Schulterschmerzen im Schlaf loswerden

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Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten

2 жыл бұрын

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#liebscherbracht

Пікірлер: 43
@christianviviani9403
@christianviviani9403 9 ай бұрын
Bester Mann,klipp und klar, gute Übungen, kein bla,bla,bla.
@MaxMustermann-zs2eg
@MaxMustermann-zs2eg 8 ай бұрын
Dachte ich auch immer, bis er verkündete, dass man eine Sehschwäche mit gezielten, in bestimmtem Winkel, zu Decke blickend, beheben kann. Seit dem bin ich raus und glaube an kein Wort mehr.
@elsgunther9538
@elsgunther9538 2 жыл бұрын
Ich probiere diese Schlafposition seit einiger Zeit und merke,dass sie die Schmerzen lindert.
@Liebscher.Bracht
@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын
Super! 😊 Schläfst du auch ohne Kopfkissen? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@elsgunther9538
@elsgunther9538 2 жыл бұрын
@@Liebscher.Bracht Wenn ich auf dem Bauch liege,schlafe ich ohne Kopfkissen.Auf der Seite und auf dem Rücken liegend drücke ich es mir zurecht.Es fällt mir schwer mich zu drehen,da ich auch große Schmerzen im linken Bein oben außen im Gelenk habe.Ohne Ibofam kann ich mich kaum hinsetzen.Danke für das Interesse! 🤗
@silkiway
@silkiway 2 жыл бұрын
Ich werde es ausprobieren. Interessant ist, dass, als meine Kinder noch sehr klein waren, immer mit den Armen angewinkelt, wie sie es dargestellt haben, nach oben, gestreckt geschlafen haben. Das ist für mich ein absoluter "Aha" Effekt. DANKE!
@Liebscher.Bracht
@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын
Halte uns gerne auf dem Laufenden, Silke! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@saschamuller9913
@saschamuller9913 5 ай бұрын
Sind genau meine Schlafpositionen die ich beim einschlafen durch gehe um die Schulter nicht zu merken. Aber dass das gut is bzw noch Training ist, wusste ich nicht. Sehr schön. 😊 Übrigens ist auch der Nacken usw besser seid ich mein Kissen entsorgt hab. Danke für den Tip damals.
@aslAnpenCe100
@aslAnpenCe100 2 ай бұрын
Danke!
@berndstein7865
@berndstein7865 Жыл бұрын
Vielen lieben Dankeschön ❤🎉❤🎉
@berndstein7865
@berndstein7865 7 ай бұрын
Dankeschön
@B.B....
@B.B.... 9 ай бұрын
Unbewusst macht man es richtig. Ich mache das auch immer. Auch wenn ich nicht genug getrunken habe, werden meine Schmerzen schlimmer. Also ,Wasser ist ganz wichtig.
@aslAnpenCe100
@aslAnpenCe100 2 ай бұрын
Hallo, warum ist Wasser wichtig?
@olivation9111
@olivation9111 Жыл бұрын
Danke hoffe ich kann morgen wieder Surfen
@violetsajvazi9380
@violetsajvazi9380 2 жыл бұрын
Dankeeeee 🙏🏻
@barbaraschonberg9452
@barbaraschonberg9452 2 жыл бұрын
Bin ich schlau, schlafe schon immer auf dem ruecken mit Armen so wie du es zeigst... Intuitiv
@natalialazzarotto3473
@natalialazzarotto3473 2 жыл бұрын
Du bist die Number 1....👏
@Liebscher.Bracht
@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын
Danke! 😊
@karstenschulz7245
@karstenschulz7245 2 жыл бұрын
das werde ich mal probieren ! Habe mir jetzt den Nacjenretter bestellt :-) bin schon gespannt
@Liebscher.Bracht
@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын
Super! Berichte uns gerne wie er dir gefällt. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@SmileychenXD
@SmileychenXD 2 жыл бұрын
Mein Problem ist, dass mein Arm dann anfängt zu kribbeln und kalt wird. Dadurch wache ich auf, oder kann gar nicht richtig einschlafen...
@Marcide
@Marcide 9 ай бұрын
Ich kann mein rechter Arm gar nicht hoch heben!!!
@hanna1015
@hanna1015 8 ай бұрын
