元気を取り戻したたかくら生配信 フォローよろしくお願いします！ いつもありがとうございます。 instagram.com/tv/ChaBvjxlq_1/?igshid=YmMyMTA2M2Y= ■前回の動画ではガラにもなく泣いちゃったりしてすいませんでした。たくさんの激励ありがとうございます。お陰様で元気を取り戻して前進しています。 ■日本人的な気質なのか、「休む」ということについて心の奥の方で謎のうしろめたさがあったようで、あまり休まずにガンガン前進を続けていました。 ■これがよくありませんでした。メンタル、フィジカル、そして心。これらすべてがすり減ってしまい、全く余裕のない状態になってしまいました。大きな反省です。 ■最近は「前向きに休む」ことを覚えました。100%フルで力を使い切らずに、いっても80%くらいで余力を残す。継続できる範囲で取り組む。これが大切だと学びました。休んでいるうちに前進のモチベーションが湧いてきます。パッションが回復する。まさに充電という感じです。 ■皆様も休み休み、アウトドアLifeお楽しみくださいませ。心身の健康第一！

医療関係で勤めています。 インソール見させて貰いましたが、左足のダメージが気になりましたが右側の足が使えてないように見えました。 例えば右肩へのバックパック荷重が左肩に比べて後方にかかる場合は右側が後方に引っ張られる形になるのでインソールの外側縁〜母趾にかけての減りがすくなくなりそうな気がしました。 足の運び方もあると思いますが上肢の荷重バランスも関係するのかと思いました。 実際に関係があるかは分かりませんがまた感想など聞けたら勉強になります。 気を付けてロングトレイル楽しんで下さい😊

すっかりいつものように復活されて何よりです。先日uniteさんで買い物ついでに高倉さんの話題になりました。ROFのシールも頂きました。色んな経験、出逢いを大切にしてPCTの配信を続けて下さい。ご安全に‼️

靴の話、大変参考になりました！途中「感謝」が強すぎて入ってこないところもありましたが🤣　🥷なのでせめてふんどしでも！引き続き安全、健康でお過ごし下さいませ！

感謝の連発笑いました🤣 これからのトレイルも心身共に健康第一で楽しんでください✨

あんなにも靴下に穴空いてるのに、そろそろ買い替えってレベルなのがすごい！！ これぞ、足るを知る。ですね(笑)

朝の景色、色も素晴らしいですね。鳥肌立ちます！

元気に前進していて良かった。 泣いて心が楽になりましたね。元気な姿に涙が出ました。 応援しています。頑張れ〜！

感謝（笑）吹きました！ スーパーフィートがこんなになるんですか？！ 引き続き頑張って下さいませ♪

気になっていたので、動画アップ嬉しいです😆本当に憧れます✨ロングハイク🗻頑張っているから、神様からのご褒美ですね👟😍

一歩一歩前に進むためにも、立ち止まって休むためにも足周り大切ですね。 本当参考になります。これから先も楽しんでくださいね。ご安全に。

いつも、配信楽しみにしてます！！ シューズを、いただいた話ほんとに嬉しそうですね。 楽しい旅を　ご安全に

元気そうで良かった。安心しました。

元気そうで良かったです。 バックパックも良い色になって来ましたね。

Tシャツのザックの当たる肩の部分もかなりやばいですね〜まだまだ先は長いですが怪我の無いように進めますように！

よかったです、高倉さんのお顔が昔のように元気顔になってます👍 充電が上手くできるようになって来たんですね。 1ヶ月に一度ぐらいにはリフレッシュ休暇も確保出来る様に考えて見てはいかがでしょうか。 これからも、Twitter、KZfaq共に、ハラハラしながらも楽しみにしています🤗

いつも楽しみしています。それにしても、かなり使い込みましたね。トポ購入の動画が見たいですね。

感謝連発に(笑) 臭わない靴下良いですね、試してみたい！

更新されず少し心配しておりました。やっぱりたかくらや最高〜！

いちいち出てくる（感謝）が可笑しかったー 私のtopoもつま先のゴム浮いてきてます。履き心地はいいですね。 靴下が気になりました。

歩くうえで足元は大事ですからね。 色々と参考になります。

ありがとうございます！

よかった!少し心配してました。自分のコントロールできる範囲のことだけ気にして気負わず続けてください。

繊維に細かい砂が含まれていると、砂がヤスリと同様の働きをするため繊維がすり減り易いかと思います。なので、靴下やインソールはこまめに洗った方が長持ちするのではないでしょうか。 お身体に気をつけて頑張ってください！

非公開動画はまた次回？なの？ それともお蔵入り？ 話し始めて、○○の匂いが、と言っていた後に音声が不通になったので、その言葉が Googleの側にチェックが入って、不通に なったのかと思ってしまいました。笑 違ったようでなによりですね。笑 それにしても、旅には人の助けなしでは 前に進めないのがハッキリしちゃいましたね。靴をプレゼントなんて。幸せ者です。

私も同じシューズを履いています。 多分、5年は保つでしょうな笑 ロングトレイル恐るべし。 信越トレイル頑張ろ。

いつも詳しい解説ありがとうございます TOPOの話ではないんですけどローンピークもインソール入れたほうがいいでしょうかね ところでONですがすでに使っていないようですが ソールにある穴に泥が詰まることと溝に小石が挟まってロングには向かないと思います

高倉くん🤣 インスタも最高でした🤣 生で見れなかったのは残念！後半分頑張って下さい💪*\(^o^)/* 応援しています📣

アウトドアの方と気軽に見出したら、 アドベンチャーだった。

ポール２本使えばバランス良くなるかもしれないですね。

ゼンソックス、ルナサンダルお気に入り 経験上ゲイターあると便利と聞いて閃いた… ロングハイカー向けの足袋があるといいかもですな(笑)

Tシャツの破れが気になります！？

もしソックスを買いかえるなら、ダーンタフの生涯保証を試して欲しいです。

お元気そうで良かったです zen socks興味あります どこのお店に置いてますか？

Goho処理わろた