登頂おめでとうございます㊗️ 観てるこちらも感動しましたよ〜 ほんとよく頑張りましたね！ これからも応援してます。

ちなみに、タイムは35:48でした。むむむー

もう登らないぞと思ってもまた登りたくなってしまう理由は、達成感、山頂からの絶景、タイム短縮、自分の成長の確認、スポーツウーマンとしての生き甲斐や向上心などでしょう。 素晴らしい、こちらも見てて感動して涙が出ました。

お疲れ様です！ 頑張れ〜って言いながら見てました😊 私はロードバイク始めて1ヶ月の者です🚴‍♀️ 昨日は湖を目指し50キロ走ってきました💦 暑くて辛かったけど、楽しかった〜✨

お疲れ様です♪&おめでとうございます！ 私も時々(ほぼ毎回)｢なんでこんなシンドい事やってるんだろ？｣って思いながら登坂してますʬʬ でもね 勝っちゃうんですよねぇ ｢もっと早く｣ って気持ちが。

またこのめちゃくちゃ暑い時に…💦お疲れ様でした😊ナイスファイト‼️

登ってる時は辛いよね！でも、登り切った時の達成感はまた格別です！帰りのダウンヒルも！これからも頑張って下さいな！応援してます。

ななちゃん、すごい〜！ 真夏の十三峠はキツイから敬遠してるので、無茶尊敬しますw

はじめましてー😮ほんますごいやん❗️あの坂登るってめちゃ拍手👏👏👏やわ

ほんっと感動しました。何故か自分が登った様な達成感味わえました。素晴らしい。そのうち平坦な道では必ず物足りなくなって、またヒルクライムしたくなるんですよねえ。不思議。きっとまた、十三峠に戻ってきますよ。

ななちゃん、凄い！ おめでとうございます🎉

猛暑の中ようやりますね 気力って大事ですよね 自分も元気づけられますわ！

お疲れ様でした。普通に凄いです😊 早朝の涼しい時間だともっと楽しく登れますよ👍

ナナさん感動しました！ こうやって肉体も精神も鍛えられてきき、さらに険しい所に挑みたくなっていくんでしょうねきっと！

謎の奇声で笑ったのにその後の 登頂後の辛そうな顔がヒルクライムのリアルを語ってますね😅 動画から暑さと熱さが伝わってきましたww

十三峠お疲れ様でした。本当に心拍が大変なことになってましたね...190超えるともはやいつぶっ倒れてもおかしくない状態ですよ！！ ロードの楽しさは、必ず努力したらした分結果として現れるので、その達成感がたまらないのだと思います！！ ようこそロードの沼へ(笑)

初めまして、最近NANANAチャンネルにハマり観だしました。やっぱりなんで何回も峠を登っちゃうかと言ったら自分の場合は変なストレス無しに自分を出し切れる事や最後のご褒美の絶景だと思います。

ヒルクライムは苦手意識が強すぎてずっと敬遠してきましたが、昨日この動画を拝見して勇気づけられ、初めて登り切る事が出来ました！なななさんの真剣さと本気さのおかげで自分を変える事が出来ました！本当にありがとうございます！

お疲れさまでした！暑かったやろうし、大変でしたね！

お疲れ様でした。まるで自分が走ってるような気持ちで見させてもらいました。ダメかもと思わせながら登り切られたのは感動しました。 ヒルクライムは過去の自分を超えていけるから、全身のエネルギーを使って前に進む事が気持ち良いと思うから、ライバルに追いつきたいから、毎回チャレンジしています。 自分は最初減量のために頑張ってたのですが、タイムがどんどん縮まる事が楽しくなっていました。 次はかなり楽に走れますよ。継続していればあっという間に速くなります。 最後ヘルメットにアイウェア刺さらなかったの笑わせてもらいましたw

お疲れ様です！すごいです！見ててめっちゃ応援しちゃいました！ 十三峠登ったら次行くのちょっとま嫌なりますよねー😅 勇気づけられたので明日登ってきます！

すごい！ 俺には絶対に無理です。 休むダンシングで休めないのめっちゃわかります笑

この暑さの中大変だったでしょうね おめでとうございます！ 展望台からの景色で達成感もひとしおですね😊 あとこの時期のヒルクライムは体を冷やす用の水を用意しておいた方が良いですよ😉

