343. ¿Amor o dependencia emocional?

343. ¿Amor o dependencia emocional? | Ana Mar Orihuela

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Жыл бұрын

Si desde la infancia nos enseñaran sobre amor propio y a relacionarnos desde ahí, entonces en la etapa adulta elegiríamos a nuestras parejas desde un lugar más sano y no desde la necesidad y la carencia.
Hoy nos acompaña Ana Mar Orihuela, psicoterapeuta y escritora para ayudarnos a entender cómo es qué elegimos a nuestras parejas, desde qué lugar no estamos relacionando y cómo influyen nuestras heridas emocionales.
En este episodio encontrarás información sobre:
▶️ ¿Qué es tener hambre en el amor?
▶️ Relaciones de pareja
▶️ Heridas de la infancia
▶️ Vacíos y carencias emocionales
▶️ Miedo al rechazo y al abandono
▶️ Complejo de la novia fugitiva
▶️ Aprender de nuestras relaciones
Conoce más sobre este tema, sobre nuestra invitada y sus libros gratis aquí: mail.seregalandudas.com/
Si tú o alguien que conoces necesita ayuda, encuentra apoyo profesional en www.seregalandudas.com/ayuda
Si te gustó este episodio no olvides compartirlo y suscribirte a nuestro canal: @seregalandudas
Encuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas
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¿Quiénes son #SeRegalanDudas?
Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play.
Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!

Пікірлер: 346

@seregalandudas Жыл бұрын

¡No te pierdas la versión digital de nuestro Love Tour Se Regalan Dudas en colaboración con Podimo! 💗 Aprovéchalo GRATIS los primeros 90 días. 👉 Ve a go.podimo.com/dudas, al suscribirte también podrás ver TODOS nuestros episodios de martes y jueves con dos semanas de anticipación

@alcibiadesacevedosantos4386 Жыл бұрын

Voy

@CreativeAnswer222 Жыл бұрын

Voy por el episodio 4 es adictivo 🙊💜

@mariavilchez1579 10 ай бұрын

Todo para elisa

@mariavilchez1579 10 ай бұрын

😮😅

@angelitasusanamoyolemapere2189 8 ай бұрын

Un libro con el Título Si hay sexo hay esperanza el libro más vendido 😅 . Excelente podcast como siempre . Gracias x la información ❤

@veronicamagallanes4183 Жыл бұрын

No hay mejor regalo que dormir pidiendo una señal; despertar y lo primero que te aparece es el podcast con este tema ❤ lo ame

@Ellix17 Жыл бұрын

Identificada tambn.. Hoy decidí escuchar el episodio sin interrupción y ameee❤❤

@tatianamargaritagoenagasan2034 Жыл бұрын

Así es !

@RinCodm7 Жыл бұрын

Yo 😂❤❤❤

@nassgl1163 Жыл бұрын

Creo q hay más mujeres buscando sanar q hombres buscando sanar. Será?

@noeliacigana4893 10 ай бұрын

Grrraaaaciiiaassaasa 🙏❤

@ANPAMOME999 Жыл бұрын

36:58 La tóxica no es tóxica, está herida 💔 Gracias por esa frase

@Charlie-bd1cv Жыл бұрын

Si pero no significa que no esté mal lo que hace, es algo que se debe cambiar:)

@angular_tutoriales3105 7 ай бұрын

@@Charlie-bd1cvexacto!

@anitatapia4254 Ай бұрын

claro y debe sanar antes de estar en una relación, para no generar toxicidad.

@alexatais Жыл бұрын

Deberían dedicar un episodio a hablar del divorcio. De cómo cuesta tomar esa decisión, de cómo muchas parejas se quedan estancadas aunque sean infelices por "no afectar a los hijos", de qué pasa después o cómo sobrellevar la situación. Creo que sería súper interesante y útil para muchos❤

@jeniferaquino3798 Жыл бұрын

Si, porfavor !!!

