Grandão, só para compartilhar a minha experiência, enfrentei 4 anos tentando resolver um problema de pressão no períneo e depois de 3 bikefits e muitas trocas de selim... Acabou que o selim que funcionou bem para mim foi o GTA Stratus, réplica do Shimano Stealth Sport Saddle que custa 1000 reais. Parece que meu períneo é mais protuberante que o comum. Como não é algo comum, não foi possível resolver tão fácil. Consegui resolver por acaso, pois usei esse banco em uma bike que montei para "ir na padaria" e percebi que ele era mais confortável que os outros que tenho. Tirei ele da bike e coloquei na speed e fui fazer um teste ontem, pegando subidas, me deslocando mais a frente e forçando bastante e deu muito certo, não tive problemas de pressão do períneo em nenhum momento.

Excelente video, como sempre. Direto ao ponto.

Grandão sempre surpreendendo com grandes dicas!!!! 👏👏👏👏👏

Valeu! Obrigado Grandao pela divisão de conhecimento. Ajuda demais para quem pedala né? E dar um valeu para vc é só para te ajudar a contribuir mais em mais para esse esporte maravilhoso. Galera vamos dar um valeu para o Grandao, sempre ele ajuda a galera

Sempre like antes de assistir. Conteúdo sempre TOP .👏🏻👏🏻👏🏻

Vlw, grandão...obrigado pelas dicas.

Bom dia meu amigo que bom ter vc como instrutor profissional de qualidade para todos nós do pedal 🙌🏽👏🏽👏🏽🙏🏽🙏🏽

Show de explicações ⭐⭐⭐⭐⭐ Parabéns 🥂🍾🚴‍♀️🇧🇷

Obrigado mestre Adriano pela informação e dicas valiosas

Como sempre dicas de muita valia tu e o CARA valeu

Sempre com boas dicas parabéns

Eu sofri muito com selin, por incrível que pareça encontrei um único modelo que realmente me serviu BBB.

tu é brabo meu mano!

Show obrigado pela aula

Grandes dicas!

Melhor canal de bike, grandão a galera de Vitória da Conquista na Bahia curte muito suas dicas, um Salve aos AMIGOS DA FÉ VDC🙏🏻

Dicas top sobre o selim e causas de formigamento nas mãos. Top! Senti tudo isso ao trocar de selim , mas tirando as medidas dos iquios e depois de um tempo pedalando esses formigamentos sumiram.

Não achei vídeo sobre o comprimento da mesa. Parabéns pelo canal,.muito grato pelos vídeos e instruções...🙌

Acabei de trocar um selim comprei o mesmo da absolute comprido desde 2019 que uso o mesmo estava machucado neste último pedal que fiz de 60 km. Lúcio Rio de janeiro

Não entre sem o auxílio de um profissional que da errado. Top.

quase parei de pedalar, pois eu não conseguia ficar em cima da bike !!! Obrigado pela aula Mesrte !!!

Vlw pelas dicas, consegui melhorar o desconforto do formigamento, inclinando para cima a ponta do selim a 0,8° e diminui 5mm na distância entre o selim e o guidão, mas foi fazendo vários testes, até perceber.

Vou sair do x3 que veio na minha 329 e pretendo comprar nos próximos dias a 629 por ser boost e por ter rota pra canote retrátil e sim o Itália novus que quero experimentar , muito bom vídeo meu amigo 👏👏👏

excelente

Uso esse modelo, muito bom: Selim Velo Clv-0143 Vazado 277x158mm

O melhor

parabéns, se você achou o selim n mude nunca..se tiver com o selim errado doi joelho, tornozelo.. e horrivel

👏👏👏👏👏👏👏

Faz um vídeo sobre calibre do pneu e peso do ciclista.

Legal. Campinas SP 23/10/23

Fala ae Grandão me dá uma ajuda e se puder fala em um vídeo sobre esse assunto. Eu treino bastante no rolo livre ou de equilíbrio mas quando uso a minha MTB fico com formigamento nas mãos e um desconforto perinial a partir de 15 minutos de giro e c 20 minutos n suporto mais e preciso parar p uns 3 a 5 minutos e retorno a girar mas quando pedalo nas ruas e estradão n sinto nada, o q pode me causar isso quando estou no rolo livre? Uso selim Shimano Pro modelo Falcon nas minhas 3 bikes (MTB, Speed e Urbana). Minhas 3 bikes estão c Bike Fit feito a bastante tempo p um profissional renomado aqui do Rio. Desde já obrigado pela ajuda, adoro seus vídeos e sou seu fã. Forte abraço TMJ 🤜🏻🤛🏻 🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️

