Technical Warm up Tutorial for the Sharmila Dance Center Commercial classes. For more information please visit: www.sharmiladance.com sharmiladance sharmiladance / sharmiladance
Пікірлер: 107
@zestylipbalmproductions33994 жыл бұрын
If you are following this for a warm up PLEASE put your heels all the way down when you're doing the jumps in parallel and first. If you don't, you're setting yourself up for shortened calf muscles, achilles problems, shin splints etc...Roll through the feet going up and coming down! It is harder to do when you go faster or when you get tired so start off with a few and then work your strength and stamina up to do more.
@sherryscott34444 жыл бұрын
Let’s be honest are dance teachers made us watch this during quarantine
@ellalarson9854 жыл бұрын
Yup!
@iissaprincesss43954 жыл бұрын
my dance teacher is actually making us do it😭
@KJ-om1yt4 жыл бұрын
😂😂😂
@KJ-om1yt4 жыл бұрын
iissa princesss same 😂😂
@captainfishface3 жыл бұрын
Yep we are watching and doing this for dance
@Kassandra_Storm3 жыл бұрын
This is exactly what I was looking for!! Ugh how much I wish I could have dance classes 😭
@soha36953 жыл бұрын
Me to sis
@conjauenalemania4949 Жыл бұрын
i am also not a dancer and i love doing videos like this because dance classes were always so expencive as i was a child :(
@lainelizabethchoreography4 жыл бұрын
Such a great warm up! And your dancer's lines are great!!!
@EMMALEEMC5 жыл бұрын
wow! i am WARMMM 🔥 thought i was testing for 5min ended up doing the whole thing 😫 been out of class 4 awhile & getting back into performance shape this was a perfect reintroduction even for a hip hop dancer, thank y'all!! #LevelUp
@MiNNi0La4 жыл бұрын
Great! Did this today during quarantine!
@jindigo8884 жыл бұрын
Even though I am NOT a dancer, doing the first 10 minutes of the warmup really helps me feel strong, and also really helps to loosen up my body!! This is saving me this quarantine.
@RNTVVV4 жыл бұрын
This made my body feel loose and not tight. My favorite part was the shoulder tool in the beginning it was fun and I enjoyed the warm up.
@HopeVista4 жыл бұрын
OBSESSED w this warm up! Been doing this at home and it really gets the blood flowing!!!
@nella71744 жыл бұрын
I feel relaxed and loose muscles after this workout. The video is very helpful. It’s different from the last warm up I received because this one i gave it my all and too me i feel its more helpful to me. My favorite part of the video was the walk with the hands in the air because the move is so smooth and it looks nice .
@lisambvi5 жыл бұрын
Great jazz warm up. Good mix of stretch and strength. Your dancers look well-trained. Thanks for sharing!
@chrisdavies12304 жыл бұрын
WOW!!! This is such an exceptional barre free home practice. Perfect for this time at home!
@dkie7992 Жыл бұрын
Im dripping sweat!!! If this is just the warm up then I am in for a good one!! Thank you!! So fun !
@EraDanceMusic5 жыл бұрын
Great!!! This what I was looking for!
@Molly818044 жыл бұрын
Sooo good, doing this before a zoom dance class 🥰
@charosmith4 жыл бұрын
Tks for sharing this. I'll definitely add this to my warm rep. ❤
@vonDeplano2 жыл бұрын
I have done so many online classes but this literally one of the best explained and introduced and super nice music. Thank you!!!
@lilc83354 жыл бұрын
Ohhh definitely different from my usual contemporary but loved Sharmila, it wouldn't be great to see more like this under quarantine! Thank you!
@shaasesoria4 жыл бұрын
my god...I have 42 years old, I have been doing Martial Arts all my life and I'm alone in my living room enjoying this tutorial...very hard...I really like it! thanks for doing my quarantine easier , regards from Argentina
@kuggn4 жыл бұрын
crazy world, you wrote my text..