Genau das kann ich nicht, Bauchlage geht wehen Wirbelgleiten nicht mehr. Sowie ich mich im Schlaf auf die Seite drehe, wach ich vom Schmerz auf
@mrspeggy
@mrspeggy 6 ай бұрын
Ich hab das Problem, daß bei mir die Sehnen der rechtenb Schulter angerissen sind und ich bornhemlich Schmerzen im Liegen auf dem Rücken bekomme. Bin noch in der Diagnose und nehme Kortison. Ich frage mich, ob da Übungen sinnvoll sind?
@ernasarajevo4698
@ernasarajevo4698 Жыл бұрын
Ich sclafe seit 2 wochen ohne kissen..es war wirklich hart und ungewöhnlich..ich fühle mich tatsachlich besser..habe morgens immer weniger schmerzen..und wichtiger punkt auch..mit kissen wachte ich immer auf wenn er nicht unter mir war..so ohne kissen schlafe ich wie komiert..😀😀
@Liebscher.Bracht
@Liebscher.Bracht Жыл бұрын
Super, dass es jetzt so gut für dich funktioniert. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@sabi7408
@sabi7408 2 жыл бұрын
Ich habe zum 1.Mal Nerven schmerzen in Arm und Hand....genau die gezeigten Positionen, sowie Arm über die Bettkante hängen lassen, bringen Linderung in der Nacht.
@rudirambo3215
@rudirambo3215 Жыл бұрын
check ich nicht. ich kann nur seitlich einschlafen oder irre ich mich da... sie tun so als könnte man sich die Position raussuchen die man braucht. Ich habe es gerne wenn ein Ohr verschlossen ist indem ich es auf das Kissen lege... und jetzt?
@elkemariariesen
@elkemariariesen Жыл бұрын
Ich lege mir die Kissen rechts und links an das Ohr, so sind diese dann auch verschlossen.
@katharinaokan1581
@katharinaokan1581 2 жыл бұрын
🙏🍃🌸🍃
@bellyhoop22
@bellyhoop22 5 ай бұрын
Ich schlafe gerne auf der Seite😢
@thorstenehlers2553
@thorstenehlers2553 2 жыл бұрын
Hallo, bin vor 7 Wochen an der Bandscheibe zwischen 4 u. 5 lw operiert wurden. Welche denn Übungen kann ich machen. Von beruf bin ich Kraftfahrer.
@user-wl3ib5ws5i
@user-wl3ib5ws5i 6 ай бұрын
Wer kann bitte so schlafen? 😂
@DerPolitiker
@DerPolitiker 5 ай бұрын
Aber man dreht sich ja in Schlaf Automatisch also ich auf jeden Fall
@lydiablock2833
@lydiablock2833 2 жыл бұрын
Danke für die Videos , aber auf den Rücken und auf den Bauch kann ich nicht einschlafen, ohne Schlaf geht es mir sehr schlecht 👎🏻
@susannewillier5729
@susannewillier5729 2 жыл бұрын
Danke für d. Nackenübung! N. Einem extrem schmerzhaften Tag ein Segen und Erlösung!
@Liebscher.Bracht
@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын
Schläfst du auf der Seite, Lydia? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@PeterBehr82
@PeterBehr82 2 жыл бұрын
Das habe ich letzte Nacht gemacht weil ich einen beißenden Schmerz in der Schulter habe, dann bin ich in der Nachts aufgewacht und hab gedacht mein Arm ist gelähmt, also eiskalt und keinerlei Gefühl, war krass, ist sowas nicht gefährlich?
@Liebscher.Bracht
@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын
Das wurde uns bisher noch nicht berichtet. Wenn du darauf achtest, dass du auf deiner persönlichen Schmerzskala unter 10 bleibst, sollte das unbedenklich sein. Wie das genau funktioniert, erfährst du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-übungen Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@jeanetteseltmann5398
@jeanetteseltmann5398 Жыл бұрын
Evt.was abgedrückt !
@sonnenscheinbaby2238
@sonnenscheinbaby2238 2 жыл бұрын
Ach ja??? So schlaf am Bauch.... Hab am nächsten Morgen voll die Schulterschmerzen an dem ausgestreckten Arm.. Wo soll das wirken??? Bei mir jedenfalls nicht!!!
@Liebscher.Bracht
@Liebscher.Bracht 2 жыл бұрын
Hallo, es kann durchaus einige Wochen in Anspruch nehmen, bis sich dein Körper an eine neue Position gewöhnt. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
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