Ciao Marcello, debbo dirti che la settimana scorsa avevo un forte dolore lombare, ho preso dicloreum per qualche giorno ma senza avere beneficio alcuno. Gli esercizi che facevo di solito erano acqua fresca....mi sono imbattuta sul tuo video, e dopo aver fatto un paio di volte il secondo esercizio, debbo dirti che il dolore magicamente è passato 😍😍😍, non ci potevo credere, ora è circa una settimana che seguo i tuoi esercizi, ma quello che a mio avviso è per me salutare e magico è il secondo. Ti ringrazio davvero di cuore. Dio ti benedica

Marcello sei bravissimo! Con questi esercizi ho risolto in 2 giorni una sciatalgia terribile. In seguito al mio allenamento in palestra e precisamente facendo stacchi rumeni ho compromesso di nuovo sindrome del piriforme con dolori e sensazione di tensione forte non riuscivo a stare in piedi ma neanche seduta o sdraiata e ricordandomi di questi tuoi esercizi ho pensato di eseguirli, con molto scetticismo devo ammettere pensavo che non avrebbero mai potuto dare sollievo pensavo piuttosto ad una terapia farmacologica, ed invece..... Sono rimasta allibita sei bravissimo complimenti veramente e grazie!

Marcello premetto che sono molto scettica e difficilmente mi fido ciecamente dei commenti degli altri! Mi dici sempre provare x credere! È una settimana che faccio fatica a muovermi x una lombosciatalgia tremenda! Ho fatto i tuoi esercizi una sola volta, oggi, e sto veramente bene! Sei semplicemente MAGICO! E spero di riuscire a migliorare ancora! Grazie mille! Non puoi immaginare che sollievo! Sei grande xchè metti a disposizione di tutti le tue conoscenze! 👏👏👏👏

Bravissimo. Ieri mattina stavo male e stasera, dopo pochi esercizio ho recuperato tantissimo. Grazie di cuore.

Complimenti durante la quarantena non potevo andare dall'osteopata e questi esercizi mi hanno tolto il dolore in un giorno!Grazie davvero!

Ho 66 anni , e la prima volta che mi ha mai capitato questa dolore forte. Adesso mi sono informato per il caso e ho trovato lei . Cercherò a mettere in pratica suoi esercizi. Speriamo bene grazie mille.

Grazie Marcello, mi hai rimesso al mondo! Sapessi quanti soldi ho speso tra diversi studi medici e fisioterapici!!!.....Sei il mio preferito!💕💕💕😊

Grazie Marcello, mi stai risolvendo il problema di una dolorosa sciatalgia. Grazie per la chiarezza e competenza

Grazie Marcello, sei una benedizione.

Ho fastidio da diverse settimane, ho provato questa serie e devo dire che mi ha dato immediatamente sollievo, sicuramente inizierò a fare esercizio ogni giorno. grazie di condividere queste pratiche gratuitamente

Prova la mia GUIDA per RIDURRE IL MAL DI SCHIENA, la sciatalgia, il dolore lombare e tutti i dolori correlati: bit.ly/2ZAZEFx

Grazie hai tuoi esercizi sono riuscito a risolvere i mie problemi di lombosciatalgia presenti da settembre...

Marcello, ti ringrazio infinitamemte. Mi sono bastati tre esercizi per avere subito beneficio! Li farò ogni mattina, grazie , grazie,

Grazie Dottore, i suoi consigli hanno un riscontro positivo 🙏

Ciao Marcello, ho provato a fare i tuoi esercizi e devo dire che il dolore si è molto attenuato, prima facevo esercizi che mi provocavano l'effetto opposto, ESERCIZI PRESCRITTI DA UN CENTRO SPECIALIZZATO PER LA SCHIENA, no comment. ti ringrazio tantissimo.

Ciao Marcello, ho 71 anni peso 72 kg sono dinamico sportivo camminare in montagna e sci fondo e discesa. Da quasi 40 anni soffro di lombalgia, operato 2 volte ernie al disco con artrosi l3-l4-l5-s1, e questi riesco a gestirli rafforzando i lombi con la mia motoria, ma da un paio di mesi mi da noia la sciatalgia, non acuta. Ora incomincio, grazie a te, questi esercizi che mi hanno convinto. A presto.

