Секреты Здоровья Спины: Мифы и Реальность. Самостоятельное восстановление осанки

Секреты Здоровья Спины: Мифы и Реальность. Самостоятельное восстановление осанки | Владимир Демченко

Рет қаралды 201,941

8 ай бұрын

🟩 Скидка до 99% за бонусы СберСпасибо в СберМаркете: s.sber.ru/lwmkW
У меня в гостях Владимир Демченко - врач спортивной медицины и реабилитации, мануальный терапевт с глубокими знаниями в области здоровья позвоночника.
В этом выпуске:
- Поправляем седалищный нерв
- Может ли мануальная терапия помочь при мигрени?
- Секреты правильного сна для здоровья спины
- Техники бега: с пятки или носка?
- Причины боли в спине и методы их устранения
- Влияние физики на психику и наоборот
- Грыжа: мифы и реальность
- Советы по укреплению поясницы
Ссылки на мои соц.сети:
/ aganoff (запрещен в РФ)
aganoff
t.me/vladaganov
Аудиоплатформы (любые на твой вкус)
band.link/InteresniyPodcast
Ролик создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу:
kultbaza.ru
/ kultbaza
/ interesniy_podcast
Канал Владимира Демченко @demchenkodr
00:36 - Каждый лайк убирает 1 зажим в позвоночнике
01:26 - Мигрень: может ли мануальная терапия стать вашим спасением
03:26 - Как спать и просыпаться без боли в спине
06:27 - Бег: стартуем с пятки или с носка?
07:38 - Самостоятельное восстановление осанки: миф или реальность
10:31 - Физкультура: друг или враг нашим суставам?
13:09 - Как выбрать правильного специалиста для вашей проблемы?
23:43 - Секретная связь между осанкой и прикусом
25:57 - Причины боли в спине: разбираемся вместе
37:27 - Позвоночник: с чем его "едят"?
39:07 - Шея: самое уязвимое место в нашем позвоночнике?
44:17 - Хруст в суставах: опасность или норма?
46:09 - Тайны межреберной невралгии
47:51 - Всё, что вы хотели знать о ВСД (или не хотели)
56:18 - Влияние физики на психику и наоборот: разрушаем мифы.
57:50 - Когда пора искать профессиональную медицинскую помощь?
01:13:06 - Политика глазами медика
01:14:30 - Грыжа: что это такое и как с ней бороться?
01:20:40 - Грыжа vs недоперелом: разбиваем стереотипы
01:23:56 - Деревянные сетки для спины: миф или реальность?
01:24:52 - Почему наша поясница так уязвима?
01:29:27 - Секреты укрепления поясницы.
01:34:56 - Мази от боли: эффективность или маркетинг?
01:39:07 - Лучший вопрос от аудитории
РЕКЛАМА. АО «ЦПЛ». ИНН 7702770003. erid: LdtCK7GUw
РЕКЛАМА. ООО «ПРОФИ.РУ». ИНН 7714396093. erid: LdtCKgrZd

Пікірлер: 333

@user-yw6jo3sb5h 5 ай бұрын

Как невролог с 35 -летним стажем, говорю, что это -профессионал с хорошими анатомическими знаниями и нормальным индивидуальным клиническим и функциональным подходом к пациенту. Это не фейковое видео с "чудесником" от медицины

@Vova_Lenin 4 ай бұрын

Плюсую, Демченко супер 💪

@alexanderbonz7609 Ай бұрын

поддержал очень чётко рассказывает и реальные упражнения!

@user-wt1qo4st9t 7 ай бұрын

Всегда очень рада видеть доктора философа, обаятельного, ироничного, лёгкого( от высокого профессионализма, а не от безответственности!), вывозящего служение! Именно таким блестящим специалистам я доверяю. Браво! Желаю успеха и процветания на долгие активные годы!

@user-cw9fi1un1b 7 ай бұрын

Была на приеме у В.Демченко,прекрасный врач!Помог с первого раза. Рекомендовала всем знакомым.Все упражнения есть в интернете,где он все четко и понятно объясняет,если у вас нет аозможности посетить клинику.Спасибо,доктор!

