ভয় ভয় লাগে ? হঠাৎ বুক ধড়ফড়, হাত পা কাঁপা, ঘাম হওয়া, শ্বাসকষ্ট থেকে ৫ মিনিটে মুক্তির উপায় |

  Рет қаралды 700,409

Sebka Health Care

Sebka Health Care

8 ай бұрын

ভয় ভয় লাগে ? হঠাৎ বুক ধড়ফড়, হাত পা কাঁপা, ঘাম হওয়া, শ্বাসকষ্ট থেকে ৫ মিনিটে মুক্তির উপায় |
About this video:-
এই ভিডিওর মধ্যে প্যানিক এটাক কি ? এবং প্যানিক অ্যাটাক থেকে মুক্তির উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে অর্থাৎ হঠাৎ করে ভয় লাগা বুক ধড়ফড় হাত পা কাঁপা ঘাম হওয়া নিঃশ্বাস টেনে টেনে নেওয়া থেকে কিভাবে দ্রুত মুক্তি পাবেন - এই বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে ও সঠিক সমাধান দেওয়া হয়েছে | আশা করছি ভিডিওটি আপনাদের ভালো লাগবে এবং আপনাদের মনের সকল প্রশ্নের সদুত্তর পাবেন | ধন্যবাদ |
Your queries:-
প্যানিক অ্যাটাক থেকে মুক্তির উপায়
প্যানিক এটাক কি?
প্যানিক অ্যাটাক হলে করণীয়
অ্যাংজাইটি দূর করার উপায়
Breathing Exercises for panic attack
Disclaimer:-
You should keep in mind, that all information is based on the collected data and my medical experience. Please consult a doctor before using any medication. Please seek advice from your doctor's with any queries related to your health problem during emergency. Thank you.
[আপনার মনে রাখা উচিত, সমস্ত তথ্য সংগৃহীত তথ্য এবং আমার চিকিৎসা অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে। কোন ঔষধ ব্যবহার করার আগে একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন. জরুরি অবস্থার সময় আপনার স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কিত যেকোন প্রশ্নের সাথে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন। ধন্যবাদ.]
√ [ Don't Use Any Medicine Without Doctor Advice ]
Subscribe, Share and like my channel Sebka Health Care to show your support and please press the bell icon to get notification for my next videos.
Thank you.
For Businesses Enquiry:-
Email - sebkatulla0786@gmail.com
#panicattack #sebkahealthcare #bangla #disease #বাংলা #চিকিৎসা #solutions #treatment

Пікірлер: 1 400
@NanditaSarkar-vn3gn
@NanditaSarkar-vn3gn Ай бұрын
ডাক্তার তো এমন হওয়া উচিত যার কথা শুনলে অর্ধেক রোগ সেরে যায়❤❤
@skramiz7584
@skramiz7584 8 күн бұрын
Akdom thik boss
@___SillyBoy
@___SillyBoy 23 күн бұрын
আমিও এই রুগী, ১০১৭ সাল থেকে আমার এটা হঠাৎ হয়েছে, একটা মৃত্যু মানুষ দেখে ‌। আমি এখন আলহামদুলিল্লাহ সুস্থ, কিন্তু আমার ভেতর হঠাৎ হঠাৎ সেই স্মৃতি মনে পড়ে যায়।
@nimaichandraghose2433
@nimaichandraghose2433 5 ай бұрын
অসাধারণ লাগল। এটা সত্যিই খুব ভাল কাজ দেয় ।
@flyingjbvlog1217
@flyingjbvlog1217 6 ай бұрын
খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ স্যার
@arianahmedshohan8532
@arianahmedshohan8532 3 ай бұрын
অনেক অনেক ধন্যবাদ আমার সমস্যা গুলো সব আপনার কথার সাথে মিল রয়েছে। আমি চেষ্টা করবো এক্সে সাইজ করার বাকি টা আল্লাহ যদি আমাকে সুস্হতা দান করে🤲। অনেক উপক্রিত হলাম। ধন্যবাদ
@biswajitghosh613
@biswajitghosh613 6 ай бұрын
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
@hirotroy
@hirotroy 3 ай бұрын
স্যার ধন্যবাদ কথা শুনে উপকৃতি হয়লাম
@mdbasarhosen6569
@mdbasarhosen6569 6 ай бұрын
অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে
@scdas8916
@scdas8916 6 ай бұрын
darun darun darun. bhagban apana ke bhalo rakhuk.
