안녕하세요!😊 남편이... 좀 무뚝뚝하긴하져.. 그래도 할건 다 해주긴해요! 눈썰미👍항상 애청해주시고 힘나는 댓글 남겨주셔서 감사드립니다~ 즐거운 주말 되세요~~~❤️

아 그런데 한가지 질문이요. 닭가슴살 겉에 안태우고 속까지 잘 익히게 하는 비결이 있을까요? ㅎㅎ 전 그게 항상 고민이예요~~

아.. 닭가슴살 저도 두툼한걸 구울땐 그게 제일 걱정이예요. 저는 약불에 닭가슴살 올리고 후라이팬 뚜껑을 닫아요. 그리고 5분 x 5번이상 뒤집으면서 굽고 거의 다 됐을때 불 올리고 겉을 바삭하게 해줘요~ 에어프라이어에 구우면 껍질없는 닭가슴살은 기름도 없는데 수분이 다 날라가 너무 퍽퍽해지더라고요. 후라이팬이 나았었어요. 도움되셨길 바래요😄

@@katesheen5252 아하~ 약불에 뚜껑닫고 굽다가 나중에 샌불에 겉을 바삭!! 감사해요! 해볼께요~~ ㅎㅎ

안녕하세요~ 얼바인 새댁님!😊 오늘도 영상 애청해주시고 디온이 이쁘게 봐주셔서 감사드립니다~~~👍💕즐거운 주말 보내세요~~~😆

안녕하세요! 이번 영상은 구입해 온 제품들 활용하실수있는 레시피를 집중적으로 보여드렸어요. 메뉴 구성하실 때 도움이 되셨으면 좋겠네요😊👍디온이가 타코를 좋아할지는 몰랐는데 잘 먹어주니 넘 고맙더라고요 (이제 토마토만 잘 먹어주면.. 🤣)제 영상 애정어린 시선으로 바라봐주시고 격려해주셔서 진심으로 항상 감사드려요!❤️ 즐거운 주말 보내시고 다음주 목요일에 새로운 영상으로 또 찾아뵐께요~~~ 👍

안녕하세요!😊 항상 디온이 이뻐해주시고 애정어린 시선으로 바라봐주셔서 진심으로 감사드립니다! 많은 분들의 이뻐해주시는 덕분에 건강하고 이쁘게 잘 자라고있는거같아요~😆💕디온이 영상도 많이 보여드리도록 노력할께요~ 항상 감사합니다~~~❤️

안녕하세요! 저의 채널 초반부터 응원해주시고 애정해주시는 구독자님~😊항상 제 영상 유익하게 시청해주셔서 감사드립니다!😆❤️

네에~ 닭가슴살은.. 중간낮은 불에서 뚜껑닫고 구우면 이렇게 촉촉해지더라고요~ 냉동 닭가슴살이라도요!😆뚜껑이 핵심이었습니다! 영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다~~~💕

안녕하세요!😊제 영상 기다려주셨다니 정말 감사하고 알차게 더 열심히 만들어야겠다는 생각도 드네요!😆👍이번 영상은 구입한 제품들 활용하는 방법을 집중적으로 구성해봤어요. 식단 구성하시거나 조리하실 때 도움 되시길 바랄께요~ 항상 애청해주시고 응원해주셔서 감사드립니다!❤️

안녕하세요! 이번 영상은 구입한 제품들 가지고 활용하실수있는 쉬운 레시피 위주로 구성해보았어요. 쉬운 레시피라서 저도 자신있게 보여드릴수있었네요🤣 영상 시청해주시고 응원댓글 남겨주셔서 감사드립니다!👍 다음주에 2부로 또 인사드릴께요! 즐거운 주말 되세요~~~💕

안녕하세요! 저의 영상 만족스럽게 시청해주셔서 감사드립니다! 계속 이해쉽고 유익한 영상으로 찾아뵐께요~~~😆💕

안녕하세요~ 저의 추천템들 맘에 들어해주시고 만족해하시는거 같아 저도 정말정말 기뻐요!😆👍 가정에서 쓰시는 오일 바꾸셨다는 말씀에 미소가 절로 지어집니다! 바로 행동에 옮기시는 멋진 구독자님!👏👏👏저의 영상 애청해주시고 기분 좋은 댓글 남겨주셔서 제가 더 감사드려요~~~❤️

안녕하세요! 항상 발빠르게 영상 시청해주시고 힘나는 댓글 달아주시는 애청자님~😊 감사합니다!💕 디온이가 타코를 좋아하더라고요. fish stick이 들어가서 더 그런가봐요. 잘 먹어주니 정말 넘 다행인거있죠. 트레이더조에 다양하게 싸먹을만한 토틸라가 있어서 얼마나 좋은지 모르겠어요. 요즘 탄수화물을 최대한 먹지않으려고 하거든요. 주말에 타코 드셔보시면서 즐거운 시간 가져보시는것도 좋을거같아요! 항상 감사합니다~~~ 건강하세요!👍❤️

저도 타코는 가깝지만 먼 당신(?)이었는데 생각보다 쉽더라고요! 꼭 도전해보세요~😆👍💕

안녕하세요! 제 영상 재밌게 유익하게 시청해주셔서 감사합니다☺️ 오늘 맛있는 식사 하셨는지요~ 지난 저의 영상들도 많은 관심과 애정 부탁드려요❤️