@user-pu4yq8zl9t 7 ай бұрын

Подруга упала, начались боли в пояснице, пошла к мануальщику. В итоге боли усилились, погла на МРТ, компрессионный перелом 8 позвонка. Вилисо изначально была трещина, после мануальщика перелом. Говорит был хруст когда он ее крутил, но сказал что позвонки поставил на место😢. Ещё сказал если бы вел прием в бесплатной поликлиники, то без снимка не принял бы, а в платной приеял без МРТ. Вот и результат.

@user-tc6tx1oc8u 7 ай бұрын

Благодаря интернету, давно познакомилась с доктором Демченко. Родственникам рекомендовала. Очень подробно изучала его методы лечения, записывала в заветную тетрадь упражнения... Сейчас знаю наизусть его показательные упражнения. Подкупает то, что он лично записывает показательные ролики и всё подробно поясняет. Спасибо его клинике и его врачам! Мне помогают все его рекомендации. Спасибо за полезно-увлекательную встречу! 76 лет, Петербург.

@user-mn4nn5sq6j 5 ай бұрын

Боже, какой шедевральный подкаст! Обажаю доктора Демченко! Потрясающий, обаятельный, мастер своего дела! Так просто, кратко и с юмором доносить сложный объемный материал может только Профессионал! Спасибо огромное Владимиру и Владу, прям бальзам на душу!Продвижения каналу и очень жду новых встреч с доктором Демченко!❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@walkingfeet2494 8 ай бұрын

этот выпуск кажется помог мне больше чем все остеопаты по которым ходила

@seanartem 5 ай бұрын

Летел к Владимиру через пол страны, потому что никто не мог помочь с плечом. За 2 часа меня избавили от болезненных хрустов в плече. Увижу - расцелую его золотые руки😁

@user-yw6jo3sb5h 4 ай бұрын

А, чего сразу не расцеловал?)) После процедуры)))

@chebestie9086 7 ай бұрын

Обожаю доктора Демченко за его эклетичность. Тут и анатомические поезда, и Маккензи, и Фельденкрайз и много чего еще, он очень крут! Спасибо за выпуск!

@Ismail_Akbaev 7 ай бұрын

поставлю лайк под этим комментарием, будто я тоже разбираюсь в теме )))

@midgetkartvelli 7 ай бұрын

Один из лучших гостей! Спасибо за интересную беседу🤝

@elenaleo_ 8 ай бұрын

Владислав и Владимир, восторг и благодарность за такую ценную работу!

@Emily-xo3rz 7 ай бұрын

Очень интересно и информативно! И такое классное чувство юмора у доктора! Так поднял настроение и вселил какую-то надежду. Профессионалы своего дела всегда восхищают. Огромное спасибо за беседу!

@yanaannakorepanova 8 ай бұрын

Вот это гость! Восторг! Обожаю, не думала, что увижу Владимира здесь)

@demchenkodr 8 ай бұрын

Спасибо)

@slmandra2850 8 ай бұрын

И я! И я ❤ спас мои коленки😉

@tulpahka 14 күн бұрын

Потрясающие гости у вас. Интересны все. Интервью идут искренне, с улыбкой. Гости будто расслаблены, но рассказывают знающе, доверительно. Демченко потрясающе поделился с нами. С уважением.

@user-oy5yw2ly7t 7 ай бұрын

Пусть это будет просто коммент для продвижения) Беседа интересная, гость тоже. Спасибо команде Влада за работу, что расширяете нам кругозор

@user-rs5zf1ri1q 6 ай бұрын

Признаков воспаления всегда было 5: лат. rubor - краснота (местное покраснение кожных покровов или слизистой). tumor - опухоль (отёк). calor - жар (повышение местной температуры). dolor - боль. functio laesa - нарушение функции. 3 й курс, патологияеская физиология))

@mozno777 8 ай бұрын

Крутой Гость! С глубоким пониманием предмета разговора, с современыми подходами к проблемам боли и самое главное доступно излагающий и без пафоса

@user-qo5zt7mc5y 8 ай бұрын

Спасибо, очень полезный выпуск. Страдаю болями в шее и спине со средней школы. Гипертонус, триггерные точки, зажимы, прострелы - все это хорошо знакомо. Поначалу к каким только врачам не обращалась и какие только обследования не проходила. Ожидала найти что-нибудь эдакое, что можно реально пролечить один раз и на всю жизнь. Увы и ах. К 25 годам поняла, что мои лучшие друзья - психотерапия и ЛФК.