@user-ej9um2vy6q
@user-ej9um2vy6q 5 ай бұрын
আমি ভুগছি এই কস্টে দিন দিন চিন্তাই সুখে জাচ্ছি😭😭 আল্লাহ মাফ করো প্লিজ
@ajay.7a910
@ajay.7a910 4 ай бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে ।❤
@selimreza1985
@selimreza1985 6 ай бұрын
ধন্যবাদ দাদা এমন ভিডিওর জন্য
@suptiranjanbarua518
@suptiranjanbarua518 7 ай бұрын
A very very good advise.. Thanks...
@sanwajkhan1589
@sanwajkhan1589 6 ай бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে স্যার জি
@PolySharma-xk8zu
@PolySharma-xk8zu 15 күн бұрын
খুব উপকৃত হলাম,ধন্যবাদ স্যার
@mamatinmasum1614
@mamatinmasum1614 3 ай бұрын
আমার সমস্যা গুলোর কথাই আপনি বলেছেন। পরামর্শ প্রাদানের জন্য ধন্যবাদ আপনাকে।
@saimayeasmin2823
@saimayeasmin2823 4 ай бұрын
ধন্যবাদ স্যার অনেক উপকৃত হলাম ❤❤❤
@mdjuwel9503
@mdjuwel9503 2 ай бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ সার, আপনার পরামর্শ শুনে, আমার মধ্যে অনেকটা পরিবর্তনতা এসেছে।
@emamakhatun4363
@emamakhatun4363 4 ай бұрын
apnake asankho dhonnobad
@dipankarghosh7525
@dipankarghosh7525 8 ай бұрын
খুব ভালো লাগলো দাদা। আপনার কথা গুলি আমার জীবনের সাথে যুক্ত। ধন্যবাদ আপনাকে ❤❤❤।
@sebkahealthcare
@sebkahealthcare 8 ай бұрын
ভালো থাকুন ♥️🥀🙏
@user-ed9ds5vc6o
@user-ed9ds5vc6o 5 ай бұрын
খুব মূল্যবান উপায় বললেন।
@user-wb9hj2sw5t
@user-wb9hj2sw5t 6 ай бұрын
অনেকে অনেক ধন্যবাদ আমি এই ভাবে করাতে উপকার পেয়েছি।
@mohasinshikeh
@mohasinshikeh 2 ай бұрын
Kota gula bolar jonno thank you.
@ramdhanpatra8124
@ramdhanpatra8124 4 ай бұрын
Sir upner kotha gulo khub valo laglo.
@m.rahaman5135
@m.rahaman5135 8 ай бұрын
আমার মনের কথা বলেছেন। আমি এ ধরনের রোগে ভূগছি ।অসংখ্য ধন্যবাদ ❤
@sebkahealthcare
@sebkahealthcare 8 ай бұрын
ভালো থাকুন ♥️🙏
@raskinchakma
@raskinchakma 5 ай бұрын
তো এখন কেমন আচেন কি করে বালো হলো আপনার অসুখ টা
@m.rahaman5135
@m.rahaman5135 5 ай бұрын
@@raskinchakma ভালো হয়নি
@youtubetech2128
@youtubetech2128 3 ай бұрын
আমি ও
@youtubetech2128
@youtubetech2128 3 ай бұрын
এখন কি অবস্থা
@belalbelal4008
@belalbelal4008 4 ай бұрын
বাংলাদেশ থেকে দেখছি স্যার ধন্যবাদ
@user-ci9um3iy1l
@user-ci9um3iy1l Ай бұрын
মাশা আল্লাহ অনেক সুন্দর
@sanjoydey7403
@sanjoydey7403 6 ай бұрын
Khub bhalo legeche for your good suggestion Thank you Sir
@SajibIslam-bw1mc
@SajibIslam-bw1mc Ай бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার আপনাকে অনেক মূল্যবান কথা বলেছেন ভয়-ভীতি রোগে ভুগতেছি বিগত এক বছর ধরে আজকে আপনার ভিডিও দেখে অনেকটা আশা পেলাম ধন্যবাদ স্যার আপনাকে রেজাল্ট জানাবো
@BISWADIPDAS309
@BISWADIPDAS309 8 ай бұрын
গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দিয়ে সাহায্য করার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ ❤
@sebkahealthcare
@sebkahealthcare 8 ай бұрын
ধন্যবাদ ♥️🙏
@___SillyBoy
@___SillyBoy 23 күн бұрын
ধন্যবাদ, আপনি প্রমাণ সহ ভিডিও দেওয়ার জন্য ‌
@PopyDutta-hi3cd
@PopyDutta-hi3cd 2 ай бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ।
@ayatullask3603
@ayatullask3603 4 ай бұрын
আপনি ঠিক বলেছেন স্যার আপনার কথা শুনে অনেক। অনেক উৎসাহ পেলাম ধন্যবাদ স্যর ভালো থাকবেন
@user-xc5xy7th1i
@user-xc5xy7th1i 5 ай бұрын
আল্লাহ উনার এই পদ্ধতির উচিলিয়ায় আমাকে পুরো সুস্থ করে দিন🤲🤲🤲😪😪😪সাসকাইভ করলাম❤❤দাদা ধন্যবাদ
@sebkahealthcare
@sebkahealthcare 5 ай бұрын
ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন ♥️🥀🙏
@chowdhurysonjoy6485
@chowdhurysonjoy6485 6 ай бұрын
ধন্যবাদ দাদা ভাই।
@achintyabarman2074
@achintyabarman2074 8 ай бұрын
I feel so........ already I have felt two times.Thank you for your good information.
