Znam to, od października już jest ciut lepiej ale Kochać będę i to problem... ale, przyjdzie ktoś lepszy a najlepiej zająć się po prostu sobą.

​@@makeuprutkowski2894a to zajęcie się sobą od czego rozpoczęłaś, bo ja jako zdradzana nie wiem co mam ze sobą robić, szczególnie w weekendy

@@iwonalewandowska2885 myślę że to indywidualne dosyć ale od początku, odwiedziłem terapeutę ale jednorazowo, szkoda mi było na to pieniędzy... rozmowy z przyjaciółmi, siłownia, medytacja, czytanie książek, na początku też wnikałem co czemu i dlaczego i czytałem książki o traumach, psychologii ale dostrzegłem z czasem że dalej się skupiałem nad nią, odrzuciłem to jak już moje poczucie własnej wartości powoli się odbudowywało, uczyłem się wielu nowych rzeczy, myślę że to bardzo ważne, daje to poczucie zadowolenia samego z siebie. Każdego dnia wieczorem wypisuje sobie za co mogę być wdzięczy, zmieniłem nawyki żywieniowe, pozwalałem sobie pić po rozstaniu i to też zostawiłem. Łamałem swoje schematy w niektórych kwestiach, warto pomyśleć co się powiela w życiu i czemu akurat takie osoby do nas trafiają, czy w sobie mamy coś do "uleczenia". Wiem że jestem godny kogoś lojalnego kto mnie szanuje. Kochałem może też zbyt mocno dlatego tak bardzo pragnąłem nas w przyszłości że cóż, Wszechświat/Bóg to oddalił. Uświadomiłem sobie że to nie było to do końca choć z mojej strony był ogrom miłości i gdzieś tam nadal jest.. ale już nie chcę jej widzieć. Pracuje nad wybaczeniem bo tylko tak mogę poprawić swoją sytuację. Pracuję nad tym żeby nie być w poczucie braku. Ile mogę tyle mam kontaktu z naturą. Przygarnąłem pieska, takiego jakiego zawsze chciałem ale nie po to żeby załatać pustkę, po prostu los tak chciał że przyszło takie szczęście no i teraz jest obowiązek 😁 dużo by tego pisać ale najważniejsze to pamiętać że zasługujemy na kogoś lepszego. Każde przykre doświadczenie nas buduje ostatecznie. Teraz wiem czego nie chcę w przyszłości i na co zwracać większą uwagę. Życzę aby się poukładało, ja śnie czasem o niej ale tam rozmawiamy i dziękuję jej za ten czas tyle że już nie chcę jej w tym życiu, może w następnym... podświadomość dalej wraca gdzieś do niej, raz jest lepiej a raz gorzej ale dziękuję za każdy nowy dzień i każdy wdech bo to bezcenne. Życzę żeby jakoś to się poukładało.....

@iwonalewandowska2885 , może terapia też. Zajęcie się, typu hobby nie zastąpi solidnej pracy, odzyskania energii.

Ja akurat podczas zajmowania się ulubionymi rzeczami , hobby, bardzo głęboko wchodzę w siebie iam dużo przemyśleń, zrozumiem i decyzji. Więc może to być jednak fajna terapia. Polecam!

Oo

Tak

Tak:)

Nie mówię o winie, mówię o braniu swojej części odpowiedzialności. A to różnica.

Ja jestem zdradzoną żoną i oczywiqcie biore na siebie część odpowiedzialnosci. Jestem tego w pełni świadoma.

Wiem🙂. Jak przywiozą kanapę wreszcie to będzie lepiej