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Schmerzen in der Kniekehle. Das kannst du tun

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Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten

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Күн бұрын

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#liebscherbracht

Пікірлер: 39
@Karamell24
@Karamell24 Жыл бұрын
Du hast jedesmal sehr wertvolle Ratschläge! Ich danke dir sehr!🍀☺️
@Liebscher.Bracht
@Liebscher.Bracht Жыл бұрын
Gerne! 😊
@beatam.1231
@beatam.1231 Жыл бұрын
Sind Sie große Hilfe.Dafür herzlichen dank🙏👏✌🇵🇱🇩🇪😍
@Liebscher.Bracht
@Liebscher.Bracht Жыл бұрын
Danke für deine lieben Worte! 😍🙌 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@beatam.1231
@beatam.1231 Жыл бұрын
@@Liebscher.Bracht Ich bin gerade Charité Benjamin Franklin in Steglitz.Melde mich schnell wie möglich.Ich brauche dringend ein Termin.LG.Beata aus Lichtenrade👋😘
@elisabethpriglinger7132
@elisabethpriglinger7132 Жыл бұрын
Tolle Erklärung, in der Kürze. besonders genial sind aber die Echtzeit Übungen, denn dann halte ich eine Dehnung 2 min durch , in der Gemeinsamkeit mit Erklärung.
@Liebscher.Bracht
@Liebscher.Bracht Жыл бұрын
Freut uns, dass wir dich mit den Echtzeit-Übungen motivieren können. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@bluemchen9249
@bluemchen9249 Жыл бұрын
Dankeschön 👍👍
@Liebscher.Bracht
@Liebscher.Bracht Жыл бұрын
😊🙌
@aylien8565
@aylien8565 Жыл бұрын
Klappt! Ich dachte es würde an einer Überlastung liegen. Seitdem du mehr Shorts machst dehne ich mich mehr. Wenn ich akut etwas habe, gucke ich deine Videos. Für den Alltag sind die Shorts toll! Da sie so kurz sind kann ich mir auch eher merken was du erklärst und es macht viel mehr Spaß! Weiter so!
@Liebscher.Bracht
@Liebscher.Bracht Жыл бұрын
Super gut! Freut uns, dass dir explizit die Shorts so gut weiterhelfen. 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@Liebscher.Bracht
@Liebscher.Bracht Жыл бұрын
Sehr schön, das freut uns! 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@erikschinkel1775
@erikschinkel1775 Жыл бұрын
Trainiere gerade für einen Ironman 70.3, dachte ich muss aufgrund einer Überlastung das Training aussetzen. Nach einer Woche waren die Kniekehlenschmerzen zwar etwas besser aber immer noch present. Nun auf dieses Video gestoßen und alle Sorgen sind auf einmal dahin. Vielen Dank für deine Arbeit.
@Liebscher.Bracht
@Liebscher.Bracht Жыл бұрын
Super gut, Erik! Dann wünschen wir dir viel Erfolg bei deinem Wettkampf. 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@muckypup3156
@muckypup3156 Жыл бұрын
Danke
@ajka9999
@ajka9999 Жыл бұрын
...danke...
@Liebscher.Bracht
@Liebscher.Bracht Жыл бұрын
Gerne! 😊
@jurgenkorf8611
@jurgenkorf8611 Жыл бұрын
Hallo ich hatte Kniekehlen schmerzen und hatte die Übung mit dem Buch gemacht und die schmerzen sind weg.eine sehr gute übung.besten dank dafür.
@priskila01
@priskila01 Жыл бұрын
Hatte ich vor einigen Wochen ganz oft, habe mir dann jeden Tag ein paar mal den Knietetter vorgeholt, und kaum waren die Schmerzen weg 😀 Vielen Dank 👍
@Liebscher.Bracht
@Liebscher.Bracht Жыл бұрын
Super gut, das freut uns! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@guntherkaufmann3163
@guntherkaufmann3163 Жыл бұрын