@GalinaKutepova-bi6ov 7 ай бұрын

В 50лет очень болела спина ,к кому я только не ходила,все круги ада терпела,полгода спала стоя,положив 5подушек на стол ,приготовилась уйти из жизни уговориланейрохирурга сделать операцию, сейчас мне85 лет ,делаю упражнения, слава Богу, но невралгия,зажать нерв,терпимо.

@elizavetazhernosek1828 7 ай бұрын

@svetlanamamedova592 7 ай бұрын

Всегда слушала Васильеву… теперь и Демченко…:) кажется, я уже все знаю про спину, суставы, мышцы, фасции, связки и т д :))) Спасибо всем!!!

@user-fi8pb6dc6f 7 ай бұрын

Хорошо было бы в процессе беседы наглядно показывать в картинках или схемах ,то о чем идет речь(например здесь о позвоночнике)

@user-vh1mu6ej3j 8 ай бұрын

Тема очень интересная и полезная, спасибо за выпуск!

@marymary5186 8 ай бұрын

Супер полезный подкаст. Гость очень грамотный! Я просто в восторге. Жаль нет ссылки на его канал.

@IrinaKMI87 5 ай бұрын

Нашли канал (по имени автора)?

@annashumskikh4704 7 ай бұрын

Влад! Спасибо Вам большое за этот выпуск)) я как тренер спортивный и так смотрю канал Владимира, потому что там очень много полезной информации, Ваш, конечно же, тоже!)) а тут вы еще и вместе выпуск сделали - просто клондайк😍

@ludmilaabramova3653 8 ай бұрын

Отличный подкаст! Спасибо за полезно проведенное время 👍🏼👏🏻

@Verbena64 7 ай бұрын

Влад,обожаю ваш Подкаст, вашу манеру ведущего-интеллигентно,со знанием дела ,с уважением к гостю и зрителям. Спасибо.❤

@vasilii3886 7 ай бұрын

Что-то не заметно было уважение ведущего к гостю)

@soniazip1599 7 ай бұрын

@@vasilii3886вам к офтальмологу :)

@user-user4247 5 ай бұрын

@@vasilii3886в чем по вашему проявлялось неуважение к гостю (В. Демченко)?

@kolpakova44 7 ай бұрын

Отличная полезная встреча! Спасибо Владу за интересных гостей, а гостям за полезную интересную информацию

@user-cr3fz8pj4h 7 ай бұрын

Анна, спасибо за праздник улыбок, шуток и жизненно важных советов!

@nadyartemeva1267 7 ай бұрын

Как мне нравится Влад ❤ душа разговора

@dariqvasileva568 7 ай бұрын

БОЛЬШОЕ спасибо за очень интересное видео! Здоровье всем!

@AnnaBlumen 7 ай бұрын

Очень информативно . Спасибо 🙏

@olgashcherbinin2073 8 ай бұрын

Посмотрела ещё только 10 минут, а уже хочется написать спасибо. В конце, вероятно, напишу ещё одно, но уже большими буквами.

@natashariedel8785 8 ай бұрын

Очень приятный модератор !! Не прерывает , дает выговориться .

@vladaganov 8 ай бұрын

Я не модератор, я аниматор!

@natashariedel8785 8 ай бұрын

@@vladaganov Рада за Вас 💐

@janetr3895 7 ай бұрын

Спасибо за ценную информацию от грамотного специалиста!

@anastasiya2412 7 ай бұрын

Спасибо большое за выпуск и за гостя! Было очень полезно ❤

@user-ln2ts4iw6q 7 ай бұрын

Спасибо, полюбила Ваш канал, слушаю даже на работе 😄

@user-zn1sh4en9j 7 ай бұрын

Благодарю за выпуск! Неимоверно полезно,здоровья Вам и радуйте нас,пожалуйста, еще такими полезными выпусками.❤

@aleksey7121 8 ай бұрын

Побрился и кажется будто располнел 😃 док, здоровья тебе! Интересный подкаст

@belostokovam 7 ай бұрын

Благодарю за подкаст, местами были информационно повторы, но досмотрела до конца.

@user-nj2sg9ls3w 7 ай бұрын

Давно смотрю Демченко, прекрасный доктор, ролики его очень эффективные!!! Спасибо

@ekaterinadremova2566 6 ай бұрын

Спасибо большое за интервью.Как всегда прекрасный гость и много полезной информации.Благодарю!

