本期节目主要内容：
摄制组开始了汕尾的行程，漫步品清湖畔，记者带您欣赏汕尾渔歌，品尝特色糖水；汕尾被誉为“中国海鲜美食之都”，记者带您探访晨洲村，在晨洲岛上捞大蚝；舞龙舞狮文化在汕尾非常盛行，也是国家级非物质文化遗产，记者带您近距离观赏舞狮的风采。
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