Serdar bey, 2 gün önce tesadüfen bulduğum kanalınızı büyük keyifle takip etmeye başladım. Gerçekden çok gerekli bilgiler veriyosunuz ayrıca takipcilerinizde aklı başında kaliteli insanlar. Yorum yapanlarda eğitici oluyor. Farklı yorumlarda sizi aydınlatabiliyor. Ayrıca takdir ettiğim yönünüz, yorumları okuyor ve gerektiğinde cevap veriyorsunuz, diğer hiçbir kanalda buna rastlamadım. Hem yorum yapın diyo hem yorumları okuma edebini göstermiyorlar, Herkese kanalınızı öneriyor ve zevkle takip ediyorum.

Eyvallah hocam

Her sabah kahvaltıda sizi izliyorum hocam bağımlınız oldum. Şimdi kitabınızı aldım okuyorum. Yaptığınız etki muhteşem. Seviliyosunuz

Teşekkürler hocam 🙏

Can sıkıntısının giderilmesi yaratıcılığın önündeki en büyük engeldir :)

Her video bambaşka yarama bambaşka merhem oluyor. İlginç bir silsile. Ayrıca can sıkılması için verdiğiniz örneklere kişi eğer inançlıysa ibadet yapmak, zikir yapmak, sure okumak, dua etmek gibi şeyler de eklenebilir faydalı bir iş olarak.

Sağolun Var Olun🤚

Hocam sizin videolarınızı izlerken bile sıkılıyorum ama kendimi zorlayarak değerli bilgilerden mahrum kalmıyorum. Bu video çok yakındığım bir konuda bana iyi gelecek. Teşekkürler, saygılar.

Hocam çok teşekkür ederim şu zamanda en çok ihtiyacımız olan bir video çekmişsiniz ben kendi hayatıma bakmaktan çok başkalarının hayatlarına bakar olmuşum kendimi çok ihmal ettim umarım takipçilerin olarak hepimiz başarırız. dualarınızı bizden eksik etmeyin

çok canım sıkıldığı için youtube'da bilgilendirici video ararken bu videoyu bulmak )) çok keyifli bir anlatım olmuş. aslında hepimizin kendi içinde hissettiği ama dile getiremediği gerçekler )) teşekkürler...

Tesekkurler✨️

Hocam kitaplarınızı almak istiyordum sürekli erteliyordum , videonun sonunda dediklerinizde çok haklısınız hem size destek hem kendime yatırım olarak ikili kitap setinizi sipariş ettim şimdi . Artık diğer kitaplarınızı da bekliyoruz....

Çok teşekkürler Aydın Hocam. Önerileriniz çok güzel. Sevgiler, saygılar. İctenliginiz harika, her zamanki gibi. ..

Faydalı bi video olmuş. Teşekkürler hocam.

Kıymetli Hocam, çok teşekkür ederim kıymetli videonuz için…

Metroda şiir okumakta iyidir hocam.

Can Sıkıntısından Kurtulmanın yolları 1. Can sıkıntısının varlıgını kabul et, ilk canı sıkılan insan sen değilsin. 2. Canın sıkıldığında onun içinde oluşturdugu duyguları gözlemle, gerekirse not al.Böylece kendi tepkilerini analiz edersin. 3.Kitap okumak için en uygun araç telefonundur. Çünkü hep elinde kindle app indir, internetten kendini geliştirmek istediğin kitapları seç ve oradan kitaplarını oku. Böylece her sıkıldıgında instagramda kaybolup beynini kızartman tek çaren olmayacak,okumaya telefonundan devam ettikçe ne kadar çok kitap okuduğuna şaşıracaksın. 4.Spor yapmak için kilo vermek için hatta diyet yapmak için ilk yapman gereken şey bedenini tanımandır. Ekran başında geçirdiğin çevrimiçi zaman seni bedeninden ayırır. Çünkü zihinini meşgul tutar ama bedenine hiç birşey sunmaz kendini yatakta saatlerce ekrana bakarken bulursun.Senin tekrar bedeninle barışman gerekir. 5. Bedeninle barışman için esnemeye başla. Bedeni esnetmek;kasları açar,sinirleri yumuşatır kişinin kendi bedeninin sınırlarını anlamasına yardımcı olur, nefes almayı kolaylastırır. Yapması kolaydır yerdeki halıdan baska birseye ihtiyaç duymaz, terletmez acele ettirmez. Esnemek insana Rahatlık verir,konsantrasyonu artırır agrıları giderir. KZfaq da streching diye arat ve minimum 20 dakkalık streching videolarını çalış. para harcaman gerekmiyor. zamanla vucudun esnemekten zevk alacak, postürün düzelecek bedenin rahatladıgı için algın açılacak. 6.İnsanının sıkıntısını alacak en önemli şey anlatma istediğidir. İçindekileri anlatmanın yolunu bul,Bunun için her zaman etrafındaki insanları kullanamazsın, o yüzden yazmanı veya çizmeni tavsiye ederim.Günde on dakikanı birşeyleri karalamaya ayırırsan zihnini kağıda kustugunu göreceksin. İngilizceni geliştirmek istiyorsan ingilizce yazmanı tavsiye ederim. Canını sıkan insanları pişmanlıklarını yapmak istediklerini ya da yapamadıklarını dökersen can sıkıntın bitecektir. 7.Arzularından arın. arzular istekler ikilik yaratır bedende, ikilik çatışmadır acıdır sıkıntıdır. Şuan hayattan hiç birşey istemiyorum diyebilmek seni rahatlacaktır. 8. Sadeleş. herşeyi aynı anda yapma. Sessizliğin içinde otur sürekli midene veya kafana bişey sokmak zorunda değilsin. birşey yapmamaya çalış.