@@katesheen5252 네~ 영상들이 재미있어서 조금씩 보려구여♡♡

감사합니다~~~👍👍👍💕

안녕하세요! 아이를 이뻐하시는 마음이 고스란히 느껴지는 마음 따뜻한 댓글 감사드립니다!😊앞으로도 더 유익하고 재밌는 영상으로 인사드릴께요!👍💕

안녕하셨어요~ 😊저도 이번에 머핀틀을 두개 구입했는데, 점보사이즈와 레귤러 사이즈로.. 점보 사이즈는 생각보다 크기가 커서 계란을 많이 써야하더라고요🤣. 에그머핀 두개 먹으니 든든했어요. 저는 이곳이 처음이라.. 시카고가 이렇게 눈이 많이 오고 추운곳이 맞는지 정말 여쭤보고싶었어요. 동부쪽에 폭설과 한파 (텍사스까지 눈이 오고 춥다고 하니) 그것과 연관되서 올해만 그런건지 아님 매년 이런건지요😭 제발 올해만 이런것이기를 바래봅니다. 캘리에서 이사오신다니 아마 더 극과극의 상황이될거같지만요..😅 여름이 정말 기다려져요. 남편 회사 동료들도 시카고 여름은 지금의 추위를 다 보상해줄정도로 아름답다고 그렇게 얘기해줬대요. 이곳이 교육적으로 좋다고도 남편이 듣고와서 얘기해주더라고요. 캘리에서 이사를 결심하셨을 정도면 정말 큰 benefit이 있는곳이니 저도 코로나가 사그러들고 날씨도 따뜻해지기만을 기다려야겠어요. 분명 자제분들도 여기 좋은 환경에서 적응하면서 새로운 경험과 기회에 만족하리라 믿어요!😆👍 오늘도 영상시청해주시고 애정어린 댓글 남겨주셔서 감사합니다. ❤️

안녕하세요! 😊다행히 디온이가 토마토 이외에는 크게 힘들어하는 채소없이 잘 먹어주고 있어요. 순하고 뭐든 잘 따라주는 아이라서 그런지 먹는걸 거부하고 그러지않네요. 항상 디온이 애정어린 시선으로 바라봐주시고 응원해주셔서 감사드립니다!😆💕 즐거운 주말 보내시고 다음주에 또 찾아뵐께요~~~❤️

안녕하세요!😊 영상속의 저의 추천제품 맘에 들어하셨으면 좋겠어요! 읽을수록 기분 좋아지는 댓글 남겨주시고 제 채널 애정해주셔서 진심으로 감사드립니다!👍💕💕💕

안녕하세요! 😊이번 영상 너무 긴거 같아서 자르고 자르고 편집때 애를 좀 먹었어요. 너무 길면 또 지루해 하실까봐요. 제 영상 이렇게 즐겨주시고 애정해주셔서 정말 감사할 따름입니다😆👍소중한 구독자님~ 편안하고 여유로운 주말 보내시고 다음주에 새로운 영상으로 인사드릴께요!❤️

안녕하세요! 제 영상 재밌게 봐주셔서 항상 감사드려요!😊👍영상에 보여드렸던 오븐에 굽는 에그머핀 정말 쉽고 맛있어요! 꼭 함 해드셔보세요~~~~😆 즐겁고 편안한 주말 보내시길 바랍니다! ❤️

안녕하세요! 제가 정말 감사하죠~😆 제 영상 애청해주시고 추천템 맘에 들어해주셔서요~~~👍 이제 자주 뵈요!❤️

안녕하세요! 오늘 보여드린 타코, 에그머핀, 닭가슴살 샐러드.. 보여드리면서 맘에들어 하셨으면 했는데 만족스러워하셔서 저도 기뻐요!💕 요즘 자주먹었던 메뉴들인데 자신있게 추천드려요~ 기회되시면 꼭 함 드셔보세요!😆👍오늘도 영상 시청해주시고 힘나는 댓글 달아주셔서 감사합니다!❤️

안녕하세요! 오늘도 애정 듬뿍 담아 영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사드립니다! 😆다음주 목요일에 2부로 또 인사드릴께요!👍즐거운 주말 되세요~~~❤️

감사합니다~ 새해에도 좋은일만 많이 생기시길 바랄께요!❤️

안녕하세요! 아~ 시카고에 계신 구독자님! 정말 반갑습니다!!!😆👍 여기 눈이.. 자꾸.. 너무 자주... 오네요..😭 원래 이런건지 아님 올해 미국전역에 폭설과 한파의 영향인건지.. 다음 겨울은 조금 덜 춥고 조금 덜 눈이 오기를 바래본답니다🙏 영상 애청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사드려요!💕 시카고는 봄이 정말 이쁘다고하던데 설레이는 마음 꼭 붙들고 조금만 더 기다려보아요~~~❤️

안녕하세요! 제 성격이 조금 치밀하고 깐깐한편인거 다 티가 났나봐요. 하하..🤣이런 성격이 좀 피곤한 스타일이지만 또 도움도 된답니다. 제 영상 맘에 들어해주시고 도움받으신다니 저도 정말 기뻐요~ 항상 발빠르게 시청해주시고 애정어린 댓글 남겨주셔서 감사드립니다!👍❤️ 즐거운 주말 되세요~~~😆

우와~~~~ 업로드와 동시에!!! 정말 감사합니다~~~ 😆👍❤️

안녕하세요! 미국이.. 지금... 이상기후인가봐요. 여기저기 폭설이.. 저도 시카고가 이렇게 눈이 많이 오는곳이 아니고 올해만 유독 심하게 눈이 많이 오는걸로 받아들이고싶어요..😅 눈이 많이오는데 피해없이 무탈하게 이번주말 잘 보내시길 바랄께요.🙏 눈길에 운전도 꼭 조심하시고요~ 타코는 항상 밖에서 사먹는 음식으로만 여겼는데 집에서 하나 더 맛있고 기호에 맞게 먹을수있어서 더 좋더라고요. 이제 자주해먹을거같아요. 디온이도 좋아해서 더 좋고요! 제가 2021년 신년계획으로 한달 한권 책을 읽기 도전중인데, '아주 사소한 습관의 비밀'은 정말 저랑 잘 맞는 책이어서 읽는내내 만족스러웠어요. 어제를 마지막으로 한권을 마쳤는데 책을 넘겨보면 책에 줄 친 부분이 많아요. 그만큼 다시 되뇌이고 기억하고 싶은 구절이 많은 책이었네요. 곧 한번 더 읽을거같고요. 기회가 되신다면 읽어보시길 추천드려요!☺️ 발빠르게 달려와서 시청해주시고 힘나는 댓글도 남겨주셔서 감사드립니다👍 눈때문에 조금 답답하시겠지만 그래도 오붓하고 즐거운 주말 되시길 바랄께요~~~~❤️

