Семена чиа с кефиром

  Рет қаралды 34,899

Natalia Barmina

Natalia Barmina

2 жыл бұрын

#Фаберлик #Faberlic
#семеначиа
OK: ok.ru/profile/567273769719​
WhatsApp: +79022770307

Пікірлер: 20
@user-tn6bx8rf7o
@user-tn6bx8rf7o 2 жыл бұрын
Делал семена чиа с хорошим кефиром. Вкусно. Но кефир и так вкусен. Я его и без семян чиа пью с удовольствием. А гель из семян чиа приготовленный на хорошей воде пригодился для приготовления вкусного салата из морской капусты - там им самое идеальное место. Морская капуста очень полезна, но наши производители её не умеют готовить. Берем свежую, промываем, настаиваем на чистой воде, если купили сухую. Параллельно настаиваем семена чиа на чистой воде. Потом смешиваем хорошо. И отличный салат готов. Семян чиа достаточно 15-20 грамм на порцию. Воды в гель 75-100 грамм самой чистой. На одну порцию морской капусты в самый раз. Морской капусты достаточно 50-100 грамм на одну порцию. Это и суточная доза Йода на человека. Но в морской капусте не только йод из полезных веществ и кушать её очень полезно. Перемешать хорошо гель из семян чиа с листиками ламинарии, чтобы икринки семян чиа порыли все листики морской капусты. Ничего больше ни в коем случае не добавлять - только испортим блюдо. И вкусняшка готова. Мега-полезная для нашего здоровья вкусняшка. С любым основным блюдом можно есть. Например, с вкусным гороховым супом-пюре. А кефиром запить одну из дневных трапез или все 3. Хороший кефир и так вкусен. Семенами чиа переедать не рекомендуют. 15-20 грамм в день сухих семян чиа рекомендуют на человека. И сухими их не есть. Лучше готовить гель из семян чиа. Чтобы пищеварительная система человека их усваивала.
@nataliabarmina9720
@nataliabarmina9720 2 жыл бұрын
Андрей, спасибо большое за столько полезностей, обязательно попробую салат по Вашему рецепту 😊
@user-wm5ke3sz6v
@user-wm5ke3sz6v 9 ай бұрын
Я попробовала пакетик каши Геркулес залить кипятком и добавила чиа,тоже нормально на завтрак.
@user-yz5rz4el2h
@user-yz5rz4el2h 2 ай бұрын
Спасибо за рецепт, попробую
@user-cd4mr1hg9x
@user-cd4mr1hg9x 3 ай бұрын
Ой какой ужас . Кошка прям на столе лазиет ещё и суётся везде. А так спасибо за видео😅
@user-tn9sf6ke2v
@user-tn9sf6ke2v Жыл бұрын
Сами семена НЕОБХОДИМО ИЗМЕЛЬЧИТЬ в КОФЕМОЛКЕ тогда когда будете размешивать с кефиром или чем-то другим ЭФФЕКТ БУДЕТ во МНОГО РАЗ БОЛЬШЕ, чем не размельчённые семена !!!!
@nataliabarmina9720
@nataliabarmina9720 Жыл бұрын
Ого! Я не знала. Ирина, спасибо за совет, обязательно попробую 💝
@user-wm5ke3sz6v
@user-wm5ke3sz6v 9 ай бұрын
Чтобы давать комментарий, нужно подготовиться, а не отнимать у людей время!
@user-mc6qm9of6e
@user-mc6qm9of6e 2 жыл бұрын
Где можно приобрести Чиа в упаковке?
@nataliabarmina9720
@nataliabarmina9720 2 жыл бұрын
Елена, можно заказать, напишите мне, я Вам расскажу. Мой wa: 89022770307
@elena_kara
@elena_kara 2 жыл бұрын
Они продаются везде. В пятерке ,магните. ...
@user-tn9sf6ke2v
@user-tn9sf6ke2v Жыл бұрын
Я купила в Фикс Прайск 149 рублей 250 грамм
@user-yx8ut9xc8m
@user-yx8ut9xc8m Жыл бұрын
Заказывала в Валберисе
@user-hx6yk8ko4u
@user-hx6yk8ko4u 2 ай бұрын
Животное на столе!!! На па'ру вместе пищу потребляете?!
@user-it9su1ig2b
@user-it9su1ig2b Жыл бұрын
Смысл этого видео?
@nataliabarmina9720
@nataliabarmina9720 Жыл бұрын
Смысл этого видео в видео, как ни странно)
@Bro-xf4pn
@Bro-xf4pn Жыл бұрын
@@nataliabarmina9720 👍😜
@user-ne9lc6ff6q
@user-ne9lc6ff6q 4 ай бұрын
Абсолютно не нужное видео
@zuxrarizaeva7185
@zuxrarizaeva7185 2 ай бұрын
Чиа вкусно?Вкуса вообще нет никакого!
Пудинг из семян ЧИА. Постный десерт. СУПЕРФУД. Кокосовое молоко. ЗОЖ
10:47
Шеф-повар Василий Емельяненко
Рет қаралды 192 М.
Chia Pudding - 5 Easy & Healthy Recipes
5:36
The Cooking Foodie
Рет қаралды 3,2 МЛН
Sigma Girl Past 2 #sigmagirl #funny #comedyvideo
00:19
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 31 МЛН
3 НОЧИ в Замке с привидениями | GhostBuster
1:03:33
Дима Масленников
Рет қаралды 10 МЛН
КТО испугается больше всех?
00:30
Аришнев
Рет қаралды 7 МЛН
СУПЕР-ПУДИНГИ НА ОСНОВЕ ЧИА
9:30
На Кухне
Рет қаралды 203 М.
Чиа или лён? 10 научно обоснованных аргументов «за» и «против»
14:58
Обман веществ с Максом Погорелым
Рет қаралды 110 М.
Десерт за 30 секунд/чиа+кефир=стройная фигура
2:31
Недвижимость Саратов, Москва, Питер
Рет қаралды 7 М.