@shaasesoria4 жыл бұрын
@@kuggn welcome to the paralel reality , hahahah
@myriampro49734 жыл бұрын
En un montón de videos de danza de todo tipo hay comentarios de argentinos, vamos a terminar todos hechos unos bailarines, jaja.
@shaasesoria4 жыл бұрын
@@myriampro4973 es que la realidad es 1 sola...pero totalmente diferente como uno se la tome (Dentro de lo posible)...hay dias que honestamente no tengo absolutamente ganas de nada...otros estoy arriba como pastor evangelico y otros normal...hacer deporte lo veo fundamental..=)
@nataliapcholkina16104 жыл бұрын
Thank you for sharing! great class!
@michelelapp66983 жыл бұрын
Thank you for sharing...I love this warm-up!!
@susannepinheirobartolo44273 жыл бұрын
Thank you so much! Making this warm up to my routine.
@rociomagaliperez6777 Жыл бұрын
Me encanta esta entrada en calor, la tomare en cuenta para preparar mi cuerpo antes de clases. Gracias! 💃💃🩰
@Adylerkinbaevballet3 жыл бұрын
Hard work and achievement of goals through incredible work, this is the true duty of humanity! what you are doing is great! health to you, happiness and prosperity in all directions of your wonderful life! Best regards, choreographer Adyl Erkinbaev #astcityballet
@eleonoramuratti51084 жыл бұрын
WOW ! Thank you so much for sharing - AMAZING Work Thank you thank you thank you
@mikaelahorvath92233 жыл бұрын
Love this!! Thank you so much!
@ilovcontemporary4 жыл бұрын
Bedankt voor delen eindelijk een goede warming up voor mij thanks
@cbpapp4 жыл бұрын
Thank you for sharing! Has the dancer on the far right studied classical ballet? I noticed she was the only dancer whose toes and heels met the floor during the sautés? All really strong, lovely young dancers. Brava Ladies!! 🙏🏻💗
@SaharRazavi4 жыл бұрын
Really awesome, thank you🌸🌸🌸
@tensegritytraining97994 жыл бұрын
Great warm up, thanks
@aaaaagagagaga4 жыл бұрын
いいじだいになったなー つべで世界のダンスの勉強ができるなんて
@melindahuntley98733 жыл бұрын
I love it, nice and clean
@keziaamaral67904 жыл бұрын
Parabéns do Brasil
@divyanginicharel3 жыл бұрын
This is gold🔥💯
@ritadecassia55814 жыл бұрын
Ótimo para ballet fit ❤️😍
@NargisCoors4 жыл бұрын
Just what I needed. Thank you for sharing
@joanianbl81114 жыл бұрын
Excellent!
@guillegza4 жыл бұрын
Hermoso!!!
@irisbjones4 жыл бұрын
Thank you
@svitlanamykhailovska6056 Жыл бұрын
В pirouettes с lV позиции, с предшествующим pas de bourre- прежде, чем выскочить на полупальцы , стопа должна быть на полу в plie,.
@amalitxamorales57074 жыл бұрын
After I did what was done in the video I feel that my body is stretched and I do these stretches in class so I’m used to them. This one is different from the last video because this one with the music looked like a dance. My favorite part of this warm up is the neck stretches and the ones that look like side lunges.
@shaktijah4 жыл бұрын
wish to get more of those videos/ pls. so professsional. thank u
@dawnaludwig60994 жыл бұрын
Music ~ name of the song and artist ~EXCELLENT TEACHER
@majanilssonrune93503 жыл бұрын
Falling with Alicia Keys I think, but a uptempo version 👌🏻
@GerasimScorpion8 ай бұрын
Thank you very much!
@ajaykhare53653 жыл бұрын
Wow🙌
@rossmiles71694 жыл бұрын
What country is this from ? I'm in New York City. GREAT CLASS !
