Sciatica Jo Chalne Phirne Uthne Baithne Se Mazoor Kar Deti Hai? Without Medicine Ilaj Kese Hota Hai?

Рет қаралды 1,390,252

2 жыл бұрын

Sciatica refers to pain that radiates along the path of the sciatic nerve, which branches from your lower back through your hips and buttocks and down each leg. Typically, sciatica affects only one side of your body.
Sciatica pain is often described as electric, burning, or sharp. The nerve pain can vary from mild to excruciating and can worsen when you bend down, twist your spine, or cough. Dr Muhammad Hashim is a consultant Physiotherapist who has been associated with this field for 10 years. In this UrduPoint video, He has thrown the light on the causes symptoms and treatment of Sciatica. What is sciatica and how it can be treated, let us know in this video. Dr. Muhammad Hashim is the Head and Assistant Professor of DPT at Riphah International University Lahore. He can be Approached at Physiogic Physiotherapy Clinic ph-1, 163-B Iqbal Avenue housing Society Khayaban e Jinnah Road Lahore، Iqbal Avenue Cooperative Housing Society - Near UCP Lahore, and www.physiogic.com.He could approached 03434118524
#Sciatica #SciaticaDisease #SciaticaPainReliefExercises #SciaticaTreatment #SciaticaSymptoms #Physiotherapist #DrMuhammadHashim #Lahore
Follow Us on Facebook: / urdupoint.network
Follow Us on Twitter: / dailyurdupoint
Follow Us on Instagram: / urdupoint_com
Visit Us on Web: www.urdupoint.com/

Пікірлер: 1 000

@mehboobsultan5503 2 жыл бұрын

Sir, Main Khud b 1 Maheena Tak Shaya Tika ki Bemaari Main Raha hun. Ab Allah k Fazal se Biljul Theek hun. Is ka Wahid Hal Darood e Ibrahimi hy. Aap Jitna Ziyada Isse Parhain ge Utna Jaldi Yehni 1 Din Main b Theek ho Jayen ge. Insha Allah.

@masoomakhan8895 2 жыл бұрын

Bhai ap ne kis tareeke se parha tha. Please bataen. Me Bhi Kai saal se is takleef me mubtala hon.

@mehboobsultan5503 2 жыл бұрын

@@masoomakhan8895 is ka koi Khas Time Aur Tareeka Nahi hy. Aap Chahye Wuzu Main Hon ya Nah Hon Aap Laga Taar Parhain. Jitnaaapparh

@naeemrafiq690 2 жыл бұрын

@@masoomakhan8895 yar muje bi yahe problem hai 7 sal sa no relief har chezz kr li ni aram ata

@shafquathussain734 2 жыл бұрын

Apne kain se ilaj b krwaya he k niii

@zahidalashari3492 2 жыл бұрын

Is ka illaj humare gaon ( village) men daag de kir kiya jaata he .my sister was having this pain now she has recovered fully.it is small procedure but effective .

@achibatain8 2 жыл бұрын

وقت کی وقت پر قدر کیجئے کیونکہ پھر وقت کے پاس بھی اتنا وقت نہیں ہوتا کہ آپ کو دوبارہ وقت دے سکے۔

@mkhtves2540 2 жыл бұрын

ڈاکٹر صاحب میں نے آپ کی باتوں سے سیکھا ہے کہ ہم کو پانچ ٹائم کی نماز باقاعدہ ادا کرنی چاہیے اللہ اکبر

