📌📌 Si vives en España o puedes venir a vernos: Recuerda que en Biziondo tenemos una consulta orientativa gratuita, puedes acceder a ella desde este enlace: bit.ly/2JnKhM9

Hola! Soy fisioterapeuta y me gustaría aconsejar según mi experiencia clínica, ya que es un problema bastante recurrente: 1.- Acude con un médico especialista en rehabilitación, pues él te va a dar opciones de tratamiento antes de recomendar operarte. 2.- Lo más seguro es que el médico te aconseje acudir con un fisioterapeuta, donde se te incluyan masajes, aplicación de calor, de electroterapia, punción seca para tratar los puntos gatillo miofasciales, electroacupuntura, estiramientos musculares, recomendaciones de higiene de columna, etc. 3.- Si ya acudiste con el fisioterapeuta, muy importante seguir los consejos posturales, desde como sentarte, como dormir, cómo levantarse de la cama, etc. También realizar los ejercicios que se te hayan dejado en casa y los estiramientos musculares. 4.- Debes dejar de tener un estilo de vida sedentario, busca ejercicios de bajo impacto basándote en las recomendaciones de tu médico y/o fisioterapeuta. 5.- Puedes acudir con un buen quiropráctico, y me refiero a uno bueno, no de los que con un curso de 1 mes se ostentan cómo tales. Al menos en México hay licenciados en quiropraxia que tras 5 años de estudio tienen licencia para ejecutar dicha práctica, que combinada con fisioterapia dan excelentes resultados. 6.- También puedes acudir con un médico especialista en acupuntura, o un licenciado en acupuntura, la cual también es excelente para éste tipo de patologías. 7.- Los cambios no los vas a ver de la noche a la mañana, es paulatino el avance, debes automotivarte porque actualmente estamos acostumbrados a que queremos todo rápido y la verdad no es así, te tomó décadas enfermarte, es justo que le brindes a tu cuerpo aunque sea unos meses para rehabilitarse. 8.- Si ves algún avance o mejoría, no lo arruines volviendo a tus mismos hábitos, debes seguir teniendo buena higiene postural, debes seguir haciendo tus ejercicios y evitar el trabajo o actividades que te hagan daño. Un abrazo a tod@s l@s que cursan con situaciones de éste tipo, vivir con dolor es un martirio, pero no dejen de tratarse, hay solución para todo, si su decisión es operarse, adelante, pero si no, hay otros caminos pero eso sí, siempre de la mano de profesionistas adecuados a cada problema.

Por fin podré ir a tratar mis hernias con vosotros. Os llamaré en breve. Soys una gran esperanza viendo lo wue hay en la seguridad social y como te atiborran de medocamentos y pasan de todo con el paciente en lo relativo a humanidad y empatía. Yo no le deseo mal a nadie, pero a alguien desesperado de dolor crónico y constante no le pueden venir con esas perogrulladas. Si a ellos le dolía igual un par de días, igual bastaría para que se concienzaran de la problemática e impotencia del paciente y como le afecta, a su visá en general y especialmentete a la parte psicológica. Nos vemos pronto David. Ya te daré un abrazo personalmente. 😉👍🏽

Muchas gracias por tus comentarios, yo estoy ahora en esa fase de q hacer con mi espalda,y me has dado una tranquilidad q no se encuentra en muchos Traumatologos,gracias gracias de corazon

Un abrazo Dr! El mejor video de hernia discal que he visto hasta el momento! Sobre todo el optimismo y realismo de que la mayoria se puede recuperar sin cirugia.

Me encantó tu explicación. El problema es que tengo una enquilosis de cadera derecha y la descompensacion con los años (tengo 56) me provocó dos hernias lumbares esos con antiinflamatorios son dos años intermitentes de dolor...gracias por la explicación y me gustaría escuchar más detalles si los expones 🙂

Hola Dios te bendiga desde RD soy una pariente diagnosticado con disco patia con hernia discales lumbar y cervical artrosis artritis fibromiarjia y que puedo hacer con tanto dolor

Buenas tardes Dr. Muchas gracias, me ha sido muy útil este video para saber las opciones que existen. Quería saber puntualmente por qué es que el uso de la faja puede prevenir el daño de nervios. Tengo una hernia l5/s1. Ya tengo bastante daño del ciático izquierdo hasta el pie, van 3 años de la crisis, me dijeron en su momento que en el 80% de los casos se reabsorbía solo, pero no mejoro. Ninguno de los profesionales me dijo de usar una faja para evitar daño del nervio. He hecho rpg, yoga, probé un poco osteopatía. Vivo con dolor y molestias. Ahora empecé con problemas cervicales del mismo lado con adormecimiento del brazo, me hice estudios que tendré resultados este viernes y llevaré la semana que viene al médico. Soy de Argentina. Ojalá estuviera en España para poder atenderme con Uds.!

