381. Lo que opinan los demás l Ana Milán

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Күн бұрын

A todas y todos nos han juzgado en algún momento de nuestra vida, parece que siempre hay una opinión sobre quienes somos, lo que hacemos, lo que decidimos, cómo vestimos, cómo hablamos, la lista es infinita, pero también hemos juzgado todo lo que es o se ve diferente. ¿Por qué es más fácil opinar y hablar de la vida ajena que ponernos a revisar o a ver la nuestra? ¿Cómo dejo de juzgar y que hago con todo lo que las demás personas opinan de mí? ¿Cómo y qué puedo opinar de las personas que amo?
En este episodio nos acompañó una de nuestras personalidades favoritas hasta el día de hoy Ana Milán, licenciada en periodismo, escritora y actriz española. Nos brindó muchas herramientas que ella aplica a su vida. Nos divertimos muchísimo grabando este episodio, ojalá que a ti te pase lo mismo al escucharlo, si es así compártelo con alguien que creas que también lo va a disfrutar.
En este episodio encontrarás información sobre:
👉 La importancia de contar y escuchar otras historias
👉 ¿Por qué es válido cambiar de opinión?
👉 ¿Cómo abrir tu mente a otras ideas?
👉 Ser tolerante con otras personas con creencias distintas a las mías
👉 ¿Por qué juzgamos a otras personas?
👉 Ser amables con lo que decimos
👉 Dejar de opinar de la vida de otras personas
👉 ¿Por qué nos juzgamos con tanta fuerza a nosotros y nosotras mismas?
👉 ¿Se puede emitir un juicio con empatía?
👉 ¿Vemos el mundo como es o como somos?
👉 ¿Cómo enfocarnos en lo positivo?
Ve a go.podimo.com/mx/dudas para escuchar o ver todos nuestros episodios de martes y jueves con dos semanas de anticipación. Al suscribirte tendrás 90 días para verlos GRATIS y además disfrutar de nuestro ESPECIAL DEL AMOR de 9 episodios.
Si te interesó este episodio, también puedes escuchar:
335. El poder de contar tu historia | Karla Souza
open.spotify.com/episode/6p0p...
293. Hacer las paces con creencias distintas a las mías | Jueves de Lety & Ash
open.spotify.com/episode/6rUu...
137. Aprender a ser tolerante | Tzinti Ramírez
open.spotify.com/episode/3mO2...
372. Miedo a las críticas y al qué dirán | Jueves de Lety & Ash
open.spotify.com/episode/3NjT...
145. Cambiar mis creencias | Sol Millán
open.spotify.com/episode/7JpP...
Conoce más sobre este tema, sobre nuestra invitada y sus libros gratis aquí: mail.seregalandudas.com/
Si tú o alguien que conoces necesita ayuda, pueden encontrarla en: diezmujeres.com/ayuda y en www.seregalandudas.com/ayuda
Encuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas
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¿Quiénes son #SeRegalanDudas?
Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play.
Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!

Пікірлер: 392

@seregalandudas Жыл бұрын

La cantante Argentina con más flow vino a Se Regalan Dudas y nos contó cómo lidia con el Síndrome de la Impostora. Escucha nuestro episodio con Nathy Peluso 💅, en go.podimo.com/dudas. No lo vas a encontrar en otro lugar hasta dentro de 2 semanas. Corre a suscribirte y te regalamos 45 días gratis 🙌.

@MaigualidaRodriguezArteaga 10 ай бұрын

Amo a Nathy Peluso

@Jud_mh 10 ай бұрын

¡Ana Milan es una de las mentes más brillantes que tenemos ahora mismo en el panorama español! La adoro y me llegan cada una de sus palabras al ❤

@riosensible Жыл бұрын

Cada vez que las escucho siento que es una señal del universo queriendo protegerme. Es tan sincrónico con mi historia personal que no me siento sola. Es liberador entender, nombrar, descubrir, es hacerle espacio a una vida nueva posible. Gracias.

