Esse cara é uma LENDA 💪🏼😂

Caramba, ele é louco 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Acompanho esse mano faz tempo .. show d+. Agora não consigo achar essa loja oxygen .. poe me ajudar

"Pouquinho acima do seu natural, lá pra uns 1500ui/dl" 😂😂

Boa Noite. Mestre dos magos, Dos Danone kkkk Só risada e fora o conhecimento das paradas.

Respondendo ao rapaz do início do vídeo, a ideia dos treinos agonista-antagonista (bíceps+tríceps por exemplo) é que para gerar um maior dano muscular, é mais eficiente que o músculo vá do seu máximo alongamento (esticado) para o máximo encurtamento (contraído). Um treino de triceps alonga o bíceps, um treino de bíceps alonga quem? O tríceps! Logo, um exercício potencializa o objetivo do outro. É legal pra iniciante? Não. Por que? Porque exige muito das articulações envolvidas, pensa em um arame: se vc ficar dobrando ele de um lado para o outro no mesmo ponto, ele acaba partindo. Mesma coisa com a articulação, ela precisa estar forte o suficiente para segurar o estresse que vai nela, ou vc pode se machucar. E isso se consegue com treino de adaptação, na medida em que vc vai treinando, após algum tempo suas articulações vão se acostumando a pegar peso, e é quando vc já pode incluir treinos mais avançados como esse.

Kkkk scarpelly é foda

esse cara é brabo dj

Queria ter uma acessória tomar uns Danone mais vejo que hoje está longe das minhas possibilidade

Fala mano sou magro posso dianabol

😂😂😂😂😂😂😂😂

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Onde encontrar hemogenin ?

Esse cara é uma figurinha 😂😂😂