こんばんは！
睡眠が人生の3分の1を占めるってびっくりですよね😲
毎日みなさん寝てると思いますが疲れはしっかり取れていますか？
暑さが続きますが、体調にはくれぐれもお気をつけて、
ゆっくりお休みください(^-^)
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みなさんの眠りの質があがればうれしいです！
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たくさん朗読しています☺
• 【睡眠用雑学】たっぷり寝たい人向けの大人の雑学
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野原あゆみとは？
元ＮＨＫキャスターで現在フリーアナウンサーをしております。
プロフィールも見てくださりありがとうございます。
このチャンネルでは明日から使える大人の雑学をナレーションをしています。
みなさんの睡眠やリラックスのお手伝いができれば幸いです。
みなさんにとって日常が素敵なものになりますようにと心込めて♪
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