Doctor muy buenas tardes Dios le bendiga me es de gran ayuda sus enseñansas voy a segir sus lecciones ya que el dolor es muy fuerte❤

Me dio calma lo que dijo pero es mejor tomar cartas en el asunto.....

Doctor me han comentado otro tratamiento que es con láser Fp3 si no recuerdo mal , la verdad que después de ver su vídeo y su manera de ver las hernias discales después de lo que me he encontrado por ahí me deja bastante más tranquilo, si supiera y pudiera comentar algo sobre este láser sería perfecto porque estoy pensando en aplicármelo pero conozco muy poco sobre el tema. Gracias de antemano.👍🏽👍🏽

Hola me hise resonancia tenho abonbado L5 Y S1 ..ME DUELE LA CADERA DERECHA Y ME DUELE EL COXIS CUANDO ME SIENTO .Y EL ESQUION Y EL PERINEAL TAMBIEN ME DA QUEMASO Y DOLOR Y ME DUELE EL TESTICULO DERECHO.. QUE ME ME RECOMIENDA DOCTOR ..GRACIAS

Buenas Dr, estoy operado de la columna 3 veces l4 l5 s1 y ahora me dicen que tengo una fisura en la l4.Como me podía poner en contacto con vosotros por favor

Buenos noches señor Me puede indicar qué clase de faja tengo qué usar Me gustó como explica espero su repuesta por favor Gracias

Muchas gracias ahora veo las cosas mas claras y me tranquiliza, tengo una hernia en C5-C6 y molesta mucho ambos brazos. Siempre existe temor ante cualquier decisión.

Tengo escoliosis y hernias en la cervical, en la L5 en el cocsi , desde Venezuela, tengo 62 años y me duele mucho

Siempre es un gusto escucharle y que forma tan clara de explicar. Dios le cuide y bendiga siempre!! Feliz año 2023, mucha salud y abundancia en su vida y la de su familia.

Gracias Dr. buen vídeo explicativo sobre los tratamientos sobre las hernias discales saludos y bendiciones.

me ha hecho gracia lo del palo, estoy con protusión y para mi es nuevo esto, me ayudas a escucharte xk no se que hacer y pendiente de neurocirujano

Muy interesante información, gracias.

Hola doctor Dios lo bendiga llevo 9 meses y ya mi brazo izkierdo y pierna izkierda están totalmente cn dolor las 24 horas del día.no tengo descanso hay algún lugar en Buenos Aires par atenderme cn ud.o algún colega de ud.?? Me esta agarrando el brazo y pierna derecho tengo 7 hijos y no puedo estar ni recostada sin dolor

Muchas gracias por la información, tranquiliza y su forma de transmitirla es muy buena.

ES IMPORTANTE ATENDER A ESPECIALISTAS Y NO A SOBANDEROS QUE SOLO EMPEORAN EL PROBLEMA. GRACIAS POR TODA LA INFORMACIÓN

Que buen video!!! Tengo una protrusion en L5-S1 y escoliosis lumbar de 16°. Ya no puedo entrenar como antes pero sigo entrenando ( a un ritmo más leve) porque me hace bien. Pero hace unos meses me empezó a doler la cadera. Es posible que sea por la misma escoliosis?. Y otra pregunta, la terapia neural que hacen algunos Homeópatas, sue opina? . Saludos desde Argentina. Me ayudó mucho este video

Un resumen de opciones de tratamiento. Desde que se investigue y descubran los mecanismo implicados en la degeneración discal y en el envejecimiento discal (desarrollo de fármacos que bloqueen metaloproteasas y enzimas implicadas en el catabolismo discal, etc...), se nos acaba el trabajo. Una linea de investigación prometedora y muy interesante.

Buenas noches. Mi diagnóstico son prominencias cervicales. ¿Es lo mismo que protusiones y hernias? Muchas gracias por la atención.

Lo felicito muy buena sus explicaciones y con mucha experiencia realmente contento y me saca de varias dudas bendiciones

Dr. que opinion tiene sobre la técnica de terapia neural? Gracias x tan valioso video!