안녕하세요! 저번에 구입한 품목 정리 요청받은적 있어서 더보기란에 남겼었는데, 오랜만에 집에서 찍는 하울 영상을 올리다보니 깜빡했네요🤣 좋은 의견 감사드리고요, 조금전에 더보기란에 추가해서 올렸습니다. 참고부탁드려요~ 영상 시청해주시고 의견주셔서 감사합니다!👍❤️

안녕하세요! 발뒤꿈치 저만의 고민이 아니었던거죠?😭 예전엔 이렇지 않았는데 나이드니(?) 여러군데 참 많이 신경써줘야하네요..😅 Balm 바르시기 전에 우선 뒤꿈치 꼭 정리하고 시작하시고요(거친 피부에는 효과가 없어요) 단 몇일만 해도 효과가 바로 나타나니 꼭 해보시길 추천드려요! 영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사드립니다!❤️ 즐거운 주말 되세요~~~👍

안녕하세요! 😊페타치즈 드레싱 새콤한 맛은 없지만 은은한 페타치즈향이 나고 부드러워서 남편은 이탈리안 드레싱보다 이게 더 좋다고하네요. 조금더 새콤한걸 원하시면 이탈리안 드레싱도 맛있고요!😆타코는 밖에서만 먹는 음식인줄 알았는데 집에서 만들어먹으니 기호에 따라 원하는대로 먹을수있고 참 좋더라고요! 자주해먹으려고해요.👍 건강한 또틸라도 옵션도 다양해서 이것저것 또 트라이해보려고해요. 오늘도 영상 재밌게 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사드립니다. 즐거운 주말 되세요~~~❤️

안녕하세요!😊 '아주 사소한 습관' 이 책을 읽으면서 마음에 와닿는 문구들도 많고 아주 만족스럽게 읽었어요. 한 구절 소개해드리고 싶었네요. 공감되셨다니 저도 넘 기뻐요!😆 타코는 항상 밖에서 사먹는 음식으로만 여겼는데 집에서 하나 더 맛있고 기호에 맞게 먹을수있어서 더 좋더라고요. 디온이도 잘 먹어서 자주 먹을거같아요. 건강한 토틸라 옵션도 많아서👍 이번주말은 타코 위켄드로 맛있는 식사하시면서 즐겁고 편안한 시간 보내세요~~~❤️

안녕하세요! 정말 한국에서는 월남쌈을 자주먹었는데 미국에오니 타코를 많이 먹게 되네요. 정말 간만에 말씀하신 월남쌈도 함 싸서 먹어봐야겠어요~👍 각자 식성에 맞게 하나씩 싸먹으면서 여유로운 식사시간 갖는것 만으로도 행복인거같아요!👍 저번에 남겨주신 댓글을 남편에게 살짝 얘기해줬더니 본인도 조금 찔렸는지.. 이제 카메라를 들이대면 좀 웃으려고 노력하는거같기도하고요...🤣 명절에는 가족들이 오랜만에 모여서 복작복작하게 지내는 날인데 5인이상 집합금지때문에 올 설은 조금 적적하셨을거 같아요. 에구.. 코로나가 참 많은것을 바꿔놨네요. 그래도 생신으로 다같이 모일 기회가 있어서 넘 다행이네요. 음식하시며 자제분가족들 맞을 준비에 바쁘셨겠지만 흐믓하고 기분 좋으셨을거 같아요. 가족들 모여서 이야기도 나누고 준비하신 음식 맛있게 드시면서 손주들 재롱도 보시고...👍 한국과 떨어진 이곳에서 그 모습을 상상만 해도 정말 훈훈하고 부럽답니다. 저는 해외에서 가족들과 떨어져 살고있어서 영상통화 몇 분으로 안부 전하는게 전부이고 명절을 명절답게 보낸적이 없거든요. 즐거운 시간 보내셨기를 바라고요~ 가족들이 다녀간 뒷정리에 조금은 고되시겠지만 여유롭고 편안한 주말 보내시길 바랄께요! 다음 영상에서 또 뵈요~ 항상 감사합니다!❤️

안녕하세요! 이번 영상은 구입한 제품들 활용가능한 레시피를 중점적으로 보여드렸어요. 도움 되셨길 바래요~ 영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사드립니다!😆💕

들어도 들어도 기분좋은 댓글이라 읽으면서 항상 감사해하고 있답니다. 육아는 힘들지만 많은 랜선이모님들의 사랑으로 디온이가 이쁘게 잘 자라주고있네요~☺️❤️

안녕하세요~ 이번 영상은 장봐 온 제품들 활용하는 내용으로 담아봤어요. 저의 레시피와 제안이 맘에 드셔서 다행이예요!😆 치즈랩은 정말 야들야들해서 돌돌 잘 말리고 파마산치즈 특유의 맛이 잘 나서 신기하고 또 좋아요!👍치즈랩은 알고계신 그 파마산 치즈 맛이 맞습니다! 저 오늘 트레이더조 갔다가 cuban seasoning 2병 더 사왔다는요~ 아주 꼿혔어요! 간만에 괜찮은 시즈닝 만난거같아서요~ 부디 즐거운 그로서리 쇼핑 하셨길바래요~~~~ 항상 감사합니다!❤️

안녕하세요! 😊계란 머핀 정말 간단하고 맛도 있어서 강추드려요~ 탄수화물이 없으니 어른들 저녁으로도 좋고 아이 간식으로도 딱이고요!(디온이 토마토 먹이기 프로젝트☺️) 벨뷰에 눈이 또 많이 온거같더라고요. 50년만에 처음이라고 하던데.. 미국이 폭설로 동부 서부가 요즘 난리네요. 얼른 따뜻한 봄이 왔으면 좋겠어요. 즐겁고 맛있는 식사하시면서 편안한 주말 보내시길 바랄께요~ 항상 감사합니다!❤️

