トップやシャンクが出る。身体が硬くてスムーズなスイングを諦めていませんか？　たった二つのポイントをおさえるだけで、可動域は上がります！ぜひ練習前のストレッチを取り入れてみてください！
0:00　オープニング
0:27　トップやシャンクの原因は？
2:56　おすすめのトレーニングとストレッチ
4:33　猫背によるリスクの説明
6:02　上半身のストレッチ
8:15　下半身のストレッチ
10:50　効果は？
11:53　大事なポイントまとめ
12:30　エンディング　
◆たいへーfitちゃんねるはこちら
/ @fit1934
◆飛距離アップゴルフ専門ストレッチ
• 飛距離アップ&スコアアップにお勧めゴルフ専門...
◆飛距離アップトレーニング
• 中野恵里花　女子ゴルファー達の飛距離アップト...
💪🏻🔥パーソナルトレーニングジム at ease
www.ateasetrainers.com/
◆チャンネル登録はこちら↓
/ @tacchi_golf
◆お店公式HPはこちら↓
www.grow-golfacademy.com
※レッスンのお問い合わせは
☎️06-6210-6210
【HANA GOLF ACADEMY】
www.hanagolf.jp/
【スポンサード】
株式会社ジャパンクリエイトグループ
www.jc-grp.com/
株式会社サンユー都市開発
www.sanyu-j-net.co.jp/
#ゴルフ　#ゴルフスイング　#ゴルフトレーニング　#美しいスイング 　#golf #身体が硬い