Doc. Hace una semana me dió un fuerte dolor en mi pierna izquierda desde la nalga hasta el tobillo , muy horrible el dolor, mi familia que son todos médico me auxiliaron y me colocaron tratamientos de b12 hasta 6 y tomar analgésicos , antiinflamatorio y para el nervio la gabapantina, me inyectaron dexametasona dos veces, pero no les gusta inyectarla mucho, eso me alivia muchisimo, mi pregunta es la siguiente muchos amigos me dicen que me de masajes fuertes y eso me quita el dolor del nervio ciático pero si familia de médicos me dicen que no están de acuerdo, es bueno eso de la sobada osea los masajes fuertes, el dolor arriba se me fue pero me duele la pantorrilla demasiado es un dolor que se me va y viene! La faja es de las que se usan en todo el cuerpo que agarre desde el sacro hasta arriba o solo es de medio cuerpo, gracias y DIOS lo bendiga y lo ilumine para que siga dando buenos consejos

Gracias x compartír tanto conocimiento, sirve d mucha ayuda

Hola gracias por tan importante información yo tengo una situación muy dolorosa necesito un contacto con usted Dr vivo en República Dominicana

Hola Doc, excelente video, hace tiempo vengo con molestias en el cuello, me hice una resonancia y vi a distintos traumatólogos de columna, el tema es que algunos dicen que tengo hernias y otros que solo son abombamientos de los discos, las imágenes son de muy buena calidad, es posible que no puedan diferenciar una hernia de un abombamiento discal?

Excelente explicación. Interesa lo del cambio de disco. Muchas gracias.

Pues yo llevaba más de diez años con una buena hernia,y entre dormir con cinco almohadas,adelgazar,saber acostarme y levantarme de la cama, x lo que sea,resulta que me hice una resonancia a ver cómo estaba y el especialista me dice que se recoloco😬me lleve una buena sorpresa. Tengo 65 años y me dice mi especialista que tengo mejor yo la espalda que el ,y eso que no llega a los 40 años. 🤣Ahí lo dejos amigos😚

Hola David Soy Leticia Sabater quiero felicitarte por el grandísimo vídeo que has hecho, Como se nota que sabes del tema, Y de paso me gustaría hacerte una pregunta, una hernia cervical se puede quitar también de manera percutánea ?

Se l agradesco me ah servido mucho dios lo bendiga🙏😘🍀☘️

Gracias, magnífica explicación.

Y gracias me has Calmado mucho con tu Charla

Hola Dr. Gracias por el video. Mi medico de la columna me ha recetado pregabalina y dexametasona por un tiempo. No me gustan los medicamentos, me dan miedo. Agradecería su valoración. Gracias

Hola me diagnosticaron una prominencia en l4 l5 y l5 s1 quisiera saber qué significa prominencia lumbar😊

Soy Mabel Argentina.y estoy muy mal de cervical .ya estoy operada de lumbar hace 18 años . nada me da resultad ,la neurocirujana dijo no operarme x que las hernias que tengo no toca la médula.mi artrosis avanza muy rápido.y me toco toda la columna.

Tengo 13 meses con este problema no puedo ni quiero operarme tengo la L5S1 y me limita por la radiculopatia del pie derecho estoy desesperado. Y soy joven no entiendo.

Hace como 20 años atrás tuve una lesión en el hombro donde tuve q ir al kineskologo, me ponía electricidad, masajes y también rayos infrarrojos hasta q cedió muchísimo, me compré un foco de infrarojos y ayudo también ahora por levantar mucho peso, tengo una hernia y algunas protusiones. El otro día saqué el foco de 250 watts con una lámpara normal me di 4 secciones de infrarojos y te cuento q del 100% q sentía me curo el 68% del dolor fue extraordinario para mí, las sesiones eran de 15 minutos cada día, interdiarias. Me podría seguir dando esos rayos infrarrojos? He leído y visto mucho en internet y no hay ninguna contraindicación, además soy muy sano. Gracias.

Queda el eco del dolor...probé descomprimir en barras paralelas y me hizo bien pero al otro día volvió,voy a probar tomando vino para deshidratar también,gracias por la idea,no puedo dejar de trabajar o me comen los bichos de la humedad y los mosquitos

La técnica percutanea deja el disco seco (anillo fibroso) o solo la parte que está fuera de la vértebra?