勇気をもらいました。 ありがとう！ 今朝、早速十三峠登ってきました！

十三峠ユーザーです、きちんと追い込めていて素晴らしいですね！ しんどいのに、また登っちゃう、自転車は不思議な乗り物ですよね。 360度動画編集で大変でしょうが、良い絵で楽しめました、ありがとうございます！

素晴らしい！！

1.登ったら何かありそうな気がする。 2.成し遂げた自分を見てみたい。 3.じつはドラゴンくらい気高い奴を心に飼っている。 心拍数180以上で走り続けていて驚き。個人差があるにしても相当辛く苦しくかったはず…って、動画の様子でわかるけど。 お疲れさま。感動でした。 nanaさんは伸び代いっぱいで、どんなトレーニングもとても有効な感じがします。カーブに沿ったコーナリング、スピードの"変化"への対応もキーワードかもです。 ロードレースはパワーのみを競う競技ではなく、やってなんぼなので、緊張、期待、不安まで含めて楽しむものだと私は思っていて、なるようになれって感じでやってます。どんな結果になるか分からないけど、大丈夫ですよ！

おめでとう！！よくわかりますよ、がんばれ「なななチャンネル」

いける、いける。。。と今回も心の叫び？・・・が良いですねぇ。 呼吸も上がってきたあたりから、こっちも息を呑んでみてました。 足を突かずにゴールした瞬間は、すみませんがかなり興奮してしまいました。（汗） とても良い動画有難うございます。 本当にお疲れ様でした。

ナイスファイト！！ これ感動！！　　いつもは可愛いだけど この必死感の方がGoo

ななさんのヒルクライムはぼやきが好きなんですが今回は挑戦する姿に好感持てましたよ。

凄い～お疲れ様～ 山の景色めっちゃいいよ～⤴

お疲れさまでした。コース位置見ながら「もうちょい。イケルイケル！」て声出して応援してしまいましたｗ確かに登っているときは何でこんなことしてんねやろと思うこともありますが、やはり達成感じゃないでしょうか？十三峠登頂おめでとう！

なななさん見習って明日早朝ライドやります☹️お疲れ様でした。👍

よく頑張った！感動した！！

すごい！画面みながら、頑張れと呟いてしまいました。頑張って下さい！

お疲れっす！いや～すごいっす！！無意識に自分にエール✊わかります！俺もやってます！！熱中症に気をつけてくださいね！！

おめでとうございます！ がんばりましたね！ みていて、自分も頑張ろうと思いました！ 山登りも、登ってるとキツイし、下山も嫌だけど、 そのうち下山しながら、次の山どうしようかとか思ってる自分がいるんですよね。 もうすこししたら、ヒルクライムじゃないと満足できなくなるかもですねｗ

お疲れ様でした👍感動しました👍

お疲れ様です！目標決めて達成できるとすごく嬉しいですよね！ そのうち十三峠のタイム短縮を目指す動画も上がるんでしょうかw

おめでとうございます！私もなんでヒルクライムなんかするんやろ〜って毎回思います。しんどいのにね〜(笑) でもなぜかまた挑戦してしまう…

すっごい頑張ったね〜強くなるよ👍

足付かずに完登おめでとうございます！私も休むダンジングって未だにわかりません（笑

面白そうな登りですね〜🙋登ってみたいです🚴

どんなサイクルジャージも似合いますね！またサイクルジャージの紹介をして下さい！

スゴイ！ちょっとした感動物語ですやん！若いって素晴らしいですね～♪ じいちゃんは心拍160超えたら、医者に怒られてしまいます（泣笑） でも無理のリスクも考えつつ（そこだけが心配）、安全第一で頑張ってください。

すごい！ナイスガッツです！

お疲れ様。昔、一度だけ休息を取りながら登ったことがありますが、見事な頑張りだと思います。

あんまり無理しないでね。　サポートいるなら追い込んでもいいけど、一人なら極限に追い込むよりも足ついた方が長期的に見ると強くなれる気がします。　素敵な最後の追い込みでしたけど。

