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스트레스는 집어치워라, 2개만 해결하면 알아서 된다.

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Hawaii's Palace

Hawaii's Palace

Күн бұрын

Пікірлер: 417
@hawaiidjt
@hawaiidjt 9 ай бұрын
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@user-ff7vg5fg5q
@user-ff7vg5fg5q Жыл бұрын
완벽하지 않아도 습관을 이어가는 게 중요하다. 그것이 차곡차곡 쌓여 성공하는 습관을 만들어 줄 것이다.
@kaydenyoon
@kaydenyoon Жыл бұрын
"완벽이란, 오늘도 놓치지 않았다." 너무 좋은데요?
@kira7605
@kira7605 Жыл бұрын
와닿앗다
@shutupandrunnin
@shutupandrunnin 10 ай бұрын
새벽 4시반 몸을 이끌고 헬스장에 두시간 운동 후, 런닝복으로 갈아입고 운동장을 5km를 뛰고, 달콤한 초콜릿 하나를 하찮은 선물로 줍니다. 아침은 셀러드, 바나나, 우유, 고구마 등으로하는데 우연찮게 먹으며 이 영상을 보게되었습니다. '나 잘하고 있구나' 누구에게 보여주고, 관심 받으려 하는 내가 아닌, 사람답게 살아보고 싶어 거울 속 흘러내린 뱃살을 쥐여잡고 펑펑 울었는데 이렇게 이젠 습관이 되어 20kg이상 빼고 심지어 10월 마지막 일요일엔 하프마라톤 출전을 앞두고 만전을 다하고 있습니다. 아 눈물이 나네요. "나도 할수있다 세상아!"
@user-dt6zt3zs5n
@user-dt6zt3zs5n 3 ай бұрын
나는 지금보다 돈 더 잘벌고 성공한 사람이다 감사합니다
@miracle-yb1hd
@miracle-yb1hd Жыл бұрын
1515 1515숫자가 눈에확들어오네요ㅎㅎㅎ행을의숫자 겠지요 아침근력운동하며 영상들었습니다 습관이 정체성이다 감사합니다 감동입니다❤
@user-fn6gz8he4y
@user-fn6gz8he4y Жыл бұрын
매일 하는 루틴에는 하대님과 만나면서 시작된 것들이 많습니다. 하루 5분 명상,확언 ,100번 말하기 , 감사일기 쓰기는 사작한지 6개월이 넘었고 하루도 빠짐없이 지속하고 있습니다 몇일 전 영상에서 말씀하신 15분 독서도 지속하고 있고 집안 일 할땐 20분정도 영어회화 따라하기도 시작했습니다. 그 외의 시간은 즐겁게 때론 게으르게 지내도 마음이 가볍습니다. 하대님 영상들을 만나며 제 자신을 더 자랑스러워 하게 되었어요 감사합니다❤
@Happy-Free1000
@Happy-Free1000 Жыл бұрын
수진님!!! 6개월을 넘기며 하셨다니 정말 대단하십니다. 앞으로도 응원합니다.~^^
@user-fn6gz8he4y
@user-fn6gz8he4y Жыл бұрын
@@Happy-Free1000감사합니다 ㅎㅎ
@andyjohn8627
@andyjohn8627 Жыл бұрын
​@user-js2ml1yn2b성경은 소설이다. 우리나라 단군신화 같은 설화가 신앙으로 발전된 형태
@user-kn7gw9wr7f
@user-kn7gw9wr7f Жыл бұрын
멋진사람
@DancingHyangsu888
@DancingHyangsu888 Жыл бұрын
좋은 습관을 만드는 좋은방법... 자신의 정체성을 먼저 장착하고, 낙심의 골짜기를 잘 지나는것 !!! 임계점을 넘어서다 보면 정말 온몸의 세포가, 뇌가 그걸 기억해서 몸에 저절로 좋은 습관이 형성 될거같아요~ 삶이 주는 사인을 잘 듣고, 잠시 휴직중에 그동안 바쁘다는 이유로 하지 못했던것들 소소하게 만나는 요즘입니다 그동안 무언가를 성실하게 해내지 못했더라도, 자신에게 조금 관대하며,, 무언가를 의무로 하는것이 아닌 순간순간을 즐기며 해야겠다는 생각이 듭니다 오늘도 좋은영상 정말 감사합니다 🙏 편안하고 집중력 느껴지는 하와이대저택님 목소리 들으니 오늘도 분명 좋은하루가 될거같아요~😊
@Be_happpyy
@Be_happpyy 11 ай бұрын
저 왜 눈물이날까요? 열심히 달려오다가 잠깐 지쳐있었는데.. 너 잘하고 있다고 포기하지말고 계속 해보라는 뜻으로 다가오네요. 감사해요
@mementomori9261
@mementomori9261 Жыл бұрын
완벽함의 정의는 100%가 아니라 0이 아닌 나의 노력이라는 해석들이 너무 와닿네요 오늘 부터 저의 완벽한 날은 거창한 계획이나 실행이 아닌 너무 하찮아 보이지만 작게라도 성공한 지금이라는 생각으로 살아갈게요 창업 후 최근 잠복기에 갇혀 있어 좀 힘들었는데 영상 너무 너무 감사합니다🙏🙏🙏
@ljs0714
@ljs0714 Жыл бұрын
을 읽고 모든것이 바뀐 고3입니다. 하대님 영상을 매일 볼때마다 이 책과 결을 같이 한다는 느낌을 항상 받았습니다. '아주 작은 습관의 힘' 은 나의 의지가 아닌, 습관으로 형성된 환경이 나를 변화시킨다는 것을 너무 쉽게 이해시켜주는 것 같습니다. 좋은 습관을 쌓고 연결 시킨후 나에게 안 좋은 습관을 과감히 끊어낼 수 있는, 삶의 적용하기 좋은 틀을 제공해주는 것 같습니다. 좋은 습관이 나를 지탱해주는 것이 너무 강하게 느껴지기에 나쁜 습관들을 저도 모르게 점점 거부하게 됩니다. 습관이 곧 '나' 이다 라는 말이 너무 공공감됩니다.😊
@ad_reel9
@ad_reel9 Жыл бұрын
미래 우리 사회의 자원이네요! 학생 삶에 그 어떤 경험이라 할지라도 축복으로 이어지길 바래드려요!🎉
@yamorange6379
@yamorange6379 Жыл бұрын
오오. 멋진 고3. 👍👍👍
@user-us2nm2op1q
@user-us2nm2op1q Жыл бұрын
긍정이 부정을 밀어내는 경험을 하셨군요! 경험에서나온 댓글 감사합니다
@sulee2110
@sulee2110 11 ай бұрын
최고다 최고! 멋져요 학생!
