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山洞修練 江旻憓「疫」境自強劍指東奧
在攝氏35度的大浪灣海灘上,看見一個女生,一手拿着夾子,一手執着垃圾膠袋,目光如炬地搜索着,「嗰度有嚿垃圾呀!我要去執起佢!」江旻憓(Vivian)緊張地說着,雙腳加快速度地走。這位香港重劍「一姐」一向着重環保,說在疫情期間驟變的生活中「覺悟不少」,每天早上的深山修練和在筆記簿上抄寫金句,成為了她與靈性修行的自我對話,逆境中她的心靈層面反而進一步強化了,準備迎接未來的新挑戰。
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太陽繼續照耀着,所有人都到陰涼處躲避陽光,但江旻憓還是很想完成任務:口罩、水樽、食物包裝袋都成為她的「收藏品」。其實她先後兩次清潔沙灘,「早幾天海洋日時,我到過烏溪沙的石灘清潔,3分鐘已拾滿一個垃圾袋,但其實我只是拾了很少。」那天天文台也發出暴雨警告,但Vivian還堅持承諾,以身作則做好榜樣:「一開始見到還有這麼多垃圾,覺得很絕望,但之後想到,我已經盡力了。只要大家一起實踐,不要辜負一些在我們身後默默耕耘人們的努力,帶予大眾更多正能量。」
香港人多肉少菜的飲食習慣,在食肆餐牌上便略知一二,但偏偏Vivian在升讀大學時決定茹素:「起初還會食海鮮,因為覺得海和陸地是不同的世界」,其後看到有關海洋生態失衡的文獻,和傷及左膝十字韌帶後便毅然轉食全素。
她笑言最喜歡食士多啤梨,但覺得自己「最似黃豆」,充滿內涵而且可塑性高。Vivian說還有很多可以改善環境問題的方法,自己帶水樽、餐具、盡量不外賣、紙用完兩面後回收、光顧本地農夫,減少運輸期間碳排放……都是她一步一步在生活中實踐的環保小腳印。難嗎?「打劍一定難過實踐環保好多!要環保其實好容易,因為好多小事都是一大貢獻,其實要做並不是想像中的困難。」很多事情也其實不難,但我們就是容易安於留在舒適圈,欠缺跨出第一步的勇氣。
提倡低碳環保生活態度的江旻憓,同時關注海洋生態,她擔憂地說:「有調查預計,2050年時全球海洋裏的塑膠廢料將比魚類數目更多啊!我希望可出一分力,像清潔沙灘及宣傳保護海洋,令大自然更美好。」
東京奧運的獎牌以電子廢物作為原材料,由2017年起從全國回收近8萬公噸手機及其他電子零件,再轉化成百分百可持續發展物料,鑄造5000個獎牌。背負着2019年女子重劍世界排名第一的名銜,Vivian在東奧爭牌的壓力,我們不能夠想像,所需要的勇氣更像要撐起半邊天一樣巨大。
「很想得到,但我又不敢去想。成績好了更多時候會亂想、怕輸,怕大家失望、怕大家覺得我不值得、沒有扛起責任。不過,我叫自己不要有太多雜念,記住如何去變得更好才是我當下應該去想的事。」她十分相信教練,相信一直以來的練習,相信讓她撐過來的信念。體育就是一樣充滿無可能的事,多練習並不能保證一定能成為第一,但最緊要是對得住自己。事實上,Vivian過去幾年締造多次香港劍壇的第一次:世界第一、世界賽和世界盃獎牌,她站了出來,成為「女車神」李慧詩外,香港體壇的另一獎牌希望。
每當Vivian見到值得思考的警語名句,便會抄寫到筆記簿內,作自我心靈調整和警惕,李小龍、佛教星雲大師……全是她的學習對象,連到屋苑山洞練劍時也不停想着:「抗疫期間比平時更早睡早起,每朝早都到山洞練劍,直至被蚊咬到雙腿感到痕癢為止,它們讓練習變得嘈雜,我更要做到內心平靜,專心致志去練習。難,但我要克服。」在困難中抱有希望,在艱苦裡堅持奮鬥,是體壇強者所擁有的特質,是衝破逆境的金科玉律。
願你記得,再堅韌的劍,永遠都有香港人做你堅固的盾。
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