Doy fe de eso hace 8 años tenía una protusion en L5-S1 ahora me hice otra resonancia y ya no está lo malo esq ahora me salío otra protusion en L3-L4 peroo q quiero decir es q la anterior desaparecio

Buenos días, quería hacerle una pregunta sobre las camillas inverter, sobre todo por que tengo dolor lumbar y como que me da al agacharme hacia delante como un calambre en el lumbar y aunque me tengo que hacer una resonancia para ver que tengo , estas camillas podrían servir para ayudar a descomprimir la columna y así que me ayude a paliar este problema, muchas gracias

Hola doctor mi señora tiene ernia lumbar como lo puedo ayudar no puede caminar

hola buenas como estas yo tengo una hace años en l5 s1 pero me limita muchísimo y me afecta las dos rodillas y me limita caminar queria saber de algun tratamiento

Garcías por la información Que opininas de la terapia de láser ,

Dr, buenas tardes, tengo dos protusiones l4 l5, l5 s1, he hecho terapias y ozono pero el dolor sigue y ya me molesta la pantorrilla, me han ofrecido una microdiscectomía percutanea con radiofrecuencia disc fx, el dr me indica que es indicado para mi caso, la más resaltante es la l4 l5 que toca los recesos laterales, de l5, es efectivo ese tratamiento?

Buenas David, da gusto siempre escucharte, una pregunta, qué me gustaría hacer, ¿que diferencia hay entre la técnica peecutanea y la cirugía endoscópica?, es que parece que ambas se asemejan.

Muy buena explicacion. Gr

Hola tengo 2 meses con dolor cervical del lado izquierdo contractura muy significativa y cereales protuberancia ni los medicamentos me logran quitar el dolor ..

Hola desde Cuba ,mi esposo padese de hernia discal l1 ,l4 y l5 ,ya el médico no sabe que tratamiento hacer y mi esposo sigue igual, que me aconsejas

Doctor podrías darme tu opinión sobre mi caso que es fractura vertebral por comprensión y una hernia discal...tengo dolor y no puedo sentarme

Gracias doctor pensé que no tenían curación. Tengo hernias pequeña discopatias, y desgarro también

Ojala puedas subir ese video que comentas sobre la hernia o cambiar el disco. Gracias 🤗

Dormir con un brazo ala espalda O mover los onbros acia delante y acia tras O frotar con vicks VAPORUB la columna vertebral y desde las orejas asta los onbros alivio inmediatamente 😊

Hola doctor quisiera que por favor me ayude,mi esposo hace un año que padece un dolor que empezó en la pantorrilla que luego subió en toda la pierna, se hizo 3 infiltraciones a la columna, y luego le mandaron una resonancia, y la conclusión dice que presenta hernia circunferencial del disco intervertebral L4 L5 asociado a desgarro anular de la región posteromedial ,hernia circunferencial del disco Intervertebral L5 S1 asociado a desgarro anular de la región posteromedial según descripción. Me podría orientar por favor.

Hola doctor Me operaro neurocirujano de canai extrecho hernia de disco l4 l5 En realidad empezo mi dolor pierna por nervio ciatico 6 meses haciendo otros tratamientos Despues de mi operacion que fue hace 4 meses me duelen mas las piernas y la lumbagia El doc me afirma que son dolores posturales mientras reumatologo ve que puede ser algun nervio M e puefe far su opinion Muchas gracias

Hola muy bien esplicado . una pregunta Ami me dianosticaron que tengo osteotrist y radiculit y me arden mucho mi espalda .si me aplican el ozono terapia .me ayudaría .la verdad no se que hacer .ya me dieron tanto medicamento y no se me quita el ardor de la espalda . Bendiciones desde México

Buen dia dotor??.tengo problemas de cervical me hace un ruido cuando giro la cabeza como un chasquido como que se me hubiera roto una bertebra cada dia que camino.no camino derecho siento que me voy de lado.es muy feo y los mareos nunca se me quitan dotor me diria que seria ese problema hace años estoy haci y nunca puedo mejorar .o seria problema de oido necesito una solucion urgente no puedo vivir mas asi Nl caminar .es horrible y muy feo siento que me caigo ayudeme soy naty de argentina

Es demasiado fuerte este dolor del muslo derecho atras hasta abajo y no puedo con este dolor. 😞😞

Tengo mielopatia cervical c4c5 según el traumatólogo si se require sirugia que me recomienda muchas gracias

Excelente vídeo. Tengo 31 años, operado de l4-l5 hace ocho años pero hace aproximadamente 4 años empecé con otros síntomas neurológicos, a veces hay dolor y hay días que no pero no se si esos síntomas vengan derivado de una compresión a ese nivel o por debilidad del suelo pélvico. Saludos.