@user-fn1bl7yk3k
@user-fn1bl7yk3k 4 ай бұрын
আল্লাহ আপনার ভাল করুক❤ খুবই উপকার পেলাম
@alamgirgazi182
@alamgirgazi182 8 ай бұрын
ধন্যবাদ আপনাকে উৎসাহিত করার জন্য
@sebkahealthcare
@sebkahealthcare 8 ай бұрын
ধন্যবাদ ♥️
@chayonkumar-pk3zz
@chayonkumar-pk3zz 3 ай бұрын
Sir er sujest gulote amr onek upokar hoice..
@AzadMazumder-zd4vt
@AzadMazumder-zd4vt 8 ай бұрын
Thanks a lot.Will try out the exercises you suggested. Your videos help a lot. Keep uploading.
@sebkahealthcare
@sebkahealthcare 8 ай бұрын
Thanks 👍🙏
@pintutanti9520
@pintutanti9520 7 ай бұрын
আপনি খুব ভালো বুঝিয়ে বলেছেন, অসংখ ধন্যবাদ, আর যদি এই সিস্টেমে কাজ হয় তাহলে আপনার কাছে চিরো কৃতজ্ঞ কারণ অনেক মানুষ উপকৃত হবেন
@sebkahealthcare
@sebkahealthcare 7 ай бұрын
ভালো থাকুন ♥️🥀🙏
@user-hh1zl6jz7n
@user-hh1zl6jz7n 5 ай бұрын
খুব ভালো লাগলো কথাগুলো
@latifulrahaman1081
@latifulrahaman1081 6 ай бұрын
Thank you dada.khoub bhalo laglo.
@mousumiroy1808
@mousumiroy1808 8 ай бұрын
আপনার কথাগুলো খুব ভালো লাগলো। খুব গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা।
@sebkahealthcare
@sebkahealthcare 8 ай бұрын
ধন্যবাদ ♥️🙏
@NilanjanasKitchen-yj8lk
@NilanjanasKitchen-yj8lk 5 ай бұрын
😊😊😊❤
@mdtamin70
@mdtamin70 5 ай бұрын
ধন্যবাদ স্যার ❤❤
@mrgourango1168
@mrgourango1168 5 ай бұрын
ধন্যবাদ স্যার
@shricharn7761
@shricharn7761 5 ай бұрын
অনেক ধন্যবাদ আমার সেরকম হয় আমি আপনার উপদেশ মেনে চলব
@supriyamahato4357
@supriyamahato4357 8 ай бұрын
❤❤❤ অসাধারণ তথ্য দিয়ে অনেক উপকার করলেন আপনি। অসংখ্য ধন্যবাদ জানাই।
@sebkahealthcare
@sebkahealthcare 8 ай бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ ♥️🙏
@supriyamahato4357
@supriyamahato4357 8 ай бұрын
ভায়াবেটিক পলিফেজ এর উপর এবং তা নিরাময়ের জন্য যদি কিছু তথ্য দেন তবে খুবই উপকৃত হবো।
@NilanjanasKitchen-yj8lk
@NilanjanasKitchen-yj8lk 5 ай бұрын
😊😊😊❤
@prithabardhan6440
@prithabardhan6440 8 ай бұрын
আপনার আলোচনা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আমার মায়ের এই সব ধরনের সমস্যা আছে।
@sebkahealthcare
@sebkahealthcare 8 ай бұрын
ধন্যবাদ ♥️🙏
@syadulislamabir6396
@syadulislamabir6396 6 ай бұрын
আগের চেয়ে ভাল হয়েছে কি?