@anniepark4801
@anniepark4801 Жыл бұрын
오늘 영상~ 항상 완벽함을 생각하며 도전을 포기하고 행동하지 못했던 제게~너무 큰 힘을 주시네요~~ 그 행동의 횟수로 습관을 만들고 그 습관이 제 정체성이 된다는 말씀❤ 너무 삶에 큰 힘이 됩니다. 그 어떤일도 중간에 포기하지만 않는다면 되는 일이네요.
@user-cw7et4pd9p
@user-cw7et4pd9p Жыл бұрын
와닿았던 말 1. '습관 결정 -> 자아 정체성 확립' 이 아니라 '자아정체성 확립(나는 다른 사람말을 귀귀울여주는 사람이다) -> 행동 반복 -> 습관 형성' 이라는 것 2. 겉은 행동을 반복하면 뇌세포들이 자라나 발전해 그 행동을 하기 쉬어진다 3. 2번연속 습관을 이행하지 않으면 이행하지 않는 것이 습관이 되어 주의해야한다. 30초만 운동을 하더라도 이행하지 않는 습관이 생기지 않으므로 의미없다고 생각한 30초가 그동안 쌓아왔던 모든 순간을 지켜주는 파수꾼이었다. 4. 습관을 만들려고 할때 그 행동을 하고 난 후에 내자신에게 보상을 내려(콜라한잔) 다음번 뇌가 판단하기에 채택되도록 그 행동의 즐거움 정도를 올려라 5. 습관을 유지한다고 결과가 바로 나타나지 않는다. (Like 대나무) 이 결과에 연연하면 낙담의 고비가 오는데 낙담하지 않도록 습관을 이행한 (과정)결과 에 집중해 성공했다고 여겨라
@chictable139
@chictable139 Жыл бұрын
이번영상은 저의 인생 영상이 되었습니다~! 저장해놓고 꾸준히 들으려고합니다 하와이 대저택님 오늘 유난히 더 소프트한 목소리가 귀에 쏙쏙 들어오네요~ 너무나도 감사드립니다 ❤
@vivid_forest
@vivid_forest Жыл бұрын
😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@itzelfia
@itzelfia Жыл бұрын
게으른 완벽주의자인 저에게 너무도움이 되는 영상이엇습니다. 감사합니다!
@user-hg9mt9ge6x
@user-hg9mt9ge6x Жыл бұрын
다보길 잘했다.
@user-hg9mt9ge6x
@user-hg9mt9ge6x Жыл бұрын
저는 정체성을 바꾸는 것이 우선이라는게 제일 와닿네요. 끌어당김의 법칙에서도 살을 빼려면 본인이 이미 날씬한 사람인것처럼 생각하고 행동하라고 하거든요. 그것처럼 우선 정체성부터 바꾸고 자기가 그런 사람이라고 인지를 계속 해야지만 지루하더라도 꾸준히 할 수 있는거 같아요. 몰랐던 부분은 아니지만 좀 더 확실하게 알게된거 같아서 좋네요.
@user-ib4qo2xn9x
@user-ib4qo2xn9x 11 ай бұрын
​@@user-hg9mt9ge6x😊
@boobada
@boobada Жыл бұрын
설거지하며 영상 듣다가 눈물이 고였습니다. 지금까지 잘 해왔는데.. 갑작스레 찾아온 번아웃에 이유모를 가라앉는 감정이 너무 힘들었습니다. 하와이대저택님의 영상에서 제 상태를 더 알게 되니 자꾸 눈물이나네요. 감사합니다. 지금 상태를 이겨내는 것 또한 작지만 큰성공이라 여기겠습니다. 감사합니다. 정말.
@BloggerC
@BloggerC Жыл бұрын
공감합니다
@user-oh2hy8dq3s
@user-oh2hy8dq3s Жыл бұрын
하와이대저택님은 좋은 습관이 많은것 같습니다 오늘도 독서를 놓치지 않았습니다 오늘도 아침 기도를 놓치지 않았습니다 오늘도 소원쓰기를 놓치지 않았습니다 그래서 저는 완벽한 하루를 시작했습니다 하대님의 꾸준함과 열정을 존경합니다 홧팅!