@elenapinonavarro1715 8 ай бұрын

Ilimiokk lo ko lo kllml k ioiuu loo te lo mando voy 😢 lo

@marcosgomez1464 Жыл бұрын

Me encanta que Ashley tocó el tema de la inmigración refiriéndose a El Salvador y México. I'm from El Salvador. Thank Youuu❤❤❤

@Medinvar 11 ай бұрын

Ana Milán, no te conocía y te termine amando eternamente. Que energía, que poder, que TODO.

@pepesosa9667 11 ай бұрын

Ana Milán es una grande. Ha sido mi favorita desde que la ví en Física o quimica. Te recomiendo mucho un podcast que se llama Estirando el Chicle, aca te dejo el link al episodio con Ana Milan kzfaq.info/get/bejne/e8-leNuTubi1nqc.html

@carmelagarciafdez9316 11 ай бұрын

Tienes que ver la entrevista de las tres puertas ,sensacional

@tatypis Жыл бұрын

Fallando, pero buscando ser un buen ser humano ☺️ Gracias a estas mujerónes 👏🏻👏🏻

@sandran.1641 11 ай бұрын

Ana Milán es la diosa a la que rezo todos los días jajajjajajaa me encanta. No conocía el podcast, he llegado a él por Ana, y me ha encantado! Tenéis una seguidora más!

@beautypau6937 Жыл бұрын

No tenía el placer de conocer a esta mujer y he quedado enamorada 💛

@pepesosa9667 11 ай бұрын

He seguido su carrera desde el 2008 y es estupenda. Mira sus series y te vas a enamorar cada vez mas de ella. Empieza con una que se llama Fisica o Quimica.

@Marialuisaortialbert 11 ай бұрын

Yo también estoy enamorada de esta mujer ❤

@Cyn9618 11 ай бұрын

Últimamente cuando tengo días malos vengo a este espacio y me siento tan acogida. 💕☺️ Siempre siento que mi forma tan introvertida de ser no encaja en ninguna parte, luego escucho palabras tan bonitas y mi alma se calma.

@kevinguanchez9748 Жыл бұрын

Demasiado bueno! Me encanta! Quisiera hicieran mas episodios dirigidos a los hombres también

@paulayuste Жыл бұрын

Estoy disfrutando tantísimo que estéis en Madrid... Es como un crossover entre lo que he conocido hace escasos meses (vuestro podcast) y lo que hace años que conozco y siento cerca (Ana Milán, Molo, Silvia Congost...).

@paulayuste Жыл бұрын

Por cierto, os adoro. Hacéis un trabajo estupendo y se nota el esfuerzo que hay detrás y lo que os gusta. Saludos desde España ❤❤❤

@talitarek Жыл бұрын

Como inmigrante mexicana en España me ha encantado que hayan tocado este tema y el resto del episodio! Desde que vi el clip en IG lo estaba esperando! Ana Milán es tremenda mujer 🇲🇽🇪🇸❤💜

@maikabricio2134 10 ай бұрын

39:35/40 Ana me ha hecho saltar la lágrima, y tengo 70 años. Entre por oírla, como hago mucho, pero me gusto mucho ver unas jóvenes tan implicadas, y un podcast tan consciente. Me uno.

@YoatzinAlvarez Жыл бұрын

qué bien me cae Ana, es una gran persona, ojalá todos le aprendieramos a ser buena onda y a ser empáticos.

@romyg634 Жыл бұрын

AYYYY, no quería que acabara :( vengo a exigir una parte 2 jajajajjaa (con amor)

@andrealb1403 9 ай бұрын

Si parte 2 si o si. Me encanta Ana Milán

@GabrielaRamirez-pu5lx 6 ай бұрын

Siiiii

@rubenjoshe 7 ай бұрын

Oír a Ana Milán es un éxtasis siempre.

@dianamelendez5247 Жыл бұрын

OMG!! Ya he visto este podcast 3 veces!!! Y lo vería 10 veces más!! No conocía a Ana Milán... wow! La amé ❤ qué mujer!! Qué personalidad!! Uff quiero ser como ella!! 😂 Les abrazo desde Puerto Rico!