안녕하세요! 디온이 이쁘게 봐주셔서 감사드립니다~!❤️ 남편이 재택근무를 하고 디온이도 스쿨을 가고있지않고 외식을 전혀하지않아서 많이 사도 금새 먹게되더라고요. 남편이.. 순한편인긴 한데.. 주로 순한 사람들이 고집은 좀 있져🤣

안녕하세요! 오늘 소개해드린 제품은 요즘 자주 먹는 제품들이고 만족도도 높아서 자신있게 추천드려요!😆 기회되시면 트라이해보시길 바래요~ 닭가슴살은 코스트코에서 구입했는데 코스트코 커클랜드 제품입니다. 큰 패키지로 냉동 Chicken Breast, Chicken Tenderloin, Chicken Wing 이렇게 3가지 종류가 있어요. 텐더로인과 윙은 이전에 먹어봤었는데 제 생각에는 닭가슴살 이 제품이 정말 최고같아요. 개별 포장되서 꺼내서 해동하기도 정말 쉽고 또 유기농 제품이더라고요! (나머지 두가지는 유기농이 아니예요) 저도 마침 다 먹었는데 이제 냉동실에 항상 쟁여두는 아이템이 될거같아요. 또 얼른 사러가려고요~ 강추드립니다!👍요즘은 남편이 재택근무를 다시 하게되서 셋이 모여 먹는 시간이 많아졌어요. 저는 미쿡살램쟁이님 여유롭게 우아하게 이쁘게 식사 드시는게 넘 부럽습니다아아...💕 오늘도 영상시청 & 댓글 삼사드려요~ 즐거운 주말 되세요!❤️

@@katesheen5252 우와~ 너무 자세한 설명을 해주셔서 감사합니다. 저 닭가슴살 살때마다 망설였는데 이제 이걸로 정했어요!!! 감사합니다👍🏻😍

안녕하세요! 에그머핀 정말 쉽고 맛있어요! 냄새부터 정말 압도적이랍니다. 맛있게 드셨기를 바래요~😆오늘도 영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사드립니다~~~ 즐거운 주말 되세요!😆💕

안녕하세요! 타코는 항상 밖에서만 먹는 음식이라고 생각했는데 집에서 만들어먹으니까 기호에 맞게 이것저것 다 넣고 먹으니 넘 맛있고 좋더라고요. 이제 자주 해먹으려고요. 건강한 토틸라 옵션들도 많아서 다양하게 트라이해 볼 예정이랍니다.😆맛있는 타코로 즐거운 주말 되시고 다음주에 또 뵙겠습니다. 감사합니다~~~👍💕

안녕하세요~ 마미릴리님!😊 이제 어느정도 상황이 좋아졌다니 넘 다행이예요. 우선 전기가 들어오면 일상으로 복귀 할 수 있으니까요.. 그동안 정말 고생 많으셨네요. 토닥토닥... 👍그와중에 영상도 찍어서 올리시고~ 덕분에 텍사스 상황도 알게되고 감사하고 안타깝고 그랬네요. 아이들 학교도 다시 갈수있다고 하니 곧 평화가 올거예요.☺️ 디온이도 예전에 벨페퍼를 잘 안먹더라고요. 매운게 아닌데 제 입에는 달달하고 좋은데 왜 안먹지 이상했는데, 어느날 그냥 들고 우적우적 먹더라고요. 많이 배가 고팠었는지..😅볶은거 생거 다 잘 먹어서 다행이예요. 이제 토마토... 남았어요!🤣 두 따님들도 조금씩 좋아질거예요. 에그머핀으로 계란과 함 친해보는 기회도 좋을거 같아요!😊 저만 발뒤꿈치 고민이었던게 아니었죠? 저만 발뒤꿈치가 이런건가 영상 찍는게 사실 좀 망설여지기도 했었거든요. 도움이 되셨다니 넘 보람되네요~ Balm 쓰시기전에 딱 한번만 발뒤꿈치 정리하시고요, 몇일만 집중적으로 발라주시면 금방 좋아지는거 보이실거예요. 저도 단몇일만에 좋아져서 놀랬어요. 강추드립니다!👍즐거운 주말 보내셨나요? 시카고는 또 눈이 오네요. 펑펑펑... 😭이 동네는 아직 겨울이 한창이예요. 텍사스 얼른 따뜻한(?) 본 모습으로 돌아가서 일상 복귀하시고 휴식도 취하시기를 바랄께요! 감사합니다~~~❤️

안녕하세요! 여기는... 정말... 눈이 많이오네요. 좀 녹고 또오고 해야하는데 녹기도전에 계속 자주와요. 시카고가 괜히 시카고가 아닌가봐요..😅눈구경하기 힘든 L.A.(맞으시죠?) WIN 맞습니다!👍오늘도 영상 시청해주시고 애정어린 댓글 남겨주셔서 감사드립니다~ 즐거운 주말 되세요~~~❤️

@@katesheen5252 haha south carolina 입니다

아하하.. 정반대를 찝었네요...🤣

안녕하세요! 어머어머~ 어쩜 댓글이 이리 센스 넘치게 기분좋게 달아주시는지.. so k님 정말 소중한 구독자님이십니다!😆👍항상 발빠르게 시청해주시고 애정어린 댓글 남겨주셔서 제가 더 감사드려요~~~~💕즐거운 주말 보내시고 다음주에 또 뵐께요!❤️

안녕하세요! 저의 영상들 애정해주셔셔 진심으로 감사드려요!😆👍 발뒤꿈치 기계 궁금해하셨죠~ www.amazon.com/dp/B07RHMHB34/ref=cm_sw_r_oth_api_glt_fabc_71PMQZNM9JCBZ950DXZ5 제가 구입했던 제품은 이제 팔고있지않고있고이 제품이 가장 비슷한 방식이예요. 아주 잘 갈려요🤣 이걸로 뒷꿈치 정리하시고 바디로션 바르시고 그리고 제가 추천해드린 트레이더조 Balm바르시면 바로 슬리퍼, 뒷트인 샌들 이쁘게 신고 나가실수 있을거예요!😊도움 되셨길 바래요~ 감사합니다~~~❤️