@scp3257 Жыл бұрын

Siii!!!

@vaneacevedo2027 Жыл бұрын

Siii!!

@yeseniaestrada7923 Жыл бұрын

En lo que Lety y Ash realizan ese capítulo pueden escuchar el podcast de Aisslin Derbez dónde hablan del divorcio, lo cuentan desde la perspectiva de dos mujeres divorciadas y comentan varias cosas interesantes e importantes

@lorenamedina1408 Жыл бұрын

El capítulo 28 habla de eso ❤

@ildemarisrondon5517 Жыл бұрын

Pd: pudieron haber hecho este podcast por 3 hrs y aquí estaríamos clavados escuchando y anotando , esto es una terapia ,gracias

@nathalia2313 2 ай бұрын

Estoy empezando un cambio en mi persona, escuchado podcasts, relajación, aromaterapia, descubrí que tengo ansiedad, y sobre pienso gran parte de las cosas, me cuesta mucho confiar en las personas como si todos me fueran a traicionar, es horrible, necesito hacer un cambio por mi paz mental, quiero ser una mejor persona para mi y para las personas que amo.

@jeancarlossantoszambrano894 Жыл бұрын

He llegado a la conclusión que todo lo he hecho mal, he amado desde mis carencias emocionales e infantiles, esa hambre y necesidad de mi niño interior herido. Ay, necesito volver a terapia a sanar las heridas de mi niño interior herido.

@klayrazamora6767 Жыл бұрын

Llore con este episodio, mi niña necesita tanto y la senti💛en serio quiero enseñarle como ser feliz, no tener miedo al abandono, etc

@Roman-xu6ic 20 күн бұрын

Depende el enfoque desde el que quieras trabajar tus situaciones. Si bien, de niña tuviste situaciones complicadas, quien debe trabajar y solucionar sobre ellos es tu "adulta" no la niña

@lilianaharo6808 Жыл бұрын

Que buen capítulo . Quiero que esta señora tenga su propio podcast ! Lol que loco que las señoras de antes estaban enganchadas en las novelas y ahora la generación de señoras jóvenes 🙊 (35 años by the way ) estamos enganchadas en podcast . Saludos desde Arizona 😘😘

@jeniferaquino3798 Жыл бұрын

Tal cual, aquí una de 37! 🙌

@hillaryelizabetharevaloyat2008 10 ай бұрын

Aquí una de 27 💕

@loyalvarado7723 10 ай бұрын

Ana Mar Orihuela tiene su propio canal (muy bueno) donde toca este y otros temas relacionados con el crecimiento personal. kzfaq.info/love/xZME8AJPhXr2puZFavq1Lw

@silviaramsan1533 10 ай бұрын

Yo tengo 45 y no veo novelas; veo mucho podcast de este tipo...tengo hijas y quiero aprender para ser mejor ejemplo y orientarlas. Me gustaria quitar ideas limitantes

@jesusrodriguez8815 Жыл бұрын

"No hay nadie, absolutamente nadie, en este planeta que tenga un comportamiento que no sea producto de su historia "......

@bertagarcialagunes5647 Ай бұрын

Tienes mucha razón. Esa historia nadamás la vivimos cada una😢

@nayellisilva7086 Жыл бұрын

He visto a Anamar en muchos programas pero siento que en este se relajó y fue como una plática de amigas y me encantó. Soy fan de Anamar y de se regalan dudas disfrute mucho este cap.

@lizbethgonzalezmiranda7624 Жыл бұрын

De esos capítulos que te dejan tanto que no quieres que acabe❤

@carodominguez7882 Жыл бұрын

Por favor inviten a Farid Dieck a un episodio, muero por escucharlos juntos 🤍

@ArianaMac-py9dj Жыл бұрын

Estaba esperando a Ana Mar ❤. Me sentaré a tomar mi café y mis notas para disfrutar este capítulo.