@user-dz1ei3gg9o
@user-dz1ei3gg9o 11 ай бұрын
자꾸 성공하라고 말씀해 주시는 하대님ㅜㅜ 감동 그 잡채❤ 꼭 성공하겠습니다 오늘도 뽜이팅 넘치는 하루 되세요~
@user-hp6ug7mq8f
@user-hp6ug7mq8f Жыл бұрын
오늘도 하와이 대저택 구독자분들 모두 응원합니다~^^ 늘~~감사합니당❤
@user-gz2zn3sb4t
@user-gz2zn3sb4t Жыл бұрын
하대님 만난건 축복입니다 많은 도움이 되는 영상들 항상 감사드려요 오늘 영상도 큰 힘이 됩니다 무더위에 건강하시길요♡ 고맙습니다고맙습니다
@danawa4989
@danawa4989 Жыл бұрын
매일 아침 운동 후 스트레칭 하면서 듣고 출근하면서 지하철에서 듣고 퇴근하면서 지하철에서듣고... 들을때마다 가슴에서 뜨거운 뭔가가올라옵니다. 훌륭한 책한권 읽은 기분. 감사합니다.
@Sumiiiniii
@Sumiiiniii Жыл бұрын
번아웃오고나서 다시 일어나기까지 힘들었는데 제가 여태 습관을 이렇게 들이지않아서 번아웃이 오지않았나싶네요 강박으로 인한 의무로서 대했던 과거를 후회하기보단 시행착오로 생각하고 있던 와중에 이렇게 딱 정의를 내려준 영상을 만났습니다 :) 올바른 길잡이가 되주셔서 감사합니다. 작은 행복에 감사하며, 나를 있는 그대로 받아드리며, 그 행복과 감사를 토대로 작지만 귀한 습관들을 만들겠습니다 ❤
@user-ob1bh4cp1c
@user-ob1bh4cp1c Жыл бұрын
오늘도 감사합니다 ❤행복한 하루 되세요
@user-rm3pn1dk6o
@user-rm3pn1dk6o Жыл бұрын
완벽하지 않으면 하지 말자! 주의여서 최근 무너진 루틴에 좌절을 느끼던 찰나에 이 영상이 떴네요ㅠㅠ 하대님 덕분에 생각이 바뀌게 되었어요 늘 감사합니다❤
@user-ge9mv8mn2n
@user-ge9mv8mn2n Жыл бұрын
저도 낙담의 시간을 보내고 있었는데 영상보니 힘이 불끈 나네요 같이 화이팅해요!!
@syk3035
@syk3035 Жыл бұрын
이 영상을 보면서 느꼈습니다. 누군가 딱 꼬집어 저한테 조언을 해주고 있다고 말이죠. 저는 말입니다 제 스스로의 기준안에서 완벽하게 무언가를 하지않으면 아예 하지않으려는 안좋은 습관(?)이 있는 못난 사람입니다. 완벽하게 하지 못할 것 같으면 시작도 하지 않는다는거죠. 이런 습관(?)으로인해 그동안 많은 것들을 놓쳐왔고 놓치고 있다는겁니다. 지금도. '습관이 사람을 만들고 습관이 그 사람의 인생을 만든다'는 말씀 공감합니다. 격하게. 저도 좋은 말씀 많이 새겨듣고 그 말씀들이 허공에 흩어지지않게 노력하며 살아가야겠습니다. 노력해야죠.
@user-mf5dp5fn6q
@user-mf5dp5fn6q Жыл бұрын
​@@syk3035저랑 똑같네요. 완벽할거 같지 않으면 시작도 안 하고, 시작하더라도 작은 흠집이라도 생기면 포기해 버리는.,
@hyundaebak2028
@hyundaebak2028 Жыл бұрын
항상 완벽함이라는 것에 대해 조금 미련? 이 있었는데 꾸준히 횟수를 채운다는 것만으로도 충분하군요~^^ 항상 좋은 자극과 좋은 생각을 하게 되어 너무 좋습니다! 어제보다 나은 나~ 확실합니다 행복한 하루되세요~😍🎈
@Leela_miae300
@Leela_miae300 Жыл бұрын
완벽하지 않지만 조금씩이라도 해내고 있는 모습을 하대님의 이영상을 통해 죄책감은 사라지고 제 자신에 대한 사랑이 가득 차오릅니다,잘하고 있고 잘할거고 나에 대한 믿음으로 현재 지금 존재합니다 감사합니다 ❤❤❤
@ckim3374
@ckim3374 Жыл бұрын
완벽에 대한 재정의 너무 좋네요. 한꺼번에 큰양의 성취 목표를 세워놓고 안될때마다 실망하지 말고 적게 그러나 매일 하는 습관을 바로 실천할렵니다. 감사합니다.