@rubinamujahid8627 2 жыл бұрын

جی مجھے بھی کمر اورایک ٹانگ میں بہت درد ہے پوچھنا یہ تھا واک کرنا ٹیھک ہو گا

@MuftiRasheedofficial 2 жыл бұрын

بہترین رہنمائی کی ہے۔ جزاک اللہ خیرا

@zn5322 2 жыл бұрын

بہت شکریہ زبردست تدابیر بتائ ہیں 👍

@liaquatali1278 2 жыл бұрын

ماشاء اللّٰلہ ڈاکٹر صاحب شکریہ ,

@shaziajavaid3535 Жыл бұрын

Shukria mere bhai,Allah tala app ko khush rakhe zindagi sehat kushian ka sath

@AliAkbar-vx3dy 2 жыл бұрын

MashaAllah bht achi bat btai hai Allah pak AP ko Zindgi de illahi Aameen

@alisajjad3093 2 жыл бұрын

Well said MashaAllah

@kabeerchughtai7384 Жыл бұрын

Informative. Excellent Presentation. ♥

@syedakhlaqhussain5505 2 жыл бұрын

Very informative guidelines

@gardeningwithpleasure 2 жыл бұрын

Boht achi information de hay app nay JazakAllah

@sanakakhandan 2 жыл бұрын

اس رمضان المبارک کے صدقہ اےاللہ ہماری پریشانی بیماری اےاللہ دور فرمائے اےاللہ جو بے اولاد ہیں اےاللہ انہوں نیک اولاد عطا فرمائے آمین ثم آمین

@AbidAli-ee4xc 2 жыл бұрын

Ammine sumamine ❤️

@muhammadsajidsm 2 жыл бұрын

Aameen suma Aameen

@musaratyasin7540 Жыл бұрын

Amen

@KB_681 9 ай бұрын

Elahe ameen

@maroofazam7334 6 ай бұрын

AMEEN

@hunzafoodskinsecrets 2 жыл бұрын

یا اللہ اس ماہ رمضان کے صدقے میں تمام بہنوں اور بیٹیوں کے نیک نصیب فرما دے آمین

@aslammumtaz2487 2 жыл бұрын

⁰

@balqeesfatima5697 2 жыл бұрын

Sumaameen

@cutie.piE786 2 жыл бұрын

Ameen

@nadirkhan2878 2 жыл бұрын

Yaqeen karen buhot he helpful or zabardast video bnai he apne

@faisalmalik3061 Жыл бұрын

JazakAllah tooooo good information

@FoodFamilyRecipes 2 жыл бұрын

MashaALLAH zabardast

@samch9156 2 жыл бұрын

Plz remove back music, ya voleum kmm kr len. Baqi aap ki video boht achi hy.

@muhammadsajidsm 2 жыл бұрын

Jazak Allah khair

@sidramasood1964 Жыл бұрын

Best video ever … thanks doc

@rossraj4887 2 жыл бұрын

No music in background is important for these types of videos.

@darkman11111 2 жыл бұрын

Thank u so much for this valuable program

@babarmasih4228 Жыл бұрын

Thanks and blessings

@sad-yy4if Жыл бұрын

Thanks good advice and very help full news

@mukhtarbaig5366 2 жыл бұрын

اللہ تعالیٰ سب حفاظت فرمائے آمین ثم آمین یا رب العالمین

@anymalik6743 Жыл бұрын

Ameen suma ameen

@saddiqkhanarain7687 Жыл бұрын

Ameen

@M.Z.A548 Жыл бұрын

آمین

@naheedkhawaja4769 2 жыл бұрын

Dr sahib thank you so much for this useful information i am suffering the same problem since 5years or May bhi more

@Physiogic 2 жыл бұрын

You can visit us Physiogic Physiotherapy Clinic Address: ph-1، 163-B Iqbal Avenue housing Society Khayaban e Jinnah Road Lahore، Iqbal Avenue Cooperative Housing Society - Near UCP Lahore, Punjab For. Appointment : 03434118524 03314128524 Timings 4pm-10pm Monday To Saturday (Sunday Also Open) Google Address: goo.gl/maps/RsFDz3DMv6q For Online Appointments: physiogic.com/make-an-appointment/ Consultant Physiotherapist Dr Muhammad Hashim www.physiogic.com

@maroofazam7334 6 ай бұрын

Masha Allah jzakallah khir DR shaib

@ayeshakhan732 2 жыл бұрын

Jazakillah dr sahab

@naseemakhan8402 2 жыл бұрын

Thank you for the information. But the background music is disturbing.

@Somi0705 2 жыл бұрын

Kindly do not add background to this type of videos because the doctor is telling some very important things.

