51kg 👉 45kg | MY DIET TIPS !!!!!!!!

No video

51kg 👉 45kg | MY DIET TIPS !!!!!!!!

Рет қаралды 158,096

SEBIN

Күн бұрын

🎀 Instagram @seb1nnn
www.instagram....
📧 Business: sebin@teamwildent.com
🧸 Tiktok: / seb1nnn

Пікірлер: 130

@ssko0922 Ай бұрын

1.꾸준한운동 2.공복시간 길게 3.붓기차 마시기 4.군것질xx 5.집밥 (배달음식x) 6.식사량 줄이기 7.마음가짐 “먹을거에대한 집착ㄴㄴ” 8.가짜 배고픔에 속지 않기

@indulata6221 Ай бұрын

Thanks ❤

@YagLuSof_Trans Ай бұрын

Is that a ED and this is coming from someone who has a ED

@Mary-zw6rg 19 күн бұрын

@@YagLuSof_Transno it’s js basic things to do on a diet

@user-kp2xg4uj4i Ай бұрын

영상 볼 때마다 신기한게 인스타 사진이랑 개똑같음..ㅋㅋㅋ 진짜 갈 수록 예뻐져요 언니이…

@user-dd8nw4oh9v 24 күн бұрын

저도 한달만에 6키로 감량했어용 ㅋㅋㅋ 딱히 식단을하거나 운동을 하진않았는데 하루두끼먹고 저녁먹고 그다음날 점심까지 공복유지 액상과당이나 밀가루음식 최대한피하기 + 체지방버닝제까지 확실히 다이어트는 먹는게 80프로 맞긴한가봐용 ㅎㅎ

@woncross4889 Ай бұрын

I feel like I’m watching some1 else… she doesn’t even look like old Sebin we used to see in the video. But as long as she’s happy..

@aene4won Ай бұрын

そうなんですか？メイクの変化かもしれません！😊

@cherriestwinnies Ай бұрын

운동하기 싫은 분, 요가부터 세요! 몸이 풀리면서 마음도 편해져서 강추합니다 😊

@daylight6154 Ай бұрын

언니 자막 있으면 더 보기 편할 것 같아요! 다이어트 팁 감사합니다❤

@lamiii5201 Ай бұрын

also dont forget sebin is in her 20s so she lost her baby fat, bcs her old videos when shes in school even though shes 44 kg her face was a little chubby and htat is bcs of baby fat. another thing, she got a nose job. since her nose is quite high, her face becomes skinnier and her chin pointier. hope this helps :)

@bhavyasree670 Ай бұрын

Thanks for uploading sebin 🤗

@jptrr Ай бұрын

Bu arada gerçekten her halinle güzel birisin kalbinin güzel hissini videolardan bile hissedebiliyorum Sebin 😇☺

@ayeshaBehlim18593 Ай бұрын

사랑해요 언니❤❤❤❤

@yanasunnygirly Ай бұрын

언니 너무 예뻐요! 유용한 팁에 감사드립니다 😊🥰🤗

@Mervesdiiary Ай бұрын

Trying to go from 67 kg that I reached due to depression to 52 kg 💗 you inspired me so much gurl 🥹✨

@smkeong Ай бұрын

Hellooo Sebin 's new vlog is here ~! so happy

@ireneishappy Ай бұрын

진짜공복 유지 잘하쥬... 👍👍

@seb1nnn Ай бұрын

아침밥 해먹기 넘 귀찮쥬우…

@souvickhunterop1838 Ай бұрын

Happy birthday bunny many many happy returns of the day 💓 love you too 💜

@mansoor3159 Ай бұрын

Sebin I've been waiting for this vlog and Thank you so so so much for motivating me you are my truly truly inspiration😭🥹💗💗💗

@seb1nnn Ай бұрын

❤❤❤

@Breanna-so4px Ай бұрын

Sebin unni could you share some helpful exercise videos on how to slim your legs? Please and this video really helped a lot thanks!💕

@LORIN-127 Ай бұрын

동기부여 해주셔서 너무 감사하고 사랑해요 🌷

@-basma369 9 күн бұрын

My height is 167 cm and my weight is 57 kg and I look very thin and my waist is extremely slim I don’t know how I would look if I became 45 kg maybe I’d disappear 😂

@user-mj4gy9db2v Ай бұрын

사랑해 세빈❤❤❤❤

@n8_b_h Ай бұрын

The reminder to keep small habits is better than any tip. Thanks. 🎉❤

@jacklim-zu4og Ай бұрын

your chubby face in high school was very cute sebin😂 i like

@darthnihilus310 Ай бұрын

진짜 존예다

@user-cq7ve8st7i Ай бұрын

언니 오늘도 파이팅 다이어트 꿀팁 얻어갈게유🥰

@chae.eun0330 Ай бұрын

i wish i have the determination like sebin to continue the diet lol

@han_straw 14 күн бұрын

Omg thanks for the tips, I wanted to start a diet but I didn't know how so this helped me a lot tysm💕Btw, nothing to do with it but you give me vibes from Sunoo from Enhypen 🤭