@user-zv2vo3jz1c
@user-zv2vo3jz1c Жыл бұрын
미치도록 노력 안해도 된다 하지만하루라도 거르지 작은 일이라도 실행하라 핵심을 찌르는 유익하고 세심한 정보 감사합니다 최고에요 도움이 많이 될거 같아요
@user-rt2iq4ef8u
@user-rt2iq4ef8u Жыл бұрын
오늘도 먼저 영상을 2회 연속 듣보고 가족 단톡방으로 어김없이 공유합니다. 성공적으로 뇌를 속이고 아침마다 좋은 최고의 습관으로 자리잡아가고 있습니다. 하대님 좋은 하루 보내세요~ 고맙습니다. ^^😊
@Happy-Free1000
@Happy-Free1000 Жыл бұрын
진경님!!!! 성공적으로 뇌를 속인다는 표현 너무 멋집니다.~^^
@bubbly_chuu
@bubbly_chuu Жыл бұрын
24년 운동을 습관으로 변화가 없더라도 좋은 결과가 나오지 않더라도 꾸준히 묵묵히 해왔습니다 40대 중반 20대때보다 건강하고 동안을 유지하는건 실패를 해도 나를 믿고 지속적으로 한 운동과 식습관 마인드라고 생각합니다 어렵지 않습니다 그냥 하면 됩니다❤
@user-gb3ki2ku2d
@user-gb3ki2ku2d Жыл бұрын
매일아침 하대님의 목소리를 들으면서 하루를 시작합니다 그래야 먼가 힘이나는느낌이에요. .항상 감사합니다
@2hyojeong
@2hyojeong Жыл бұрын
지금까지 제가 아쉬워한 순간들이 헛된 것이 아니라 시도한 것만으로도 실질적으론 '완벽' 했던거네요. 뜻깊은 영상 감사합니다. 독서실에 출석이라도 하러 나가봐야겠습니다🤙🏻🔥
@user-xk2zc3fl4b
@user-xk2zc3fl4b Жыл бұрын
이번 영상은 저에게 가장 울림이 컸던 영상인 것 같습니다. 매일 출근하면서 하대님 영상을 듣는데, 저를 변화시키고자 예전에 하지않았던 행동을 루틴화해서 하고 있습니다. 하지만 제 루틴이 조금이라도 깨졌을 때 그만두고 싶어하고 계획을 지키지 못하는 저를 한심하다고 생각했습니다. 제 모습을 꿰뚫어보듯 저에게 정말 딱인 영상이었습니다. 정말 감사합니다. 늘 겸손하게 차분한 목소리로 저에게 많은 영감을 주시는 하대님 항상 응원하고 감사합니다.
@user-xk2zc3fl4b
@user-xk2zc3fl4b Жыл бұрын
@@showpanw3283GOD生 이란 단어 너무 좋아요~하대님의 시그니처단어~~ 갓생이란 단어가 가슴 뛰게합니다~~^^
@hyeonjeongpark3027
@hyeonjeongpark3027 Жыл бұрын
고맙습니다 🙏
@myshieun
@myshieun Жыл бұрын
헬스트래이너 입니다 ㅎ 회원들에게 공유했어요~~ 항상 좋은 내용 영상 감사합니다😊
@user-mi2dj6vk5z
@user-mi2dj6vk5z Жыл бұрын
오늘도 놓치지 않았다. 과거에 완벽하게 라는 단어로 나자신을 너무 괴롭혔는데...하대님 말씀을 듣고보니 포기보다 오늘도 놓치지 않은 제자신을 사랑해야겠습니다 감사합니다 ❤❤
@user-vz7ll3md4d
@user-vz7ll3md4d Жыл бұрын
목표는 명확합니다.모래성같았던 과거,넘어지고 일어나고 , 나는 오뚜기라는 확신은 있습니다.우선순위가 높은 엄청난 량의 일들을 기존의 습관들과 어떻게 시간을 배분할지 답을 찾고 있었습니다.지금 답을 얻었습니다🎉🎉🎉감사합니다, 중간목표를 이루고나서 선생님을 만나 이야기 하는 모습 생생하게 시각화했습니다❤좋은 하루 되세요❤
@user-jj2ge4yj9d
@user-jj2ge4yj9d Жыл бұрын
제가 왜 이모습으로 여기에 있는지 소름돋게 깨달음이 옵니다 무언가를 시도했지만 번번이 무너지는 형태를 반복하고 살았습니다 결과다운 결과를 보지 못하고 인내심없는 나를 자책하며 매일매일을 반복하며 보냈습니다 이 싸이클이 저의 정체성이 되어 버렸네요ㅜ 완벽하지는 않지만 매일 하는 루틴이 성공의 열쇠라는 것을 알았습니다 중간에 하기 싫어지는 시점을 꼭 놓치지 않고 이어나가 볼께요 중요한 포인트를 깨닫게 해주셔서 감사합니다
@user-tr1ql7ux7v
@user-tr1ql7ux7v Жыл бұрын
보통은 뭔가를 알긴 아는데 하늘에 떠있는 무수한 별들을 보며 정리되지 못한 깨달음을 느낄때가 있습니다 그런데 하대님 영상을 보면 마구잡이로 떠있는 별을 다른이들이 보기좋게 별자리로 만들어 주는 분 같아요 그런 별자리를 보며 아 내 생각이 이거였구나 하고 말이죠 내 생각을 다잡고 다시 올려 앞으로 나아갈 수 있는 큰 힘이 됩니다 차분한 목소리로 큰 울림주셔서 매번 감사히 듣고 있습니다~~
@user-rk4eu9jj5s
@user-rk4eu9jj5s Жыл бұрын
오늘 아침부터 감격이네요.. 우와~ 이 기분 좋음으로 오늘두 조금씩 나아지고 또 묵묵히 앞으로 나아가야겠습니다! 울림이 있는 좋은영상 항상 감사합니다!^^
@tv-rm3tw
@tv-rm3tw Жыл бұрын
감사합니다. 하루의 100번 100일 쓰기 90일차 입니다.
