self care day: pilates, estar sola, tiempo para mí, receta de matcha, terapia, cocinar

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self care day: pilates, estar sola, tiempo para mí, receta de matcha, terapia, cocinar

Рет қаралды 943

2 ай бұрын

¡ hola ꒰ᐢ. .ᐢ꒱₊˚⊹ ! quise tomar un tiempo para mí y sentirme mejor después de días tristes, aproveché de volver a hacer una rutina de pilates, pasar tiempo a solas, mostrarles cómo preparo mi matcha, volver a terapia, leer y cocinar en casa
muchas gracias por ver ⋆˚✿˖°
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Пікірлер: 15

@pasitasalron 2 ай бұрын

siii, quiero ver videos en inglish!

@sizzlinciara 2 ай бұрын

de verdad ? 🌟🌟🌟

@pasitasalron 2 ай бұрын

@@sizzlinciara shiii

@cataparraguezm 2 ай бұрын

oooo esa primera vez estábamos juntas ☝🏻☝🏻☝🏻 a ver cuándo sale su cafecito de nuevo

@sizzlinciara 2 ай бұрын

cita matcha y cafécito 💌

@mycoliflor 2 ай бұрын

yiii (´｡• ᵕ •｡`) ♡ te amoo, ahora me podré preparar matchaa,,, solo me falta el matcha ♥︎

@sizzlinciara 2 ай бұрын

te amooo !! preparemos juntos 💌

@pasitasalron 2 ай бұрын

love matchaaaa, ese verde es tu color!!!! siii estás viendo NANA💗

@sizzlinciara 2 ай бұрын

estaba tan rico el matcha de ese día ^ ^ matcha dates !!

@avrilcaceres1901 2 ай бұрын

bonitaaaa, tqqq

@sizzlinciara 2 ай бұрын

linda 🤍 yaasss ( ◠‿◠ )

@pasitasalron 2 ай бұрын

lindaa te quiero mucho🤍, que bueno que te estés sintiendo mejor

@sizzlinciara 2 ай бұрын

tqmm ╰(*´︶`*)╯♡

@raquelleiva714 2 ай бұрын

Hola Anto, recomiendas el pilates? has podido ver resultados?, por cierto muy buen blog,saludos!

@sizzlinciara 2 ай бұрын

hola raquel, ¡sí se notan resultados! eso si, dependen de tus objetivos ^ ^ ahora no he sido constante, varío entre cinco a seis días o uno a dos días por semana. cuando inicié por primera vez, hice tres semanas seguidas y los cambios en mi cuerpo y fuerza eran notorios ! (había dejado el ejercicio con pesas hace un tiempo ya y perdí musculatura) saludos, espero te sirva ! recomiendo mil hacer pilates 🌟🩷