@aicitnesvec5531 Жыл бұрын

YO PENSE LO MISMO 😊❤

@serenoromero 11 ай бұрын

No saben la paz que me dió oír todo. Gracias totales por su trabajo y tiempo. Soy nuevo en su canal y voy a tratar de ver todo su trabajo. Me encuentro en terapia y tengo dependencia emocional a partir de la soledad emocional que traigo desde mi infancia. Saber que hay posibilidad de curar de alguna manera todo lo que estoy sintiendo me hace florecer la esperanza en mi espíritu. Tengo más material para trabajar con mi psicóloga gracias a este video. Nada más que darles gracias por este trabajo que hacen. ❤

@maryhernandez3266 Жыл бұрын

Ame el podcast,dure años en terapia y jamás pensé escuchar el resumen de mi vida asi , o el resumen de mi terapia ,que difícil vivir con esa niña herida pues si definitivamente siempre será la que pida a gritos la atención que tal vez nunca tuvo en su infancia,y que difícil ser la adulta herida también ,WOOW me encantó ,las amo chicas saludos Ash y Lety

@sandramoedano1198 Жыл бұрын

Me encantan sus podcast!! Por favor realicen un episodio sobre ENDOMETRIOSIS, una de cada 10 mujeres tenemos esta enfermedad "beninga", que no tiene cura y que tardan de 7 a 10 años en realizar un diagnóstico por falta de información sobre este tema y la normalizacion del dolor en la menstruación, sus consecuencias son muchas... entre ellas la infertilidad por no detectarse a tiempo o multiples cirugías por no haber ginecólogos especialidados en este tema.

@BrendaHSagarnaga Ай бұрын

Observa tu alimentación, ejercicio, sueño, estado mental, yo con eso la mantengo a raya. Deja de lado los refinados, procesados, lácteos, mariscos y embutidos, lo más que puedas.

@vanemirod Жыл бұрын

Wooowwww 🤯🤯🤯 después de Nilda, Ana hizo revolución mi corazón

@valeriaortiz5078 Жыл бұрын

Ameeeeeee este capítulo y a la Doctora Ana Mar❤❤❤❤❤❤❤❤ Era un tema denso y con esas carcajadas llegó con AMOR 🫶🏼 Gracias 🙏🏼

@luisaruvalcaba6798 Жыл бұрын

A okey me vale

@maiakasjan3628 Жыл бұрын

Chicas van 3 veces que escucho éste capitulo puntualmente, y cada vez le descubro algo nuevo. Tanto que se me acomoda, en la cabeza y en el ser. Un "permitirme" que se me desbloquea. ¡Gracias!

@YGAlmaciclistaAlmaciclista 20 күн бұрын

Gracias, gracias, gracias ✨. El universo es maravilloso. Cuándo pides te regala ... Tengo 48 años y estoy descubriendo a esa niña que hasta ahora la he dejado expresar y sacar todo el daño que recibió y sin ella tener esa responsabilidad. Ya estamos iniciando las dos en un camino de sanación...✨🙏

@AuraLissetSantillanRuiz 23 күн бұрын

Me quedo con el " Hay algo roto en todos nosotros y es justo por ahí por donde entra la luz"

@carolinaoliva2040 Жыл бұрын

Quisiera decirle a esta gran escritora que su libro de más allá del sobrepeso me cambio la vida ✨ sus otros libros también pero ése fue con el que más conecté, fué todo un viaje y una experiencia inolvidable porque fue la primera vez que empecé a conectar conmigo misma, así que mucho amor para ella ❤

@veronicasanchez4192 Жыл бұрын

Amé este capítulo, Anamar tiene una vibra increíble. Me encantó que fueran directo con la invitada con un preámbulo muy corto 🥰👏 ojalá hicieran 2da parte con ella.