@DSSTEAM365
@DSSTEAM365 Жыл бұрын
습관은 점진적 변화입니다. 깊이 동의합니다. 매일 못해도 잘하는 날과 융합된다는 말씀 감사합니다 모든 것이 감사합니다 260720
@blessing22_ya
@blessing22_ya Жыл бұрын
아침에 하대님 새로운 영상 있음 너무 반가워요~ 감사해요❤ 좋은 아침입니다😊
@user-er3wj4sj5p
@user-er3wj4sj5p Жыл бұрын
친절하신 하대님. 오늘도 울림있는 영상 감사합니다. 좋은 하루입니다. ❤
@user-pc5rz3rt1p
@user-pc5rz3rt1p Жыл бұрын
습관에 대한 정의 감사합니다, 스스로에게 관대해지며 하찮은 보상으로 나를 행복하게 만들겠습니다. 하대님의 목소리에서 행복감이 묻어납니다. 저도 제가 원하는 일을 찾고 해내려고 노력중입니다. 하대님의 영상이 도움이 많이 됩니다.감사합니다.
@maum_shh
@maum_shh Жыл бұрын
정체기를 겪고있는 중인데 정성을 떠올리니 이것또한 과정 중 일부라 생각했습니다. 계획의 루틴을 완벽하게 하지 않아도 놓지만 말고 보상을 주며 습관으로 만들면 알아서 자동으로 돌아간다. 오늘도 감사합니다 🙏❤️
@user-ts1cu6rq3l
@user-ts1cu6rq3l Жыл бұрын
안녕하세요 오늘도 행복하고 감사합니다 ❤❤❤25 습관도 관성이 있어 자꾸 다시 돌아아 걸려고 합니다 다시 화이팅하겠습니다
@user-oe6jj4fh4c
@user-oe6jj4fh4c Жыл бұрын
완벽이라는 것은 오늘도 놓치지 않았다 . 작은습관의 힘을 한번 더 상기하게되는 영상이었습니다. 감사합니다😊
@jules4222
@jules4222 Жыл бұрын
내가 생각하는 내가 진짜 나이다. 감사합니다❤
@user-cl9bq2pe8y
@user-cl9bq2pe8y Жыл бұрын
하대님을 알게되면서 제 인생의 전환점을 맞이하게 되었네요 앞으로도 좋은 영상 부탁드립니다!
@joseph9326
@joseph9326 Жыл бұрын
감사합니다 제가 제일 좋아하는 나이키 슬로건 Just do it 이 생각나네요 그냥 일단 하는 것 저는 운동하기 싫을때 스스로 뇌를 속입니다 가기전에는 그냥 가서 십분만 하고 빨리와서 쉬자라고요 그런데 일단가서 막상 하다보면 한두시간 훌쩍 넘겨가고 있는 저를 발견해요
@kindsong81
@kindsong81 Жыл бұрын
누군가의 채널에 댓글을 다는 것은 제겐 너무나도 낯선 일입니다. 그저 누군가가 만든 컨텐츠를 통해 배우거나 영감을 얻는 것에 대해 좋아요로 고마운 마음을 표현하는 정도가 여태 해왔던 감사한 표현의 전부인 것 같아요. 저는 삶의 궤도를 바꾸고 있고, 올해 1월 부터 채널을 개설해 저의 의지 또한 테스트해 보고 싶었습니다. 시간 관리 자기 계발, 소위 성공을 하기 위해 갖추어야 하는 좋은 것들을 살면서 많이 축적 해왔던 저이지만 이상하게 버는 돈에 비해 (물론 경제적으로 어려운 환경에서 자라며 돈이 생기는 족족 때로는 미래의 소득까지 당겨서 / 카드론 할부 등) 저의 잔고는 형편 없었습니다. 하지만 아쉬움없이 돈을 써 보았고 그로 인해 많은 경험을 갖게 된40대가 되기는 했다는 것.. 그게 유일한 위로이기도 합니다. 구독에도 참 인색합니다. 최근 좀 더 집중해서 책을 보기 시작하고 무자비한 컨텐츠에서 저의 마음을 원하는 곳에만 두고자 하여 컨텐츠는 소비 하면서도 구독은 하지 않는 ㅋ 독특한 성향을 가지고 있기도 합니다. 처음으로 어제 댓글로 내 마음을 표현하고 싶다는 생각이 들었고 오늘에서야 주절거려 보네요😊 자기 확언 시크릿 마인드셋 - 어쩌면 너무나 흔해서 오히려 알고 있다는 착각에 빠져 지냈던 것 같기도 합니다. KZfaq를 통해 알게 된 멘토분들 (총 세분이 계세요) 덕분에 정체성에 대한 재확립 과정을 실행한지 이제 2개월차입니다. 복권에 당첨되거나 보물을 알게 된 것처럼 너무나 귀해서 누군가에게 말하는 게 조심스러울 정도로 이제서야 밀도있게 접근을 하는 방법을 이해하고알아가고 있습니다. 상황이 크게 달라진 것은 아니지만 제 인생에서 가장 평화롭고 확신 있는 삶을 보내고 있습니다. 제가 남긴 이 댓글이 저의 미래에게 보내는 큰 선물이 될거라 믿습니다. 하대님의 선한 영향력에 깊은 감사를 전합니다. 늘 평온하고 더 큰 행복이 가득하셨으면 합니다❤
@user-ir7zv9vg1w
@user-ir7zv9vg1w Жыл бұрын
2년동안 정말 많은걸 해냈는데도 성취감은 얻지 못하고 자존감은 바닥이었네요 하루하루 나를 몰아치고 결국은 지금 모든걸 놔버렸어요 다시 시작하는게 두려운데 제가 제일 좋아하는 운동부터 시작하면서 나를 먼저 채우고 같은 실수 반복하지 않도록 마인드 셋팅을 할겁니다 정말 감사하고 좋은 하루되세요
@almondsong88
@almondsong88 Жыл бұрын
어제 스쿼트 너무 피곤해서 20개만하고 망했다 라고생각했거든요...항상 힘을 주는 하대님께 감사합니다❤
@sungeunjung9677
@sungeunjung9677 Жыл бұрын
지난 2주간 감기몸살로 하고있던 루틴이 망가졌었습니다. 몸이 회복되어 다시 시작하려니 몸이 잘 따라주지 않았는데 오늘 어떻게 하면 되는지 방법을 찾았네요. 일단 되는데까지만이라도 해봐야겠습니다. 감사합니다. 👍🏻👍🏻
@Hedone_Eros
@Hedone_Eros 11 ай бұрын
최근 패러다임 영상을 보고 다이어트를 할 때 '천천히 적게 먹기'나 '다른 것들보다 채소를 먼저 먹기'와 같이 성공과 관련된 습관을 고민해보고 들여야겠다 생각하고 있었는데, 마침 알고리즘에 한 달 전 영상이 떠주었어요🥰 매번 감사를 드리지만 그래도 부족한 것만 같습니다. 제 롤모델이자 멘토이신 하와이 대저택님, 오늘도 정말 감사드리며 언젠가 마음을 담아 보답드릴 날이 오기를 바라봅니다.
