❤ Zum Rezept:
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📝Zutaten aus dem Video:
200 g Avocado (reif)
500 g Bananen (reif)
50 g Kakao (ohne Zucker)
100 g Kokosmilch
1 TL Vanilleextrakt
50 g Schokodrops od. Streusel
📝Ingredients you'll need:
200 g avocado (ripe)
500 g banana (ripe)
50 g cocoa (sugarless)
100 g coconut milk
1 TL vanilla extract
50 g chocolate drops
📝Çikolatalı dondurma tarifi için malzemeler:
200 g avokado 🥑
500 g muz (dondurulmuş) 🍌
50 g kakao (şekersiz) 🍫
100 g Hindistancevizi sütü (yağlı veya light) 🥥
1 tatlı kaşığı vanilya
50 g damla çikolata
In nur 5 Minuten kannst du aus wenigen Zutaten ein Schokoladeneis komplett ohne zusätzlichen Zucker, glutenfrei und sogar vegan zaubern! Hierfür brauchst du auch keine Eismaschine und keinen Eisbereiter. Gerade für uns, als Haushalt mit Kindern, bereite ich gerne Eis zu, wobei ich auf zusätzlichen Zucker verzichte. So ist das Eis auch für kleine Kinder geeignet, sie essen dadurch etwas Obst und sogar Gemüse (Avocado) und können sich im Sommer abkühlen, ohne direkt zu viel Süßigkeiten zu vernaschen. Die Kokosmilch könnt ihr gerne durch Joghurt oder Crème Fraîche ersetzen, falls ihr den Geschmack nicht mögt.
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