@Itsgaledo Жыл бұрын

Muchas gracias, desperté con ganas de sentir apapacho y una señal del Universo y justo llego a la oficina, me meto a KZfaq y lo primero que veo es su podcast y lloré un montón. Muchas gracias, por sus enseñanzas

@dgnia89 Жыл бұрын

¡¡QUE EMOCIÓN!! mi top top top en la vida, mi Ana mar que me acompaña desde hace más de 6 años y Ahora mi podcast favorito Se regalan dudas, las amo a las tres. Gracias por todo y por tanto

@mireyafigarola9439 Жыл бұрын

Estuvo increíble el capítulo!! 👏🏻👏🏻👏🏻 ojalá puedan hacer segunda, tercera y hasta cuarta parte con Anamar, una mujer ejemplar y profesional😊. Me llevó como tarea 📄 trabajar en mis heridas de la infancia y el comenzar a llenar esas canastas 🧺 que aún no he querido voltear a ver pero que sin duda me van a hacer una mujer sin hambre y plena. 😌

@Lidysrose Жыл бұрын

Me encanta como una persona tan profesional nos habla desde la profesionalidad y también la humanidad. Es el segundo podcast que escucho de ustedes y solo puedo decir, SIN DESPERDICIO! Es tan lindo como hacen sentir tan cómodas a las invitadas que nos hablan desde el corazón, los miedos, lo humano junto con la profesionalidad. Que lindos podcasts! ❤️

@victoriavega5934 Жыл бұрын

32:30 Qué comentario tan oportuno el que hace Ashley!! He encontrado muy poca información al respecto, mis papás dejaron todo por enfocarse en ellos y su familia, y confirmo todo lo que dices. Y tal cual, por años el motor de mi vida fue buscar pareja (porque hasta ahora solo he estado en una sola relación) y según yo solo me sentiría “plena” si encontraba con quién casarme…

@lidiaperez5243 Жыл бұрын

Yo sonaba que a mis 35 estaria con pareja bien proveedora por supuesto así son las costumbres fam en la que crecí 3 hijos,casa propia y con un trabajo que me gustará ser la típica fam. A mis cuarentas no tengo pareja,solo una hija tengo una casa que no la hábito por trabajar en otro lado. Quiera o no hay un poco de infelicidad porque de alguna manera ese sueño pareciera que se quedó pegado y que solo de esa manera de verdad podría ser feliz. Lo veo como autoengaño que sigue ahí porque he conseguido tanto con mi propio esfuerzo sin tener a una pareja y puedo hacer muchas cosas.Pero ese pesar sigue ahí,como algo que no pude conseguir.

@johansantander4048 Ай бұрын

Por que te creaste espectativas que no se cumplieron

@susanadiaz4387 11 күн бұрын

Este podcast es como una terapia, muchas gracias

@TheMyr76 Жыл бұрын

Muy interesante eso de que la validación de las mujeres tradicionalmente viene de que si están o no al servicio de la pareja y de los hijos. Lo malo es que aún se sigue reforzando esa idea y en las instituciones del país se sigue premiando a destajo con becas y apoyos a las madres jovenes (en lugar de premiar de forma extraordinaria a las mujeres que avanzan en su educación) y se sigue estableciendo que tener hijos es lo mejor que les puede pasar a una mujer cuando vemos que la sobrepoblación nos está acabando como especie. Gracias por la información, saludos de una nueva seguidora!

@jakikawiii7911 Жыл бұрын

Apenas acabo de descubrir el potcast ayer y que emoción, me siento muy agradecida por la información y el trabajo que hacen, las admiro mucho y buen trabajo 🥰💖

@alexagonzalez133 Жыл бұрын

Yo lo descubrí hoy, me encantó

@lisethperez638 Жыл бұрын

Amor por este cap ♥

@fernandasantos8440 Жыл бұрын

Ame demasiado este capitulo ❤❤❤❤❤

@rouse2794 Жыл бұрын

Excelente episodio 👏🏻 lo tengo que escuchar unas 3 veces más para interiorizar todo!