@@katesheen5252 감사합니다 😍😍😍😍😍🤩

안녕하세요! 어머~ 제 영상 시청하고계셨다니👍👍👍 영상시청 & 댓글 항상 감사드립니다~~~❤️

안녕하세요! 저의 영상 유익하게 시청해주셔서 정말 감사드려요~!😆 아.. 에어프라이어에 까는 건 parchment paper 재질인데 한국에서 에어프라이어용 종이호일이라고 팔더라고요. 그걸 사갖고 온거예요. 아마도 한국마트에서 구입하실수 있을거같아요. 정말 편리하거든요. 그냥 종이만 걷어내서 버리면 내솥은 안닦아도 되서..🤣 도움 되셨길 바래요~ 감사합니다~~~❤️👍

안녕하세요! 정말 말씀하신대로 요리하고나서 가족들이 맛있게 먹어주면 더 잘하고싶고 또하고싶고 그렇게 힘을 받는데, 다행히 남편이랑 디온이가 잘 먹어줘서 넘 다행이고 감사해요. 아이고.. 4가지 음식을 기호에 맞게 따로 해주신다고 하니 손도 많이 가시고 힘드실거 같아요. 그래도 모두가 만족하는 즐거운 식사 해내시는 어머님 대단하세요!👍 오늘 영상도 만족스러우셨는지요.. 항상 애청해주시고 응원댓글 남겨주셔서 감사드립니다~❤️ 즐거운 주말 보내세요~~~😆

안녕하세요! 앗.. 트레이더조 벌써 다녀오셨네요~ 그래도 재밌는 쇼핑하셨을거라 생각해요. 저는 항상 트레이더조 쇼핑가는 날은 뭔가모르게 설레이거든요.😆그동안 제가 탄수화물 과다였는지 매일 아침에 운동을 해도 이상하게 체중이 늘더라고요. 독박육아를 먹는걸로 풀어서는 안됐었는데...😅 이제라도 정신차리고 탄수화물을 과감히 줄여서 거의 매일 키토식을 하고있답니다. 그래서 샐러드를 많이 먹게되더라고요. 소개해드린 Cuban Style Seasoning 정말 새콤해서 샐러드에도 잘 어울렸어요. 트레이더조 올리브오일도 넘 맛있는데 시즈닝도 잘 어울려서 자주 그 조합으로 샐러드를 먹고있네요. 기회되신다면 함 드셔보시길 추천드려요!👍 키토식을 위한 또띨라랩 옵션들도 많아서 넘 좋은거있져. 이번에 소개해드린 영상이 도움이 되셨길 바랍니다. 항상 발빠르게 달려와 시청해주시고 애정어린 댓글 남겨주셔서 감사드립니다~ 즐거운 주말 되세요~~~❤️

@@katesheen5252 항상 정성어린 답글 넘넘 감사드려요~^^ 그렇지 않아도 내일 다시 트조 다녀오려구용 ㅎㅎㅎ시즈닝 사서 꼭 후기 남길께요! 벌써 설레네요 ㅋㅋ

부디 즐거운 쇼핑되시길 바랄께요~~ 안전운전하시고요!❤️

안녕하세요! 아고.. 다행이네요. 이제 전기가 들어온다니... 전기가 암암리에 우리생활에 정말 많이 쓰이고있어서 정말 전기가 안들어오면 멘붕일거같은데.. 그동안 고생많으셨어요😭이제 정리되고 여유가 되시면 맛있는 음식과 즐거운 식사하시면서 편안한 주말 보내시길 바랄께요~ 항상 감사합니다!❤️

안녕하세요! 애청자님!😊 이번에 영상 길이가 길어져서 많은부분을 잘라냈는데, 디온이 잔소리며 디온이 종알종알 얘기하는 부분이 많았어요. 아마 보셨으면 재밌어하셨을거같은데 다 담아내질 못했네요.😅 시카고가 이렇게 눈이 많이 오는곳인줄은... 정말 몰랐네요. 원래 이렇게 많이 오는곳인지 아님 이번 한파와 폭설 영향으로 그런건지.. 눈이 녹을 틈이 없이 자주 내려서 주변이 모두 하얗게 눈 덮였어요. 운전할때 눈이 부셔서 썬그라스를 꼭 끼고 운전합니다. 하하...🤣 닭가슴살은 코스트코에서 구입했는데 코스트코 커클랜드 제품입니다. 큰 패키지로 냉동 Chicken Breast, Chicken Tenderloin, Chicken Wing 이렇게 3가지 종류가 있어요. 텐더로인과 윙은 이전에 먹어봤었는데 제 생각에는 닭가슴살 이 제품이 정말 최고같아요. 개별 포장되어있어서 하나씩 꺼내서 해동하기도 좋고 또 유기농 제품이더라고요! (나머지 두가지는 유기농이 아니예요) 저도 마침 다 먹었는데 이제 냉동실에 항상 쟁여두는 아이템이 될거같아요. 또 얼른 사러가려고요~ 강추드립니다!👍 도움되셨기를 바래요! 항상 애청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사드립니다~ 즐거운 주말 되시고 다음 영상에서 또 뵐께요!❤️