@1-vs8hc
@1-vs8hc Жыл бұрын
확고한 루틴이 있느냐 없느냐가 성공과 실패를 결정한다는 보도 섀퍼의 말과도 일맥 상통하네요 좋은 습관을 루틴화 한다면 성공은 저절로 따라오리라 생각합니다. 오늘도 좋은 영상 감사합니다~~
@whateverittakes_
@whateverittakes_ Жыл бұрын
진짜 조금이라도 안했을 때, 그때가 바로 무너짐의 순간이었던 것 같다. 깊은 인사이트를 우연히 얻네요! 앞으로는 어떤 예기치 않은 일이 있을지라도 조금이라도 하자! 라는 마인드로 해보겟습니다.
@user-wp7tu2ju5i
@user-wp7tu2ju5i 11 ай бұрын
완벽이란 오늘도 놓치지 않았다는 것이다.... 진짜 맞는 말인 것 같아요 그냥 오늘, 일단 하는 게 중요한 것 같네요
@user-tl7fh3hg1p
@user-tl7fh3hg1p Жыл бұрын
이번영상 정말 최고예요 👍🏻👍🏻 감사합니다 ❤
@yujinkim6183
@yujinkim6183 Жыл бұрын
오늘 콘텐츠는 습관의 동물인 우리에게 힘을주는 영상이에요 습관 들이기에는 긍정의 힘도 함께 필요한거 같아요 저는 습관을 만들때 운동방법을 적용시킵니다 루틴을 만들어 할수 밖에.없는 상황으로 합니다 그리고 습관이 잘되지않을 때 큐잉을 사용해서 성공으로 유도하고 과정을 ㄷ즐기는 것을 목적으로 합니다 그러면 좋은 결과는 자연스레 따라오게 돼요 오늘도 감사합니다❤😊
@hunitv919
@hunitv919 Жыл бұрын
오늘도 감사합니다. 완벽을 다시 생각해봐야겠네요. 습관은 자아와 자존감이라는 말씀 너무 공감됩니다. 오늘 하루도 행복하세요 !
@a77474194
@a77474194 Жыл бұрын
오늘 정말 큰위로를 받았습니다~ 4시에 일어나 하루를 시작한지 4년이 되었고 작년12월 처음으로 하대님 유튜브를보며 동기부여,긍정마인드셋,다이어리쓰기,운동,독서 정말 많은것들을 하며 희망을 갖고 버텨오다 요즘 사업난에 번아웃이 왔거든요~ 그래도 지금내가 하는건 내려놓지말고 꾸준히 해보자 생각하며 이모든걸 하다가도 사업도 어려운데 뭔책읽기야 마인드셋이야 일찍일어나서 뭐해 이런 자괴감에 빠져있었는데 대나무처럼 나는 지금 뿌리를 내리고 있다 결코 헛된행도들이 아니다 꾸준히 해보자 라는 동기부여가 되었어요ㅜㅜ 눈물나네요 이렇게 위로를받고 힘을받고 용기를 얻을수있어 감사함에 눈물이 흐릅니다~;; 하대님의 진심어린마음 모두가 잘되길 바라는 그마음이 매번 영상마다 느껴집니다~ 더 많은 사람들이 이영상을 보고 힘을얻었음 좋겠어요~ 지난번 이벤트때도 도서당첨되어 큰 위로받았는데 오늘도 정말 큰위로받고 힘차게 하루 시작합니다💕💕💕💕 사업잘되면 찾아갈게요~^^
@Happy-Free1000
@Happy-Free1000 Жыл бұрын
a님 대나무처럼 쑥쑥 성장하시길 응원합니다.~^^
@user-yj5en9ie2t
@user-yj5en9ie2t 10 ай бұрын
하시는일 다 잘 되길 응원합니다😊
@user-cr9ty2cw4h
@user-cr9ty2cw4h Жыл бұрын
맞아. 맞아 대나무크듯이 크더라구요 100일 1일1포 도전하다 지금은 1년동안 1일 1포 다시 도전중인데 정말 대나무크듯이 성장하고 있어요 좋은 말씀 감사합니다
@user-ux4jn8mv8p
@user-ux4jn8mv8p 8 ай бұрын
감사드립니다.오늘도 멋진하루 입니다.😄
@TV-bg1cm
@TV-bg1cm Жыл бұрын
항상 시청할때마다 따숩게 뼈때리는말씀. ,잘듣고 있습니다. 제자신이 반복되는 작심삼일이 안되길를 바라며...😊
@courtil70
@courtil70 Жыл бұрын
꾸준한 실천을 위한 팁과 그것이 가져다 주는 엄청난 차이를 다시금 일깨워주셔서 감사합니다!!🙏👍🥰
@user-qh8el7cg9k
@user-qh8el7cg9k Жыл бұрын
선 따봉 후 감상
@pinkR
@pinkR Жыл бұрын
습관은 나의 자아이자, 자신감이다. 진짜 가슴을 울리네요. 저는 올초 하대님 만나서 인생이 정말 많이 달라졌어요. 이렇게 좋은 영상을 매일 올려주셔서 감사합니다.