I consigli sono chiari e presentati in maniera molto professionale! Grazie

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Grazie mille. Spesso ho dolori dovuti alla sciatica, purtroppo lavoro seduta per molte ore al giorno. Grazie a questi esercizi il dolore is e' ridotto drasticamente in un paio di giorni. Continuero' sicuramente a farli sempre prima di iniziare a lavorare. Grazie infinite.

Grazie! Già con una lezione mi è diminuito il dolore!

Grazie mille,le tue esercizi mi danno un buon sollievo portandomi avanti a lavoro la mattina e a dormire meglio la notte

Ciao Marcello,ti ringrazio stamattina ho fatto alcuni esercizi. Purtroppo soffro di una dolore alla sciatica cronica,causato da parto cesareo Dove mi hanno fatto un epidurale alla colonna e dopo quel episodio mi hanno rovinata la vita. Ho fatto già l'anno scorso una radio Dove il medico non ha riscontrato nessuna anomalia. Ma capita quando il clima varia con sbalzi di temperature. I tuoi esercizi mi hanno alleviato il dolore ma sotto cura medica mi ha prescritto le iniezioni.Grazie tanto

Grazie davvero per questo video. Stamattina ero una tarantola,giravo per casa e non sapevo davvero cosa fare per il fastidio che mi procurava sto dolore alla sciatica. Ancora Grazie 🌻🌈

Dottore molto preparato e chiaro. Ottimo video. Complimenti

Grazie Marcello, ti sono veramente grata per questo video fatto benissimo. Sto subito meglio a fare questi esercizi.

Molto bene la spiegazione che viene data per fare gli esercizi.buona professionalità

Grazie esercizi molto corretti e utili

Bravo! Spieghi in modo chiaro ed esaustivo .

Dal profondo del cuore grazie ! Stavo piangendo da tre giorni , neanche il brufen 600 mi ha fatto effetto . Oggi sarei andata in ospedale se nn mi fossi imbattuta nei tuoi video per puro caso

Ho già visto il video della pubalgia cronica. Aspetto un nuovo video sulla pubalgia, complimenti per i video!

Molto interessante grazie giovanotto,io lavorando in ospedale,ogni tanto mi fa male il nervo sciatico,lo metterò un pratica.sei molto professionale mi piace come spieghi .🧘‍♂️

Con i suoi esercizi lei mi aiuta moltissimo. Sia per la sciatalgia sia per la cifosi. Grazie 🙏

Il migliore! MASSIMA SERIETÀ E PROFESSIONALITÀ! LO CONSIGLIO ASSOLUTAMENTE!!!

Complimenti molto chiaro nella spiegazione …molto professionale

Bravo Marcello seguo i tuoi esercizi anche se il mattino per me e’molto difficile!

Spieghi sempre tutti gli esercizi molto bene. Bravo.

Lo trovo molto serio e competente, anche la mia insegnate di posturale Usa a volte questi esercizi,che sono semplici.ma efficaci.Grazie

Grazie x questi esercizi sulla stratalgia. Debo dire che stanno funzionando. Grazie mille!

Ok, io ho 56 anni e proprio in questi giorni per la prima volta ho avvisato questi dolori. Premetto che il mio lavoro è quello di state abbassato per almeno 6 ore e passa, perché sono un lavoratore agricolo. Accuso dei dolori solo dopo essermi seduto, praticamente quando mi alzo da tavola, oppure dopo aver guidato, in maggior modo quando scendo dal trattore addirittura non riesco a muovermi per un po' di secondi perché il dolore è forte. Ma per il resto poi noto che passeggiando per esempio non mi crea nessun problema. Puoi darmi delle delucidazioni, grazie.

Grazie per la tua grande professionalitá e disponibilità!

grazie mille ho trovato un grande sollievo con tutti esercizi 👏👏👏

Ti ringrazio vivamente per questo video! Ringrazio anche il Dottor Angelo Vella per averti suggerito. Grazie!

Sei troppo bravo. Poi ci dai tutti i dettagli per ogni esecuzione. Grazie mille ☺️

Sei davvero bravo. Complimenti.

