스피드 클라이밍은 어떻게 훈련을 할까?(스피드 훈련, 보조운동)
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18 күн бұрын모든 선수들이 저의 훈련방법을 사용하진 않으며, 선수 각자의 스타일에 맞는 훈련방식을 사용합니다.
모든 의견 존중합니다
촬영 : 고프로9, 아이폰 14+
BGM
* Vlad Gluschenko - Mountain Trai
* Ready? - Vllo
* Diviners X Riell - slow
@user-yw4gr4or2o 16 күн бұрын
보고 따라하고 있슴다 센세
@user-kt4dx4ho7d 16 күн бұрын
벤치도 무게 많이치시네요 힘이 좋으시네 ㄷㄷ
@silll3132 11 күн бұрын
클라이밍 보조운동이 궁금했는데 올려주셔서 감사해요. 혹시 사과 쪼개기 영상도 기대해도될까요?? 사과 손으로 반으로쪼개는 것입니당. 히히
@miinwatersse 11 күн бұрын
감사합니다. 시도해보겠습니다 ㅋㅋ
@user-nk5ii9dw1e 13 күн бұрын
고기 먹으러 갈때 세상 젤 신남
@jongchanlee2835 16 күн бұрын
어제 혹성탈출 보고 왔는데 벽 오르시는게 노아 같아요
@iamheejeong 2 күн бұрын
스파이더맨 밍수
@user-nq1bi5iy3s 5 күн бұрын
디스커버리 스피드 부활했나요?
@miinwatersse 5 күн бұрын
네 4월부터 부활했습니다
@user-dd2kw9wv7j 12 күн бұрын
왜 자꾸 실수하시나요