@nourelmasry91044 жыл бұрын
its all the way in Dubai, sorry love
@soha36953 жыл бұрын
@@nourelmasry9104 i don't think that so
@nourelmasry91043 жыл бұрын
@@soha3695 it is, I used to attend that class, I watched the videos cause you had to memorize the warm ups🤷🏽♀️
@soha36953 жыл бұрын
@@nourelmasry9104 عربيه يبت؟
@nourelmasry91043 жыл бұрын
@@soha3695 yup انا من مصر
@chriss81074 жыл бұрын
If anyone else is looking for the warm up song, it's called 'Alicia Keys - Fallin (PILOT BG Remix)'
@vivianehummel13054 жыл бұрын
Thank you sooo much!!!
@dawnaludwig60994 жыл бұрын
Chriss : I cannot find this Version ~Alicia Keys ~Fallin
@vivianehummel13054 жыл бұрын
Dawna Ludwig i actually also couldn't find the song... but i just used an other remix instead :)
@chriss81074 жыл бұрын
@@dawnaludwig6099 I can find it :D kzfaq.info/get/bejne/h7KTdNClqqivdoE.html
@dawnaludwig60994 жыл бұрын
Chriss ~THANKS❤️KEEP ON DANCIN 👯
@ashleyminzes47024 жыл бұрын
Where can I find this song?? I love this warm up!
@magdadiodato58584 жыл бұрын
bellissimo
@maryharbour79914 жыл бұрын
Thank you sooooooooo much
@talitabailarina4 жыл бұрын
Very good warm up!! Can you share the name of the music please?
@elenasyutkovskaya12663 жыл бұрын
Thank you!
@aparecydaaraujo3054 Жыл бұрын
Demais, show.
@yukiannie6663 жыл бұрын
i dont do ballet so im pretty new with the tendus and other techniques...but whenever i do this warm up...i feel like i do ballet too... love the music you used here... but the middle part...the video disappeared for a while...😊
@lorageizha21864 жыл бұрын
В прыжках при приземлении надо пятки ставить на пол .
@CBTCFT4 жыл бұрын
Beautiful
@melindahuntley98733 жыл бұрын
I just did most of the warm up
@antoniofaroppa43473 жыл бұрын
Cool! Why she call chassé the act to brushing the floor ?
@nadjajaroswlav33483 жыл бұрын
helpful!
@miaodao74 жыл бұрын
Is French language for classical dance?
@JuliettaKurguzova9 ай бұрын
❤
@patriciaalarcon62444 жыл бұрын
geniales
@mariaquevedo90524 жыл бұрын
🥰👍
@user-rg6ph3xk5x4 жыл бұрын
Я не чего не поняла но всё beautiful
@grettamonzon78204 жыл бұрын
Excelente
@audreyweiner99134 жыл бұрын
12:45
@marcelluslivencurt9024 жыл бұрын
Muito bom
@kimsylvia38134 жыл бұрын
Can't do the turns no...
@alsun36272 жыл бұрын
Many movements are based on ballet.
@victormatos99665 жыл бұрын
What's the name of the Song?
@krizaquaver11774 жыл бұрын
Victor Matos kzfaq.info/get/bejne/h7KTdNClqqivdoE.html
@rubyhchau4 жыл бұрын
So... this is just warmup? 😱😵😵
@charosmith4 жыл бұрын
😆
@sensualcharmm3 жыл бұрын
ikr loool
@svitlanamykhailovska6056 Жыл бұрын
Разогрев хороший! Но...
@laurimoncur26283 жыл бұрын
Just after 1 minutes the screen went totally black for about 20 seconds.
@angiskanal9303 жыл бұрын
Same here
@misskandii9773 жыл бұрын
My dance teacher helped me do this and I really liked it, for the past couple days I've been doing this myself on my own time. Great video :) But on a serious not, brothers/sisters, please turn from your ways and look towards Jesus and trust Him, because our world is growing worse by the day, and I'm not sure what will happen next. But please turn to the Savior, because He wants to know you, and I promise you He is absolutely amazing and the most reliable, loving, peace giving person, despite our cruel world