@SimplyMeYc 29 күн бұрын

If you could, do an exercise tutorial Sebin!❤

@golala830 27 күн бұрын

Thank you so much for the video it was helpful ❤

@Suzi-fh6bw 22 күн бұрын

안녕 언니!🌷🦭 Я задумалась о похудении, увидев свое отражение. На самом деле мне совсем не удеается сбросить вес. Это так тяжело༎ຶ⁠‿⁠༎ຶ. Но я рада что нашла ваш канал! Оочень полезные советы! 정말 감사합니다!💕

@syjung5861 Ай бұрын

Please keep uploading youtube i love ur videos ❤️ love from malaysia

@Julian01989 Ай бұрын

Thanks for sharing. As always, SEBIN4EVER...❤❤❤❤❤

@heningdini3567 Ай бұрын

AAAAA THANK YOU FOR THE ENGLISH SUBTITLES ❤❤❤❤❤❤❤

@diepbui688 17 күн бұрын

I go to this video just because of your pretty you have, you so pretttyyyyyy❤❤❤

@user-lb8bu7mu2m Ай бұрын

Thanks for upload sebinn🫶🏼💗

@jennnnnny Ай бұрын

항상 예쁘신 세빈님 꿀팁 영상 잘 봤슺니당!ㄹㅎ 아근데 영상이랑 다른 주제지만 고양이는 어떻게 지내고 있나용? ㅠ 방콕에 같이 간 것 까지만 보이구 이후 영상이나 인스타로도 소식 보기가 힘드네요😢보구싶네여! 오트!😻

@seb1nnn Ай бұрын

오트는 저랑 잘 지내고 있어용!!! 스토리로 오트 사진 간간히 올리고 있어용❤️❤️

@jennnnnny Ай бұрын

@@seb1nnn꺄❤ 오트소식 감사합니당! 인스타도 알림해놔야겠어요! 날 더운데 건강조심하세용❤

@ShivaniSharma-hs9xq Ай бұрын

Thank you sebin

@추예원 Ай бұрын

목걸이 정보 알려주실 수 있나요??

@user-yv5if3vx9v Ай бұрын

한번 운동할 때 시간과 매일매일 하셨는 지도 알고싶습니다. 운동 루틴 알려주세요!!

@Bagellatte Ай бұрын

i do cardio 3-4 x a week and also do the 16/8 intermittent fasting.

@Accgabutnih Ай бұрын

❤️❤️❤️❤️ thank you

@Gunel_2009 Ай бұрын

You post very nice videos ❤ l am watching you from Azerbaijan❤

@Amhere123 23 күн бұрын

Guys don't believe everything you see on internet. People usually lose weight after surgery. It's not their diet and all

@user-iv8fh9zu3t Ай бұрын

멋있습니다😻

@yuyeong- Ай бұрын

언니, 나 중국에서 너 영상 보고 있는데 여기 좋아하는 팬도 있어❤

@shabrinaaputri Ай бұрын

How long since you start dieting and working out until getting this result?

@sanjeevbirbal6227 Ай бұрын

Sebin you are cute and pretty love u and you are best Sebin😍😍😍😍😍😍

@Mikaaaaa21 Ай бұрын

How long did it take u to reach 45 ? ❤

@user-jw5jj3zm5p Ай бұрын

운동은 어떤거 하셨나요???

@jiyonzi 15 күн бұрын

tysm!

@jy__2680 Ай бұрын

공복 유지는 어느정도로 유지하시려고하나요? / 한식위주로 만 드샸나요?

@CuuCuuDas Ай бұрын

영상촬영방법이랑 사용하는 카메라 궁금해요😮😮❤

@seb1nnn Ай бұрын

이 영상은 아이폰 14프로 사용했어요❤️

@SON-to4ip Ай бұрын

SEBIN님 아주예쁘군요.

@bethanyf9270 Ай бұрын

Nuts aren't a good diet snack. They are calorie dense.

