Супер-программа тренировок на спортплощадке. 10 минут в день. 3 раза в неделю. Делай и все будет!

  Рет қаралды 390,441

Denis Semenikhin

Denis Semenikhin

Жыл бұрын

Проект "Супертело":
supertelo.semenikhin.ru/29Sea...

Пікірлер
Эффективная и быстрая тренировка на спортплощадке. Тренируйся в любую погоду
11:08
Эффективная и быстрая тренировка на спортплощадке. Тренируйся в любую погоду
Denis Semenikhin
Рет қаралды 789 М.
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ОТ ВИКТОРА БЛУДА
14:29
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ОТ ВИКТОРА БЛУДА
Виктор Блуд
Рет қаралды 2,1 МЛН
Surprise Gifts #couplegoals
00:21
Surprise Gifts #couplegoals
Jay & Sharon
Рет қаралды 33 МЛН
У мамы в машине все найдется
00:38
У мамы в машине все найдется
Даша Боровик
Рет қаралды 2,5 МЛН
He Threw A Banana Peel At A Child🍌🙈😿
00:27
He Threw A Banana Peel At A Child🍌🙈😿
Giggle Jiggle
Рет қаралды 15 МЛН
格斗裁判暴力执法！#fighting #shorts
00:15
格斗裁判暴力执法！#fighting #shorts
武林之巅
Рет қаралды 46 МЛН
1265 CИЛ ПЕРВОБЫТНОГО СТРАХА. Zeekr 001 FR.
32:41
1265 CИЛ ПЕРВОБЫТНОГО СТРАХА. Zeekr 001 FR.
AcademeG
Рет қаралды 1,2 МЛН
Суперниндзя. Дети | Сезон 1 | Выпуск 3
2:14:58
Суперниндзя. Дети | Сезон 1 | Выпуск 3
СТС
Рет қаралды 166 М.
Лучшие упражнения на турнике. Денис Семенихин.
5:26
Лучшие упражнения на турнике. Денис Семенихин.
Denis Semenikhin
Рет қаралды 2,5 МЛН
ВСЕГО 20 МИНУТ СО СВОИМ ВЕСОМ круговая тренировка на турниках и брусьях
10:07
ВСЕГО 20 МИНУТ СО СВОИМ ВЕСОМ круговая тренировка на турниках и брусьях
АНДРЕЙ ФИЛИПОВ
Рет қаралды 192 М.
КАЛИФОРНИЙСКИЕ БРОДЯГИ. СЕМЕНИХИН и МОКШИН. КАК ВСЕ НАЧИНАЛОСЬ?
1:08:45
КАЛИФОРНИЙСКИЕ БРОДЯГИ. СЕМЕНИХИН и МОКШИН. КАК ВСЕ НАЧИНАЛОСЬ?
Sportfaza Перезагрузка
Рет қаралды 705 М.
СТЕКЛО: Как оно изменило науку и быт / Простовещи / @MINAEVLIVE
48:30
СТЕКЛО: Как оно изменило науку и быт / Простовещи / @MINAEVLIVE
МИНАЕВ LIVE
Рет қаралды 107 М.
Путь сердца и 200 подтягиваний за 35 мин
48:35
Путь сердца и 200 подтягиваний за 35 мин
Denis Semenikhin
Рет қаралды 261 М.
"Самый сухой человек Москвы" делится взглядами на спорт и питание.
37:02
"Самый сухой человек Москвы" делится взглядами на спорт и питание.
Denis Semenikhin
Рет қаралды 1 МЛН
Мысли об алкоголе и курении.
14:44
Мысли об алкоголе и курении.
Denis Semenikhin
Рет қаралды 368 М.
Полезная Суперсерия с весом тела для грудных мышц и трицепсов // Как строить свою жизнь по сценарию.
17:42
Полезная Суперсерия с весом тела для грудных мышц и трицепсов // Как строить свою жизнь по сценарию.
Denis Semenikhin
Рет қаралды 162 М.
Surprise Gifts #couplegoals
00:21
Surprise Gifts #couplegoals
Jay & Sharon
Рет қаралды 33 МЛН