@jonathansantanavalverde93 4 ай бұрын

Yo igual. Ya son 4 veces 😊

@luiselycanelonblasco6302 9 ай бұрын

Me encanto... Lo escuché 2 veces, es demasiado profundo,.. Se lo envié a todo el mundo, es demasiado liberador y quede enamorada. Gracias por tanto amor e inteligencia ♥️

@mtra.nadiaflores2639 9 ай бұрын

X2 voy en la segunda vuelta

@alejandravazquezmacip3464 Жыл бұрын

Oro todas las palabras de Ana Milán 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 episodio para volver a escuchar

@rosabellsantin9920 Жыл бұрын

Q capitulo tan maravilloso❤Yo amo a Ana Milán!!!

@AndreeViivas 11 ай бұрын

Que mujer tan inspiradora , siempre la veía en la tele pero nunca en una entrevista para conocerla ... maravillosa ❤

@abbyventura1 11 ай бұрын

soy super fan, he escuchado casi todos los episodios, pero este episodio me cautivo, siempre sorprenden con tan maravillosos invitados, gracias por compartir con nosotros y permitirnos conocer a estos maravillosos personajes

@vaniamildredmancerahernand1157 Жыл бұрын

Necesito segunda parte con esta mujer, esta increíble 🤌🏼🩷🩷🩷

@nataliaportman3048 9 ай бұрын

El mejor podcast, la mejor conversación que creo necesaria en instituciones de todo tipo, es tan necesaria... Enhorabuena por este programa, es una maravilla, felicidades.

@charoortega2969 11 ай бұрын

Una charla absolutamente maravillosa!!!. Soy fan de esta mujer, siempre se aprende con ella. Gracias gracias, gracias por esta maravilla de entrevista, tan necesaria en estos momentos de tanta polarización!

@belindapinzon9400 Жыл бұрын

Amo, amo, amo, amo, amo!!!!!! Gracias por esta hermosa y NECESARIA plática!!!! ❤❤❤

@yogaconr 9 ай бұрын

Os descubrí ayer y es como un regalo del universo ✨ os puse y os pondré ya cada mañana de fondo mientras trabajo en mis proyectos 💞

@victoriasalgadoastua Жыл бұрын

Me encantó! No conocía a Ana y está increíble. Que personalidad tan auténtica y divina. ❤ Solo pido por fa parte 2, de la otra cara de¿cómo lidiar con la opinión de los demás? Las amo!! Gracias por crear estos espacios🎉

@sharonalvarado902 Жыл бұрын

Lety la cuadro, prácticamente le dijo no hay que juzgar ni criticar a nadie sin saber!! Me encanto! Eso es tan cierto no podemos criticar ni juzgar ante nuestros ojos o nuestra perspectiva.

@jennysilvadoraygarcia4676 Жыл бұрын

Ameee demasiado todo el contenido de este capítulo!!! Me encantaría una segunda y tercera parte ❤️❤️❤️❤️

@rmelendezz Жыл бұрын

Gracias por el excelente trabajo que hacen siempre…las escucho desde principio, me encantan. Sus conversaciones me an ayudado a crecer y an cambiado mi vida. Muchas gracias Lety y Ashley por todo, uds se an convertido en mis amigas virtuales. Les mando un fuerte abrazo y les deseo todo lo que sus corazones anhelen. ❤❤❤🙏🙏🙏

@angelicarodriguez3102 10 ай бұрын

Felicidades 😊 estoy llena de alegría agradezco pues haber escuchado esto me ha hecho sentir maravillosa y he de decidió hacer un cambio en mi ser.

@griszd Ай бұрын

Una amiga como Ana Milán es la que necesito ❤

@Maria-gi6mt 2 күн бұрын

Efectivamente, es la amiga que todas hubiésemos querido tener.

@andresr.6329 2 ай бұрын

Por favor, que mujer inteligente. La amo desde que la escuché por primera vez. Me encanta Ana Milán.

@karencuamani8941 Жыл бұрын

Que bella y fructífera , charla , me encanto Ana es una mujer muy inteligente y que motiva y enseño a seguir enfocadas en hacer el bien en esta vida vivir sin tantos juicios , ir más ligeritas, gracias por este episodio me encantan !!!

