【示範】還原六法，帶你由內而外走向年輕｜配合2024「心，向前行」共修的運動（九），吳長泰老師示範、楊定一博士指導

Рет қаралды 15,367

Күн бұрын

「還原六法」是楊定一博士回到台灣早期所推廣的運動，這套運動來自西藏密宗的傳承，透過從頭、脊椎、到腳的拉伸，達到深層的結構修正、打通氣脈，讓人由內而外年輕化，曾經在西方受到很大的重視。
楊博士也請長庚生技將這套運動收錄在「真原醫運動新觀念」裡，搭配簡易的螺旋拉伸，將完整的伸展觀念介紹給大家。
今天，楊博士請長泰老師再一次簡單示範還原六法的動作，有興趣的朋友可以回到「真原醫運動新觀念」配合全面的健身、有氧和拉伸，再做一次完整的練習喔～
＝＝＝
－安裝全部生命App，報名「心，向前行」進入2個月的淨化之旅
－報名網站（把以下網址 copy 起來，到平常手機開網頁的地方進行）
　store.totality...
－了解更多「真原醫運動新觀念」→store.totality...
#還原六法 #結構 #氣脈
#拉伸 #年輕 #真原醫運動新觀念

Пікірлер: 38

@ReaIity111 18 күн бұрын

感恩

@scarletgin7716 Ай бұрын

感恩博士，也感恩团队无私的付出。不知道为什么看到吴老师的温柔示范，就默默的流下幸福的眼泪。幸福真的可以用泪水来表达。

@brittanyleung3518 Ай бұрын

感恩楊愽士和神聖團隊！

@serenepeace6042 Ай бұрын

非常感謝長泰老師動作示範，真的要找時間練習起來，謝謝欣欣老師，謝謝團隊❤❤❤🙏🌹✨✨

@aspiringnurse2791 Ай бұрын

感恩楊博士和長泰老師

@harlequinisajoke Ай бұрын

頂禮博士！無私的分享方方面面的照顧❤感恩一切

@user-pi9no1gg1v Ай бұрын

感恩，真是無限感恩❤❤

@user-ng2ok2mu2g Ай бұрын

感恩長泰老師感恩博士感恩團隊讓我們一起心向前行❤

@cyan5451 Ай бұрын

謝謝長泰老師，謝謝長庚生技！

@yang7273 Ай бұрын

吴老师真棒👍👍👍🙏🙏🙏感恩

@tsaineel Ай бұрын

超棒的，好舒服～謝謝博士與長泰老師和團隊的大家😊 感恩❤開心❤

@suweichi2012 Ай бұрын

感恩博士,感恩長泰老師~~

@lingzhang7559 Ай бұрын

视频的封面展出了这六个动作！感恩❤

@user-zy8df9hu6n Ай бұрын

感恩❤，謝謝

@joannahsieh2499 Ай бұрын

滿滿的感恩！

@vnohto Ай бұрын

謝謝你們

@asdqwe7910 Ай бұрын

感恩☺️

@user-mh4kx5po4s Ай бұрын

謝謝博士🙏❤️ 感謝吳老師示範🙏❤️ 謝謝製作團隊🙏❤😊

@gladysma308 24 күн бұрын

謝謝示範。以下方便重溫 <a href="#" class="seekto" data-time="90">1:30</a>, 1. 豎著伸手轉身由慢到快 <a href="#" class="seekto" data-time="260">4:20</a> 2. 躺著舉腿 <a href="#" class="seekto" data-time="330">5:30</a> 3. 跪着微向後彎腰 <a href="#" class="seekto" data-time="522">8:42</a> 4. 四肢撐身 <a href="#" class="seekto" data-time="708">11:48</a> 5. 三角變眼鏡蛇 <a href="#" class="seekto" data-time="956">15:56</a> 6. 呼吸蹲