@hadiazahoor3426 Жыл бұрын

Thanks very nice video

@ranashahidvalog7314 Жыл бұрын

Mashallah doctor sahib bohat acha video he

@rehanrasheed4791 2 жыл бұрын

بغیر دوائی سے ان شاء اللہ اس بیماری سے شفا ملے گی

@muhammadfaisalvayani9075 2 жыл бұрын

Kasy

@rehanrasheed4791 2 жыл бұрын

@@muhammadfaisalvayani9075 Sialkot main ayin

@gulfamakhtar4372 2 жыл бұрын

@@rehanrasheed4791 Adres aur contact no. Btaen

@mubasharhassan3505 2 жыл бұрын

Bhai siyal kot kidar ap doctor hain

@rehanrasheed4791 2 жыл бұрын

@@gulfamakhtar4372 بھائی دیسی علاج ہے انشاءاللہ 3 دفعہ 30 منٹس کے لئے آنا پرے گا

@A1Technical1122 2 жыл бұрын

Keep it up

@bahisht8987 2 жыл бұрын

Thank you sir for your good advice Allah khir de apko ameen

@ayshabatool1070 2 жыл бұрын

very informative video

@sahib-ul-amama5819 2 жыл бұрын

نفرت کرنے اور دل جلانے کے لیے یہ زندگی بہت چھوٹی ہے مسکرائیں اور دوسروں کے مسکرانے کی وجہ بنیں {اللّٰہ ہم سبکو ہر کسی سے مسکراکر ملنے کی توفیق عطاء فرمائے}آمین۔.................... ________________________________

@AiraZahracom 2 ай бұрын

MASHAALLAH ap ne bhai bhot acha explain kiya he or bhot ahem baten shaiki hen... ALLAHPAK apko iska ajar Nawaze AAAMEEN YAILLAHIL AAAMEEN 🎉

@nudratqureshi5278 Жыл бұрын

Khush Rahin Dr shb ....both informative video the

@shaguftasheikh5337 2 жыл бұрын

Dr Hasham. We love for explaining about sciatica. It’s first time hearing about this thoroughly for the first time. Be blessed for evermore for amazingly explaining it amazingly.

@khansart7569 Жыл бұрын

Very well done ✅

@bismayousuf5754 Жыл бұрын

Assalamu- alaikum sir... I'm 21 years old girl I can't do anything walking as well as sitting I think I'm passing through this problem and needs your help how I contact with you... Plzz sir reply this is request...

@mehdimohammad6203 Жыл бұрын

@@bismayousuf5754 I'm

@DAeditz19 2 жыл бұрын

The beauty of Quran is that u can't change its message but its message can change u❤ (Who agree with me)

@mazhargillani9075 2 жыл бұрын

P Pp

@mazhargillani9075 2 жыл бұрын

P Pp

@mazhargillani9075 2 жыл бұрын

P Pppp

@DAeditz19 2 жыл бұрын

@@mazhargillani9075 what is ppp

@user-vm8jf5ri9y 9 ай бұрын

Good information dt

@akramdar1646 Жыл бұрын

Thanks dt sahib.

@aurooj2561 2 жыл бұрын

Thank you so much.I have been struggling with this issue since lady two months.

@arhammuhammad4350 2 жыл бұрын

Plz ap...JABIR BAGASH KI VIDEO DEKHO ISI TOPIC PE...MERE BETE SE CHALA NAI THA JATA PURA SAAL MUSALSAL DARD KOI DAWAI KOI TEST NI CHORI MAGR ARAM NI AYA ALLAH SEHAT WALI ZINDGI DE JABIR BANGASH SIR KO SIRF 3 YA 4 DIN MEIN THEEK HOGYA THA MASHALLAH... PLEASE ZURUR DEKHO AP

@zahidalashari3492 2 жыл бұрын

Is ka illaj humare gaon ( village) men daag de kir kiya jaata he .my sister was having this pain now she has recovered fully.it is small procedure but effective .

@Rubi2042 2 жыл бұрын

@@zahidalashari3492 konsa Gao hy

@zahidalashari3492 2 жыл бұрын

@@Rubi2042 it's in Sindh.