@jaro20031 Жыл бұрын

Wow. Llevaba tiempo sin verlas y me encantó verlas y escucharlas nuevamente hoy. Volviiii❤

@valerialissetgarciazarco6182 Жыл бұрын

Wow, me encantó este episodio. Al igual que escuchar a la bella Ana Milán. Es la primera vez que tengo la oportunidad de escucharla aquí en KZfaq y he quedado fascinada de su forma de ser, mentalidad y la retroalimentación del tema de este capitulo, junto con Ash y Lety

@marthasuarez4226 Жыл бұрын

Estas charlas tan interesantes con seres humanos bonitos se necesitan. Un saludo

@TheDianitajb 11 ай бұрын

Este podcast me ha dado mil años de esperanza y luz ✨🥺💕

@laugonzalez1863 11 ай бұрын

Había visto tik toks de Ana Milán con comentarios que me parecían acertadísimos, la casi hora de episodio se me fue en un suspiro, que delicia escucharla. Gracias por compartir.

@Marrrrr44 8 күн бұрын

Cada cierto tiempo regreso a este episodio, uno de mis favoritos ❤

@eguriber Жыл бұрын

“No vemos el mundo como es, vemos el mundo como somos” 🤯

@milenaalvarez5579 10 ай бұрын

Me encantó ❤ También creo que con amabilidad el mundo puede ser mejor. Hay mucho ruido afuera ,eso es cierto, pero mientras nuestro foco esté en la personas buenas. Todo bien 🫶🏻 E incluiré esas 3 normas de no hablar de otras personas (chisme), no hablar del cuerpo ajeno (ni bien ni mal) y finalmente ,la que no aplicaba conscientemente, no hablar de l sexualidad de otros. Amé a esta mujer ❤

@carmelagarciafdez9316 11 ай бұрын

Maravillosa Ana Milán, que bonito aprendizaje

@fabianalopez5597 Жыл бұрын

Pocos capítulos he sentido la necesidad de repetir, y este es uno de ellos. Que calidad!!! Que invitada tan extraordinaria!!!!!! Que ganas de internalizar cada palabra que le escuché ❤❤❤❤❤.

@jesusbruno7793 11 ай бұрын

Yo me anime a tomar notas ❤😂

@abbyventura1 11 ай бұрын

yo tambien tome notas jajajaj parecia una clase , repitiendo frases como mantras@@jesusbruno7793

@encarnaramos5083 10 ай бұрын

Que buen aprendizaje 😊

@MariaJose-zw1gs 11 ай бұрын

Oír a Ana Milán siempre es bien,necesitamos más collejas de realidad con esa mirada amorosa y las mujeres que entrevistan me han gustado tambien.❤

@alechavez7412 Жыл бұрын

Me han caído miles de piedras en la cabeza 😅😢, pero como mencionan, es ser mas consciente cada día. ❤

@martaeugeniacasais6768 Жыл бұрын

Hermoso con interesantes temas este capitulo, y la invitada un lujazo. ANA MILAN siempre con sus reflexiones que te dejan pensando. Todo mi cariño para las tres desde Argentina.

@yurisangalvez2374 Жыл бұрын

Cada invitada de lujo ❤, está mujer la amooooooooo

@mariabonitastudio81 Жыл бұрын

Si es tipaza 😊

@charlottescot9183 Жыл бұрын

Chicas!!!!!!!!!! me ha encantado este capítulo!! Qué invitadaza Ana Milán!!! Amooo y admiro su personalidad y toda ella. Gracias por esta entrevista.

@nathaliaesther14 Жыл бұрын

Chicas se han pasado con estos últimos episodios. Uno es mejor que otro. Siempre los termino y pienso: "Este es el mejor episodio hasta ahora" y el siguiente es también increíble. Las sigo casi desde el principio, desde que nos contaban de sus vidas hasta evolucionar a este podcast tan increíble que no paro de recomendárselo a todo el mundo. Quiero que mi esposo hable español sólo para que las escuche y entienda jajaja Muchas gracias por ayudar a curarnos y enseñarnos tanto a todos los que las seguimos❤ Saludos desde Suiza.

