【食材３つ】フライパンで超簡単！ヘルシー！【鯖缶キャベツ】
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■食材(2人前)
・キャベツ 1/6（200〜250g）
・サバ水煮缶 １缶
・にんにく １片
■スープ（味噌タレ）
・鶏ガラ 小さじ1
・こしょう 4フリ
・オイスターソース 小さじ1
■仕上げ
・ごま油 小さじ2
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よく使う調味料（どれもスーパーで手に入りやすいです！！）
・いつも使ってる鶏ガラ
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ユウキ 化学調味料無添加のガラスープ 130g
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・よく使うオイスターソース
味の素 Cook Do 中華醤調味料 オイスターソース 200g
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・使いやすいチューブで『テンメンジャン』
S&B 李錦記 甜麺醤(チューブ入り) 90g×3個
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＃家庭料理
#キャベツレシピ
#中華料理
#鯖缶レシピ
@cookingwithmimmo Жыл бұрын
うわー、それは本当においしいに違いありません、私はそれがとても好きです
@user-nb5vu6fo6f Жыл бұрын
コメントありがとうございます✨
@user-ek3oo5nl6h 5 ай бұрын
キャベツ買ってきまーす❤
@user-xj9vj8nh6e Жыл бұрын
こんにちはー サバ缶のレシピってこれですね！待ってましたよ😄 ヘルシーでいいですね～楽チンそうだし🖐️ 是非作ってみようと思います。
@user-nb5vu6fo6f Жыл бұрын
こんにちは🎵 お待たせしました✨ 楽ちんで美味しいのでぜひお試しください😆
@sads10020913 Жыл бұрын
今夜の一品で作りました😊 簡単なのに美味しかったです😋🍴💕 ご飯モリモリ食べちゃいました😆
@user-nb5vu6fo6f Жыл бұрын
嬉しいコメントありがとうございます😆 作ってくださったんですね❣️ 喜んでいただけてとても嬉しいです♪
@user-cg2bs7jp2r 8 ай бұрын
@@user-nb5vu6fo6f😂
@user-hc9jf2lp6t Жыл бұрын
いつもありがとうございます。今日は何を作ろうか？料理本をめくる感覚で動画の中から選んでます。最初に材料の一覧が出てくるのがとても分かりやすくて、必要なことだけの動画なのでとても見やすくて大好き。材料の少ないのも冷蔵庫の中身と相談して出来るのもありがたいです。これからも簡単、美味しい動画お願いします。
@user-nb5vu6fo6f Жыл бұрын
こちらこそいつも見てくださりありがとうございます✨ 料理本感覚で使ってくださってるんですね😍 とても嬉しいです♪ これからも「簡単で美味しい」レシピ紹介していきます♪♪♪ ぜひよろしくお願いします🥺
@user-fy4qz1il2r-hanahana-mama Жыл бұрын
ラッキー💪です。おはようございます☁🌂 キャベツ有るのに又送ってくれるって😊どう消費しようかと思ってたところです。お昼に作ってみます💪 有難うございます。助かりました！
@user-nb5vu6fo6f Жыл бұрын
おはようございます☀️ グッドタイミング💪 ぜひぜひ♪ ご飯も進む簡単レシピですのでお試しください😆
@user-qs9vt1yz7m 7 ай бұрын
🍚すすみそうですね～❕
@user-nb5vu6fo6f 7 ай бұрын
コメントありがとうございます！！ 進みますよ🤤
@user-uq9cj8tz9m Жыл бұрын
おはようございます☀ 昨日のもやしも美味しかった♡♡ 昨日ちょうどキャベツも買ってきたところです！🤗 グッドタイミング👌 サバ缶は買い置きありです（買ってから使ってない😅） これもほんとすぐできる！ 今作りたいけど朝からもったいないので夜にとっておきます。笑
@user-nb5vu6fo6f Жыл бұрын
おはようございます☀️ もやし作ってくださりありがとうございます♪ ことえもんさんの分も足りたんですね😁 是非是非夜ごはんに✨
@user-uq9cj8tz9m Жыл бұрын
はい！お気遣いありがとうございます🤗 1袋余分に作ったのと先に器に取り食べちゃいました！🤣 美味しかった♡ なんといってもヘルシーがいい😁
@user-nb5vu6fo6f Жыл бұрын
@@user-uq9cj8tz9m 先にとっておくの大切ですね😁 喜んでいただき嬉しいです❣ 午後の紅茶見つけましたよ〜🎵 セブン入ってずっと『フランス味』探してました😂 「ラ・フランス味」でしたね...(＞人＜;) ばっちり無料券もいただきました！！✨
@user-uq9cj8tz9m Жыл бұрын
飲まれました？？😁 ラフランスでしょ？ 紅茶の味がしないのは私だけですよね？ ラフランスの味しかしないです。笑 もうそろそろ終わりかもです😅 セブンに通わなければ！笑
@user-nb5vu6fo6f Жыл бұрын
飲みましたよ✨ ラフランスでした😋
@kei-vd2rl Жыл бұрын
作ってみました。 今日お化けキャベツを貰ったので、作るしかないってことで😆 簡単すぎなのに、美味しい。 最高でしたよ。 あ、お化けキャベツってのは、直径30センチくらいあるキャベツのことです。こんなでかいの初めて見ました👀
@user-nb5vu6fo6f Жыл бұрын
さっそく作ってくださり、ありがとうございます😍 お化けキャベツ(＞人＜;) めちゃくちゃ大きいですね！！！！ 感想とても嬉しいです🎵✨
@ranmari477 Жыл бұрын
(>_
@user-nb5vu6fo6f Жыл бұрын
白菜で作るのもいいですね✨ ぜひ感想教えてください😆
@user-fy4qz1il2r-hanahana-mama Жыл бұрын
作りました！でもサバ缶が味噌だった😢でも出汁？入れずに。でも美味しかったです！なので買ってきましたサバ缶水煮。味噌煮のだし、勿体ないから味噌汁に。甘いから色々入れて😊 大根も作りました。今寝かせてます。昨日朝採ったの送ってくれたからお昼に💪💪 危うく食べてしまいそうに😊 今日もテンさんに助けていただきました。有難う
@user-nb5vu6fo6f Жыл бұрын
いつもコメントありがとうございます😍 作ってくださり嬉しいです✨ 味噌煮缶で作るのも美味しそうですね🤤 大根作ってくださってるんですね❣️❣️❣️ こちらこそいつもありがとうございます♫
@gkgkgk51 Жыл бұрын
サバ味噌煮缶だったら調味料要らずですかね。味見して薄かったら味噌足してみます
@user-nb5vu6fo6f Жыл бұрын
そうですね♪お好みの味の濃さに調節してみてください😊
@user-lj9hg8yw7b Ай бұрын
サバ缶のお汁もみんな、使ったのですか｡
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