@rajibahamed1584
@rajibahamed1584 3 ай бұрын
Sir apnar kotha gulo onek helpful o valo lage
@user-ko8kl8zq9n
@user-ko8kl8zq9n 3 ай бұрын
অনেক ধন্যবাদ স্যার আপনাকে
@user-zg4jo6xt9p
@user-zg4jo6xt9p 6 ай бұрын
আপনার বক্তব্য ১০০% ঠিক এবং উপকারী।
@ramunislam7164
@ramunislam7164 3 ай бұрын
আপনার কী অপকার হয়েছে
@rupanchowdhury7035
@rupanchowdhury7035 7 ай бұрын
স্যার অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার পরামর্শ গুলো অনেক উপকার আসতেছে
@sebkahealthcare
@sebkahealthcare 7 ай бұрын
ধন্যবাদ ♥️
@NilanjanasKitchen-yj8lk
@NilanjanasKitchen-yj8lk 5 ай бұрын
😊😊😊
@user-sv2kt3xo3j
@user-sv2kt3xo3j 6 ай бұрын
ধন্যবাদ আপনাকে
@gintu1469
@gintu1469 6 ай бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ/.
@user-zq4bw7kb1w
@user-zq4bw7kb1w 3 ай бұрын
ধন্যবাদ স্যার আপনাকে আমিও এই সমস্যা তে ভুগছি কতো দিন ধরে আপনার দেওয়া টিপস টা করার চেষ্টা করবো ইনশাআল্লাহ দোয়া করবেন আমি যেনো এই সমস্যা থেকে বেরিয়ে আসতে পারি জারা এই সমস্যা তে আছেন সবার জন্য দোয়া রইলো আপনারো আমার জন্য দোয়া করবেন
@sumonamallick362
@sumonamallick362 5 ай бұрын
আমি ও এই সমস্যায় ভুগছি , অনেক ধন্যবাদ আপনাকে আজ সত্যি ভগবান শ্রীকৃষ্ণের কৃপা তে আপনার এই কথা গুলো জানতে পারলাম 🙏🏻🙏🏻
@NilanjanasKitchen-yj8lk
@NilanjanasKitchen-yj8lk 5 ай бұрын
😊😊😊❤
@parveshasan3200
@parveshasan3200 2 ай бұрын
খুব সুন্দর একটা ভিডিও
@prosenjitmandal5764
@prosenjitmandal5764 Ай бұрын
অনেক অনেক ধন্যবাদ
@ImdebD
@ImdebD 8 ай бұрын
Apnar presentation darun Sir. IBD niye kichu bolun please especially about Crohn's disease. Need your helpful advice. Last couple of months going through anxiety and depression. 🙏 neben Sir.
@sebkahealthcare
@sebkahealthcare 8 ай бұрын
ধন্যবাদ ♥️🙏
@manikchandradas4916
@manikchandradas4916 6 ай бұрын
স্যার আমি 3 বৎসর থেকে এই রোগে ভুগছি । ধন্যবাদ স্যার 🙏🙏🙏
@451f9
@451f9 3 ай бұрын
apnar bortoman obosta kmon? ki ki chikitsa niechen?