안녕하세요! 친구 소개로 제 영상 알게되시고 지난 영상에도 관심 가져주셔서 감사드려요😆👍~ 트레이더조 제품들을 너무도 사랑하고 좋아하지만 과감히 걸려줘야하는 제품들도 분명 많이 있긴 하답니다. 특히 저는 기름을 중요시보고(왠만하면 기름은 모든 음식에 다 들어가니까요..) 그리고 화학첨가제 등을 걸려내고 있어요. 아. .그리고 발뒤꿈치 기계!!! 궁금해하셨죠~ www.amazon.com/dp/B07RHMHB34/ref=cm_sw_r_oth_api_glt_fabc_71PMQZNM9JCBZ950DXZ5 제가 구입했던 제품은 이제 팔고있지않고 이 제품이 가장 비슷한 방식이예요. 아주 잘 갈려요🤣 이걸로 뒷꿈치 정리하시고 바디로션 바르시고 그리고 제가 추천해드린 트레이더조 Balm바르시면 바로 슬리퍼, 뒷트인 샌들 가능하실거예요!😊도움 되셨길 바래요~ 그리고 포도씨유!!! 저도 예전에는 포도씨유를 많이 사용했었어요. 그런데 제가 알아본바에 의하면 포도씨유 역시 대부분 압착방식이 아닌 화학용매로 기름을 추출한다고해요. 오일병에 Expeller-Pressed라는 문구가 있지않다면 100% 화학적 추출방식이예요. 포도씨유가 압착방식이 아니라면 공장에서 정제가공과정을 거치면서 각종 항산화성분, 비타민, 무기질은 0에 가깝게됩니다. 또 압착방식이라고 해도 포도씨유의 지방조성비율이 다른 기름들에 비해 다중불포화지방산 비율이 높아요. 다중 불포화지방한은 그냥 불포화지방산보다 좋은게 아니예요.. 왜냐면 다중불포화지방산은 고온에서(조리할때) 산화 및 파괴되기 쉬워요. 산화, 파괴된걸 우리가 섭취한다면 심혈관질환에는 악영향이 되는거죠. 제 설명이 잘 이해되셨길 바래요! 👍💕 영상 시청해주시고 반가운 댓글 남겨주셔서 감사드리고요, 이제 자주 뵈요~~~❤️

@@katesheen5252 감사합니다! 내일 아침에 트조 가려고 영상을 다시 꼼꼼하게 보고 리스트 정리했어요~~ (너무 사고 싶은 것이 많다는 게 함정이네여 ㅎㅎㅎ) 좋은 밤 되세요~~^^

포도씨유 내용 추가 해넣었습니다~~~ 감사합니다 ☺️ 아! 이번주 제 주제가 기름이예요~ 많은 관심 부탁드려요!

@@katesheen5252 유용한 정보 감사드립니다~~~ (참 저도 keto 사랑합니다~~^^)

👍👍👍👍👍

안녕하세요~ 영상 발빠르게 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사드립니다!😊 Balm 벌써 사용하고 계셨네요~! 만족하신다니 정말 다행이예요~👍 저도 발뒤꿈치에 바르기 시작하고 몇일 지나지않아 바로 좋아지는게 보이더라고요. 꾸준히 쓰니 정말 뽀송뽀송해졌어요! 얼른 날이 따뜻해져서 뒤가 트인 샌들을 신고싶답니다!😆저 많이 건조한 편이예요. 얼굴도 몸도.. 바디버터 같은것도 바르고 그랬는데 너무 찐득 거리는게 싫어서 미국와서는 계속 바디 로션을 바르고있어요. 제가 사용하는 제품은 아비노 무향(fragnance free) 제품이예요. 코스트코에서 항상 구입해서 쓰고있는데, Aveeno가 그냥 그런 슈퍼마켓 제품이라고 인식되지만 Aveeno Fragnance free Body Lotion은 그 이상으로 꽤 좋은 제품이예요. 미국 EWG 라고하는 미국 비영리 환경단체에서 몸에 바르는 제품들을 성분분석해 1~10등급으로 점수를 매기는데, 당당히 EWG 그린등급(1등급)을 받은 아주 안전하고 좋은 제품이라고 해요. 무척 건조한 시카고에서 발라도 몸이 허옇게 일어나거나 건조해서 간지럽지않아 저희가족 모두 사용중이랍니다. 가격도 저렴하고 발림성이 좋아서 듬뿍듬뿍 바르고있답니다. 도움 되셨길 바래요. 즐거운 주말 보내세요~~~❤️

안녕하세요! 😊두가지 제품 모두 트레이어조 제품이예요! 타코 시즈닝 믹스는 개별 포장된 작은 패킷이고 가격은 79센트이고요, 타코소스는 Organic Spicy Taco Sauce 에요. 가격은 1.99불 그런데 타코 소스는 올가닉이지만 소이빈 오일이 들어서 저는 한번 쓰고 그냥 버렸답니다. 그때 옵션이 별로 없어서 어쩔수없이 샀는데 맛은 있지만 성분이 찜찜해서요. 도움되셔쎴길 바래요! 감사합니다~❤️👍

안녕하세요! 오늘 영상 재밌게 유익하게 시청하셨다니 저도 넘 기뻐요!😆코스트코 닭가슴살이 너무 괜찮은거있쪄~ 냉동실에 떨어지지않게 꼭 쟁여놓는 아이템이 됐어요. 👍처음에 닭가슴살을 에어프라이어에 구웠더니 너무 퍽퍽해져서 비추이고요, 후라이팬에 뚜껑닫고 구웠떠니 이렇게 촉촉해요!👍 코스트코 냉동 닭가슴살이 꽤 크기가 크고 두툼해서 뚜껑을 꼭 덮어서 구우시길 추천드립니다. 오늘도 영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사드립니다~ 즐거운 주말 보내시고 다음주에 또 뵈요~~~❤️

안녕하세요! 아이디만 봐도 기분좋아지는 애청자님😊 오늘도 영상 재밌게 시청해주셔서 감사드립니다. 아! 아드님이 있으시네요~😆 디온이가 형님(?)이네요. 디온이는 16년 생이고요, 디온이가 52개월 되는거같아요. 그래도 비슷한 또래라서 같이 붙여놓으면 재밌게 잘 어울릴거같아요. 가까우면 플레이데이트 하면 참 좋았을텐데요~ Dassling_emilia님의 애정이 듬뿍담긴 댓글을 읽으면 정말 감사하고 행복하고 힘이나고 그렇답니다. 좋은 영향력을 주시는 힘이 있으세요~😍 저도 무한애정 뿜뿜~~~💕 즐거운 주말 보내시고 다음주에 또 뵈요! 항상 감사합니다!❤️

안녕하세요! 치즈랩 진짜 강추템이예요~ 오디서 이런 신기한게 다 나왔을까 싶을정도로 아주 맘에 들어요. 다먹고 코스트코에서 바로 또 사다놨네요😆 꼭 함 드셔보시길요~~~ 발꿈치 저만 이런거일까봐 사실 이 내용 올릴까말까 망설였었어요. 공감대가 떨어지면 안되기에.. Balm 바르기전에 딱 하루만 발꿈치 다듬어주시고 아침밤으로 두번씩 발에 발라주시면 됩니다. 제 방법으로 꼭 효과 보셨으면 좋겠네요!👍 곧 날씨도 따뜻해지는데 뒤가 트인 신발, 슬리퍼도 자신있게!!!❤️ 오늘도 영상시청해주시고 반가운 댓글 남겨주셔서 감사드립니다!

