00:01:50 - Определение понятий «Реабилитация», «Фитнес» и «Реабилитационный фитнес». Компетенции персонального фитнес-тренера и реабилитолога.
00:04:27 - Что такое современная реабилитация. Биопсихосоциальная модель. Мультидисциплинарная бригада в реабилитации.
00:08:19 - Дифференциальная диагностика при реабилитации. Запрос от клиента в фитнесе и в реабилитации. Разбор на примере боли в колене.
00:16:38 - Что общего в реабилитации и фитнесе.
00:17:16 - Всегда ли надо направлять клиента к врачу, если он говорит тренеру о боли? Как найти хорошего врача в маленьком городе?
00:20:06 - Нужна ли медицинская лицензия для ЛФК и реабилитации.
00:20:25 - Как быть с рекомендациями врачей «старой гвардии», которые рекомендуют прекратить занятия при боле в колене? Альтернативное мнение в медицине.
00:24:46 - Специфические и неспецифические эффекты от упражнений. Разгибание поясницы в тренажере сидя при боли в спине - обзор исследования.
00:30:07 - Как найти хорошего тренера врачу?
00:32:42 - Какое образование нужно получить тренеру, чтобы заниматься реабилитацией?
00:33:33 - Георгий Темичев отвечает на вопрос участника вебинара Тамары Морозовой: «В штатах популярно направление фитнес-образования под названием corrective exercise. Что это вообще такое и каково ваше мнение относительно целесообразности этого направления?». Коррективные упражнения.
00:36:39 - Бизнес-модели в фитнесе и реабилитации. Как работает Георгий Темичев?
00:40:00 - Как Георгий Темичев относится к остеопатии.
00:42:19 - Как найти адекватного врача ЛФК?
00:43:48 - Критерии адекватного тренера по мнению Георгия Темичева
00:44:36 - Георгий Темичев отвечает на вопрос участника вебинара Екатерины Проневич: «В обязанности тренера входит подбор упражнений с учётом индивидуальных особенностей клиента. Получается, что если мы видим проблемы с ОДА у клиента, и подбираем под него упражнения, то мы его "лечим" и это не наша компетенция? Как тренер по фитнесу мы можем работать только со здоровыми? Нарушения по ОДА есть у каждого второго, приходящего в зал...»
00:46:34:14 - Человек, который себя называет специалистом по реабилитационному фитнесу лучше обычного тренера?
00:48:53 - Георгий Темичев отвечает на вопрос участника вебинара Елены Евтушенковой: «Если работаю с пожилыми людьми (групповые занятия). Половина из них не может поднимать руку, другая половина - ногу. Возрастные изменения, последствия неправильного восстановления после операции и т.д. Острых болей нет, просто нужна двигательная активность. То есть их не обязательно посылать к врачу?»
00:51:05 - Георгий Темичев отвечает на вопрос участника вебинара Елены Евтушенковой: «Ваше мнение о психосоматике? На сколько она доказательна? Клиентка - болит рука, была у двух врачей: терапевта и спортивного, не помогли рекомендации (с ее слов). Во время выполнения упражнений рука не дает о себе знать (не в наших тренировках). Пытаюсь понять, где истина?»
00:54:06 - Георгий Темичев отвечает на вопрос участника вебинара Алексея Бовтрука: «Плавание при грыже межпозвоночного диска, все-таки не желательно? Есть мнение, что во время плавания, происходящие ротационные движения, "разрыхляют" ткани диска и усугубляют грыжи».
00:56:18 - Георгий Темичев отвечает на вопрос участника вебинара Юлии Изосимовой: «Как относитесь к FDM-терапии? Может ли тренер использовать этот метод?»
00:59:30 - Георгий Темичев отвечает на вопрос участника вебинара Алексея Бовтрука: «Является ли реабилитацией работа с фасциями?»
01:01:22 - Резюме вебинара.
__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования.
С 2000 года в FPA сертифицировано более 15 000 специалистов.
Наши выпускники работают более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья.
fitness-pro.ru/
__________
Дистанционные программы обучения:
-Персональный фитнес-тренер: bit.ly/39A06Xr
-Фитнес-нутрициолог: bit.ly/37oC14n
-Детский фитнес: bit.ly/34OjT4B
__________
Очные программы обучения:
-Персональный фитнес-тренер: bit.ly/2ONTH2K
-Инструктор тренажерного зала: bit.ly/38obUvF
-Инструктор групповых программ: bit.ly/2uFh3Re
__________
Мы в соцсетях:
ВКонтакте: fpafpa
Facebook: / proffitness
Instagram: / fitness_pro_ru
Telegram-канал: t.me/trenerska...
Telegram-чат для тренеров: t.me/trenerska...