No video
Secret Service Snatch Test
Рет қаралды 176
Күн бұрын200 24kg/53lb kettlebell snatches in 10 minutes 😮💨
@furkanaricioglu732 Ай бұрын
Great job bro. Your technique is looking good. Can you recommend any videos on how not to hit your own forearm while kb snatching and cleaning?
@luckedout88 Ай бұрын
“Punch through” is the usual advice. Usually at the apex of the swing the impact in your forearm is minimal cause the kb has basically lost all its momentum at the top and is just kind of hanging weightless in the air
@furkanaricioglu732 Ай бұрын
@@luckedout88 thank a lot. I will try it. How much does your kb weigh by the way?
Pat Flynn
Рет қаралды 17 М.
Олимпийскому чемпиону Елдосу Сметову и его тренеру вручили ключи от квартир и машин в Таразе #Сметов
KAZINFORM
Рет қаралды 804 М.
Редакция
Рет қаралды 1,8 МЛН
Renaissance Periodization
Рет қаралды 492 М.
FitnessFAQs
Рет қаралды 1,2 МЛН
Олимпийскому чемпиону Елдосу Сметову и его тренеру вручили ключи от квартир и машин в Таразе #Сметов
KAZINFORM
Рет қаралды 804 М.