@arsadullahkazemi
@arsadullahkazemi 6 ай бұрын
অনেন ধন্যবাদ ভাই আমি করে দেখব।
@shagorikadaspuja4645
@shagorikadaspuja4645 6 ай бұрын
ভগবান আপনার মঙ্গল করুন স্যার😊অনেক উপকার পেয়েছি
@NilanjanasKitchen-yj8lk
@NilanjanasKitchen-yj8lk 5 ай бұрын
😊😊😊🎉
@khondokarnayeemulislam
@khondokarnayeemulislam 3 ай бұрын
প্রায় এক বছর যাবৎ ভক্ত ছিলাম আজ আমি এটার থেকে বেঁচে গেলাম আল্লাহ আপনাকে শত শত বছর বাঁচিয়ে রাখুক সার
@user-qh7ct7pn6b
@user-qh7ct7pn6b 3 ай бұрын
কিভাবে
@khondokarnayeemulislam
@khondokarnayeemulislam 3 ай бұрын
@@user-qh7ct7pn6b onar Kotha manlei
@aershaduddin8801
@aershaduddin8801 2 ай бұрын
ভাই আমিও এই সমস্যাই আছি। কি করা যায়
@zaforahmed7119
@zaforahmed7119 Ай бұрын
আমি এই সমস্যা ভুগছি অনেক দিন ধরে কিভাবে বের হওয়া যায় ?😢😢
@rasanarasana-yl1yg
@rasanarasana-yl1yg Ай бұрын
Please bolen na ki vabe ber hoichen
@rakhan4252
@rakhan4252 4 ай бұрын
ঠিক বলেছেন।
@bdbanglarongdong2432
@bdbanglarongdong2432 Ай бұрын
অনেক ধন্যবাদ ডাক্তার সাহেব আপনাকে।❤
@Nazim8bpYT
@Nazim8bpYT 8 ай бұрын
ডাক্তার বাবু আপনার চেম্বার কোথায় আপনার সাথে কি দেখা হতে পারে কি আপনার ভিডিও গুলি খুব ভালো হয় আপনার ভিডিও জীবনের সাথে মিলে যায়
@rowshanararoshna823
@rowshanararoshna823 8 ай бұрын
অনেক অনেক ধন্যবাদ! আমি এ ধরনের সমস্যায় ভুগছি।
@sebkahealthcare
@sebkahealthcare 8 ай бұрын
ভালো থাকুন ♥️🙏
@pappurajbishwas3246
@pappurajbishwas3246 3 ай бұрын
আপনার সাথে কথা বলতে চাই,,,,
@pappurajbishwas3246
@pappurajbishwas3246 3 ай бұрын
আপনার সাথে কথা বলতে চাই???
@NazrulIslam-du8kr
@NazrulIslam-du8kr 3 ай бұрын
Dhanyvad sar onik onik dhanyvad
@sowrovahmedbulbul1640
@sowrovahmedbulbul1640 2 ай бұрын
অনেক ধন্যবাদ
@shamimkhanshamimkhan3635
@shamimkhanshamimkhan3635 6 ай бұрын
স্যার আপনি আমার মনের কথাগুলো বলছেন আপনাকে অশেষ অশেষ ধন্যবাদ
@shineyt3856
@shineyt3856 2 ай бұрын
Same 😭
@user-lg3ih1wx5c
@user-lg3ih1wx5c 5 ай бұрын
আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক আমিন,,,
@titudas7977
@titudas7977 4 ай бұрын
ধন্যবাদ ❤❤
@arshadhussain-dw3dc
@arshadhussain-dw3dc 4 ай бұрын
ভাল লাগল
@kumkumroy8896
@kumkumroy8896 8 ай бұрын
খুব ভালো লাগলো। এটাকে অলোম বিলোম বলে। এটা আমি করি খুব উপকার পাই।
@sebkahealthcare
@sebkahealthcare 8 ай бұрын
ভালো থাকুন ♥️🥀🙏
@LovesVlog-up3s
@LovesVlog-up3s 5 ай бұрын
Sem😊
@NilanjanasKitchen-yj8lk
@NilanjanasKitchen-yj8lk 5 ай бұрын
😊😊😊❤
@pappurajbishwas3246
@pappurajbishwas3246 4 ай бұрын
hi
@user-mw8dg9gz7e
@user-mw8dg9gz7e 8 ай бұрын
আমি নিজেও এই সমস্যায় ভুগছি এক বছর ধরে ,কত ডাক্তার আর কত টেস্ট করল কিন্তু কোনো প্রবলেম পেল না কিন্তু আমি সমস্যা থেকে মুক্তি পাই নি।আজকে অনেক আশা পেলাম আপনার ভিডিও দেখে। আমি আজকে থেকেই এক্সারসাইজ শুরু করে দিব।আর আপনাকে রেজাল্ট জানব?আমার মত আর কে কে ভুক্তভোগী? অনেক কষ্ট গ এই রোগে।আমার জন্য আশীর্বাদ করবেন সবাই। 🙏
@sebkahealthcare
@sebkahealthcare 8 ай бұрын
ভালো থাকুন ♥️🙏