お疲れ様でしたー

今日からプレミアムにしたのでストレス無く見ています。 ナナさん　良く頑張った！　凄い 積み重ねですね。

「謎の奇声」でほっこりしたあと、ゴール後の「悶絶する姿」に感動しました(笑)。 しかし、心拍190って…。ぼくら165超えたら死にそうになるのに、若いって素晴らしいね。 大阪周辺にはまだまだ楽しい峠や坂がたくさんあるので、頑張って走破してください。そしてSUZUKA、頑張ってください！ 応援してますよ！

お疲れさまでした！ この達成感は半端ないでしょうねぇ…自分には到底無理だな ロードバイク女子のヒルクラはカッコいい！

お疲れ様でした！よく頑張ったね～！平坦番長の私には辛さがよくわかります。どんどん挑戦して自信つけていく姿、格好いいです！

十三峠登頂おめでとう🎉すぐ近所に住んでるのでよく登りますが、やっぱ中々キツイですよ。夏の峠は早朝がおススメ

凄い！この坂がきつい！感動しました！

すごい！おめでとうございます！ 葡萄坂からのレベルアップが半端ないですね(*´∀｀)ｽﾃｷ 途中の虫の強襲…うっとおしいですよね(笑)

やったじゃん！👍 前回足つき5回が足つき無しで上ったのだから凄いステップアップですよ！ しかも気温38度の過酷な状況で。 次は葡萄坂リベンジですネ。 ちなみに私がヒルクライムするのは頭の中を空っぽに出来るから。 頭の中にいっぱいある不安とか心配とか恐怖とか、そんなのから唯一解放されるのがヒルクライムしている時間なんです。

ここキツイですよね～それもこの真夏に・・・ ヒルクライムが好きなら３４Ｔを入れると楽しくなると思いますよ。 お疲れ様でした。

おお～素晴らしいですね！動画を観て感動しました。休むダンシングで笑いを取りに行くのはさすが関西人ですね！(^^)

お疲れさまでした。 もう登らんって思ってもすぐまた登りたくなるのでは？ 次は何分タイムが縮まるのか楽しみにしています。

🎌登録者数3000人達成おめでとうございます🎌 朝連から帰宅しすべての動画を視聴しました。時々挿入される生音声やグランツーリスモを彷彿させる効果音など、大変視聴しやすいです。 ただ一点、転倒時の顔面保護のために、ヘルメットはもう少し深めに被った方が良いかと思います。

お疲れ様です！なぜまた登りたくなるかというと平坦とかならママチャリでも漕げるし、ロード乗ってる以上ママチャリとかでは出来ない事をなぜかやりたくなるからです！笑

ほんと映像みただけで吐きそうになるくらいの激坂ですね。 ゴール直前はは思わずがんばれーって心の中で応援してしまいました。 私もいつかは家の近くの激坂にチャレンジしたいと思います。

暑い中、お疲れ様でした。 休むダンシング、私も出来ませんw(遅くなるだけw) 目標を達成すると自信つきますよね🎵 今なら、アワイチは楽勝ですよ。 次回も楽しみにしてます。

こんばんは。初コメントさせて頂きます。 十三峠走破おめでとうございます！ 昨日十三峠と葡萄坂を一日で登った次の日に私らの朝練（グリーンロード）に参加した朝練常連の方がいらっしゃって足を何度も吊ったりしてかなりきつそうでした。普段は朝練平気な方なのですが。 とにかく暑い日々が続きますのでこまめな水分補給と日陰での休憩を！！

めっちゃいいね！

ローラー台で見るのに最高の動画ですね〜

夏は早朝4時位から走ってます、涼しくて良いよ。

リスペクトしかないですｗｗ

目標達成おめでとうございます🎊 次回の動画も楽しみにしています。 くれぐれもお身体ご自愛ください。

すごい！

お疲れ様です。 日中のヒルクライムなんて凄いですね😀坂を上る理由…🤔 今の自分の実力を見極める為とかですかねぇ😓

自分も行ってみます

真夏日に良く停まらず上がれましたね！僕は軽いギヤ比が無くて半分で熱中症になりリタイヤしました！マジで凄いですね！

よく頑張りましたね素晴らしい❤️

お疲れ様でした(^-^)　なんとしても登り切るって分かる！　自分もヒルクライム中は自分を励ましながら登ってますよ(笑)毎回なんで登りに来たんや～って思いますが、達成感が最高なのでヒルクライムやっちゃうんですよね！鈴鹿のロードに向けて熱中症には気を付けて練習してくださいね！

