散々中段対策されてもなお結果を出し続けてるのは本当にすごいです。植草選手の中段はわかってても防げないんだろうなあ

すごく勉強になりました！ ノーモーションで技を出す方法などもあったら教えて頂きたいです🙇‍♂️

全く予備知識なしで動画拝見しました。　しかも空手の動きをじっくり見るのも初めてです。　私にとってあまり馴染みが無かったスポーツですが、興味を持って見てみようと思います。　柔道みたいにもっと放送してくれればいいんですけどね。

いつも中段突きした後の後脚の使い方が曖昧だったのでとても勉強になりました。実践してみたいと思います！

中段突きを決めるのには勇気が必要と思っています。相手を前にした時、懐になかなか入れない😭これを武器に戦う植草選手の努力と度胸に脱帽です😌

空手の経験は、無いですが😅納得のいく指導❗有り難うございます👍😊スタートで、ハイッ❗とっ😲気合いが、入って見ました😊👍笑顔の、終わりで、疲れが取れました👍👍😊

色々と参考になりなりました！ 自分なりに組み立てながら練習してみます！

インスタのおしゃれな植草さんもめちゃめちゃ好きなんだけどやっぱり空手やってる時の植草さんが最強にクールだし可愛い

勉強になりました！

中段付きの方法を探していたので助かりました。参考にさせていただきます。

3:20 右膝が同じところにきて地面に着いてて、同じモーションが取れてる証拠。 あれだけ、腰落としてるのに同じとこにもどってくるのは、本当に凄い

縦拳だと、強度が増す事に加え、距離も稼げますよね。 勉強になります。 私も守るべき家族がいるので、いざというときは、植草さんばりの縦拳の中段突きで金的やってやります！

beautiful, such skill is wonderful to watch. 美しく、そのようなスキルは見るのが素晴らしいです。

空手を習っている女子です。 中段突きの練習、参考にします！ 勝手ながらにリクエストさせていただきます。 もし宜しければ、中段蹴りの練習方法などを 教えて頂きたいです！

娘が、道場の稽古で一番初めに必ずする基本の稽古が面倒だといつもごねるのですが、ミットを突く動きが基本の前屈立ちでの中段突きと似ているところがあると感じたので、この動画を見せて、基本の稽古の時に組手の動作を連想して稽古できるように言ってみようかなと思います！私は経験者ではないので、的外れでしたらすみません。💦 びっしょりの道着で稽古の厳しさがわかります、まだまだ暑い日が続きますがたくさん水分をとって頑張ってくださいね🥰おうえんしています！

歩ちゃん可愛い〜。中段突きいつも参考にして、子供達に指導しています。今の子供は身体が硬いし、下半身も硬いですね😥

野生の少女に味方する男・・・どうも只野係長です。 これが、世界を獲った消える中段突きなんですね。実際の体感スピードは、動画以上だと感じるんですが、何気に受けてる人も地味に凄いですね😅

おはようございます。 中段突きテク指導の動画ありがとうございました。m(_ _)m 歩さんのカミカミで必死な解説&マウスピース飛ばし、、、解りやすく、とてもオチャメでカワイイかったです。😊 武道ではなく、エクササイズに取り入れてみます。 また動画楽しみにお待ちしてます。

3:39 ここ、僕に1番足りなかったところです。 今までの僕は中段について、 狙いやすくてカモと言われていたので、 稽古していきたいと思います(´ω｀)

植草歩流中段突き！とてもわかりやすく、勉強になります！！このシリーズ次も楽しみにしてます^ ^

頑張ってください！！！

Pls summarise in English in next lesson I m trying to learn too

可愛くて強い💕

とてつもないトレーニングの賜物！

Can you do a side kick tutorial?

Nice Video - but i can´t read anything and i can´1 understand anything - PLEASE: some keywords in english - it was very nice ! ...

これは喧嘩で使えるにゃ。でも不意打ちが一番にゃ！

縦拳、その手があったか！

かわいい。スキ。

何落としたん？　　おっちゃん、突いた時ボクシングみたいに拳を捻って親指が下になるんやと思ってた。

ミット持ってる人やべぇ。。身長190くらいニャ?

何かの記事で　丸顔がコンプレックスって書いてあったけど　僕はあゆみちゃんの丸顔と自然体が大好きです。

音速拳みたいだ

腰が回ってないやん　手突き❗️

消える たてけんも時短みたぃな

3:20のところ、なぜか知らないけど、左足に重心のって、戻れないんだよな。だからといって、今度右足に意識をおいたら、つきが届かないし。誰か、植草選手でも良いのですが、わかる人いたら、教えて。

前足からの踏み込みだから、ワンステップで入り込めず、前足がツーステップの突きになる。 前足から踏み込むのではなく、後ろ足の蹴り足で身体の重心を前に移動させる意識がないのが原因ではないか。 この中段を意識してる相手選手からすれば、格好のカウンターチャンス。 腰の回転を使う円の突きではなく、後ろ足の蹴り足及び腰の回転を線で結んだ先に拳を持っていける突きを意識することが重要だと思われる。

ちょっとこのオッチャンのトレーニング取り入れてみ〜 骨の回転がもっと出ればもっと早い回転と威力が出せるから土台のトレーニングをしっかりやってみ〜 上腕骨、大腿骨、上部肋骨、肩甲骨、骨盤の回転稽古に終わりはないで〜鎖骨もな鍛えて行くと最大270°回ってな全身の骨が回ると凄い破壊力となスピード生めるから毎日ちょっとずつやってみ➰ 筋肉の中に骨があるんじゃ〜なくってなー、筋肉の中に骨が浮いてイメージで骨を回転させるんや〜 kzfaq.info/get/bejne/mdOVf8SEyrycY2w.html バジリスクいたら先生だからしっかり先生の動き見て体にイメージしてみ〜猫とバジリスクと金魚は先生やで〜 最後に鳥の羽を獲得したらたいしたものやで〜

縦拳なんや！ つか、あしなげぇ

えど

とにかくエロかわいい

空手やってる人には為になるんだろうけど…平和主義の一般人のあたしにゃ必要のないテクニックだよね！笑

外に開き過ぎ足開き過ぎ。足払いされたらアウト

腰がはいってません。