@luvmisfit6803
@luvmisfit6803 Жыл бұрын
오호~~ 오늘 아침 뇌의 실체?😂를 알려주셔서 정말 감사합니다. 고렇군요. 우리의 뇌는 으흐흐흐😀😀 딱 알았습니다. 잘 요리조리 조련?보겠습니다. 뇌녀석! ㅎㅎㅎ 오늘도 감사합니다.🙏🙏🙏내 맘대로 갓생살기 중요한 비법을 깨달았습니다. 😊
@ykkim2948
@ykkim2948 Жыл бұрын
오늘도 플러스도장을 많이찍는 하루를보냈습니다 선불도장👍👍 감사합니다😊
@user-uj8gr7ed8z
@user-uj8gr7ed8z Жыл бұрын
정체성(습관) - 과정 - 결과 낙담의 골짜기를 견뎌라 질 보다는 양이 습관을 만드는데 큰 도움을 준다 조금이라도 운동을 하고 나와서 먹는 콜라 한잔으로 뇌에게 즐거움을 선사하자 습관은 점진적인 진화다 감사합니다^^
@Joker_na
@Joker_na 6 ай бұрын
좋은 목소리! 좋은 영상!! 감사합니다!!!
@Lemoncrystal314
@Lemoncrystal314 10 ай бұрын
두번째 듣고 있는데 위로해주시는것 같아요 오늘도 놓치지 않았다 ! 저는 오늘도 하대님 영상을 놓치지 않았습니다 ㅎㅎ 감사합니다❤
@Bakjiji
@Bakjiji Жыл бұрын
오늘도 놓치지 않았다!! 로 완벽의 정의를 바꾸는 일. 저에게 필요한 영상이었어요. 감사합니다.
@user-ss1ii1tb7j
@user-ss1ii1tb7j Жыл бұрын
사진 실험연구 글을 보고 저도 제 일에 적용하고 있었거든요.유명 화가들의 그림 뒤에는 연습한 수많은 그림들이 있듯이 저도 만들고,또 만들고 재료를 가지고 놀 수준까지 가자..결심했거든요.이것이 돈이 될까,안될까..는 뒷전이고요..하다보면 운과 맞닿는 날이 오겠지..하면서 마음 비우고 합니다. '성실하기만 하면 궁핍은 면할 수 있으나 풍족하기는 힘들다'이 글에 뼈를 맞으며 이렇게 하대님께 배우며 방법을 찾아가고 있어요.오늘도 반복시청 입니다^^
@jini-trip
@jini-trip Жыл бұрын
오늘 하루도 기분좋게 보내려고 들어왔어요ㅋ현실적인 내용이네요 즐겁게 또 하루 보내볼께요❤
@jmy4795
@jmy4795 Жыл бұрын
완벽이란 오늘도 놓치지 않았다. 감사합니다. 오늘도 완벽한 하루입니다.
@user-kk7vh5dn2f
@user-kk7vh5dn2f 9 ай бұрын
나는반드시성공한다 나는반드시성공한다 나는반드시성공한다 감사감사감사합니다🎉🎉🎉❤❤❤
@user-vt8ji3ch6x
@user-vt8ji3ch6x Жыл бұрын
습관이 완벽이란 말에 큰 울림으로 와닫네요💕
@user-jr1pw6jv9f
@user-jr1pw6jv9f Жыл бұрын
초반 듣다가 잠시 멈추고 댓글 다는데요. 몰입감 장난 아니네요. 우연히 추천 영상 떴는데, 제목이 눈길을 끌어 클릭했다가 영상 분위기도 그렇고 목소리도 차분하니 듣기 좋아 굉장히 몰입이 돼서 얼떨결에 구독까지 눌러버렸네요. 라디오처럼 들어도 좋겠어요. 유투브에 이런 채널이 있었다니!
@user-dl8ki1py4w
@user-dl8ki1py4w Жыл бұрын
늘 저의 멘탈을 바꾸게 만드는거 같아요 지금 제가 너무 힘든 상황인데도 늘 생각하게 만들거든요 감사할 뿐이네요 오늘도 변함없이 저 진짜 변할거거든요
@user-nt4jk1mo8g
@user-nt4jk1mo8g Жыл бұрын
자잘한 습관이 자주 생기는 사람으로서 너무 공감합니다. 특히나 완벽한 패턴을 하지 못할 때를 걱정해 아예 하지 않는 날들 때문에 습관이 아예 무너져버린 것들이 많았거든요.. 그에 비해 책 한 권을 읽기 위해 매번 비슷한 시간대에 읽었던 기억도 납니다. 잘 읽히는 날에는 몇십 페이지를, 잘 읽히지 않아 그저 글자가 글자로만 보일 때는 한두 페이지를 읽었었어요. 정말 의미없고 허무하다 생각했었는데 결국은 그 한 권을 다 읽었었죠... 그날에 얼마나 뿌듯한 마음으로 책을 덮었는지 아직도 기억이 나네요. 덕분에 다시 마음을 고쳐먹게 됐어요. 좋은 내용 감사합니다. 조곤조곤한 어투가 마음에 와닿네요
@user-ru9wb5dd1w
@user-ru9wb5dd1w 8 ай бұрын
하와이 대저텍님 영상 날마다 열심히 보고 있습니다. 덕분에 좋은 습관 들이고 있습니다 책읽고 기록하기 운동등 감사합니다 . 오늘도 좋은하루 보내세요 😂
@user-ys7ty1mt5n
@user-ys7ty1mt5n Жыл бұрын
하대님의 말의 울림이 옛날 별밤지기 이문세씨와 같이 흐뭇한 감동과 위안을 주네요^^ 똑같은 말이라도 또 다름을 느껴요~라디오 dj도 적극 추천입니다!