@Rubi2042 2 жыл бұрын

@@zahidalashari3492 kha kr k mukamal address bataye

@jdhvxghfhgsdj8910 2 жыл бұрын

Atni ache information ka background music n bera gark kr dia

@shaheensiddiqui5281 2 жыл бұрын

Thanks Doc

@mbi8505 2 жыл бұрын

mashallah nice video

@yasminchishti6275 2 жыл бұрын

What is the use of music with this informative commenteey.It disturb us.

@alanwalker1207 2 жыл бұрын

L4 L5 lumbar disc bulges are mostly responsible for lower back pain, scia or numbness / weakness in leg. How can this doctor forget to talk about it

@khaistakhan7631 Жыл бұрын

Mare mama ko bhea yahe problem ha please saguess a good doctor

@arealdaisy9961 Жыл бұрын

L4-L5 and L5-S1 disc bulges and degeneration both are responsible for lower back pain and sciatica

@sidhupubgyt 9 ай бұрын

. Same problem mujy be thi lahore doctor asad sab say 7 days treament krwaya meny allah ka sukar me theek hu doctor ny bola tha ap ka opertion ho ga lakin chiropractor dr asad sab say 7 days treament krwaya hai meny koi medicine nahi khai theek hu ab me

@rumaisamari5291 8 ай бұрын

@@sidhupubgytmje b h ye masla plz doc ka nm de den mje plz or thorah batain kese ilaj kia h bina madicen plz rp

@sidhupubgyt 8 ай бұрын

@@rumaisamari5291 bai koi medicine nahi detay 1500 fee hai 6,7 din me aram ajay ga inshAllah ap ko lahore wahir hospital butt chok college road doctor asad sab

@NaeemAnsari-di7qh 2 жыл бұрын

Ap ka bht bht shukria

@amnashahzad6556 Жыл бұрын

Thankyou so much ♥️

@zarmohammad6892 2 жыл бұрын

Background music is disturbing in this kindda sensitive and useful information. You have to be very focus

@zahidalashari3492 2 жыл бұрын

Is ka illaj humare gaon ( village) men daag de kir kiya jaata he .my sister was having this pain now she has recovered fully.it is small procedure but effective .

@ibadwasif6887 2 жыл бұрын

Kia mtlbb kis ttreqy sy ilaj hota h??

@zahidalashari3492 2 жыл бұрын

@@ibadwasif6887 ye aik purana tarika he illaj ka .stick ko garam ker k us se pindali I qareeb daagh diya jata he.majority ko Allah pak shifae kamila de dete hen.

@zahidalashari3492 Жыл бұрын

Village nabi bux Lashari urf wagoder near tandoallahyar

@binasfoodsecrets4532 Жыл бұрын

@@zahidalashari3492 complet adress plz

@l4m44412345 2 жыл бұрын

Very good work

@ikramHaider47 Жыл бұрын

Thank u so much dr sahab❤❤❤🤲🤲

@shaguftasheikh5337 2 жыл бұрын

Dr Hashim can we have this video in ENGLISH LANGUAGE, as people abroad would benefit from hearing your thorough explanation. Bless you our dear dear Dr. Hashim💐💐💐

@PerfectUrduStory 2 жыл бұрын

یا اللہ مجھے سپورٹ کرنے والوں کی زندگی میں ڈھیروں خوشیاں نصیب فرما۔انہیں ہمیشہ خوش رکھنا۔انہیں مدینہ کی زیارت نصیب ہو ۔اور اُن کی ماں باپ کا سایہ ہمیشہ اُن کی سروں پے قائم رکھنا (آمین)❤️❤️❤️

@infowithmohsin1448 2 жыл бұрын

Sasty faqeer

@shahidjamil6605 2 жыл бұрын

Good information

@kallolinivora8764 Жыл бұрын

Good info. 👌

@mehrunnisa8018 2 жыл бұрын

Background music ki vajah se sound clear nahi he

@noshabababar352 2 жыл бұрын

بیک گراؤنڈ میوزک اصل بات سننے میں بہت مشکل پیدا کر رہا ہے۔ اسے بند کریں۔

@AnisAnis-xj2jj 2 жыл бұрын

Thanks 😊 Brother u r Right

@faizhassan8461 2 жыл бұрын

Thanks 🌹

@abdullahburki9101 2 жыл бұрын

I was also victim of sciatica issue for a year. But Thank God, I am completely fine now. I got Rid of this issue by exercising in a specific position.