@FahmidaSarkar-us8gy
@FahmidaSarkar-us8gy 8 ай бұрын
আমার ও এমন সমস্যা হচ্ছে, আপনি কেমন আছেন
@user-mw8dg9gz7e
@user-mw8dg9gz7e 8 ай бұрын
@@FahmidaSarkar-us8gy আমি যখনই কিছু গভীরে চিন্তা করতে চাই বা মনে করেতে চাই তখনই আমার মাথায় কেমন করে আর যখনই একা থাকি মনে হয় আমার কিছু একটা হবে বলে ভয় পাই ।তবে সব সময় অন্য মন্সক থাকলে ভাল থাকি।এক্সারসাইজ করার চেষ্টা করি।
@sumonahamed894
@sumonahamed894 7 ай бұрын
এমন সমস্যা আমিও আছি
@subhankarmajumder2590
@subhankarmajumder2590 7 ай бұрын
Amio aki prothom a vugci
@ffnaeemgaming3143
@ffnaeemgaming3143 5 ай бұрын
খুব সুন্দর ভিডিও
@SanjidaalamTuli
@SanjidaalamTuli 3 күн бұрын
Thank you so much sir
@tigergamerhhm4026
@tigergamerhhm4026 6 ай бұрын
অনেক দিন ধরে এই সমস্যায় ভূগছি। ধন্যবাদ। আমি চেষ্টা করবো এগুলো করার। অনেক ঔষধ সেবন করলাম। ঔষধ খাইলে ভালো না খাইলে আবার শুরু হয়।
@user-td9ze1im2w
@user-td9ze1im2w 2 ай бұрын
Me too 😢😢
@user-rq3mi3fu6j
@user-rq3mi3fu6j 4 ай бұрын
অসংখ ধন্যবাদ আপনাকে❤❤❤
@mdkamalhossen1029
@mdkamalhossen1029 6 ай бұрын
সেম সমস্যায় আমিও ভুগছি অনেকদিন আল্লাহর রহমতে এখন মোটামুটি সুস্থ আছি আলহামদুলিল্লাহ
@mariyamirza1665
@mariyamirza1665 6 ай бұрын
Same Ami o ....😢 onek kosto peachi...alhamdulillah akhon mutamuti valo achi..,.
@rahimhossain3736
@rahimhossain3736 6 ай бұрын
​@@mariyamirza1665 ভাই কি ভাবে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবো
@rabbyrrshid7795
@rabbyrrshid7795 6 ай бұрын
Ki vabe plz janaben
@MdAkash-zo7pm
@MdAkash-zo7pm 6 ай бұрын
Vai ami kichu kotha boli sobay monojog diben please 🙂. Ei somossa ta. Houar karon hosse shoril durbol. Ok. Vitamin khan. Fol mull khan namaz kalam poren. hat mara chere den Inshallah shustho hoye jaben amar o ei problem hoto. Allahr rohome akhn. Alhamdulillah valo asi 🥰
@gamingwithtauhid3594
@gamingwithtauhid3594 6 ай бұрын
কিভাবে ঠিক হলেন
@mlrana-qg6kx
@mlrana-qg6kx 3 ай бұрын
ধন্যবাদ স্যার❤
@abcdefghij-cy1bk
@abcdefghij-cy1bk 2 ай бұрын
স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
@ktwobaby
@ktwobaby 4 ай бұрын
ধন্যবাদ স্যার। 4বৎসর থেকে এই রোগে ভুগছি। অনেক উপকৃত হলাম ❤❤❤
@todayallnews6241
@todayallnews6241 3 ай бұрын
এখন কি অবস্থা ভাই
@ktwobaby
@ktwobaby 2 ай бұрын
সমস্যা হবে মনে হলে , নিজেকে ফিরিয়ে আনার যে উপায় আপনার কাছে পেয়েছি তা প্রয়োগ করার খুব চেষ্টা করি। @@todayallnews6241 😀
@happymoment-satisfying16
@happymoment-satisfying16 5 ай бұрын
কারো চোখের দিকে তাকালে এবং কেও কিছু বললে চোখে পানি চলে আসে।প্রতিকার অথবা উপায় কি।
@status1878
@status1878 4 ай бұрын
ধন্যবাদ ❤
@mdalamin-fe5wt
@mdalamin-fe5wt Ай бұрын
খুবই ভালো লাগলো
@deepalisarkar2090
@deepalisarkar2090 7 ай бұрын
Many Many thanks for your kind information of our nurve system. Khub e important discussion and solutions. Sabai Khub upkrito hoben. May God bless you allways and help you allways. Bhalo thakun sustha thakun.
