선무도 고수 설적운스님 [건강과삶 #35] 어릴 적 익힌 태권도 바탕으로 선무도에 입문해 40년 갈고 닦아 일곱 동물 동작 본뜬 선체조 수련 짧은 들숨, 긴 날숨으로 평안 유지 “맑은 육체에 맑은 정신 깃드는 법” 기획·취재: 이길우 출연:설적운 촬영:장지남,문준영 편집:문석진 연출:이규호
Пікірлер: 27
@ewerae55313 жыл бұрын
템플스테이 한 사람으로서 너무나 잘해주십니다. 일부러 템프스테이 분들 아침 저녁공양 하고 나서 곧바로 선무도 수련 시켜줍니다. 속세에 모든 일 다 잊으라고
@user-rn7yo2fo7y5 жыл бұрын
꾸준히 하면 ...건강체조로 좋겠습니다...!!!
@user-kg4nj2rn5y Жыл бұрын
한국의 골굴사 세계화된 선무도!
@lionbaek859610 жыл бұрын
정말 좋은 영상이네요 감사합니다
@machmax76 жыл бұрын
백구녀석 세상 편하네
@user-ls7sy4gl3q4 жыл бұрын
무에타이가 최고!
@user-wg8co4ks3x4 жыл бұрын
아 ㆍ골굴사 ᆢ그렇군요 ᆢ잘 들었어요 한번 방문한적이 있습니다 왜 이름이 골굴사지 했습니다
@user-uu3pd5jh3m3 жыл бұрын
백구 댕댕이가 저 정도로 경계를 풀고 바로 옆에서 잘수가 있다는 것은 저 곳 그 어느 누구도 1 밀리그람 만큼도 백구에게 스트레스를 주지 않는다는 것을 의미한다. 그것만으로도 저 분들의 심성이 얼마나 착하고 선한지 입증하는 것이다.
@miaecharette72579 жыл бұрын
Sonmudo in Toulouse France
@user-kg4nj2rn5y3 жыл бұрын
중국의 소림사 한국의 골굴사 불교무술의 최고의 성지! 연세도 높으신데 몸은 유연 난렵...
@treeandsunforme13393 жыл бұрын
쉬샤오둥을 소개주고 싶군요
@user-yn2ym2gu2y2 жыл бұрын
ㅋ
@michaels35202 жыл бұрын
선무도에서 제일 탐나는 것이 저런 입니다. 단순히 완전히 정적인 좌선이 아닌 약간씩의 동작과 함께 호흡하는, 전통의 수련법중에 하나이죠. 금강영관이라 것중에 하나라고 하더군요. (위빠사나라던가?) 완전히 정적인 좌선은 절대 추천하지 않습니다. 굉장히 위험할 수도 있고, 고행에 가까운 일입니다. 기공수련의 원조는 삼국지에도 나오는, 화타가 창안했다고 하는 이라는 아주 간단한 체조입니다. 동작은 너무 간단한 8가지로 구성되어 있는데, 아마 이라는 의서에 나오지 않나 생각됩니다. (저는 다 잊어버렸습니다.) 너무 단순한데 또 너무 효과가 좋은 체조입니다. 움직이면서 하셔야죠...
@user-xy5el4jo2l5 жыл бұрын
강아지가 이미 부처의 경지네
@jingweonkim73267 жыл бұрын
골굴사 수련비용이 정말 비싼편임
@user-iw3um3zv9z5 жыл бұрын
멍멍이는 해탈의 경지군!
@daysun4798 жыл бұрын
옆에 멍뭉이 ㅋㅋㅋ
@user-fh6lb2qj7u6 жыл бұрын
이순재 골굴사 마스코트임 ㅋㅋ
@user-yo1rf8vp8u6 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ인정
@no-qo3kc8 жыл бұрын
선무도가 우리고유 무술 맞나요? 끝에 도 라고 붙은것은 일본무도로 알고있습니다만...
@user-ur2uw1ut8i8 жыл бұрын
신라시대붇터 내려오는 우리전통 수행법입니다
@lgbtaresins8 жыл бұрын
당수도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 특정 시기에는 수박과 상박이 무예의 보통명사였고 그것이 한당시기의 동아시아의 추세였긴 했는데, 동아시아의 교류관계는 생각보다 엄청나게 잦았기 때문에 무슨무슨 도 형식의 지칭도 당연히 동아시아 자체가 공유하고 있었을 거라 생각되네요. ㅋㅋ
@TamjaYum10 ай бұрын
@@user-ur2uw1ut8i정신차려라
@ryu-aikidocorea92328 жыл бұрын
...
@user-tx9ji7fp5c8 жыл бұрын
석굴암처럼 지가 지엇네
@user-qi8ij1ej6i4 жыл бұрын
저런 무도는 거의 일본가라테나 쿵후아류 옛날에는 동네공터에서 차력쑈 보여주며 약팔던 아저씨들이지^^