오오옷!!! 1등~~~~ 🥇👍

안녕하세요! 제 손이 쉽게 상하고 건조한편이라 요리할때 항상 Nitrile Glove 를 사용하고있어요! 도움되셨길 바래요! 감사합니다 😄

안녕하세요! 트레이더조 샐러드패키지가 딱 맘에 들지않으실수도 있을거같아요. 저도 가끔 샐러드킷이나 사테킷을 사면 안에 채소들 상태나 아님 소스 상태가 별로일때가 종종 있었어요. 어느정도 감안해야할 부분이 있는거같아요.😅 오늘 영상 재밌게 시청하셨다니 감사드려요~👍 저도 영상을 자주자주 올리고싶은데 디온이 독박육아중이라 시간이 잘 안나서 매주 목요일에 업로드하고 있거든요. 여유가 생기는데도 속도를 높이도록 노력하겠습니다! 항상 애청해주시고 댓글 남겨주서서 감사합니다~~~ 즐겁고 편안한 주말 되세요!💕💕💕

안녕하세요!😊 커클랜드 냉동 닭가슴살제품을 사용하였는데요, 우선 냉장고에서 오바나잇 해동시키시고 기름둘러 후라이팬에 구우시는데 낮은불로 뚜껑닫고 구우셔야해요. 닭가슴살이 두껍고 크거든요! 예전에 에이프라이어에도 구워봤는데 기름기도 없는것을 거기에 구우니 질겨지고 맛이 없더라고요. 요즘 너무 잘 먹고 있는 제품이예요. 강추드립니다!👍 영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사드립니다!❤️

안녕하세요! 바쁘신 와중에 시간내서 시청해주시고 댓글도 남겨주셨네요~ 감사합니다!😆👍 타코는 항상 밖에서 사먹는 음식으로만 여겼는데 집에서 하나 더 맛있고 기호에 맞게 먹을수있어서 더 좋더라고요. 이번 주말은 타코로 맛있는 식사하시면서 즐거운 시간 보내세요~~~ ❤️

안녕하세요! 😊디온이 헤어 손질하러 미용실에 가서 항상 바가지 머리를 주문한답니다. 헤어디자이너분들이 항상 되물으세요. 정말로 바가지 머리를 원하는거냐고..🤣디온이가 좀더 크면 이제 하기 힘들어지는 머리스타일이라서 저는 고수하고있는데 조금 지나면 다른 스타일로 바꿔줘야할것도 같아요. 😅 귀엽기 이쁘게 봐주셔서 감사드려요~~~😆오늘 소개된 아이템들은 요즘 제가 애정하고 자주 먹는 제품들이라 자신있게 소개해드려보아요. 기회되시면 드셔보시길 바래요☺️ 아! 올리브오일 구입하셨네요~ 어떠셨어요? 저는 넘 만족하면서 먹고있는데 맘에 드셨으면 좋겠어요. 항상 애청해주시고 응원해주시는 구독자님! 감사드립니다❤️ 즐거운 주말 보내세요~~~👍

안녕하세요! 제가 니트릴 장갑을 항상 끼고 식사준비를 하는데 식사시간에도 착용하고있어서 보기 조금 불편하셨나봐요. 충분히 이해합니다. 요즘 제 손이... 이번 영상에서 보셨듯이 Balm을 사서 바를정도로 상태가 좀 안좋아서요. 주부습진처럼 손끝이 갈라지고 그걸 뜯어서 피가나고..😅 제가 시식할때 클로즈업 되는 부분이 많은데 혹시 못난 손이 나올까봐 장갑을 끼고있었는데 이제는 Balm 바르고 많이 좋아지고있거든요. 조언해주신대로 장갑은 이제 되도록 벗고 시식하도록 할께요!😊좋은 의견 감사히 접수하겠습니다. 정중하게 또 조심스럽게 말씀해주셔서 더 감사드립니다! 오늘 영상도 유익하게 시청하셨는지요~ 항상 응원해주시고 시청해주셔서 감사드립니다! 즐거운 주말 되세요~~~👍❤️

@@katesheen5252 먼저 감사드립니다. 저는 Los Angeles에서 45년을 살고 있습니다. 저도 잘 가는 Trader Joe’s 의 영상이라서 늘 관심을 가지고 님의 채널을 열심히 놓치지않고 보고있어요. 예전엔 성분표시를 열심히 보았는데 요즘은 올려주신 영상덕분에 쉽게 쇼핑을 하고 있답니다.😊 손에 그런 문제가 있으셨군요.😥 잘 관리하시기 바랍니다. 가족을 위해 정성껏 준비하는 손은 최고의 아름다운 손이라 생각되니 영상에 보여도 된다고 생각합니다.(진심) 사랑스런 디온, 너무나도 인자하고 잘 생기신 부군, 가족의 건강을 위해 영상을 통해 많은 사람들에게 유익한 정보를 주시는 님의 열정에 다시 감사드립니다. 건강에 유의하시고 한결같이 응원하며 함께 합니다.👍👍🤩🤩

안녕하세요! 네에에.... 눈이 녹고 또 오질않고, 녹기도 전에 또 오고 또 오고.. 정말 엄청나요. 저도 정말 오랜만에 눈을 실컷(?) 보며 지내고있답니다. 따뜻한(?) 여름이 얼른 왔으면 좋겠어요. 호주의 여름은 정말 뜨겁죠. 예전에 케인즈부터 멜번까지 배낭여행을 간적이 있었는데, 케언즈에 도착한 첫날 썬블락을 안바르고 나갔다가 단 몇 시간만에 쌔까맣게 탔던 기억이.. 하하.. .케언즈라서 더 그랬을거지만요.🤣 이제 디온이가 말이 부쩍 늘어 잔소리도 하고 말도 많아졌어요. 이번에 영상 길이가 길어서 많은 부분을 잘라냈는데 디온이 잔소리부분도 많았답니다.😅 애정듬뿍담아 오늘도 영상 시청해주시고 댓글 남겨주서서 반갑고 감사드립니다. 즐거운 주말 되세요~~~❤️