@sebkahealthcare
@sebkahealthcare 7 ай бұрын
আপনিও খুব ভালো থাকুন ♥️🥀🙏
@NilanjanasKitchen-yj8lk
@NilanjanasKitchen-yj8lk 5 ай бұрын
😊😊😊❤
@Sanjidaqueen47
@Sanjidaqueen47 6 ай бұрын
এই সব সমস্যা আমার হয় ধন্যবাদ স্যার অনেক আশা পেলাম
@NilanjanasKitchen-yj8lk
@NilanjanasKitchen-yj8lk 5 ай бұрын
😊😊😊
@pappurajbishwas3246
@pappurajbishwas3246 3 ай бұрын
আপনার সাথে যোগাযোগ করা যাবে???
@nazrulislam2296
@nazrulislam2296 4 ай бұрын
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ ❤ বস
@mdsabirulislam08
@mdsabirulislam08 6 ай бұрын
Thank you so much sir ❤
@sohelahmeds
@sohelahmeds 8 ай бұрын
আপনার পরামর্শগুলো খুবই মূল্যবান 🇧🇩
@zamanenglishtutorial8578
@zamanenglishtutorial8578 7 ай бұрын
ভাই এই পরামর্শ গুলো কখন করতে হবে
@mstjannat5312
@mstjannat5312 5 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার সমস্যাটা আমার অনেক দিন ধরে মনে হয়েছে বেঁচে থাকার আশা হারিয়ে ফেলেছি নিজেকে গুটিয়ে নিয়েছি মনে হয় প্রতিটা সেকেন্ড মৃত্যুর কাছে চলে যাচ্ছে প্রচন্ড ভয় হয়,, আনন্দ করতে ভুলে গেছি,,
@tumpakhatun2640
@tumpakhatun2640 4 ай бұрын
Same problem😥 Onek kosto hoi
@SopnaAktaar
@SopnaAktaar 3 ай бұрын
Same problem 😢😢
@SopnaAktaar
@SopnaAktaar 3 ай бұрын
​@tumpakhatun2640asen sobai jikir kori😢😢
@mdsharifalhasan8452
@mdsharifalhasan8452 Ай бұрын
সোনা আমিও তোমার মত এক ভুক্ত ভোগি জান্নাত। আমি আর কিছু লিখলাম না। কারন সেইম সমস্যা।
@mdsharifalhasan8452
@mdsharifalhasan8452 Ай бұрын
আমার ঘরে তিনটা ফুটফুটে কন্যা সন্তান। খুব ভয় হয় আমার রাজকন্যা দের জন্য। আল্লাহ গো দাওনা সুস্থ করে। সবাইকে আমীন
@bijaym777
@bijaym777 3 ай бұрын
Welcome pranam Sir
@Chironjit.blog.bengali
@Chironjit.blog.bengali 6 ай бұрын
ধন্যবাদ স্যার। এটি একটি মারাত্মক রোগ। এমন রোগ কোন ওষুধে কাজ হয় না কোন চিকিৎসায় কাজ হয় না। এই রোগ হলে মানুষকে অনেক কষ্ট পেতে হয়। 😢😢😢
@quibsolvedvideo4353
@quibsolvedvideo4353 5 ай бұрын
আমার হয়েছিল।ভীষণ মারাত্বকভাবে হয়েছিল।দিশেহারা হয়েগিয়েছিলাম ।দু বছরের বেশি দিন ভুগেছি।এখন পুরো পুরি ঠিক হয়ে গেছি।
@siptoahmed3371
@siptoahmed3371 5 ай бұрын
​@@quibsolvedvideo4353 কি কি ওষুধ খেয়েছিলেন?? আমি ভুগতেছি।আমাকে বলেন।
@rubelmia8524
@rubelmia8524 5 ай бұрын
​@@quibsolvedvideo4353ki babe tik hoysen
@arch.hridoy
@arch.hridoy 5 ай бұрын
​@@quibsolvedvideo4353কিভাবে সুস্থ হয়েছেন
@SHR352
@SHR352 5 ай бұрын
Ki vabe bolun plz
@shubalnath1977
@shubalnath1977 6 ай бұрын