@Sohna_Punjab0 2 жыл бұрын

brother ap ne kiya treatment kiya??

@mohammad4685 2 жыл бұрын

Bhai treatment batao please

@tawheednetworks 2 жыл бұрын

Bro plzzzz tell me the treatment

@abdullahburki9101 2 жыл бұрын

Bhai, sab se pehle confirm kro k leg ka femoral head kahi dislocated to nahi huwa hai, q k sciatica nerve tab pain create krta hai jb jisam ko jhtka lge. Mera pao chadar me agaya ta jiski wja se mera sciatica issue create huwa tha, kamar se le kr neche takhno tak sakht dard, qadam nahi le skta ta, muscle jam hogae te, 32 hazar ilaj pe lagae Lahore me. Bad me doctors k ilaj se mayus huwa to khud exercise pe focus di.

@abdullahburki9101 2 жыл бұрын

Ek bone dislocated hone ki wja se 4 jagah k muscles mutasir huwe te, kamar, lower back, thigh, and inner thigh muscles. Jise muscles spasm b bolte hai.

@distric1271 Жыл бұрын

I think Excercises are different (Extention/flexion) in chronic and accute cases

@MMM-xm7sd Жыл бұрын

Bhai jan ap ka pat nabar sand me

@juleekhan764 2 жыл бұрын

Thanku Dr hahim.

@aalatastykitchen786 2 жыл бұрын

Big lk video informative video thanks for sharing 👍

@zeeshantaimoori7184 2 жыл бұрын

Best way to cure sciatica is hijama 💯 results azmaya huwa he Mera

@irhashehzad4357 2 жыл бұрын

Ji sir

@rahirahi2846 Жыл бұрын

Thik hojata h is se?

@abidkhan7897 3 ай бұрын

What. Hijama 100. Tablet and othar. Things

@sairamalik8664 2 жыл бұрын

Extremely irritating 😠 background music

@AbidAli-ee4xc 2 жыл бұрын

Good information 👍❤️❤️🇵🇰🇵🇰

@zahidshaikh9964 18 күн бұрын

Mashallah bhuth acha batiya

@primewavez 2 жыл бұрын

اوبھائی ایڈمن کونسا ڈاکٹر بات کرتے وقت ساتھ کنجر خانہ (میوزک) بھی چلاتا ہے اردوپوائنٹ اتنا بڑا پلیٹ فارم ہے کیا اس کے پاس ویڈیو ڈائریکٹر نہیں ہے کہ کس ویڈیو کو کس طرح بنانا ہے کیونکہ ویڈیو ایڈیٹر کے پاس تو اس بات کا علم نہیں ہوتا کہ کس کس ویڈیو میں کنجر خانہ (میوزک) ڈالنا ہے اور کون کون سی ویڈیو میں صرف وائس ہوگی

@sidrakashif5260 2 жыл бұрын

Toba how critical u r...wesy to jesy kbhi music ni suna ho ga

@primewavez 2 жыл бұрын

@@sidrakashif5260 میں نے میوزک سنا یا نہیں آپ بتائیں دنیا کے کس حصے میں ڈاکٹر مریض سے بات کرتے میوزک لگا دیتا ہے دنیا میں کہاں پر ٹیچر لیکچر دیتے وقت میوزک لگاتا ہے دنیا میں کس جگہ سیریس بات کرتے ساتھ میوزک لگایا جاتا ہے سوائے پاکستانی یوٹیوبروں کے جو کسی کے مرنے کی بات کرتے ہوئے بھی ساتھ میوزک لگا دیتے ہیں فنی وڈیو میں جو مرضی کریں مگر ڈاکٹر ، انجینئر ، یا سیریس بات کے ساتھ تو میوزک نہیں بنتا 👈کیا آپ اپنی والدہ والد یا کسی سے بات کرتے ہوئے ساتھ میوزک لگاتے ہو 👈 میوزک سننا چاہئے مگر زبردستی میوزک سنانا 👈 میوزک جن کے مذہب کا حصہ ہے مطلب ہندؤ انکی کی بھی ڈاکٹر کے بات کرتے ہوئے ساتھ میوزک نہیں ہوتا یہ بیماری صرف پاکستانی یوٹیوبروں کو ہے

