gewicht empfehlen sich damenfeinstrümpfe unter den Socken, die nehmen die Reibung auf die Blasen verursacht

Könntest du evtl noch die Webseite des Tagesablaufs hier posten? Würde mir das auch sehr gerne einmal ansehen :-)

Du hast die 1st Special Forces Operational Detachment Delta vergessen, die sind zu Land ein ticken besser aber amphibisch etwas schlechter

@Tomary ich (16) bin grad mitten in der Taucherausbildung. und das war bestimmt ein Barotrauma kann aber auch sein das es nur einmalig war und nicht mit dir zu tun hat, wie dem auch sei wäre cool wenn du als nächstes „in 1er Woche zum Taucher“ machen könntest. PS plz pin

6:50 mein normal gepackter Schulrucksack wiegt 13kg lul

respekt du Seal

Mach mal bitte als nächstes in 1 Woche Scooter fahren lernen

Mach das mal mit der Spetsnaz da ist es auch hard :D mach mal das bitte🥰

Hey Tom wann machst du eigentlich ein Ferngeschteuer Flugzeug Video.wenn du das machen würdest häte ich mich gefreut Dank viele Grüße dei Zuschauer.

Vielleicht als kleiner Tipp vorher richtig aufwärmen. Die aufwärmphase ist das wichtigste, wenn man Muskelkater oder schmerzen hat bedeutet es das die Muskulatur nicht richtig oder sehr wenig aufgewärmt wurde

Da du jetzt Fit bist, in 1 Woche zum Airsoft Profi. Kannst ja mit Fritz trainieren.

Bitte mach ein Selbstexperiment zu Dropshipping 🤘🏼

Kannst du das auch mal mit der GSG9 machen

Mein Respekt ich kann nicht mal richtig schwimmen

Eine Erfahrung wert, was, ich denke wenn du das alle 2 Tage machst wird´s zur Routine, aber wenn dir die Geschosse um die Ohren fliegen dann rennst, schwimmst, tauchst und läufst du, wie ein Weltmeister.

Probier mal die Wim Hof method aus

KSK mag ich zwar lieber aber trotzdem geiles Video