Grazie mille per suoi consigli.

Grazie degli esercizi! Mi sono stati utilissimi!

Complimenti e per la lombosciatalgia

Molto chiaro ed esaustivo lo consiglio a tutti.

Molto esaustivo !!! Mi complimento!!! Da oggi comincio!!!

Molti interessanti. Grazie

chiaro semplice esaustivo complimenti

Grazie x la sua disponibilità di spiegare così bene soffro di l4 l5 s1 dolori atroci non posso stare allimpiedi ne camminare molte volte anche a letto non mi fanno dormire ci provo con quest esercizi speriamo bene farò sap grazie

Complimenti con questi esercizi sto avendo meno dolore grazie 👏👏👏

da provare, utilissimi!

Grazie mille proverò questi esercizi

Molto chiaro.. E semplice.. Proviamo. Grazie

Molto bravo spieghi benissimo

Molto interessante, farò gli esercizi e dopo commenterò, ritengo comunque che faranno effetto.

E da un mese che continuò a fargli...sto molto meglio!! Grazie

Grazie mille 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌲🌲

Grande bel, sempre il Number One!!!

Ringrazio di cuore. Sta andandando bene, mi sto riabilitando

Grazie per questi esercizi sono molto efficaci

bravissimo come sempre

Li trovo molto utili.

Grazie un aiuto veramente utile

Grazie mille.

BUongiorno Marcello, un po' di tempo, unn mese, che mi fa male e faccio gli esercizi,anche altri di yoga,sono eccezionali, li insegno anche in palestra ,grazie ciao

dopo parecchie ore di viaggio in automobile,ho un dolore acuto all'inguine ho anche tolto un linfonodo inutilmente,il dolore persiste mi sento meglio dopo i tuoi esercizi

Mi piace molto come spieghi gli esercizi . Proverò senz'altro e ti farò sapere come è andata. Grazie

Grazie mille❤

Appena fatti .... dolore attenuato!!👍👍 continuo nei prossimi giorni! Consigli davvero utili ....

Grande 💪 grazie mille

Sempre utile ed esaustivo grazie!

Grazie per l'aiuto

Ciao, ho una sciatalgia da qualche giorno e voglio provare a praticare questi esercizi per un po'. Li ho già provati tutti e 5 (tranquillo 😊sono allenata perché faccio fitness da 16 anni quindi conosco le sensazioni giuste e quelle sbagliate) e il numero 4 è quello in cui sento delle belle fitte acute nel gluteo dx che si diramano fino al polpaccio. Non ho spinto ma nelle serie successive migliorava man mano. Spero di avere presto sollievo, non mi era mai capitato prima di avere una sciatalgia. Comunque.. grazie per questo video🙏

Grazie bravo

Grazie sicuramente gli farò!

Grazie.

Sei bravissimo grazie mille

Ottime spiegazioni mi serve in questo periodo

Proverò Grazie!

Grazie. Guarito subito

Bravo!!!!

Ok farò quello che consigli.

Bravissimo!

sei sempre bravo. Grazie

Complimenti grazie dei consigli comincerò da subito 👍

La ringrazio tantissimo, sto trovando tantissimo benefico dai suoi esercizi, sono 4 giorni che li sto facendo. Ho una spondilolistesi con conseguente sciatalgia. Volevo chiederle se si possono fare più volte al giorno, visto che sto subito meglio facendoli, la ringrazio 🙏🏼

Ottimo video. Ci sono esercizi simili da fare in piscina? Grazie

Grazie, ottimi esercizi

Grazie ! Sei eccezionale... magari poter essere seguito da te per i miei problemi

Ci provo grazie

Grazie Marcello, video utilissimo! Sono stanca di fisioterapia spesso sbagliata, ti seguirò più spesso xché sei molto chiaro e preciso nelle spiegazioni, complimenti...

Grazie

Bravissimo

Io ho tutti i problemi che tratti :collo, schiena,bacino, sciatica anteriore,e soprattutto male alla schiena quasi sempre da un lato... grazie mille per i tuoi consigli

Grazie 😭😭😭😭

Grazie li farò ti seguirò

Utile,grazie.