Grandao obrigado pelas dicas, consegui encaixar na bike corretamente, sem dor no perineo, joelhos e dormencias nas maos e visao no orizonte sem dor no pescoco. Duvida para chegar a esse ajuste correto, meu selim teve que correr todo ate a ponta do carrinho, vc disse que isso pode ocasionar quebra do canote e silim, teria que trocar o canote com offset para tras nao sei se esse e o termo mas poderia me dar a dica de qual canote colocar ou seja ideal.. Obrigado, voce e simples objetivo tem muito conhecimento, ate agora foi o melhor orientador que encontrei, ja fiz bikefit e nunca tive um ajuste tao confortavel na bike como esse. Gostaria de ter acesso aos seus conteudos e aulas como faco.

Parabéns pelo conteúdo. Muito bom! O que acha do assento da bicicleta "sem nariz"?

Boa noite parabéns pelo vídeo esclaredor, Uma pergunta: Que vc acha do celim aeolus bontrager comp? O celi italia que veio na minha 239 não está legal pra mim

Grandão, obrigado por sua boa vontade em nos orientar por aqui, pergunta: bike elétrica ou convencional, tenho 55 anos, não tenho turma, prefiro MTB, já pedalei e agora voltando a cuidar mais da saúde, procuro melhorar a qualidade de vida e perder um pouco de peso.

boa Adrianão

Fala Grandão. Já não sei mais o que fazer a respeito da escolha do selim. Não sinto dores no períneo, nem na lombar, uso creme antiatrito , fiz a média dos isquios , mas mesmo assim todo pedal que faço o selim chega a ferir a Verilha

Olá Grandão blz... Hoje descobri as minhas medidas, deu 127 e mais indicado foi um banco de 155mm.. tirei as medidas na loja da Specialized.. aí me indicaram um banco de 155 meio salgado.. e tô aqui na dúvida de qual modelo comprar pela internet, e se uso curto ou longo. Tenho uma Oggi 2022 7.4 e com canote original itm Alguma sugestão de marcas de banco?, se devo usar curto ou longo? Pedalo a 1 ano e meio, maior distância que fiz 120km até agora.... Nunca troquei o selim e sempre senti dor.. Desde já obrigado

Bom dia grandão beleza amigo. Gostaria de tirar uma dúvida com vc.estou usando um selim curto 143m totalmente curvo em gel estou sentindo muita dor e desconforto no períneo e nos ísquios minha medida é o 143m de ísquios.no caso qual selim vc me indicaria entre os três modelos que vc citou.. abraços 🤝

A minha bike tem um selim Caloi daqueles antigos de borracha, achei ele muito duro. Tenho q trocá-lo com certeza. Vi no ML um da Absolute que tem o rasgo central e tem gel. Vc tem conhecimento sobre ele, sabe me dizer se vale a pena. Eu uso a bike somente pra ir até meu serviço

Meu amigo comprei un selin igual a esse da absolute prime..to sentindo muito desconforto nos ossos da bunda.doe muito acima de 70 km.. pedal curto ate q vai bem..axei muito duro

*Alguma CONSEQUÊNCIA NEGATIVA sobre utilizar um selim mais largo que o identificado na medição de ísquios? Por exemplo, utilizar um de 150 ou 160mm quando a indicação foi de 143mm?* Tipo físico magro, pernas extra-finas, pedal de 1h30 de duração.

tem alguma indicação de selim feminino? estou com um longo mas causa muito desconforto. parece q nem estou apoiando os ísquios nele

Grandão eu tenho uma 329 com esse selim da sele italia, e o ruim dele é que ele acaba raspando muito minha virilha, já até rasgou uma calça minha q uso para trabalho. Qual tipo de selim seria bom para não acontecer mais isso ?

No meu tempo saia pedalando sem frescura e não sentia nada.

Fala, Grandão! Eu ia comprar uma bike da soul há um tempo atrás, porém no site deles está avisado que a bike não suporta pessoas acima de 100kg. Você é um cara com mais de 100kg, será que a bike pode quebrar com o peso da pessoa? Fiquei com receio e não comprei.

Comprei um selle Itália boost desse mais simples, eu acho q é igual esse montado na bike..e cara depois de um tempo começou a me machucar. Ele tem umas bordas afiadas e a borracha é fina nas bordas e não sei que porcaria de material que a selle usou nos trilhos que não são pintados e oxida muito rápido .

Grandão me indique algum selin tenho 80 kg e tô sentindo dor no banco me indicar um selin largo ?

cara acho que voce daria um baita imitador do TITE

De homem pra homem..