Hocam videolarınız çok yardımcı oluyor . 11 . sınıf öğrencisiyim biraz eksiğim var bir şeyleri toparlayıp kendimi yeniden inşa etmem lazım ve videolarınızdan çok yardım aldım , fikir aldım . Hakkınız ödenmez helal edin 🙏

Yaramı deştiniz hocam :) Uzun vadeli hedeflerim beni ayakta tutuyor zaten.Üstün zekalı olmanın en büyük dezavantajı bu can sıkıntısı bir de uykusuzluk.Her gün yüzmeye giderek ve yollarda ve molalarda kitap okuyarak halletmeye çalışıyorum.Çocukluğumdan beri binlerce kitap dergi makale okudum.Sabahları ve yatarken bile eğitici video dinlemeden yapamıyorum.Yaşadığım yerin çarşısından kordona kadar yürümesi 5 dk sürüyor sırf bu yüzden müziğe geri döndüm.Sıkıntıdan sürekli gün içerisinde bi ton şey yapıyorum yine de yetmiyor.Tek çaresi ölüm sanırım bazen ölsemde kurtulsam dediğim de oluyor malum Türkiye de bazı şeyleri de yapamıyoruz öğrendiklerim bazı şeyler burda çalışmayınca üzülüyorum.Bu arada bu yaşıma kadar çalışmadım iş yerinde bile sıkılıyordum kitap okuyordum açıp dükkanda.Pandemide eve kapattılar ya kendimi bu yüzden aşırı alkole verip hastalandım 2 senedir hastaydım daha yeni iyileştim içki iyi geliyor ama tavsiye etmem sonu yok çünkü.Ah hep aynı şarkıları dinlemekten çok sevdiğim konserlere bara gitmiyorum artık :)

hocam redpil hakkında görüşleriniz nedir, bi de onu sizden dinlemek isteriz

Hocam Harika bir video yine. 2 kitabınızı okudum şahaneydi. Tüm videolarınızı sırayla izliyorum. Yalnız şu su olayı bilinç altımıza girdi. Arada aklıma geliyor sebepsizce. suyumuzu unuttuk yine içelim diye. Su soda 😅😅

Zamanında o kadar çok sıkıldım ki 😅 artık duvara 24 saat baksam sıkılmam o raddeye geldim.

Videonuz çok güzel olmuş ❤👍 Hocam Sizin kitapınızı algı kitabınızı aldım 2 cild idi amma 1-ci cild kitapınızıda sifariş verdim hayla gelmedi gelir İnişallah seve seve okuruz çok güzel bilgi dolu bir kitab arkadaşlara da tafsiye ederim alın okuyun Amma hocam yeni kitabınız bilgi gelişim hakda olsun siyaset konulu kitablarınızda güzel ellerinize salık amma biz sizi siyasetçi gibi izlemiyoruz ki, siz birer Zamenin .. LA TSU .. gimi bilgi ustad adamı gibi izliyoruz Bu benim fikrimdir Hocam eyer nese kötü bir söz dediysem eyer üzür istiyorum sizden Hocam Lütfen yeni kitabınız EVRENSEL birşey olsun süper bir kitab olacağınada eminim Ben sizi yakından izleyen bir takipçinizim teşekkürler yorumumu okuduğunuz için Hocam 👍❤❤❤❤❤❤ Eyer yazılarımda hata varsa kusura kalmayın hep hata yapıyorum 😄

Hocam sizi Tanrı mı yolluyor bana ya :) Tam ihtiyacım olan bir video.

Bu videomuz bana çok saçma geldi

Senin takipçilerin beleşci 😂