@spectehnika78 7 ай бұрын

Обожаю его. Меня хотели в больницу положить из нерва одного. В итоге сделал его гимнастику, вау, на след день нет болей)))

@rita2463 7 ай бұрын

Очень и очень интересный разговор по теме, которая интересует почти каждого!!!! С нетерпеньем буду ждать следующих встреч с докт.Демченко, спасибо огромное❤️

@Egoraable 7 ай бұрын

Спасибо!!! Суперский подкаст!

@holyfrog3458 8 ай бұрын

Недавно узнала про доктора Демченко, впечатления самые хорошие. И слушать и смотреть приятно) и новый имидж 😍

@user-nm5lb8tj7v 6 ай бұрын

Спасибо за гостя❤

@Doramanka 8 ай бұрын

Спасибо, очень грамотный врач, приятно слушать! Завидую москвичам, столько классных специалистов у вас, многие профессии слышу впервые в подкасте. У нас в поликлинике поселковой с любыми болями в позвоночнике, шее и коленях - только невролог, который тупо обезболивающие уколы прописывает всем подряд и говорит, что это возрастное😢😢

@yana_rozhkevich 8 ай бұрын

Ну нас в Питере такие же.) В интернете только все умные) Нет потому что лечения, кроме ЛФК и гимнастики. И разные БАДы типа доны. И все опытным путем проверяется. Кому что помогает. Упражнения у всех тоже должны быть индивидуальны, никакой врач не поможет. Знаю друзей по несчастью, кому антидепрессанты помогли при болях в спине. Сама пока не решусь

@user-og5xq3vx9s 7 ай бұрын

Мне кажется кругом такие невролог в поликлиниках, поэтому и слушаю этот подаст. И кстати с утра, во время лежачей зарядки, потому что поясница болит с утра, что не встать..

@robbstark8275 23 күн бұрын

@@user-og5xq3vx9sот боли в спине помогут только ежедневные упражнения в течение всей жизни)

@treasurehunter1509 7 ай бұрын

Спасибо за выпуск!

@cookiemonster_girl 8 ай бұрын

Полезный выпуск, спасибо за работу)

@user-ky2vv8fn9d 8 ай бұрын

Владимир, как всегда, интересно расскажет и покажет полезные упражнения ❤

@user-fh6bd1hl9g 3 ай бұрын

Потрясающий выпуск! Спасибо!!!!

@user-vg9wz5kf5m 8 ай бұрын

тот выпуск, который я решила прослушать как минимум дважды ) Очень понравилось, как Владимир всё объясняет, приводя примеры. Сразу узнала себя в описанной ситуации при дискомфорте в пояснице после пробуждения, буду обследоваться (а думала матрас менять хех)

@user-nt2hc7rw5j 6 ай бұрын

Чудо-доктор! Спасибо! Море полезной информации.

@tasha_taty 8 ай бұрын

Спасибо за интересный выпуск и важную информацию!!! 😉

@ilgiz_fit 7 ай бұрын

Спасибо вам!

@ireneofmars 3 ай бұрын

Шикарное интервью! 🔥 Столько интересной и ценной информации, изложенной простым языком да с юмором, что аж дух захватывает! Огромное спасибо 🙏🏻♥️

@Valentina-Iva 8 ай бұрын

Спасибо за интересного гостя, и полезного

@user-ig2pg8ir1e 2 ай бұрын

Спасибо❤. Вы нам очень помогаете

@user-tu5cd9rt3v 6 ай бұрын

Спасибо за выпуск) я парикмахер и все время стою. Спина в шоке и болит всегда. Кто только и чем только не лечил. Теперь доберусь и до Вашего гостя, конечно..

@lucyvagner1657 8 ай бұрын

Полезно! Благодарю

@irinapope4219 4 ай бұрын

Спасибо, очень информативно и честно

@user-xh2pr2mw9i 8 ай бұрын

Спасибо большое

@katekrlv 8 ай бұрын

Любимый доктор в любимом подкасте, Вау!!🎉

@user-vj1mj2ym2q 8 ай бұрын

Очень интересно и грамотно. Замечательный доктор! Вот все знают,что надо двигаться побольше, ходить,нагружать равномерно разные группы мышц и т.д. А как не переборщить и не сделать себе вред вместо пользы? Сколько км ходить или ездить на велике? Как узнать СВОЮ разумную дозу нагрузки ? К сожалению,эти вопросы пришли в голову после подкаста. Думаю, доктор Демченко ответил бы на них.

