Eh isso é tá tudo bem. Essa seleção foi um dos maiores aprendizados que eu já tive. Já soube ir embora de um relacionamento, mesmo gostando, não tinha como continuar, não era saudável pra mim. Nada de mergulho no raso.

Eu fiquei viúva em Janeiro deste ano. Eu tenho 60 e ele tinha 61. Nosso relacionamento foi de 38 anos conturbados. E agora estou vendo serenidade e muitas coisas que fiz errado. Mas ainda não desisti de conhecer outra pessoa. Obrigada pelas palavras.

Isso é tão real. As vezes mantemos as pessoas nas nossas vidas por apego as memórias que temos com elas. 🧡

Tem gente que melhor se afastar e fingir que nem existe tem nada de bom .

Difícil é quando você já não tem ninguém e precisa se priorizar, selecionar e aceitar ficar sozinho(a) boa parte da vida.

Super importante selecionar, somos a soma das pessoas ao nosso redor

Demorei para aprender isso...e agora que eu aprendi tudo mudou

sempre me senti uma pessoa desapegada das minhas amizades, assim que percebia que algo não ia de acordo com o que eu esperava eu já não fazia mais questão e me afastava, e com meus amores eu era completamente o contrário, hoje percebo que preciso, em ambas situações, equilibrar melhor isso. saber observar, mediar, sentir, me questionar, não precisam ser extremos, mas ser algo a administrar, principalmente se tratando da família. serenidade.

Esses últimos dois meses eu fiz as escolhas mais surpreendentes que eu já fiz. Eu me afastei de “amigos “ que pareciam que eram meus amigos e que poderia fazer bem a mim. Eu já não me sentia mais confortável com aquelas pessoas. E acabou que depois de eu me afastar NINGUÉM QUIS ME perguntar o pq que eu me afastei.

Muito obrigado, faço terapia com minha psicóloga, e ela e você me ajudam, tenho 17 anos

Serenidade! Incrível como o Fred sempre fala o que a gente precisa ouvir naquele momento, parece que ele tá vivendo com a gente. Obrigada Fred, por tanto! Você nem imagina o quanto já me ajudou na vida 🥺💙

pensamos muito em ter amizades e não ser sozinho, mas tem pessoas que fazem vc se sentir sozinho mesmo com a companhia dela ali, precisamos nos entender, ficar sozinho, sozinho consigo mesmo, entender o que te faz bem e o que te incomoda, aprender a não aceitar o mínimo e não confundir as coisas, se respeitar, entender teus limites e impor eles.

Amo quando os vídeos são assim, mais filosóficos, de conversa. #Serenidade

Atualmente estou vivendo uma fase bem complexa na minha vida e tentando entender o meu lugar no mundo e os desejos dos outros. Alguns meses atras comecei a frequentar alguns ambientes e prometi a mim mesmo não levar conversas para um lado tão pessoal. As primeiras pessoas que conversei me abri demais, ofereci o melhor de mim e me mostrei como vulneravel e como retribuição ganhei apenas grosseria e um afastamento sem motivos. Comecei a entender que falar " gosto de vc" é diferente de gostar de verdade e que quem quer ta perto se esforça para está. Decidi colocar um filtro de seleção antes de mostrar as coisas boas que eu tenho. Apesar de nao ser um homem sério, vou passar a me comportar assim.

Eu converso tanto sozinha, mas as vezes acho que não gosto também. Coloco seus vídeos para não me sentir sozinha quando sinto e ainda recebo um conselho bom. #Serenidade

Sinto tanta falta de ter pessoas assim ao meu redor. Até mesmo tomar um café , desabafar sem me criticar , ouvir e respeitar ...uma amizade bem leve. Às vezes sinto-me bem sozinha. Gratidão por esta mensagem, ótimo trabalho 😘

Perfeito sempre em tudo! Essa questão da convivência melhorar com sua mãe estando cada um com sua vida, é ótimo msmo! Vivo bem isso, porém, as pessoas tem essa mania de achar q filho tem q viver o resto da vida com os pais e não é assim.

Serenidade!!! Como eu tenho aprendido com você Fred 🤍🤍

Esse vídeo caiu como uma luva pra mim. Analisar meu círculo de amizades e preservar minha paz de espírito é minha prioridade no momento. Tenho uma comadre que fica chateada porque eu sou reservada e não conto minhas coisas pra ela. Ora, porque sou madrinha do filho dela não significa que tenho que contar tudo da minha vida, e ela não entende. Eu venho há vários anos tentando ser política, tentando impor limites, mas percebi que pra não desagradá-la não coloquei esses limites da maneira correta. Então, passei por uma dificuldade recentemente e ela veio me fazer cobranças porque não contei à ela. Simplesmente eu abri a verdade e disse que se não quero falar algo pessoal, espero que quem convive comigo possa respeitar isso. Desde esse dia ela não fala mais comigo, isso já tem 3 meses. E nesses 3 meses eu analisei se de fato essa amizade me faz bem, e a verdade é que não. Ela sempre fazia piadinhas de mau gosto em relação a mim. Eu tive problemas de ansiedade uma época, ela me disse que era frescura, que era pra eu procurar "ter um menino", certa vez meu marido comentou que eu estava estudando coreano, ela disse que eu tava perdendo tempo com isso. Então, pra que eu vou cultivar uma amizade que só me coloca pra baixo? Eu definitivamente estou pronta pra deixá-la ir e viver minha paz na consciência.