안녕하세요! 제가 조금 옛날 사람은 맞나봐요.. '따봉'보다는 덜 옛날느낌으로 마무리해보았답니다. 하하하🤣발꿈치는 정말 만족스러워서 꼭 소개해드리고 싶었네요. 오늘영상도 재밌게 시청해주셔서 감사합니다~!😆👍❤️

안녕하세요!😊 맞아요!!! 카사바 칩이 계속 안보이다가 얼마전부터 보이더라고요. 반가운 마음에 얼른 집어왔는데 오랜만에 다시먹으니까 칩이 더 바삭바삭해졌더라고요.👍 아마 가시는 트레이더조 매장에서도 곧 다시 보실수있을실거 같아요. 맛있는 딥과 살사와 함께 꼭 드시길 바래요~ 영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사드립니다!❤️

안녕하세요! 제 영상 유익하게 시청하고 계신다니 정말 저도 기쁘네요~ 저도 왠만하면 유기농으로 꼭 사려고해요. 혹시 이시형 박사라고 아시나요? 얼마전에 '면역혁명'이라는 책을냈는데, 그 책에서도 면역력을 위한 유기농을 강조했습니다. 농약과 비료로 인해 농산물 자체의 유해균은 물론이지만 유익균까지 죽이고, 또 우리 몸속에 인공화학물질들이 들어오면 큰 혼란을 일으키고 면역력 악화로 이어진다는 것이죠. 유기농으로 대체하셨다니 정말 잘하신 선택이세요! 👏 문의주신 스테비아 말씀드리면... 스테비아는 설탕 대체제로 쓰이는 우수한 감미료인데, 스테비아도 잘 보고 고르셔야해요. 성분중에 말토덱스트린이 껴있는 경우가 많거든요. (말토덱스트린은 제가 피하는 성분 중에 하나입니다. 피해야하는 첫번째 이유는, GI가 높아서 혈당을 급상승시키기 때문이예요. [GI (Glycemic Index):당질의 흡수속도를 혈당 상승정도를 나타내는 지수] GI지수가 높으면 필요이상의 인슐린이 분비되어 당뇨를 유발하고 잉여 열량은 지방으로 축적시켜 비만을 유발합니다. 칼로리 못지않게 중요한게 GI로 저는 보거든요. 두번째 이유는, 말토덱스트린의 원료가 되는 옥수수 등은 너무도 흔한 GMO 작물인데, 안그래도 나쁜 GMO 작물들을 또 공장에서 엄청나게 가공처리 했다면 그런 성분을 몸안에 넣는건 원치않으실거예요. 그 외에도 안좋은 이유는 너무나도 많습니다. 만성 염증 질환, 피부알레르기, 위장장애 등등..) 스테비아를 고르실때는 꼭 말토덱스트린(Maltodextrin)이 없는 제품으로 고르시길 바래요! 저는 LAKANTO MonkFruit Sweetener먹고있어요. 이 제품은 Erythritol, Monk Fruit Extract 딱 두가지 성분이라 안심이예요. 제 영상 많이 소개도해주시고 공유도 해주셨다니 정말 감사드려요~ 앞으로도 유익한 영상으로 계속 찾아뵐께요~~~😆❤️

정말 감사합니다 정성과.자상스런 답변♡♡ 저희에게 넘 많은 도움 되요 앞으로도 무궁한 발전 많은 기대 하며 시청하겠습니다 승승장구 하시길 바래요 감사감사합니다

안녕하세요! 저는 Soybean Oil, Palm Oil, Canola Oil, Sunflower Oil, Safflower Oil, Vegetable Oil 모두 피하고있어요 특히 카놀라유의 카놀라는 유채를 변형하여 캐나다에서 개발된 유전자조작 작물 입니다. GMO 식품을 장기간 섭취시 인체에 악영향을 끼칠수있다고 우려되고있고요. 또한 압착방식(Expeller-Pressed)이 아니예요. 그런 오일들은 참기름 들기름처럼 방앗간에서 짜듯 얻어지는게 아니고, 쉽고 저렴하게 많은 양의 오일을 얻도록 화학적 추출방식으로 기름을 뽑아내는거예요(Solvent Extraction). 그렇게 얻은 기름속에는 화학물질이 미량 남게되고 또 공장에서 많은 가공처리과정(Refined)를 거쳐서 그게 우리몸에 들어오면 독소로(Toxic) 쌓이게됩니다. 도움이 되셨길 바래요😊오늘도 영상시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사드립니다~~~💕

@@katesheen5252 ㄷㄷㄷ 많은 사람들이 알아야 할 중요한 내용이네요... 그저 먹방에만 사람들이 몰리는데.... 무엇을 어떻게 잘 먹어야 건강할 수 있는지에 개념 좀 갖었으면 좋겠어요. 디온이네 감사드리며 응원합니다~~!♡

안녕하세요! 막바지 편집작업 하느라 댓글이 늦었어요. 죄송해용~☺️제 영상 유용하게 시청해주시고 재밌게 봐주셔서 항상 감사드립니다~~~❤️❤️❤️ 오늘 올린 영상도 부디 재밌게 시청하셨길 바래요!😆

안녕하세요!~맞는 말씀이예요! 냉동 식품보다 신선한 제철재료로 만든 음식이 정말 더 건강하고 영양이 풍부한 음식이죠👍냉동 식품은 급할때 가끔만 먹는걸로~!😊

안녕하세요! 하하.. 🤣그런데 제 얼굴이 보였나요? 아이가 어려서 그렇지 제 나이가 곧 5학년입니다.. 젊게 봐주셔서 감사합니다.