@mariadelmarfiguereoherrera9593 11 ай бұрын

Claridad de ideas, depuradas, verdades sin tapujos...excelente.

@karlamichel6200 Жыл бұрын

Me fascino esta entrevista!!! Muchísimos puntos buenísimos!!! Gracias!!!!❤

@emilialopezjaramillo3993 10 ай бұрын

He escuchado el episodio 4 veces y sigo descubriendo y resonando con varias cosas que mencionan, amo mi evolución y me siento inmensamente agradecida por todo lo vivido. Escucharlas solo me impulsa a querer seguir evolucionando, a conocerme, a mirar mejor a mi alrededor y entender lo importante es que los acuerdos, el amor y la amabilidad son el camino. Gracias!! Siempre las escucho en Spotify, hoy también quería verlas.

@gustavoloera8098 Жыл бұрын

Es que esto debió de haber durado 10 horas. ❤💕

@franvasquez2421 Жыл бұрын

Parte 2 y 3 Por favor. Me encantó

@karlalozano6104 Жыл бұрын

Y 4v, 5 y 6 ❤

@MrArbl1234 Жыл бұрын

Literal se me pararon los pelos con verlas juntas!!! Amo a Ana!!! Y las amo a uds más que nunca!!

@karlalozano6104 Жыл бұрын

Quisiera dar mil likes ❤ ya escuché y ví dos veces este episodio, me.vintan reflejada. Como.dijo Ash :" ¿En qué momento creí que se me han otorgado las llaves del paraíso para pensar que tengo la razón de todo "?"

@aimara954 11 ай бұрын

Las conocí hoy y encantada…a Ana Milán si la conozco y admiro hace tiempo….es una de las mujeres más inteligentes e interesantes que he escuchado….a partir de hoy las sigo chicas….Graciasss

@MartinezMaria111 Жыл бұрын

Ay personas tan increíbles, las estoy amando más 💗 gracias, gracias, gracias

@dianalorenalopezprada2386 Жыл бұрын

Amo a Ana Milan desde que la vi en Fisica o Quimica , que excelente charla como siempre

@karinaiza4129 Жыл бұрын

Simplemente MARAVILLOSO💖 Uno de mis episodios Fav 🫶

@mariaelena3016 Жыл бұрын

Me encanta escucharlas. Gracias por invitar a Ana. Gracias por este podcast.

@andream3976 Жыл бұрын

Me encanta respeto y admiro todo lo que provocan con sus entrevistas .... son un gran aporte para encaminarnos en re conectar con lo mejor de cada uno.. Muchas Gracias a las D❤❤S y a su Maravillosa invitad❤.

@begoarenas9916 Жыл бұрын

Que alegría saber que estais en España y que maravilla con ella, que es muy grande, como vosotras 🥰

@eddarelysalvarez9735 Жыл бұрын

Amé la frase " Yo soy yo y mis circunstancias" tiene mucho sentido. Gracias

@dasssalem4113 Жыл бұрын

Me encanto!! Se un bonito ser humano!!

@user-bp9gc6tm7z Жыл бұрын

woooo..!! que gran podcast, Infinitamente agradecida por este espacio que nos dan a las personas. Extraordinaria invitada y ustedes dos el complemento perfecto. Gracias que Dios, la vida y el universo las colme de bendiciones y las guie con mas personas como ella. Gracias

@mariaalejandranateraoliver3269 Жыл бұрын

Pero que belleza de invitada tenéis. Ana Milán es sin duda la mejor 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@aaronsoma8921 9 ай бұрын

Me encanta esta mujer Ana Milan como habla.Que mujer madura, logica, consciente. No me canso de escucharla

@PaulaUniverse96 Жыл бұрын

Me encantó! cuanta razón tiene Ana, tenemos que ser más conscientes y mirar con ojos de compasión ❤

@angelicavaldes9381 Жыл бұрын

Maravilloso! Una invitada genial y una conversación muy enriquecedora, me encantó todo el tema.