@citlalictti258 Жыл бұрын

Amé por completo este capítulo ❤

@brendabautista1810 Жыл бұрын

Gracias por todos sus videos, en verdad amo escucharlas todas las noches

@astridvillagomez6762 Жыл бұрын

Aaay me encantaron las palabras Ana Mar. Una manera llena de amor de ver nuestras heridas, es verdad, vernos con compasión y darle derecho a nuestra niña de sentirse de esa manera es el inicio del cambio ❤️, y tener la paciencia de que el proceso lleva tiempo.

@danielavelazquez3824 4 ай бұрын

❤ ame de verdad

@vfranco9253 Жыл бұрын

Es que las AMOOOOO!!!!!

@yulianajimenez2943 Жыл бұрын

El mejor capitulo gracias!!!!!!

@pamelacuesta7056 Жыл бұрын

Terrible capítulo ! Increíble 🎉

@ValentinaOrrego-dt8rq 2 ай бұрын

Son lo máximo💖💖💖💖

@ericka.chaves Жыл бұрын

Gracias por tocar estos temas

@miriammartinez5000 Жыл бұрын

No hay mejor tema que pueda escuchar hoy, gracias🙏💕

@piolina7671 Жыл бұрын

Excelente ❤ ❤

@Lic.lizjarab Жыл бұрын

Como amoo estos podcasts❤❤❤

@Valeria.Rodriguez30 Жыл бұрын

Justo lo que dijo al último la dra. Ana Mar de los japoneses y los jarrones quebrados, es lo que mi psicólogo me dijo la semana pasada. Yo me acabo de abrir la frente por cuestiones muy fuertes (sin dar detalles) pero justo le hable de la cicatriz que me va a quedar porque me empecé afligir, y me dijo las mismas palabras que Ana Mar ❤ y amé cuando la escuché de su propia boca. Soy ese jarrón que se rompió y que se está pegando en pedasitos ella misma 💖 Gracias, gracias, gracias 🙏

@sofiaramirez2140 Жыл бұрын

Extraordinario capítulo 😍🌹🌹🌹 Lo amé por completo ❤❤❤❤

@claudiagonzalezcuevas5968 11 ай бұрын

Wow me encantó!!!!

@jacqui3444 Жыл бұрын

Bellísimo episodio, que energía tan bonita transmite Ana

@yahirguadamuzmiranda6596 Жыл бұрын

Amoo a Ana Mar gracias por existir gracias❤❤❤❤

@GANDIMASTER Жыл бұрын

Que bueno este capítulo muchas gracias ❤🎉

@rodelinescobar4514 Жыл бұрын

muy muy buena plática...

@andreang13 Жыл бұрын

Fan de los libros de Anamar ❤

@daianaolivieri9378 Жыл бұрын

Muy buen episodio. Gracias❤

@isavadu1 Жыл бұрын

Increíble ✨

@karlapinzon3455 Жыл бұрын

Poderoso!! Gracias chicas ❤

@adalidjuarez6019 Жыл бұрын

Ame el capítulo, realmente lo necesitaba ❤❤❤❤❤

@diianagaiitan1769 Жыл бұрын

Gracias ✨ Gracias ✨ Gracias ✨

@caamiiiCaasiii Жыл бұрын

Hola Chicas! un capitulo de violencia Psicológica y manipulación estaría genial! termine de ver Las cosas por limpiar, y siento que no había escuchado mucho de este tipo de violencia y me gustaría saber más! Gracias!!!