Atualmente meus melhores amigos estão sendo Deus e minha mãe,pois sei que estão do meu lado pq verdadeiramente me amam de forma incondicional e não com interesses ou segundas intenções. E estou muito feliz. Minha alma n vibra com qlq um e eu converso com muitos mas me abrir e confiar....eu conto nos dedos

Serenidade é a conclusão de que somos seres em permanente estado natural de mudanças ou inovações. Abraços, Fred.

Esse vídeo veio no dia que decidi , não quero ser um plus na vida de quem pra mim é o top. Tem que ser recíproco

É sempre um privilégio e prazer assistir e refletir com os teus vídeos!

Estou na conta da minha mãe, tenho 13 anos, tinha uma melhor amiga, no começo tava tudo muito bem, depois começou a virar uma amizade que só eu me prontificava em reconciliar, tinha dependência nela, comecei a assistir seus vídeos e comecei a perceber, estudei alguns meses e resolvi me afastar, e tá tudo bem todo mundo se afasta um dia, não tenho rancor e isso

cada vez que entro aqui saio com outro pensamento, valeu fred! #serenidade

Serenidade … Fred sou mto sua fã. Seus vídeos me deixam bem mais leve, mto obrigada 🙏🏻🖤

gratidão, fred! ❤ tenho refletido muito recentemente sobre isso de saber me respeitar, impor meus limites nos meus relacionamentos e você me aparece nas notificações!! é uma honra aprender com você

Eu simplesmente te amo Fred hahaha você melhora meus dias, aprendi tanto com você desde o primeiro vídeo que assisti, estou comprando os livros e estou sentindo a diferença na minha vida. Obrigada pelo seu lindo trabalho!

O Fred é tão necessário que se ele fosse um sentimento seria a CERTEZA, todas as vezes que eu o assisto tenho a CERTEZA de que a vida vale a pena sim!!! Ele trás uma vitalidade e leveza tão natural...

Eu amo seus vídeos, deveria assistir todos, vc trás uma leveza gigante na voz, eu estou num momento de um mix de sentimentos que não estou sabendo separar as coisas na minha cabeça, penso acelerado demais e quero os resultados (de tudo) muito rápido. Se você chegar a ler essa minha msg, obrigada por passar tanto conhecimento . #serenidade

Você sempre muito necessário, quando me sinto um pouco confuso eu que tenho TDAH e Ansiedade, procuro por seus vídeos e sempre fico bem melhor e tranquilo. Obrigado por tanto. #serenidade

Eu já assisti tantos vídeos dele q eu comecei a conversar com ele naturalmente como se ele fosse meu psicólogo/ amigos, ele parece q me observa e diz oq eu preciso ouvir e pensar a respeito, amo os vídeos do Fred, e eu tbm converso cmg mesma mas as vezes me sinto uma idiota por isso mas me divirto nos momentos de risada. #serenidade #serenidade

Eu queria fazer terapia com o Fred, Sério

Serenidade! Abraço Fred.

Fredinho, você é tão necessário! Que sua voz alcance cada vez mais @ ... #SERENIDADE

Bom dia Fred adoro seus vídeos!! Sigo vc todos estes anos!! Que Bom que está crescendo sem perder sua essência!!

Que aula perfeita, porque realmente é uma aula, um remédio para a alma. #Serenidade ❤

Serenidade! Que bom um video importante como esses, poderia ser o tema de um livro de tao profundo que é, nas o Fred explicou e tornou didatico e resumido algo que todos nós prevosamos aprender em algum momento da vida ❤

Quanto aprendizado no vídeo. Excelente! #serenidade 👏👏

A sabedoria nas palavras faz parecer mais leve a vida. #serenidade 🧘‍♂️ ❤

Serenidade… preciso te ouvir mais! Gratidão 🙏🏻

Esse cr é mt bom.

Vídeo perfeitoooo! Descreve exatamente tudo o que venho passando. Serenidade...

O Fred me transmite tanta serenidade ❤

Adoro seus vídeos. É como se eu estivesse conversando com um amigo muito querido. Incrível seu jeito leve e profundo de encarar os nossos dilemas. Adoro esse ruivinho.. #Serenidade

Acho que quando a pessoa começa a se valorizar e difícil achar até relacionamento. Porque estamos na era que ninguém quer nada sério.

Serenidade🥰 É sempre bom poder assistir você ❤❤

Serenidade e muita gratidão! Um forte abraço!