@folar_bambi_kkami
@folar_bambi_kkami Жыл бұрын
감사합니다~더운 날씨 건강 잘 케어하세용❤
@hanokcat
@hanokcat Жыл бұрын
칭찬도장 찍기!를 해야겠어요^^! 습관은 자아이며 자존감이다
@user-yn4vw3et1i
@user-yn4vw3et1i Жыл бұрын
너무 가슴에 와 닿는 말씀이십니다^^ 오늘도 너무 감사합니다
@user-qw1eq2kb9c
@user-qw1eq2kb9c Жыл бұрын
정말 좋은 강의였습니다. 이 영상을 보는 사람들이 많아졌으면 좋겠네요.
@alonabaek3727
@alonabaek3727 Жыл бұрын
완벽하게,각 잡고!!!! 언제나 내 생각을 지배했던 말들이네요 ㅠ ㅠ 나에게 보상을 주면서 행복하게 즐겁게 실행할 수 있는 자신감이 뿜뿜 ㅎㅎㅎㅎ 좋은 아침 열어 주셔서 감사합니다😊
@user-tv6fp3px8r
@user-tv6fp3px8r Жыл бұрын
오오오올ㅡ 완벽한 한 번보다 미흡해도 열 번.체한게 뚫린 느낌이에요. 그럴게요. 고맙습니다.
@Happy-Free1000
@Happy-Free1000 Жыл бұрын
하와이 대저택님!!! 안녕하세요. 명언영감입니다. 오늘도 영상을 통해서 영감을 주셔서 감사합니다. 저만의 "좋은 습관"에 대해 생각을 해봤습니다. 저는 운동은 정말 간단하게 합니다. 5~10분 걷기, 푸쉬업 10x3, 지압판 5분 하기 이렇게 매일 합니다. 그러다보니 처음에는 몰랐는데 3달 가까이 하니까 신기하게 전반적으로 신체적 정신적으로 건강해지더라고요. 정말 처음에는 보잘것이 없다고 생각했는데 아주 작은 것을 꾸준히 하니까 나중에는 엄청 크게 돌아오더라고요. 항상 감사합니다.~^^
@short-gog
@short-gog Жыл бұрын
완벽함의 정의를 바꾸게 되는 시작이되었습니다. 이로인해 자존감을 얻고 상실감과 부족함으로부터 해방되었습니다
@leebora-1177
@leebora-1177 Жыл бұрын
늘 불안하던 제 인생관에 황금나침반 같은 영상입니다. 이 영상 자주 반복해서 보는것이 제 작은 습관이 될 예정이네요. 양질의 인생 강의 정말 감사합니다.
@hawaiidjt
@hawaiidjt Жыл бұрын
응원하겠습니다😊
@seoyeonbest
@seoyeonbest Жыл бұрын
오늘도 생명의 비타민 감사드려요.
@gandagoEW
@gandagoEW Жыл бұрын
습관도 일단시작이라는 거네요. 제가 최근에 깨달았던 점이 뭐든 일단 시작하자 인데. 그전까지는 완벽하지 않을거면 시작도 안했거든요. 실패할게 뻔하니까요 그렇게 생각했으니까요. 그런데, 정말 성공 포인트는 허술하게라도 일단 하루마다 시작하는 거네요. 그리고 했다면 잘했어요 도장을 찍어주고 보상해주는것~! 캬 이걸 오늘 또 다시 한번 깨닫게 해주시네요 감사합니다. 대저택님💕
@Lucky-fo7wo
@Lucky-fo7wo Жыл бұрын
오늘 영상은 갓생을 살고 있는 저에게 칭찬도장 받는 기분이예요 날아갈듯 신이납니다~ go~go~❤
@hawaiidjt
@hawaiidjt Жыл бұрын
화이팅입니다!
@Lucky-fo7wo
@Lucky-fo7wo Жыл бұрын
@@hawaiidjt 꺅~ ~ 좋은 기운이? 느껴지는 새벽입니다. ㅎ ㅎ 오늘도 갓생 시작했어요~ 늘 감사한 마음으로 듣고 있습니다. 건강하세요💚
@user-fj4tj6xp4t
@user-fj4tj6xp4t Жыл бұрын
감사합니다~!! 누가 나를 이렇게 위해 주겠어요~
@user-yo3vs1oh8l
@user-yo3vs1oh8l Жыл бұрын
감사합니다❤ 아침마다 항상 듣고 있습니다.
@liminjung1427
@liminjung1427 Жыл бұрын
최근에 보구 구독좋아요가 특별한것은 진정성이 그대로 전달된다는것이 강사님의 최고 장점이고 그걸 나누고자하는 선한마음 저도 이룬것을 있었던지라 또다른 삶에서 다시 레츠고!!!
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