@demchenkodr 8 ай бұрын

В условиях современной жизни в городе и уровне занятости на работе, ходите при любой удобной возможности. Переборщить у вас точно не получится.

@user-vj1mj2ym2q 8 ай бұрын

Спасибо за ответ.

@daryayatskevich9686 8 ай бұрын

ВОЗ рекомендует от 40 до 120 минут умеренной физической активности в день или две силовых тяжелых полноценных тренировки в неделю

@yana_rozhkevich 8 ай бұрын

Никто вам не скажет, отвечаю, как человек со стажем боли 23 года. Все измеряется опытным путем и меняется по жизни у каждого человека индивидуально.. В 30 лет у вас будут свои индивидуальные нормы. В 50 уже другие. Чтобы время хотьбы и велосипеда продлить дольше, после нагрузки, обязательно делайте растяжку/ЛФК на полу 20-30 минут. Комплекс ЛФК тоже невозможно получить готовый. Берите сначала общий, потом добавляйте и убирайте упражнения по мере дискомфорта.

@user-oq3cd1kt3y 7 ай бұрын

@@demchenkodr Если только не работа пешего курьера 😁

@Margarita_Zagar 7 ай бұрын

Офигеть, благодарю ❤️. Реально ,как и сказал доктор про голову. Сразу лучше покрутилась, и больно было в этих точках ❤

@lyudmylaglagolyeva4158 6 ай бұрын

Спасибо.❤

@melnikov6456 3 ай бұрын

это было супер!!огромное спасибо за гостя!!

@nadisuprunenko6989 Ай бұрын

Про маленькие движения , доктор Демченко, нижайший Вам поклон , про хруст в шее, как в песок , просто слышишь и ощущаешь этот звук . Маленькое движение , которое делаю , когда этот звук возвращается , как в индийских танцах, это ,если просто и без объяснения . Детали смотрите у доктора , как он объясняет, а результат простой - живу без «песка», а до этого весь интернет просмотрела , буквально все , что попадалось в интернете, и НИКТО не подсказал , а некоторые еще и бред полный советовали. . Нижайший поклон доктору , теперь ищу информацию по голеностопу , вывих , но болит и кость выперла , если так можно сказать, с внутренней стороны .

@CYBORG_35 7 ай бұрын

Гость , топ,Друктор Демченко топ!

@user-ef5tr6nt5e 5 ай бұрын

Благодарю! Очень интересно и понятно! Пожелания Золотую кнопку и студию посветлее😊

@mmariav5245 8 ай бұрын

Спасибо!!!!

@M-N. 6 ай бұрын

Спасибо, очень интересно!🙏💥💐 У меня с детства проблемная шея..все врачи рекомендуют не трогать, пока не болит. Однако, я занимаюсь самомассажем ( не бездумно,конечно.. поучилась, почитала, много подчерпнула у Данилы Сусака), и...не хватает силы воли до простой зарядки. Делаю мягкие вытяжки. Учусь расслабляться. Оказалось,в это проблема.

@polinaberkman324 3 ай бұрын

Чудо лайфхак, впечатлили на 100%. Спасибо за подкаст!

@user-xb6rx6ev7c Ай бұрын

Это огонь!!

@user-lq6mq6uu4h 7 ай бұрын

Супер Док

@Lelia1507 7 ай бұрын

Спасибо 👍👍👍

@user-uy7ij7to3i 7 ай бұрын

БлагоДарим Вас !!!)))

@daria_guru 2 ай бұрын

Выпуск супееееееер!!!!!!

@diman8086 4 ай бұрын

Спасибо огромное за этот подаст. Я слышала про резорбцию, но, видимо не до конца поняла... А теперь очень хорошо поняла. Больше никогда не буду пить НПВС от своих грыж. Огромное спасибо❤️🙏

@Apple-bg3ve 5 ай бұрын

Интересный подкаст. К остеопату ходила раньше. помогает

@user-vb2hy6ly8r 8 ай бұрын

Спасибо за видео , очень полезно и интересно 👍 Меня кстати все время отвлекала мелкая точка возле головы гостя)))

@SanyaSukhaDJ 7 ай бұрын

Спасибо. Обладаю аномалией Киммерли со всеми вытекающими, очень многое понятно.