Tremenda explicación,, muchas gracias... Tengo una consulta.. si la hernia es voluminosa y extruida, ayuda la descompresión axial..? saludos

Dr. Hace dos meses tuve un episodio de ansiedad y mucho estrés que me llevo a tener síntomas como dolor de cuello y entumecimiento de brazo izquierdo, pero nunca fue nada limitante, me llevo hacerme muchos estudios en los que descubrí que tenía hernia en c6-c7, abombamiento en C5-C6 y espondiliosis en C5-C6, los dos neuros que ví me dijeron que me veían emocionalmente alterarada y me dieron ansiolítico para tranquilizarme y ver qué síntomas quedaba, realmente todos mis síntomas desapareción cuando me tranquilice, mi pregunta es, obviamente tengo ya tiempo con esto sin saber porque jamás me había dolido nada, será que algún día me operare? Que recomendación me daría para evitarla?

Llevo casi 3 semanas con un episodio agudo, un cirujano me ha dicho que hay que operar. Tengo dolor de pierna, actualmente cuando estoy en cama no tengo nada de dolor, me recomiendas quedarme en cama lo más posible para no Dáñar nervio?

Buenas Sr David, estoy siempre pendiente de los vídeos q grabas y gracias a descubrirlos encontré una esperanza cuando ya no la tenia, así q Mil gracias . Estoy recopilando todas mis pruebas y en el día de hoy les he solicitado una cita a travez de la página oficial. Esperando recibir pronta respuesta . Los tiempos de espera para una cita son muy grandes ? Y de la primera cita a una posible intervención? Mil gracias por estos vídeos

Dr me puede decir aquí en España donde están ubicado la clínica que voy a pedir todos mis informes al hospital y ver que se puede hacer

Dr Háblame de la Estenosis de la parte lumbar soy adulto mayor de 74 años es necesario la cirugía y remplazo? Gracias 🙂

Gracias !!

Hola Quiero preguntarte cuando subo o bajo escaleras derrepente me duele la parte baja de la columna sin ibuprofeno no me puedo poner de pie hasta el rato, que seria bueno, tengo 55 y mi cuerpo siempre ha sido muy agradecido el doctor me hizo una placa y dice que se ve un poco de desgaste, miro la placa y me dijo ve eso que se ve como separado en la columna y yo si son desgaste

Buenos días cordial saludo buenos videos mi pregunta que yo fuí intervenido quirúrgicamente por hernia discal L5 y S1 años 2000,2003,2004,2010, me interbieron con fijación de disco con tornillos y barras y posterior mente me implantaron dos neuros estimuladores Año 2013 el medular y para el año 2015 el sucutaneo y actual mente estoy en control médico con clínica del dolor con los medicamentos lírica 150 MG 3 cápsulas por día sinalgen Max 4 cápsulas por día y con psiquiatría con los medicamentos xanax 0.5 mg 4 cápsulas por día Lexapro 20 MG 2 cápsulas al desayuno y Seroquel XR 200 MG 1 cápsula por la noche y no me e recuperado de el dolor y tengo una RADICULOPATIA crónica y uso faja tlso y uso bastón canadiense por qué no puedo afirmar el pie izquierdo que me recomienda le agradezco su atención atte Hamilton Moisés Ariza Maury Colombia

En la noche es más el dolor solo puedo dormir del lado derecho ni gun medicamento me calma el dolor e asistido a la clínica del dolor ,clínica de la columna ,quiroprácticos hueseros ,sobanderor camas aguas termales

Gracias

Dr. Buenas tardes tengo una ip ración a la columna hace 4 años y me caí hace 8meses.. Y comenzó el dolor luego acudí al neurocirujano porque el dolor y la movilidad eran insoportables.. Fui a terapia combinada 3 meses y tomó de todo zcolsgeno.. Articum . Y calmantes pero tengo artrosis osteoporosis y es degenerativo... El dolor vuelve y es insoportable ya comenzó el dolor de hombros y no se q hacer me dijeron que era muy invasiva hacerme una cirujia.. Porq una hernia protuyo y no se que mas puedo hacer me quema la espalda y los hombros porfavor escrubinsl mesemgeer talvez pueda obte3 una consulta con Ud dr David... Soy de Perú y tengo 51 años Dios lo bendiga 🙏

Hace 2 años me puse las células madre y Hace una semana me volvió el dolor terrible llevó toda la semana en cama no puedo ni caminar 😢

Dr tengo hernia co no pinzamiento en c6,c7. Aunque haya pinzamiento se puede absorber o curar?