@lmayttes Жыл бұрын

Me encantó todo lo que compartieron realmente Ana Milán mis respetos y admiración tu aporté en es muy acertado que me hace ver las cosas desde otra perspectiva 😊 muchas graciasssss a las 3 un fuerte abrazo desde Honduras

@FernandoLopez-vg7vg 9 ай бұрын

ANA MILÁN ✨💖. UNA REYNA VERDADERAMENTE ✨❤️

@manolilopezdominguez9339 8 ай бұрын

Esta ana me encanta el sentido que le da a la vida

@monicats3891 Жыл бұрын

Ana Milan ! Maravillosa , gracias por la invitada de lujo

@shirleyromero1235 Жыл бұрын

No tenia el honor de conocer a la invitada Ana Milán , que mujer tan firme para platicar, estoy maravillada, mis respetos.

@sandracarolinarodriguez5945 6 ай бұрын

A su madre. Para mí y mis circunstancias, este ha sido el mejor episodio… el más entero! Mucha sabiduría y mensaje💜💜🙌🏼🙌🏼🫶🏼

@jazminayala5308 Жыл бұрын

Amé cada argumento de este episodio. Conecté con varios puntos que generalmente me han criticado por tener y este episodio me ha llegado justo.

@mariafernandalopez9731 Жыл бұрын

Graciaaaaas!!! Que increíble capítulo! He sacado muy buenas reflexiones y mantras por aplicar a mi vida😁 🙌✨❤

@liobarodriguez9116 11 ай бұрын

Me encanta!!! os conocí hace poco pero siento que os conozco de toda la vida. Gracias por transmitir algo tan bello y de una manera tan bonita

@karlaorozco3925 Жыл бұрын

Qué Ana Milán nos duré muchos años más ❤❤❤❤

@guadalupeadrianaramirezace1475 Жыл бұрын

Es uno de los episodios que más me han gustado, lo volveré a ver para hacer espacio en mi vida a los cambios positivos en mi día a día. Gracias!!!!

@aaroncandiaa 9 ай бұрын

Amo a Ana Milán, la sigo des de FoQ, me espejea machin, que bonito ser ❤❤❤

@user-xe7by6ec9t Жыл бұрын

Felicidades las sigo desde su inicio, he seguido su trayectoria todo me parece perfecto, solo me gustaría que permitierán compartir los conocimientos a sus invitados, considero que existen muchas ocasiones donde ustedes se pierden o no permiten hablar a los invigtados contando sus experiencias y no esta mal, sin embargo sus invitados tienen mucho mucho mucho que compartirnos, enseñarnos y guiarnos. gracias

@jdtec8047 Жыл бұрын

Yo solo comentaría que hay muchos libros y películas y documentales de gente buena...santos, héroes anónimos y públicos...un montón...gracias a Dios... estupenda entrevista

@jeniferpachas9917 Жыл бұрын

Como estaba evadiendo escuchar este episodio, de verdad, pero era lo que necesitaba escuchar, como habla Ana, me encanta, podría escucharla hablar horas, muchísimas gracias por este episodio, me cayo como anillo al dedo

@anneliesekriebelrodriguez4013 Жыл бұрын

Que rica plática y como siempre, de mucho aprendizaje. Amé a Ana

@adrirgdo Жыл бұрын

Uno de los mejores episodios hasta los momentos, les quiero. Saludos desde Venezuela.

@jennypinar2654 Жыл бұрын

Unas genios ! Gracias vida por cruzarme con estas maravillas

@andyfa3458 Жыл бұрын

... por favor!!!!!! en el TOP 3 de mis episodios favoritos ❤

@yulianaflores2251 Жыл бұрын

Wow !! Este tema llegó a sacudirme en el momento perfecto, como anillo al dedo totalmente, solo puedo decir gracias ✨🥰

@sandrapereira5005 10 ай бұрын

Que invitadaza!! Grandes palabras las que dice. Ojala mucha gente evolucione y las apliquen.😊

@carlafcoss Жыл бұрын

❤ Niñitas gracias por presentar este mujerón tan interesante. No la conocía. Y amaría que sus libros estén en audiolibros interpretados por ella. Ana si me lees, que sepas que agrego otro pedido para Podimo 😅 gracias gracias gracias "La revolución será amable o no será"