@user-we9nt8lu3n 8 ай бұрын

Спасибо

@denys9884 7 ай бұрын

Крутой ролик…!!!👍👍👍

@user-rs2bm9yq2k 6 ай бұрын

авторитетный дядька,спасибо за информацию.убедительно чешет,не поспоришь(на своём примере понимаю).лайк за такого гостя и инфу.всё по фактам и аргументировано.

@user-fh6ek1jv1p 7 ай бұрын

Окащаочя потпясающе красивый мужчина.Пользуюсь часто вашими рекомендациями и отправояб знакомым .Спасибо ща ваш труд и вашу команду

@zooyotz 7 ай бұрын

Давно подписан на канал Владимира Демченко и вообще его тут не узнал. Вот ведь как остеопатия на человека влияет))

@user-im8yb6dw1l 8 ай бұрын

Было иного интереснополезного.. А может дерматолога пригласить😊 мне кажется интересно. Сейчас врямя тотальный кожных проблем, кожа это и фильтр и проявление сбоя иммунитета. И вообще с ней сложно.

@AdeleRicci18 7 ай бұрын

Влад спасибо за выпуск ,гость очень полезный думаю многие зрители задумались о своих проблемах со спиной ,позвоночником и.т.д Еще один повод для нас беречь здоровье и во время обращаться к специалисту .

@galatiansweb8213 8 ай бұрын

спасибо, супер врач. лечу шею три мес. конечно лучше, но не до конца. невролог вообще не про напряжение ⚡️. это точно. нужно лфк

@user-bj9un4zr8m 6 ай бұрын

Спасибо ведущему за умение подбирать собеседников! 👋👋👍

@baluevarthealer 5 ай бұрын

Люблю❤

@mr.trigger8595 7 ай бұрын

Ровно на 26:17 минуте ненадолго прервал просмотр и приобрел книжку в электронном формате. Класс и спасибо!

@demchenkodr 7 ай бұрын

Приятного чтения)

@murhousecooncattery8081 7 ай бұрын

Демченко можно узнать по голосу ))

@KlementinaForHuddy 7 ай бұрын

Блог доктора Демченко много раз спасал от внезапных болей. А потом уже можно было доползти на очный прием.

@user-xl4df2wd2c 7 ай бұрын

Делай разделение на отрезки по темам , будет гораздо удобнее

@FrogTravel.IloveKate 7 ай бұрын

крутой дядька!

@osteodoc.dmitriy_k 8 ай бұрын

Ходила ко мне женщина лечить плечо. 74 года. Она была оперирующим офтальмологом. Упала 2 года назад, сломала головку плечевой кости и лучезасястный. Но Говорит, что еще ударилась головой когда падала. Запомнила она, что шум в ушах у нее прошел когда она ударила головой и что то хруснуло в шее😊 Теперь вопрос (мануальные терапевты и неврологи поймут) Шум ушел из за того что в шее что то хруснуло? Или от удара головой. Шум в ушах у женщины был с 40 лет. Правда вот проблемы с давлением не прошли. Память не ухудшилась, никаких проблем с головой и походкой нет. Вот такие дела

@user-wd4mr5hv2r 8 ай бұрын

С этими мировыми потрясениями в 26 у меня заболело всё. Пришлось обратиться гастроэнтерологу, урологу гинекологу и конечно же психологу 😂

@AlexM-jd2ro 7 ай бұрын

Поменьше о мировых проблемах думайте...а побольше о собственной смерти...тогда всё остальное покажется чепухой...

@user-wt1qo4st9t 7 ай бұрын

А надо было всего-то к вертебрологу!))) А лучше к ветеринару, ежели жись скотская!.. (((

@lkurtqrml 7 ай бұрын

@@user-wt1qo4st9t😂😂😂🔥

@user-bh3kb8dy6h 7 ай бұрын

Никогда не видела, чтобы остеопат делал хруст) Он буквально едва касается тебя, а эффект потрясающий.. Возможно, и я даже уверенна, что у меня были просто очень хорошие остеопаты!! Даже двухлетний ребенок лежит абсолютно спокойно, как будто ничего не происходит..