@SVAsane Жыл бұрын

Super de acuerdo, que además se vincula perfecto con Narcisismo. Por cierto, está super triste esa serie o peli, ya no recuerdo que fue. Saludos!!!✌🏼😉

@MarianneVera Жыл бұрын

Gracias infinitas por este espacio.❤

@sebastianvalverde6347 3 ай бұрын

GRACIAS X ESTE REGALO

@bereloyola5078 Жыл бұрын

Wow! Qué lindo capítulo 🤍

@ingridmarisellfiorinijolon3513 Жыл бұрын

Ame este podcast ❤❤❤

@rebecamendoza4716 Жыл бұрын

Este podcast es TOP me han ayudado de sobre manera

@elissamarianunez949 Жыл бұрын

Amo, me reí y aprendí 💗

@michellegonzakezvazquez2602 Жыл бұрын

No saben como me han ayudado los libros de Ana y este episodio es una joya. Mil gracias ❤

@PaolaB45 Жыл бұрын

Amo este contenido, que dicha coincidir con ustedes 💕

@mariavaleriaferrandiz1238 8 ай бұрын

Te amo Anamar?? genia ttal

@indiaelias2249 Жыл бұрын

Que gran capítulo!! Ana Mar es buenísima 🤍🤍

@guillerminarinconcastill-hb8ei Жыл бұрын

Me encanto! ❤ 😊 Anamar es increíble 🫶🏻

@giselaramirez4366 Жыл бұрын

Son un agasajo siempre!! Me despiertan de muchas creencias limitadas y su vulnerabilidad me identifica y me hace saber no soy la unica y dejo de ser severa conmigo, me veo con mas compasión y me lleno de amor. Gracias!

@clauu1881 Жыл бұрын

El mejor podcast del canal 💕

@yadiragalvan5269 Жыл бұрын

Soy fan de Anamar y de este podcast! Gracias por invitarla 😀💓

@angiemadrigal2715 Жыл бұрын

Ana Mar, qué maravilla cómo tiene la capacidad de hablar cosas delicadas y hacerlas sonar TAN del día a día y que no todos somos, sólo un problema andante nada más.

@claudiascherman8063 7 ай бұрын

Gracias!!! Bueni'simo👏👏👏👏👏👏👏

@ArenitaHernandez 10 ай бұрын

¡Que programón! Gracias a las tres.

@TarotMetafisico Ай бұрын

Excepciónal !! Gracias !

@lucreciajimenez7134 3 ай бұрын

Muchísimas gracias ❤❤❤

@Stephany_dc Жыл бұрын

Lo vi ayer pero me gustó tanto que lo estoy escuchando de nuevo ♡

@andreapinzon5017 Жыл бұрын

Excelente capitulo , ame cada segundo. Gracias :)

@Elizabeth-jj5os Жыл бұрын

Excelente trabajo SRD, siempre nos traen buen contenido :)

@litsiramirez Жыл бұрын

Sin duda la correcta en este podcast, grande Ana Mar 💕💕

@isabelhigareda837 Жыл бұрын

me encanta me vi en todo lo que dijeron

@korinacastroL Жыл бұрын

Que proyecto tan increíble ❤ Las amo

@jeencastro Жыл бұрын

Capitulazo ❤ quisiera escucharlas hablar por las horas y tener una sesión con la dra

@lisbeidarangel4516 11 ай бұрын

Que maravillosa entrevista ❤ muchísimas gracias 🎉

@karlasalinas3760 Жыл бұрын

Buenísimo, me identifique 100%😊❤

@estherdeharolopez5196 Жыл бұрын

Ame este gran episodio , si durará 3 horas no lo sentiría

@marielosdepaz7522 Ай бұрын

Ufffff!! Que nivel! Desde el inicio supe que este capítulo era para mi! Gracias infinitas por ayudarnos a encontrar respuesta a tantas dudas!!!

@lafer3465 Жыл бұрын

Quedé tan admirada de Ana Mar, es increíble como escuchar las palabras adecuadas para tu corazón y tu mente te pueden despertar de una manera tan impresionante, sin duda me quedé con demasiadas ganas de aprender más de ella, sin duda iré por sus libros, gracias ♥