@corally-u-clary 19 күн бұрын

Hi! Can you help me please? I heard about Korean chart of perfect weight with system like height minus 100/110/120. And every point of height minus 110 or height minus 120 has a personal name. Also I heard that Korean girls want and try to be “height minus 120”. So do you know a personal name of “height minus 120” on Korean? Or the name of Chart? PS: I found it! It calls 키빼몸

@violet-gy5iw 2 күн бұрын

I only heard about the height minus 120, can you explain the other ones? Or tell me the name in english pls

@meat_loves_wasabi Ай бұрын

Did intermittent fasting .. lost 3-4kg each month which pretty good for a 30+ yr old metabolism

@GHX5777 8 күн бұрын

0:53 repeat repeat uh ughhhhh

@user-ob1gm7rn7x Ай бұрын

혹시 기간은 어느정도 걸렸나요??

@robertgruppi Ай бұрын

Wonderful ❤

@user-ki2ev5rb7v Ай бұрын

شكرا لك استفدت كثيرا منك 👏🏼🤍

@babra7472 Ай бұрын

First comment sis hope you're doing well 🎉🎉😊😊

@Cozymoonpie Ай бұрын

❤❤

@vikawhy Ай бұрын

oh lucky u.. imagine not liking carbs...

@jokjakjorjae1994 20 күн бұрын

ดีใจที่เจอคลิปนี้ และมีซับไทย 😊

@KimDeny Ай бұрын

happy birthday

@Geceshiness Ай бұрын

💘🎀

@Maramiri6 Ай бұрын

한국 피부의 아름다움의 비결을 알려주세요؟❤

@isabelavelasquez3962 Ай бұрын

❤ thk

@Parrotsworld-hy3oj 19 күн бұрын

How much time did it take you to loose weight

@AYEElhacomar Ай бұрын

우리는 당신에 대한 소개 비디오를 원합니다. 나는 시리아에서 당신을 따릅니다. 🇸🇾 i love Korean people

@jptrr Ай бұрын

Bu aralar iştahım yok ve diyet + egzersiz yapmanın zamanı olduğunu düşünüyorum:)

@gselle51 21 күн бұрын

How tall are you?

@ryuchan1_ 10 күн бұрын

GIRL 51 KG IS LTR SO SKINNY 💀💀😭😭

@user-gx7wz9kx5l Ай бұрын

이번에 스피드 만났더라ㅋㅋㅋㅋ

@user-sq7he1uo2d Ай бұрын

상으ㅣ정보 궁금합니다!

@seb1nnn Ай бұрын

Daddy and the Muscle Academy 라는 태국 브랜드 제품이에요!

@karakuwa653 Ай бұрын

可愛いすぎます😊🖤😊

@desativadoxrx Ай бұрын

Nossa ficou muito diferente, perdeu o rostinho fofo e delicado

@user-bj8qc9te1v Ай бұрын

세빈님 다이어트 영상을 잘 볼게요

@loveesther318 Ай бұрын

Sebin, how tall are you? 💕

@seb1nnn Ай бұрын

164cm❤️

@hwon1313 Ай бұрын

6키로 빠지신 기간이 궁금해요

@isuzu8497 Ай бұрын

how much was your nose job?

@horangghaee Ай бұрын

can i ask how tall are you?

@kimtaeyeon2848 18 күн бұрын

❤❤❤❤

@tokkibread 26 күн бұрын

what’s the workout vlog called TTTT

@user-xr2pm3bp4q 27 күн бұрын

after shaking water

@yejin6709 Ай бұрын

How tall is she

@parkseoyoung99080 24 күн бұрын

살많이빠졌어요!!

@akinuakinu2087 Ай бұрын

💛💜❤️💖

@pjs7818 Ай бұрын

waa,, you like still same as the instagrom postt🤩🤩🤩❤️‍🔥

@EtherealAlex 26 күн бұрын

How tall are you

@user-ii6xq6xg7l Ай бұрын

혹시 키가 어떻게 되시나요???? 너무너무 이쁘세용

@seb1nnn Ай бұрын

164입니다아!!! 감사합니다 🤍🤍

@alicia8633 25 күн бұрын

You just need to eat in a calorie deficit. That's it.

@manar6836 Ай бұрын

❤❤❤❤🎉🎉

@gracy3632 22 күн бұрын

What height

@roaa6922 Ай бұрын

Your nose was beautiful, why did you change it ?!!! 😑

@AmitGarnaik Ай бұрын

ISHOWSPEEEEEEED

@mtownz6215 24 күн бұрын

I like the round face =), but as long as you're happy.

@user-yk5xb7uh7z Ай бұрын

모양이 달라 보이는데, 코 성형수술인가요?

@seb1nnn Ай бұрын

다른 업로드한 영상 확인해주세요! ❤

@RameshGholami-xu5tb 8 күн бұрын

لطفا زیر نویس فارسی هم داشته باشد ❤ممنون

@pdvlogs8344 16 күн бұрын

It's giving Eating Disorder ..No hate tho! ❤

@prachirathod1814 Ай бұрын

Cute you ❤