Ok gracias doctor estoy operada y no tube la información correcta y cuando me mostraron los tornillos quedé en choc

Gracias por "liarte" tanto. Llevo 2 años con dolor 24h/7 y gente de mi entorno y médicos parecen no creerme. Ni la s.s, ni traumatólogos, ni neurocirujanos, ni acupunturistas, ni físios, ni osteopatas, ni neurólogos y ahora mismo no se si me dejo alguna especializacion, ninguno ha dado con el clavo. A dia de hoy me veo imposibilitado para trabajar y tan solo tengo 38. ¿Qué debo hacer?

Hola Doc , hace un mes me diagnosticaron una hernia de disco en L5-S1 . Vivo en Argentina y no logro encontrar profesionales que me sepan decir concretamente si debo operarme o no . Estoy desesperado y necesitaria que alguien que sepa pueda ver mis imagenes . Por favor necesito ayuda !! De todo corazon gracias !!!

Bendiciones

Hola me das informes sobre dos hernias que tengo hace 10 años

Hola doc buenas tardes soy de Argentina me diagnosticarón hernia discal L5-S1 no logro q los especialistas me digan si es para cirugía o no, tngo mcho dolor en la pierna derecha le agradecería me pueda ayudar, saludos.

Vivo en costa rica y mean tenido sudriendo 19 años y no mean hoperado las ernias y sufro mucho ahora voy ha cumplir 63 años de edad

En México hay tratamientos con infiltración de un medicamento que se usa para tratamiento de la gota con nombre colchicina, que tan eficiente será un tratamiento así

Hola doc soy de argentina.tengo una hernia c5 c6 en la cervical y me esta tocando la medula.tengo mucho dolor en la brazo derecho la hernia me Esta tocando los nervios.y aparte tengo la cervical invertida..ahora estoy haciendo kinesia.quería preguntarle la kinesia me va hacer bien o me tendría que operar...muchas gracias!!!!

Saludos hace unos meses escribí por acá y me pidieron les enviará correo con foto de la resonancia y tomografía para explicar mi caso , yo les envié al correo que me indicaron pero no recibí respuesta..

Hola, se puede quitar él Discogel??? Gracias

Y cuanto tiempo hay que esperar para que se cure ya que llevo como 2 meses con dolores y el dolor viene como que arde y es horrible y no me gustan los medicamentos me debo de Operar Gracias un saludo de Viena Austria.

Hola me podrás decir que me puede funcionar a mi, vivo en Guadalajara México y tengo ya dos cirugías lumbar y sigo con molestia

Cuál es el ejercicio con hernias en la cervical

Dr. Donde se hizo la cirugía cervical o lumbar???

Bueno talvez no lean tanta información pero les pido que si hay algo que me pueda ayudar por favor me informen

Hola dr le escribo desde argentina me diagnosticaron x medio de una resonancia cerbicalgia .nivel c 5 c 6 presenta prtotrusion discal posteromedial que contacta con cara anterior al saco dural .medula espinal presenta cavidad siringomelica medial en c 6 .tengo ormigueos sumbidos y se me contractura las muñecas codos manos x ahora y espero quedé ahí es lo que siento mi pregunta es puedo no operarme ? Tengo demasiado temor a eso tengo otras posibilidades haciendo fisioterapias a kinesiología

Tengo una radiculopatia de l5 y s1 que me recomiendan hacer

Muy buenas tardes, disculpe y si una persona hace un tratamiento variado con ozonoterapia paravertebral, terapia neural y PRP (plasma rico en plaquetas. Y si además se complementa con jugo de papaya con ajonjolí todos los días en ayunas, se podría resolver una hernia o protrusion a nivel lumbar (L5-L4 y L5-S1) o dejaría mucho lumbago? Qué tan potente y efectivo sería en este caso tomar jugo de papaya como tratamiento complementario por 3 o 6 meses, cree usted doctor que dejaría mucho lumbago? De antemano muchas gracias por su respuesta.

Pero q hacemos con los dolores q prodecen.