なんか、わかる！直後はもう登りたくない！と思うけど、少し時間が経つと、もう一回登ってみようって気になりますよね。

僕も十三峠でよく練習してますけど、暑さと虫が半端ない😵 冷却ベスト アイスハーネスを装着して練習してます。 700g近くのある保冷剤を巻き付けて重さでは不利になるが、冷却効で体に余分な熱の蓄積を少しでも抑えられるので、その方が速く走れる。自分の場合は(笑)

えらいっ！やり遂げる目してる！

おめでとうございます！ 自分も毎回、何で登ってるんだろ？(笑)って思います。 登頂して感動するけど、もう来ないって思います(笑) 一歩一歩成長ですね！

くそ暑い中よう頑張ったな。秋になったら北隣の暗峠へGO!

Very nice cycling router clip..Thanks

千葉は高い山が無いから近場に山があるとこが羨ましい。 十三峠も若い頃に良く見上げた生駒も登ってみたい。

暑い中お疲れ様でしたm(_ _)m おめでとうございます(*^^*)

今頃見てます。 十三峠すごいです‼️ 近くなので車では何度かいったことありますが、、私もロードバイクに乗り始めて半年、足つきをすると攻略するまで行きたくなり、、坂道の途中で、、何してんやろと思いながら登ってます。 楽しみにKZfaq見ますね😊

この時期のヒルクライムキツイですよ。僕も対策してても熱中症の初期みたいな感じになること多いです。平地や夜だと問題ないです。よく頑張りましたね、素敵。僕は今度この時期でも涼しい乗鞍いってきます。楽しみです^ ^

この暑さの中、こんな激坂登るなんてすごすぎ

まだ私は十三峠は登った事無いですが、めちゃくちゃしんどそうなのが伝わって来ます👍️足着きなしで凄い❗️ そのうち私も挑戦してみたいですね😃

自分は今日サイクリングロード45キロくらい走っただけで、熱中症で倒れそうになりました。 38度でヒルクライムは凄すぎますｗ 深呼吸時に吸い込む空気も暑すぎて酸素が薄く感じますよね…。

あんまりよくわかってないですけど勝尾寺の山登ってきました！山を登るの楽しいですよね！

動画、いくつか見してもらいました！ いろんなことに挑戦されて、同じ自転車乗りとして凄いなぁ〜って感心させられます 大阪弁のお喋りも親近感わくし…… チャンネル登録しましたよ！ これからも刺激もらえるよう頑張って下さい、応援してます！(^o^)/

お疲れ様！

動画でのメーター表示、良いですね👍💪 心拍数、早っ！！若いっすねー、羨ましいー。

はじめましてーー!! 今日初めて十三峠にチャレンジしました。 足付き無しなんて本当にスゴすぎますね。これは十三峠を経験した人にしかわからないと思いますが、本当に凄いと思います。僕は惨敗で半分くらい歩いて登ってしまいました。 因みに自転車は何をお乗りですか?コンポなど教えてもらえたら有難いです。

お疲れさまでした。 成長しまくりですね☆ ちなみに運動時はアクエリアスみたいなアイソトニック飲料よりもっと薄味なヴァームとかハイポトニック飲料の方が胃に負担もかからず吸収が早くて良いですよ(^_^) 出先で入手出来ないときはアクエリを水で薄めても同様の効果があります。 自分はパウダー状のスティックを数本持ち歩いてます。

真夏の十三はキツいで凄い！ナイスライド！

またニヤニヤなりました、でも凄い！お疲れ様でした。熱中症に注意して下さい。

今晩はお疲れ様です❗やったやった❗凄いですね😅おじさんには❗無理ですね　笑　素敵顔してましまよ、やりとげた後の清々しい素敵顔してました

お疲れ様です。すごい！感動しました。 「上りたくないのに、上りたくなる。」の気持ち分かります。 その答えは「ローディーの虜」なんだと思います。