@mahmoodshah4242 2 жыл бұрын

Thanks 😊

@hanifabaali3299 2 жыл бұрын

Thank you sir 🙏

@nooriii3837 2 жыл бұрын

This doctor is Head of department but can't pronunce "sciatica" its not shaatika. Correct pronunciation is *sai·a·tuh·kuh*. .

@moolrajrakwal6041 2 жыл бұрын

Mother (Punjabi)tongue has it's own effects while speaking English or any other language 😆

@sunnyking4491 2 жыл бұрын

Nobody is the father of pronunciation....only the content matters here not the accent...🙄

@nooriii3837 2 жыл бұрын

@@sunnyking4491 NOT AT All, correct pronunce matters too ,so it could make more sense else people would either laugh or make fun .

@nooriii3837 2 жыл бұрын

@@moolrajrakwal6041 😆 😂 I am with you.

@hstechnicalsolution8102 2 жыл бұрын

تاریخ کا پہلا وزیر اعظم عمران خان جو بےایمانی پہ نہیں بلکہ ایماندار اور مخلص ہونے کی وجہ سے اُتارا گیا ہے 😭😔

@mohammadiqbal5954 2 жыл бұрын

absolutely wrong.

@muradkhokhar2957 2 жыл бұрын

G bilkul us k hoty hua mulk is kadar taraki ker raha tha k america dher gya or us ny sazish ker di😃

@ijazahmad5281 2 жыл бұрын

Absolutely 10001% Wrong ... Amran ko kisi ne nahi Us k Takaber Zid aur intaqami mindset ne nikala hai ....

@sumeraanwer3895 2 жыл бұрын

معذرت بھائ یہ سب سوشل میڈیا کا کمال ہے ۔ یہ جتنا بڑا چور ہے اندازہ نہی کسی کو میرے پاس دستاویزی ثبوت موجود ہیں چار ڈاکو کے جو کہ بیس ارب کے ہیں باقی لوگ جو کہتے ہیں وہ بھی درست ہے ۔ سب آمنے آجائے گا وقت کے ساتھ ۔ ادروں کے خلاف ایک منظم مہم جس پر 43 کروڑ مہنہ خرچ کر رہا ہے یہ کون دیتا ہے ۔ یہ سب ملک دشمنی ہے

@firefly7864 2 жыл бұрын

،😄😄😄🤣🤣🤣jock off the year

@muhammadhariskhanmbaexecut4879 2 жыл бұрын

Good to see our teacher here

@nafeesazubair2565 2 жыл бұрын

Is doctor ka naam Kya hy aur number mil sakta hy...Ami ko dekana hy plz

@farooqfarooq4741 2 жыл бұрын

Good Training

@ahliyashaukat3125 2 жыл бұрын

Jazakallah o khairan kaseera 🌹

@ilovemecca309 Жыл бұрын

👍

@akrammajidkhan9860 2 жыл бұрын

MashaAllah !!

@monamalik6848 Жыл бұрын

Jzak allah kharn ksera allah apko slamt rakhy mn ye exercises krti hon

@Mamaideas 2 жыл бұрын

یا الہٰی مجھے سپورٹ کرنے والوں کی تمام پریشانیوں کو اور ان کی تمام جائز خواہشات کو پورا فرما اور ان کے والدین کو لمبی زندگی عطا فرما آمین یارب العالمین۔دعاگو Mama Ideas

@infowithmohsin1448 2 жыл бұрын

Sasty bhekariii