Fred Elboni, obrigada por existires. ❤

Muito bom seu relato. Quando era mais novo, meu desejo sempre foi fazer conexões com outras pessoas. Falavam que eu não saia de casa e não me relacionava porque eu não queria, e sempre com a intenção de julgar. E não foi fácil essa parte porque fazer conexões requer gasto de dinheiro e locomoção. O desemprego sobe e eu moro longe de tudo, então isto te impede de alcançar esse o objetivo. E muitas pessoas passam por isso. Então sempre foi mais complexo do que só fazer conexões.

Ele é tão necessário e da conselhos incrível # serenidade

Serenidade ✨

Vlw cara, serenidade 🧘‍♀️

Obrigada pelo seu tempo ❤ Serenidade 🙏🏼

Seus vídeos me causam uma serenidade tão boa, fred ❤

Assisti o vídeo inteiro (como sempre) e é claro que curti e sou inscrito já a anos. #serenidade

Serenidade eu sinto sempre que vejo seus vídeos ❤ obg

Serenidade a todos nós ❤

É tão boa a comunicação que temos aqui nos comentários dos vídeos do Fred. Mesmo sem conhecermos uns ao outros estamos apoiando e dando forças com testemunhos😂, amo vcs

Serenidade! Ótimo vídeo! Conteúdo de valor!!!

adoro seus conteúdos, poderia fazer um vídeo falando sobre o medo de ser substituído ou abandonado?

Serenidade Fred! Obrigado pelo conteúdo!

Serenidade!Amei seu vídeo,de uns tempos pra cá venho fazendo isso mesmo!

Te adoro demais querido. Amo o q vc fala, me faz muito sentido. # serenidade

Verdade Fred. Disse tudo. Amo os seus vídeos.

q possamos viver com mais serenidade ❤

Faço terapia e todos os dias vejo seus vídeos, me ajuda muito! ❤ #serenidade

Gosto tanto dos seus vídeos, tudo faz tanto sentido. As vezes me sinto muito ausente, não pq eu quero é pq não sei oq tá acontecendo comigo, mas essa ausência me dá uma leve paz, só que seria muito egoísmo da minha parte... enfim, quero tentar ser melhor. #serenidade

Serenidade! Valeu, Fred!

Você é tão fofo!

Serenidade 🙌🏽

Gratidão por tudo Fred amo seus vídeos. #serenidade

Selecionar e ir se afastando aos poucos de determinadas situações, que de repente não fazem mais sentido. # Serenidade ❤

Fred, obrigada pela reflexão. Gostei demais da sua maneira de expressar. Comecei a te seguir. Tenho pensado bastante sobre esse assunto e me fez muito bem ouvir você com pensamento mais amplo.

Obrigada Fred, serenidade 🤍

Serenidaade !! ❤

esse é o conselho que eu precisava, obrigada, Fred #serenidade

Um coração alegre é o resultado normal de um coração que arde de amor #SERENIDADE

Adoro ouvir seus ensinamentos #serenidade ❤️

Não sou de comentar, mas queria mostrar que assisti e que foi enriquecedor 💕 Serenidade

Serenidade, muito bom este vídeo, obrigada

Serenidade é a melhor definição para o momento!

❤incrível como ele só fala o que tô passando ❤

Serenidade

Aos poucos eu tô amadurecendo e percebendo que as pessoas não são como eu pensei, seus vídeos são sensacionais, vc é show fred. 🩷

Serenidade...❤❤❤❤ adorei ..

Serenidade ❤

SERENIDADE, Fred vc é ótimo! Te sigo no KZfaq e t sigo tb d como levar uma vida melhor... Obrigada a vc e a Deus primeiramente q colocou vc no meu caminho. Sucessos aí parceiro!!! Bjus da Elenice

❤ eu amei o vídeo é o que eu estou passando no momento, nunca fui de ter tantos amigos agora as amizades que eu tinha antes foi no passado mas quando eu tento me reaproximar, não faz sentido mais eu conversar e ter conversas tão rasas ainda mais por parte de família. Esse vídeo aqueceu meu coração e a minha mente obrigada 😊❤( serenidade).

Esse vídeo chegou na hora certa! 🫶🏻

#Serenidade . Que maravilha. Adorei .🤗

Mds. Esse vídeo tá entregando tudo!!!

Serenidade total ❤

Serenidade! Assistir a você, é sempre grandioso, Fred! Parabéns!

Você é incrível cara!

Amo seu conteúdo ! Melhor que terapia ❤ #serenidade

Ameiiii… serenidade ❤️

Seleção faz tão bem para alma. Claro respeitando a individualidade de cada um é importante, mas aprender a respeitar seus limites é muito bom.

Adorei o vídeo Fred vc me ajuda diariamente, obrigado ❤ #serenidade

Fred, seus vídeos tem me ajudado tanto de uns tempos pra cá Abriu mais a minha mente, me sentindo bem melhor acompanhando você, uma verdadeira terapia seus vídeos, obrigada!! #serenidade