আপনার কথা গুলো আমার রোগের সাথে ১০০% মিল আছে।আমার যদি এমন লাগে আমি ব্রিদিং এক্সেসাইজ এটা করি।। তবেই আমার আরো কিছু প্রবলেম আছে।। আমার পেটে গ্যাস হয়, গ্যাস হওয়ার পরে বুকে ব্যাথা হয়, শ্বাসকষ্ট হয়, তখন ধীরে ধীরে মনের অজান্তেই নানান ধরনের চিন্তা এসে যায়।ফলে আমার আরো শ্বাসকষ্ট বেড়ে যায়, পেটে প্রচুর পরিমানে গ্যাস এসিডিটি শুরু হয়ে যায়।আমি তখন একেবারে অস্থির হয়ে যাই।তখন পেটের গ্যাসের জন্য ব্রিদিং এক্সেসাইজ টা করতে ইচ্ছে করে না, এবং মনের ভিতরে তখন আরো ভয় কাজ করে।কিন্তু যখন আমার গ্যাস্টিক টা কম থাকে তখন আমার কোন দুঃচিন্তা হয় না, আমি তখন সুস্থ থাকি। এখন কি ভাবে গ্যাস্টিক থেকে বাঁচবো।যদি দয়া করে সেই উপদেশ দেন একটু ভালো হয়
@bikramkarjee2806
@bikramkarjee2806 6 ай бұрын
আমিও এই একি সমস্যায় ভুগছি পেট ভালো থাকলে চিন্তা আসে না আর পেট খারাপ থাকলে চিন্তা আপনা আপনি এসে যায়।।। 😢😢
@iamamiamam766
@iamamiamam766 6 ай бұрын
সেম সমস্যা আমারও
@skashiksk617
@skashiksk617 5 ай бұрын
এসব এর সমাধান কি
@koushikofficialpage4024
@koushikofficialpage4024 5 ай бұрын
আমার ও
@priyasaofficial_
@priyasaofficial_ 2 ай бұрын
Apni ki doctor dekhan? Ba kono osudh khan?
@MDRAZUHOSSAIN-dr2gi
@MDRAZUHOSSAIN-dr2gi 3 ай бұрын
আমার সমস্যা গুলো আপনার কথার সাথে মিলে গেছে। আল্লাহ সবাইকে মাফ করুক
@SatheMone-dm3bh
@SatheMone-dm3bh 5 ай бұрын
আমি এই সমস্যা গুলোই ভুগছি । তিন চার বছর ধরে । এখন শরীর ও মন উভয় দিক থেকে ভেঙে পড়েছি।
@SatheMone-dm3bh
@SatheMone-dm3bh 5 ай бұрын
Akhon er solutions ki..doctor dekhale valo hobe..
@harunurrashid6358
@harunurrashid6358 27 күн бұрын
ভাইয়া আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ
@nurjamal2194
@nurjamal2194 6 ай бұрын
প্ৰিয় ডাক্তার মশাই! কথাগুলো শতপ্ৰতিশত বাস্তব ।। শ্ৰুতাদেৰ উদ্দেশ্যে বলি, - আমি ২২ বৎসৰ যাবৎ এৰ ভুক্তভুগি। ডাক্তাৰগন Sedatives -anxiolytics ঔষধ বহুত দিয়েছেন। তাতে লাভেৰ চাইতে পাৰ্শ্বপ্ৰতিক্ৰিয়াই বেশি পেয়েছি। অবশেষ একজন অভিজ্ঞ ডাক্তারের পৰামৰ্শ ও স্ব অভিজ্ঞতায় এই সমস্ত উপায় অবলম্বন কৰেই ৬/৭বৎসৰ যাবৎ বৰ্তমান সুস্হ আছি। তবে Constipation মূক্ত থাকা নেহাৎ জৰুৰী।।।
@ujancreation
@ujancreation 6 ай бұрын
Doctor er Nem ta ebong address ta bolben please.
@selimmia2949
@selimmia2949 5 ай бұрын
কিভাবে বলবেন প্লিজ 😊
হঠাৎ মৃত্যুভীতি | Panic Disorder and Agoraphobia
10:00
Кәріс өшін алды...| Synyptas 3 | 10 серия
24:51
kak budto
Рет қаралды 1,3 МЛН
Китайка и Пчелка 4 серия😂😆
00:19
KITAYKA
Рет қаралды 3,6 МЛН
WHY THROW CHIPS IN THE TRASH?🤪
00:18
JULI_PROETO
Рет қаралды 9 МЛН
A pack of chips with a surprise 🤣😍❤️ #demariki
00:14
Demariki
Рет қаралды 31 МЛН
Кәріс өшін алды...| Synyptas 3 | 10 серия
24:51
kak budto
Рет қаралды 1,3 МЛН