Ich habe die Übungen ( mit Knieretter und für die vordere Muskulatur …sitzen mit angewinkelten Knie und , im Stehen Fuß von hinten an den Oberschenkel) von ihnen zur Kniebeweglichkeit gemacht, die Schmerzgrenze 8von 10 beachtet und auch viel Erfolg damit gehabt… ich komme jetzt mit den Händen stehend mit den Fingern wieder zum Boden aber jetzt habe ich eine große Bakerzyste bekommen und habe mehrere Meniskuseinrisse …. War beim MRT….die das feststellten. Jetzt kann ich das besagte Knie kaum noch belasten und es schmerzt beim vorwärtsgehen als ob ich einen Keil im Knie hätte mit entsprechendem knaxen… , Da die Bakerzyste immer größer wird frage ich mich ob ich die Übungen gänzlich einstelle… zur Zeit kann ich eh keine machen… was ist mit meinem Knie passiert? Vor den Übungen hatte ich keine Knieprobleme….
@heidikohlbauer3157
@heidikohlbauer3157 Жыл бұрын
Bin schon auf Rolands Antwort gespannt, da es einer Bekannten ähnlich ergeht!
@Liebscher.Bracht
@Liebscher.Bracht Жыл бұрын
Hallo Günther, das können wir aus der Ferne leider nur schwer beurteilen und das ist auch das erste Mal, dass wir von solchen Folgen nach Benutzung des Knieretters hören. Das sollte natürlich nicht passieren. 😕 Alternativ könntest du das Ganze mal von unseren zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen abklären lassen. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und alle weiteren Schritte mit dir besprechen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du ganz einfach hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@Sama-xv8qx
@Sama-xv8qx Жыл бұрын
Darf ich die Dehnübung auch bei einer meniskusnaht und knorpelschaden op machen? Ich hab nämlich beim gehen schmerzen in der knie Kehle .
@Liebscher.Bracht
@Liebscher.Bracht Жыл бұрын
Hallo, das solltest du vorher lieber ärztlich abklären lassen. 🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@innovativesdeutschland8276
@innovativesdeutschland8276 Жыл бұрын
Was wäre eigentlich derzeit der beste Kampfsport, um seinen Körper so zu trainieren, dass der Körper durch falsche Haltung, Bewegung etc, potenzielle Schmerzen vorbeugen kann? Überlege, ob ich mich im Fitnessstudio anmellde oder Kampfsport beginne...
@microliner0713
@microliner0713 Жыл бұрын
Kannst beides machen
@Liebscher.Bracht
@Liebscher.Bracht Жыл бұрын
Hallo, da gibt es im Prinzip kein Richtig oder Falsch. Roland hat WingTsun unterrichtet, falls dir das weiterhilft. 😋 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@dr_lexus7433
@dr_lexus7433 Жыл бұрын
Wie oft kann/soll man das täglich wiederholen?
@Liebscher.Bracht
@Liebscher.Bracht Жыл бұрын
Hallo, du kannst die Übungen gerne 2-3-mal täglich durchführen. 😊👍 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@monikaschulich5428
@monikaschulich5428 4 ай бұрын
Die Schrift stört um das Video richtig zu sehen
@Liebscher.Bracht
@Liebscher.Bracht 4 ай бұрын
Dann haben sich bei dir vermutlich automatisch die Untertitel aktiviert. Du kannst sie ganz einfach in der Videoleiste ausschalten. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@tugakuffour9823
@tugakuffour9823 Жыл бұрын
Sind Kniebandagen hilfreich oder eher schädlich? Also zu den Übungen bzw im Alltag
@Liebscher.Bracht
@Liebscher.Bracht Жыл бұрын
Hallo, für den dauerhaften Gebrauch würden wir von solchen Bandagen abraten. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@keinname4447
@keinname4447 Жыл бұрын
Kann mein Bein nicht ganz Durchstrecken, muss aber morgen eigentlich ein wichtiges Fußballturnier spielen, denkt ihr wirklich dass das hilft?
@Liebscher.Bracht
@Liebscher.Bracht Жыл бұрын
Verzeihung für die verspätete Antwort. Konntest du Fußball spielen? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
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